Browsing category

Health and Lifestyle

6 foods that is full with iron | Foods for Iron

The body no longer wants to respond in case of a mineral deficiency. The iron is very important in this regard. Deficiency of this mineral reduces the number of red blood cells in the body. And, it is more common in women. Complications including numbness, chest pain, shortness of breath and dizziness occur due the […]

হেলথ টিপস : জেনে নিন দুর্দান্ত ১১টি স্বাস্থ্য টিপস

আজ আপনাদের জন্য রইল দুর্দান্ত ১১টি হেলথ টিপস। এই হেলথ টিপস / স্বাস্থ্য টিপসগুলো অনুসরণ করলে বেঁচে যাবে হাসপাতালের খরচ। ডাক্তারের ফোন নম্বর ও খুঁজতে হবে না হন্যে হয়ে ।   যারা ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন তারা নিয়মিত অ্যালোভেরা রস খেলে রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ কমিয়ে আনতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। শরীরের মেদ ঝরাতে ঈষদুষ্ণ পানির গুরুত্ব […]

বালায়াম | চুল পড়া কমাবে নখ ঘষার এ ইয়োগা | যেভাবে করবেন বালায়াম

নখ ঘষার বিষয়টি অদ্ভুত শোনালেও ইয়োগা যারা করেন তাদের কাছে এটি পরিচিত একটি যোগব্যায়াম। এর আরেক নাম বালায়াম।   যেভাবে যোগব্যায়ামটি করবেন প্রথমে বুক বরাবর দু’হাত রাখুন। এরপর আঙুলগুলো পেঁচিয়ে নখগুলো একে অপরের দিকে মুখ করিয়ে নিন। এরপরে দুই হাতের নখগুলো পরষ্পরের সঙ্গে ঘষতে আলতো করে দ্রুত ঘষুন। এভাবে ৫ মিনিট ধরে করতে পারেন।   […]

Onion solves 5 hair problems

Onions can be relied on to eliminate the problem of hair loss starting from dandruff. It is also incomparable to make the hair shiny.   To speed up hair growth Onion helps hair to grow faster. It increases blood circulation to the hair follicles. As a result hair growth is accelerated. Mix an equal amount […]

7 Uses Of Lemon Peel Will Amaze You!

You can use the lemon peel in different ways without throwing away. Lemon peel, which is unique in its nutritional value, can even be used in food. Learn some uses of lemon peel. Want to get rid of the smell after cutting onion or garlic? Rub a slice of lemon peel on your hands. If […]

6 Different uses of Banana Peel

Banana peel can be used in many ways without throwing it away. Learn about some of the exceptional uses of banana peel. You can rub the inner part of the banana peel on the skin to remove wrinkles. In the morning, rub the soft part of the banana peel on the teeth to remove the […]

How to make fenugreek oil

Fenugreek contains some nutrients including protein which reduces hair loss as well as brings shine to the hair. This oil is also able to prevent premature hair ripening. Using fenugreek oil at least two days a week will stop hair loss. You can make this oil at home in a chemical-free way. Learn how to […]

7 use of lemon peels

You can use lemon peel in different ways without throwing away. Lemon peel, which is unique in its nutritional value, can even be used in food. Learn about some ways to use lemon peel. Don’t want to smell after cutting onion or garlic? Rub a slice of lemon peel on your hands. If you want to […]

মুরগি কেনার সময় যেভাবে ঠকছেন প্রতিদিন

কিছুদিন পর পরই এখন মুরগি কিনতে হয় সবার। কারণ সবজির দাম আর ব্রয়লারের দাম তো বলতে গেলে সমানই। আমাদের দেশে নিম্ন ও মধ্যবিত্তের প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে মুরগির অবদান অস্বীকার করার জো নেই। আর যখন কোনো পণ্য আমাদের জন্য অপরিহার্য হয়ে দাঁড়ায়, তখনই একদল ঠকবাজ, প্রতারক নেমে পড়ে ফন্দি নিয়ে। বাজারে আসা সাধারণ মানুষজনকে ঠকাতে না […]

অনলাইনে আয় করার আইডিয়া | অনলাইনে ইনকাম করুন

প্রথাগত চাকরির বাইরে অনলাইনে আয় করার আইডিয়া আছে অনেক| এর মধ্যে কিছু খুব লাভজনক এবং কিছু কম। অনলাইনে আয় করার মতো কিছু আইডিয়ার কথা শোনা যাক এবার।   অনলাইন চাকরির বাজার ফ্লেক্সজবস হল একটি অনলাইন চাকরির বাজার যা ছোটখাট চাকরিতে ভরা। যারা অনলাইনে ফুল-টাইম বা পার্ট-টাইম কাজ খুঁজছেন তাদের জন্য সুযোগ এনে দিতে পারে এটি।   […]

ফ্রিজের তাপমাত্রা কত থাকা উচিত?

ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকতে হবে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে। সেক্ষেত্রে ফ্রিজার বা ডিপ ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকা উচিত মাইনাস ১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ০ ডিগ্রি ফারেনহাইট। ফ্রিজে খাবার জমে যাবে না, ফ্রেশ থাকবে। যদি খাবার জমে যায় তবে দ্রুত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রকের দিকে নজর দিন। ৩৭ থেকে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইটে সেট করে দিন। চুলা […]

Incomparable flavours, Unique Ingredients

 Extraordinary flavours in desserts to up the wow factor, is the norm today, not an exception. Since diners are well-travelled and consequently experimental, chefs have to try much harder. After all, gourmands today, expect the unexpected                                       […]

Exercises that will keep the body fit after 40

After 40, bodies started shrinking. Many people do not understand what exercise to do in middle age. Again, many people at this age are reluctant to exercise. However, there are some simple exercises that you can do effortlessly after the age of 40.   Squats It is very beneficial. Doing 10-15 squats with both hands […]