Browsing tag

health tips

How sunlight keeps us healthy

The most essential vitamin for the human body is easily available. That is vitamin D. Vitamin D cannot be produced in the body without sunlight. It is not even possible to get enough vitamin D from food. So to stay healthy, apply sun for 15-20 minutes every day. There are also rules for applying sunscreen. […]

Home Remedies for Ligament injury while playing football

World Cup football is going on. The children are coming to the field in groups. They are also playing football while watching the game. And the ligament is torn by a sudden injury. Let’s know some home remedies for ligament injury Diagnosis of ligament injuryFirst, the site of the injury must be well-determined. Ligament injuries […]

Home Remedies for Tonsil Pain

As winter comes, many suffer from tonsillitis along with cold and cough. This problem increases due to drinking ice cream, and cold drinks. Tonsil pain causes difficulty in swallowing and speaking.  If there is severe pain in the tonsils, it is important to consult a doctor. If you want, you can follow home remedies for […]

To Increase immunity in winter

Enzymes that help the body fight disease cannot work well in cold weather. As a result, the immune system of the body becomes weak. The magic of activating the immune system is hidden in winter vegetables and fruits.To Increase immunity in winter The risk of contracting various types of cold-related infections increases during the change […]

15 minutes of early morning to be healthy

Want full energy all day? Wake up in the morning and spend only 15 minutes. These 15 minutes will guarantee energy for the whole day. Wake up between 7 am and 8 am. Drink a glass of lukewarm water on an empty stomach. Chew a clove of garlic with it. Garlic is nature’s antioxidant. Increases […]

Severe Symptoms of Fatty Liver In Abdomen and Legs

Severe Symptoms Of Fatty Liver In Abdomen And LegsLike the heart and brain, the liver is an important organ of the body. The primary functions of the liver are albumin and bile production, blood filtration, enzyme activation, and storage of glycogen, vitamins, and minerals. Being the largest internal organ in the body, the liver has […]

Have A Healthy Winter

It takes time for the body’s immune system to adjust to the sudden change in temperature. In this season, various diseases and germs become active in the body. As a result, several diseases including respiratory infections increase during the change of season. Apart from this, due to the increase in dust and humidity in the […]

Tuberculosis: Symptoms, Causes, and Treatments

Tuberculosis is emerging in patients recovering from Covid. According to the World Health Organization, drug-resistant tuberculosis increased by 3 percent last year. However, awareness can help anyone the harmful effects of tuberculosis can be avoided a lot. Symptoms of TuberculosisTuberculosis is an infectious disease. Mainly due to ignorance, tuberculosis spreads rapidly if the disease is […]

Colon cancer Symptoms, Diagnosis, and Treatments

The job of the colon and rectum is to hold and excrete feces. Colon cancer is a very complex and difficult disease. However, it is curable in most cases if we know Colon cancer Symptoms, Diagnosis, and Treatments in time.  Colon cancer Symptoms, Diagnosis, and TreatmentsSymptoms of Colon CancerThe colon contains billions of bacteria. They […]

নিয়মিত যৌন মিলনের অভাবে যেসব সমস্যা হতে পারে

নিয়মিত যৌন মিলন স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে শুধু সুস্থ ও স্বাভাবিক সম্পর্কই ঠিক রাখে না, এটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও জরুরি। নিয়মিত যৌন মিলনের অভাবে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। যেমন—  নিয়মিত যৌন মিলনের অভাবে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেনআপনি যখন মানসিক চাপে থাকেন তখন যৌনতাই আপনার মনের শেষ জিনিস। কিন্তু এটি আপনার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে […]

Remedies of Dust allergy in Winter

Dust mites, tiny dust particles, or insects float in the dry winter air. Dust particles and these harmful germs enter the body with the breath. Therefore, the incidence of dust allergy increases. It can cause various problems including itching, sneezing, coughing, runny nose, and difficulty breathing. Why Dust Allergy occurs and Remedies from Dust allergy […]

ফুটবল খেলতে থাকতে হবে ফিটনেস, করাতে হবে চেকাপ

ভক্তদের অপেক্ষার প্রহর ফুরাল। কাতারের মাঠে শুরু হতে যাচ্ছে ‘দ্য গ্রেটেস্ট শো অন আর্থ’। এই একটি খেলাই অনুপ্রেরণা জোগায় লাখ লাখ ফুটবলপ্রেমীর মনে। তারাও হতে চান মেসি-নেইমার। কিন্তু ফুটবলার হওয়া চাট্টিখানি কথা নয়। এর জন্য থাকা চাই দারুণ ফিটনেস। যাতে সামান্য ঘাটতি থাকলেও দেখা দিতে পারে মারাত্মক বিপদ। সাম্প্রতিক সময়ে মাঠেই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছেন ছয় […]

Thalassemia : Reasons, symptoms and Treatment

Reasons of ThalassemiaTwo genes are responsible for the expression of any characteristic in the body. One comes from the father, the other from the mother. If there is one good and one bad gene for hemoglobin production, less hemoglobin is produced than normal (10-50 percent). Such a patient is called thalassemia minor. Among them, the […]

ডায়াবেটিসে বেশি দিন বাঁচতে হলে যা জানতেই হবে

গত দশকের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ বেড়েছে ডায়াবেটিক রোগী। বাড়ছে স্থূলতা, অন্ধত্ব, হার্ট ডিজিজ ও কিডনি রোগ। বিশ্বের প্রায় ৪৬ কোটি ৩০ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এর মধ্যে ৭৯ শতাংশেরই নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশে বসবাস। বছরে এই রোগে প্রায় এক লাখ লোক মারা যাচ্ছে। অন্যদিকে, আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশনের (আইডিএফ) তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে এখন ৮৪ লাখ […]