Browsing author
I wake up in the morning and drink tea and coffee to get energy. Tea-coffee should not be drunk too much. Understand the limited amount and time to eat. Many of us do not know when to drink coffee. Drinking coffee reduces anxiety or worry, relieves fatigue and reduces the risk of skin cancer. The […]
You can eat an egg every morning to keep your body healthy. Eggs rich in protein are very beneficial for the body. If you want to eat eggs, you must buy good eggs from the market. It is seen many times, after buying eggs from the market, while boiling the eggs, the rotten eggs explode […]
The number of diabetic patients is constantly increasing in the country. These patients need to take special care in their lifestyle. Regular exercise, walking, and a balanced diet, as well as foot care, should be taken properly. This is because diabetic patients often suffer from leg cramps. They have a much higher risk of infection […]
করোনা মহামারির কারণে দীর্ঘ সাত মাস সব ধরনের শুটিং বন্ধ ছিলো। ধীরে ধীরে নিউ নরমালে আবার শুরু হয়েছে সিনেমা, ওয়েব ফিল্ম, নাটক, মিউজিক ভিডিওর শুটিং। পরিস্থিতি একটু স্বাভাবিক তাই চারিদিকে এখন শুটিংয়ের হিড়িক! কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, এসব শুটিংয়ে কতোটা মানা হচ্ছে স্বাস্থ্যবিধি? ইতোমধ্যে শুটিংয়ে অংশ নিয়ে করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন অনেক অভিনয়শিল্পী, পরিচালকসহ অন্যরা। তাদের […]
Everyone should walk every day to get rid of excess fat from the body. However, many of us do not know how much walking is important for weight loss. Those who have just started walking to lose weight should walk at least five miles a day. Holy Family Hospital cardiology and medicine specialist. Uttam Kumar […]
There is a lot of oil in all types of marine fish including hilsa. Oily fish contains omega-three fatty acids. In addition to the various marine fish will get oil. Fish oil is very beneficial for the body. Fish oil does not contain any harmful ingredients. There are plenty of omega-three fatty acids, which prevent […]
বঙ্গবন্ধু টি-টোয়েন্টি কাপ শুরুর আগে খেলোয়াড়দের ফিটনেসের উপর জোর দিচ্ছে বিসিবি। বিসিবি প্রেসিডেন্টস কাপ বা স্কিল ক্যাম্পে যারা ছিলেন না, তাদের বিপ টেস্ট চলছে হোম অব ক্রিকেটে। সফলভাবে সেই পরীক্ষা উতরে গেছেন দেশের ক্রিকেটের দুই তারকা মোহাম্মদ আশরাফুল ও শাহরিয়ার নাফীস। ইয়ো ইয়ো টেস্টের মাধ্যমে ফিটনেস পরীক্ষার পরিকল্পনা করা হলেও শেষপর্যন্ত বিপ টেস্ট দিয়েই ক্রিকেটারদের […]
The lungs are the most affected by the epidemic of coronavirus. At this time it is most important to take care of the lungs. The virus enters the lungs from the throat through the airways and gradually destroys its function. This results in severe shortness of breath, cough and fatigue. In this regard, the National […]
ঝাল ভাপা পিঠা যা লাগবে : সিদ্ধ চালের গুঁড়া ৩ কাপ, ধনিয়াপাতা কুচি আধা কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, গাজর কুচি আধা কাপ, কাঁচামরিচ কুচি ১ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো, পানি আধা কাপের একটু বেশি। যেভাবে করবেন : চালের গুঁড়ায় আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে আধা কাপ পানি দিয়ে ঝুরঝুরে করে মেখে নিন। এবার মোটা […]
‘জামাইটা আমার কিউট আছে। মেয়েরা, তোমরা ফুল দিয়ো, কলি দিয়ো, জামাইয়ের দিকে নজর দিয়ো না।’ স্বামীর নারী ভক্তদের জন্য সতর্কবার্তা হিসেবে ফেসবুকে এ স্ট্যাটাস দিয়েছেন অভিনেত্রী মুমতাহিনা টয়া । সঙ্গে অভিনেতা স্বামী সৈয়দ শাওনের সঙ্গে একটি ছবি। শাওনের নারী ভক্তদের যন্ত্রণায় দিনকে দিন অতিষ্ঠ হয়ে উঠছেন মুমতাহিনা টয়া । মাঝেমধ্যে যেন ঈর্ষায় মরে যান তিনি। […]
Many people get colds at this time of the season. Many people do not know whether it is possible to exercise with a cold. Whether to exercise in the common cold depends on the condition of the patient’s body and the severity of the disease. A health website recently suggested this. Whether you exercise with […]
বাংলাদেশের ৮০ শতাংশ বিবাহিত পুরুষ ‘মানসিক’ নির্যাতনের শিকার বলে একটি বেসরকারি সংস্থার নিজস্ব গবেষণায় উঠে এসেছে। বাংলাদেশ মেন’স রাইটস ফাউন্ডেশন নামে ওই সংগঠনটি বলছে, সামাজিক লজ্জার ভয়ে অনেকেই এসব বিষয় প্রকাশ করতে চান না৷ তাদের দাবি, সামাজিক লজ্জার ভয়ে পরিচয় প্রকাশ করেন না অভিযোগকারীরা৷ বিবাহিত অনেক পুরুষের নির্যাতনের শিকার হওয়ার বিষয়ে একমত মানবাধিকারকর্মীরাও৷ তারা বলছেন, […]
সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে বিতর্কিত মন্তব্য করে সব সময় আলোচনায় থাকতে পছন্দ বলিউড অভিনেত্রী কঙ্গনা রানাউতের। নিজ দেশের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্বসহ, রাজনীতি ও ধর্মীয় বিষয়ে নানা নেতিবাচক মন্তব্য করতে তার জুড়ি নেই। এবার কঙ্গনার চোখ পড়েছে যুক্তরাষ্ট্রের নির্বাচন নিয়ে। ইতিমধ্যে বাইডেনকে ‘গজনি’ সম্বোধন করে টুইট করেছেন কঙ্গনা। তিনি লিখেছেন, ‘গজনি বাইডেনের ডেটা প্রতি পাঁচ মিনিটেই ক্র্যাশ […]
যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণে ১৩টি দেশের মুসলিম নাগরিকদের ওপর নিষেধাজ্ঞা জারি করে ট্রাম্প প্রশাসন। ২০১৭ সালে প্রেসিডেন্টের দায়িত্ব গ্রহণের কিছু দিন পর এক নির্বাহী আদেশ জারি করেন ডোনাল্ড ট্রাম্প। মার্কিন নির্বাচনের কিছু দিন আগে সেই নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাহারের ঘোষণা দিয়েছিলেন ডেমোক্র্যাট প্রেসিডেন্ট প্রার্থী জো বাইডেন। ওই সময় এ নিষেধাজ্ঞার বিষয়ে তিনি জানিয়েছেন, ক্ষমতায় এলে হোয়াইট হাউসে তার প্রথম […]