Saturday, October 5

Author: abc

ক্যান্সার এর রোগীর সেবা-যত্ন

ক্যান্সার এর রোগীর সেবা-যত্ন

Cover Story, Health and Lifestyle
ক্যান্সার এর রোগীর সেবা-যত্ন ডায়াবিটিস, হাইপ্রেশার সামান্য পরিমাণে দেখা দিলেই যেখানে মানুষ টেনশনে পড়ে যান, ক্যান্সার, দূরারোগ্য নার্ভের অসুখ বা এইচআইভি–র মতো সমস্যা হলে তো টেনশন হবেই৷ যাকে বলে শক স্টেজ, হঠাৎ দুঃসংবাদ শুনে ভেঙে পড়া৷ এর পর আসে ডিনায়াল ফেজ৷ রোগটা যে হয়েছে তা প্রাণপণ অস্বীকার করা৷ তার পর ধীরে ধীরে বাস্তব বোধগম্য হয়, মানুষ বোঝেন যে, হ্যাঁ, তারই হয়েছে এই মারাত্মক অসুখ, আর তার হাত ধরে গড়গড়িয়ে ছুটে চলা জীবনে এক বড়সড় ধাক্কা লেগেছে৷ সেই ধাক্কা কেউ মোটামুটি সহজে হজম করতে পারেন, কাউকে পাড়ি দিতে হয় দীর্ঘ হতাশা ও অবসাদের পথ৷ এই সময় কাজে আসে চিকিৎসক, মনোবিদ ও কাছের মানুষের সহযোগিতা, আশ্বাস৷ কী ভাবে ধাপে ধাপে কাটে হতাশা, টেনশন তার হদিশ দিয়েছেন মনোচিকিৎসক সঞ্জয় রায়৷ নিজে আগে শান্ত হোন, তার পর সাহায্যের হাত বাড়ান রোগীর দিকে। কোন পথে সমাধান রোগটা কী, কোন পর্যায়ে আছে,...

ঘামাচির সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান

Cover Story, Health and Lifestyle
ঘামাচির সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান কাঠফাটা রোদ আর প্রখর তাপের চোখ রাঙানিতে ওষ্ঠাগত হওয়ার সময়ে এসে গিয়েছে। এই সময়ে জাঁকিয়ে বসে ত্বকের সমস্যা। সারা দিন ঘেমেনেয়ে শরীরে জায়গা করে নেয় ঘামাচি। আর এই ঘামাচির জেরে লেগেই থাকে চুলকানির সমস্যা। ঘামাচি অবশ্য এটুকুতেই থেমে থাকে না। ত্বক অনুসারে এর প্রভাব বিস্তার করতে থাকে।  র‌্যাশ, প্রদাহ সব মিলিয়ে ত্বকের ক্ষতি তো হয়ই, সঙ্গে অস্বস্তি ও শারীরিক কষ্টও বাড়ায়। বাজারচলতি কিছু পাউডার বা সাবান এই সমস্যা থেকে দূর করতে পারে বলে প্রস্তুতকারী সংস্থারা দাবি করলেও, তাতে নানা রাসায়নিক মেশানো থাকে। ফলে ত্বকের সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। শিশুদের ক্ষেত্রে তো অনেক সময় এই সব সাবান বা পাউডার বিরূপ প্রভাবও ফেলে। ঘামাচির বাড়াবাড়ি রকমের সমস্যা থাকলে তাই অবশ্যই ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। কিন্তু সাধারণত এই ঘামাচির সমস্যায় আরাম দিতে পারে ঘরোয়া উপায়ও। জানেন কী ভাবে ...

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া ভেষজ উপায়ে

Cover Story, Health and Lifestyle, ভেষজ
  তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া ভেষজ উপায়ে শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা— তৈলাক্ত ত্বকে সমস্যা সারা বছরই থাকে। তবে গরমে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা আরও বেশ কয়েকগুণ বেড়ে যায়। সারাক্ষণ তেল চিটচিটে ত্বকে ধুলোবালি জমে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়াও তৈলাক্ত ত্বকে কালচে ছোপ পড়ে যাওয়া তো একটা সাধারণ সমস্যা। ত্বক যত তৈলাক্ত হবে, ততই বাড়বে তার কালচে ভাব। অনেকেই দিনের মধ্যে অন্তত তিন-চারবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে থাকেন। বাজার চলতি নানা প্রসাধনী ব্যবহার করে মুখের ত্বকের যত্ন নেন। কিন্তু তাতেও সমস্যা থেকেই যায়! তা ছাড়া, বাজার চলতি বেশির ভাগ প্রসাধনী পন্যে ব্যবহৃত রাসায়নিক ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তবে তৈলাক্ত ত্বকের এই সমস্যা থেকে একেবারে ঘরোয়া ভেষজ পদ্ধতিতে মুক্তি পাওয়ারও উপায় আছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক তৈলাক্ত ত্বকের কালচে ভাব দূর করার সহজ ঘরোয়া উপায়... উপকরণ: ১টি পাকা ক...

দশটি গুণ থাকলেই সম্পর্কে আসবে সুখ

Cover Story, Health and Lifestyle
  দশটি গুণ থাকলেই সম্পর্কে আসবে সুখ   বহু প্রতীক্ষা বহু চড়াই-উতরাই পেরোনোর পর নারী-পুরুষের সম্পর্ক দাঁড়ায়। এই সময়টিকেই  বলা হয় 'সুপার রোম্যান্টিক মোমেন্ট' বা চরম রোম্যান্টিক মুহূর্ত। কিন্তু আপনার ক্ষেত্রে এমন দশটি গুণ অথবা মূল্যবান মুহূর্ত এসেছে কিনা- তা কী আপনি নিজেও জানেন? বিষয়টি যাচাই করতে পারেন কয়েকটি লক্ষণ দিয়ে। নিচে দেওয়া হলো এমন ১০ লক্ষণ: ১। আপনাদের মাঝে কোনো দেয়াল নেই 'আপনি অন্যরকম মানুষ'- নিজের সম্পর্কে এমন কথা বলার কী প্রয়োজন আছে এখন? যদি প্রয়োজন না থাকে তবে বুঝে নিতে পারেন, আপনাদের মাঝে আরো কোনো দেয়াল নেই। নিজের কোনো কিছুই গোপন করার নেই, প্রয়োজন নেই কোনো গোপন বৈশিষ্ট্য তুলে ধরার। অর্থাৎ আপনি এখন অবস্থান করছেন চরম রোম্যান্টিক মুহূর্তে। ২। নিজেদের ভবিষ্যত নিয়ে কথোপকথন কল্পনার জগৎ সরে গেছেন অনেক আগে। যখন তার সঙ্গে কথা বলছেন, ভালো করেই জানেন আপনি মাটির ...

Core Details For essay usa Clarified

Default
EssayUSA is a writing service based in the United States. Let us let you know this: it's completely safe to purchase any paper from our paper writing service. Why, you ask? It's just because Essay USA has a strict Plagiarism Free Policy and ensures an distinctive high quality of all our papers. We value your trust and our reputation, as our customers are the ones essayusa reviews who type the inspiration of our success. When you buy paper, No Plagiarism software program will detect any hint of plagiarism from online sources and tutorial databases. That's why you'll only buy authentic work written from scratch by considered one of our skilled writers. Swift Systems Of essayusa Described For those who wished an F, you'll write that paper your self, proper? That is precisely the reason ...

যুক্তরাষ্ট্রের ৭ বিশ্ববিদ্যালয়ে ডাক পেলেন এই শিক্ষার্থী

Cover Story, স্কলারশিপ
  যুক্তরাষ্ট্রের ৭ বিশ্ববিদ্যালয়ে ডাক পেলেন এই শিক্ষার্থী মাত্র ১৭ বছর বয়সেই এক আশ্চর্যজনক কাণ্ড ঘটিয়ে ফেলেছেন সিমোন নুরালি । আর এতেই গোটা বিশ্বের নজর ঘুরে গিয়েছে তার দিকে। একটি-দু'টি নয়, সাতটি আমেরিকান বিশ্ববিদ্যালয় উচ্চশিক্ষার জন্য তার আবেদনপত্র গ্রহণ করেছে। তার মধ্যে রয়েছে ডার্টমাউথ কলেজ এবং ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভেনিয়ার মতো আইভি-লিগের স্কুলও। আর এতেই ব্যপক মুশকিলে পড়েছে সিমোন। এখন সিমোন বুঝতে পারছেন না কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হবেন তিনি। বার্কলের ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া, জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি, ইমোরি ইউনিভার্সিটি, জর্জ টাউন ইউনিভার্সিটি এবং জর্জ ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি- বিকল্প নিয়ে অথৈ জলে পড়েছেন তিনি। আসলে ৯ বছর বয়স থেকেই ‘এ’ গ্রেড পেয়ে এসেছেন সিমোন।   সিমোন নুরালি বলেন, ‘এর মধ্যে কোনও রহস্য নেই। পুরো প্রক্রিয়াটিই নিজেকে খোঁজার প্রক্রিয়া।’ ...

ল্যাবএইড হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের প্রধান ডা. এম আমজাদ হোসেনের পরামর্শ : কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার এ করণীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
ল্যাবএইড হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের প্রধান ডা. এম আমজাদ হোসেনের পরামর্শ : কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার এ করণীয়  ঘুমাতে গেলে বা একপাশ হয়ে শুতে গেলে বাঁ কাঁধে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। ঘুমানোর শত চেষ্টা করেও অনেকে তা পারে না। প্রথম দিকে ব্যথা অল্প হলেও তা ক্রমান্বয়ে বাড়ে। বিশেষ করে কোনো জিনিস হাতে ওঠাতে গেলে বা কাঁধ ঘুরিয়ে পিঠ চুলকাতে গেলে ব্যথা অনুভূত হয় বেশি। এ ধরনের ব্যথাই ফ্রোজেন শোল্ডার। ফ্রোজেন শোল্ডার কাঁধের এমন একটা রোগ, যাতে ব্যথার মাত্রা আস্তে আস্তে বাড়তে থাকে এবং একসময় তা অসহনীয় হয়ে পড়ে। কাঁধের নড়াচড়াও অসম্ভব হয়ে পড়তে পারে। সাধারণত মধ্যবয়সীদের এই রোগ বেশি দেখা যায়।   কারণ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এর তেমন কোনো কারণ জানা যায়নি। তবে ডায়াবেটিস, হাইপারলিপিডেমিয়া বা শরীরে অতিরিক্ত মেদ, হাইপার থাইরয়েড, হৃদরোগ ও প্যারালাইসিস রোগীদের মধ্যে ফ্রোজেন শোল্ডারে...

বারডেম হাসপাতালের শিশু বিভাগের প্রধান ডা. আবিদ হোসেন মোল্লার পরামর্শ : শিশুর নিউমোনিয়া না ব্রংকিওলাইটিস

Cover Story, Health and Lifestyle, Kids Health
শিশুর নিউমোনিয়া না ব্রংকিওলাইটিস ভাইরাসজনিত শ্বাসতন্ত্রের রোগ ব্রংকিওলাইটিস , যা শীতকালে বেশি হয়। এই রোগে শিশুরা শ্বাসকষ্ট ও সর্দি-কাশির মতো সমস্যায় বেশি ভোগে। অনেকেই একে নিউমোনিয়া ভেবে অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগ করেন, যার কোনো প্রয়োজন নেই। পরামর্শ দিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের শিশু বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. আবিদ হোসেন মোল্লা দুই বছরের বেশি বয়সী শিশুর ব্রংকিওলাইটিস হয় না। শিশু হাত-পা ছড়িয়ে খেলা করলে ধরে নিতে হবে, সে স্বাভাবিক ও সুস্থ অবস্থায় আছে। ফুসফুসের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র বায়ুনালি ভাইরাসের মাধ্যমে সংক্রমিত হলে শিশুর ব্রংকিওলাইটিস হয়। সাধারণত রেস্পিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস, রাইনো ভাইরাস, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের সংক্রমণে এই রোগ হয়। এতে বায়ুনালিতে প্রদাহ সৃষ্টি হয়ে ফুলে যায় এবং মিউকাস নামক পদার্থ দ্বারা পর...

ল্যাবএইড কার্ডিয়াক হাসপাতালের চিফ কার্ডিয়াক সার্জন ডা. লুৎফর রহমানের পরামর্শ : কায়িক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করুন হৃদ্যন্ত্রের কার্যক্ষমতা অনুযায়ী

Cover Story, Health and Lifestyle
ল্যাবএইড কার্ডিয়াক হাসপাতালের চিফ কার্ডিয়াক সার্জন ডা. লুৎফর রহমানের পরামর্শ : কায়িক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করুন হৃদ্যন্ত্রের কার্যক্ষমতা অনুযায়ী আমরা হৃদ্যন্ত্রকে সচল রাখতে অনেকেই শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করে থাকি। তবে যার হৃৎপিণ্ড যেমন সচল, তার তেমন ধরনের পরিশ্রম বা ব্যায়াম করা উচিত। স্বাভাবিক কর্মকাণ্ড, সিঁড়ি ভাঙা, উঁচু স্থানে ওঠা, সাঁতার কাটা বা অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমে যাদের বুক ধড়ফড় করে বা শ্বাসকষ্ট হয়, তাদের হার্টের স্ক্রিনিং করে হার্টের কার্যক্ষমতা জানা জরুরি। হার্টে স্ক্রিনিংয়ের মধ্যে রয়েছে ইসিজি, ইটিটি, ইকো, বুকের এক্স-রে ইত্যাদি।   হার্টের ভাল্বের সমস্যা, মাংসপেশির সমস্যা, জন্মগত হৃৎদেরাগ, রক্তনালিতে ব্লক, অতীতে হার্ট অ্যাটাক ইত্যাদি কারণে অনেকের হার্টের কার্যক্ষমতা কমে গিয়ে নানা উপসর্গ দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি ফুসফুসের কোনো সমস্যা রয়েছে কি না তা-ও জান...

পুকুরে কীটনাশক প্রয়োগের কুফল

Agriculture Tips
পুকুরে কীটনাশক প্রয়োগের কুফল বর্তমানে মাছ চাষীদের মধ্যে কীটনাশক প্রয়োগ করে মাছ ধরার প্রবনতা দেখা যাচ্ছে। এই ভাবে মাছ ধরলে একদিকে যেমন এই মাছ অস্বাস্থ্যকর অন্যদিকে তা মাছচাষের জন্য ক্ষতিকর কারণ এর ফলে পুকুরের স্বাভাববিক পরিবেশ নষ্ট হয় ফলে পরবর্তী মাছ চাষে মাছেদের জন্য প্রাকৃতিক খাবার কম ও অস্বাস্থ্যকর হয় ফলে মাছের বৃদ্ধি ব্যহত হয়ে মাছচাষীরা ক্ষতির স্বীকার হন। এভাবে মাছ মারলে অনেক কুফল হতে পারে, যেমন – পুকুরের জলে কীটনাশক প্রয়োগ করে মাছ মারার পর ঐ পুকুরে মাছ ছাড়লে মাছের বৃদ্ধি কমে যাচ্ছে। কারণ কীটনাশক প্রয়োগের কয়েক মাস পর তা মারণ মাত্রায় না থাকলেও কিছু মাত্রায় পুকুরে থাকে এবং পুকুরের মাছের প্রাকৃতিক খাদ্য উৎপাদনে বাঁধা সৃষ্টি করে। এছাড়া মাছের শরীরেও এই অবশিষ্ট কীটনাশক প্রবেশ করে বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যদিও মাছ বেঁচে থাকে কিন্তু তাদের বৃদ্ধি ভাল হয় না এবং জননাঙ্গ ঠিকম...

হাঁসের রোগ ও তার প্রতিকার

Agriculture Tips
হাঁসের রোগ ও তার প্রতিকার মুরগির চেয়ে হাঁসের কম রোগ হয়। যদিও তারা রোগ থেকে মুক্ত নয়। কিছু হাঁসের জাতের রোগের জন্য সফল হাঁস চাষের জন্য প্রধান বাধা হয়ে দাঁড়ায়। যে কোনো বয়সের হাঁস রোগ দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে। কিছু রোগের মৃত্যুহার বেশী। সাধারণত হাঁসের রোগের জীবাণু সংক্রামিত হাঁসের থেকে আরেকটা হাঁসে ছড়িয়ে যায়। সুতরাং, উপযুক্ত হাঁস রোগ প্রতিরোধ পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে যাতে করে হাঁস উৎপাদনশীল এবং স্বাস্থ্যকর থাকতে পারে যা সর্বোত্তম উৎপাদন নিশ্চিত করবে। হাঁস প্লেগ, হাঁস ভাইরাস হেপাটাইটিস ইত্যাদি প্রধান ক্ষতিকারক হাঁস রোগ। রোগের লক্ষণ হাঁস কোনো লক্ষণ ছাড়াই হঠাৎ মারা যেতে পারে। খাবার খাওয়া বন্ধ করে দিতে পারে। ঘন ঘন জল খাওয়া। ঠোঁটের রঙের পরিবর্তন হতে পারে। হাঁসের পালক অবিন্যস্ত হয়ে যায়। পাখনা বেশী ঝুলে যেতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ে হাঁসের স্বাভাবিকের চেয়ে ...

এখনও লড়াই করে টিকে আছি : ববি

Cover Story, Entertainment
এখনও লড়াই করে টিকে আছি : ববি দীর্ঘদিন চিত্রনায়িকা ইয়ামিন হক ববি অভিনীত নতুন কোনো ছবি মুক্তি পায়নি। তবে আসছে ঈদুল ফিতরে তার অভিনীত দুটি ছবি মুক্তির কথা রয়েছে। অভিনয়ের পাশাপাশি প্রযোজকের খাতায়ও নাম লিখিয়েছেন তিনি। বর্তমান ব্যস্ততা ও সমসাময়িক প্রসঙ্গ নিয়ে আজকের ‘হ্যালো...’ বিভাগে কথা বলেছেন তিনি  বর্তমান ব্যস্ততা কী নিয়ে? ববি: কলকাতার ‘রক্তমুখী নীলা’ নামে একটি ছবির শুটিং শেষ করলাম। এ ছবিটি পরিচালনা করেছেন জয়দীপ মুখার্জি। এটি তিনটি ভাষায় ডাবিং করা হবে। চলতি বছরই ছবিটি ভারতের পশ্চিমবঙ্গে মুক্তি পাবে। আমার প্রযোজনা প্রতিষ্ঠান থেকেও একটি ছবির কাজ শুরু করব। এ নিয়ে কথা চলছে। চূড়ান্ত হলে সবাইকে জানাব।  ‘নোলক’ ছবি আসছে ঈদুল ফিতরে মুক্তি পাবে বলে জানা গেছে। এ ছবি নিয়ে আপনি কতটা আশাবাদী? ববি: এ ছবির নায়ক সুপারস্টার শাকিব খান। তার সঙ্গে কাজ করা আর সে ছবি মুক্তি, দুটি বিষয়ই অন্য...

সিকদার ওমেন্স মেডিক্যাল কলেজের অবস অ্যান্ড গাইনি বিশেষজ্ঞ ডা. নাঈমা শারমিন হকের পরামর্শ : নয় অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভপাত

Cover Story, Default, Health and Lifestyle
নয় অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভপাত ডা. নাঈমা শারমিন হক কাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ যেমন আনন্দের, তেমনই অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভপাত কষ্টের। আবার কেউ কেউ না জেনে বারবার গর্ভপাতকে জন্মনিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি হিসেবে গ্রহণ করেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য বড় ধরনের হুমকি। স্বাভাবিকভাবে কারো মাসিক বন্ধ থাকলে যে পদ্ধতিতে মাসিক নিয়মিত করা হয়, তাকে এমআর বা মাসিক নিয়মিতকরণ বলে। মাসিকের তারিখ পার হয়ে যাওয়ার ১৪ দিনের মধ্যে এটা সতর্কতার সঙ্গে করা হয়।   ঝুঁকি অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভপাত সাময়িক সমস্যার সমাধান মনে হলেও এর সুদূরপ্রসারী প্রভাব মারাত্মক। যাঁরা বারবার গর্ভপাত করান, তাঁদের পরবর্তী সময়ে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। যেমন— ♦  সন্তান না হওয়া ♦  কয়েক মাসের গর্ভস্থ সন্তান নস্ট হওয়া ♦  জরায়ুর মুখে ঘা ♦  তলপেটের প্রদাহ ♦  জরায়ু ফুটো হওয়া ♦  মৃত্যুর ঝুঁকি।   করণীয় ♦  সঠি...

শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি

Cover Story, Health and Lifestyle
শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি। বর্তমান লাইফস্টাইলে স্ট্রেস বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে ঘুমের গুরুত্বও। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের সুস্থতার জন্য দিনে আট ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। তবে শৈশব ও বয়ঃসন্ধিতে দরকার আরো বেশি।   কোন বয়সে কতটা ঘুম সদ্যোজাত (০-৩ মাস) : দিনে ১৪-১৭ ঘণ্টা ৪-১১ মাস : দিনে ১২-১৫ ঘণ্টা ১-২ বছর : দিনে ১১-১৪ ঘণ্টা ৩-৫ বছর : দিনে ১০-১৩ ঘণ্টা ৬-১৩ বছর : দিনে ৯-১১ ঘণ্টা ১৪-১৭ বছর : দিনে ৮-১০ ঘণ্টা প্রাপ্তবয়স্ক (২৬-৬৪) : ৭-৯ ঘণ্টা ৬৫ বছর বয়সের পর : দিনে ৭-৮ ঘণ্টা   শিশু বয়স থেকেই যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ না ঘুমনো হয়, তাহলে তা প্রভাব ফেলে বুদ্ধির বিকাশ, মানসিক গঠন, শেখার ক্ষমতার ওপর। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরও সেই প্রভাব থেকে যায়। ক্রমাগত পর্যাপ...

ডিপিআরসি চেয়ারম্যান ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধানের পরামর্শ : হাতের কবজি ব্যথায় করণীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
কারপাল টানেল সিনড্রোম হাতের কবজি ব্যথায় করণীয় ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান কারপাল টানেল সিনড্রোম হলে বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনীতে ব্যথাটা বেশি অনুভূত হয়। কখনো কখনো বৃদ্ধাঙ্গুলির পাশ ঘেঁষে খানিকটা ওপরের দিকেও ব্যথা হয়। পাশাপাশি রাতে হাত অবশ হয়ে আসে। অনেক সময় অতিরিক্ত ব্যথার কারণে রাতে ঘুম ভেঙে যায়। হাতের তালু কিছুটা ফোলাভাব ও গরম মনে হয়। এসব লক্ষণই হলো কারপাল টানেল সিনড্রোম।   কারণ হাইপোথাইরয়েডিজম, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, গাউট, নিয়মিত মদ্যপান, ওজন বাড়া, গর্ভধারণ প্রভৃতি কারণে কারপাল টানেল বা কবজি ছোট হয়ে যায়। মধ্যবর্তী বয়সের মহিলারা বেশি আক্রান্ত হন। কবজির হাড় ভেঙে সঠিকভাবে জোড়া না লাগলে বা দীর্ঘদিন প্লাস্টার করে রাখার ফলে কারপাল টানেলে চাপ পড়তে পারে। তা ছাড়া ঘাড়ের স্নায়বিক সমস্যা বা কম্পিউটারের কি-বোর্ডে কাজ করলেও কবজি ব্যথা হতে পারে।   পরীক্ষা ...

Please disable your adblocker or whitelist this site!

error: Content is protected !!
Exit mobile version