Browsing monthly archive
ত্বক ও চেহারার সঙ্গে খাদ্যাভ্যাসের যোগসূত্র রয়েছে। আমাদের ত্বক টান টান করে রাখে কোলাজেন নামের প্রোটিন। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে দেহে কোলাজেনের উৎপাদন কমে যায়। ফলে ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে, বলিরেখা পড়তে শুরু করে। খাদ্যতালিকায় কোলাজেনসমৃদ্ধ খাবার থাকলে তা বয়সের ছাপ দূর করতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নিই কী কী খাবার চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য […]
মানুষের কিছু সুন্দর দিক হলো, সুন্দর কোমর, দৈহিক উচ্চতা, সুন্দর স্বাস্থ্য। আর মানুষের কিছু ত্রুটি থাকে। তা হচ্ছে স্ফিত হিপ, প্রশস্ত কাঁধ, খাটো গ্রীবা। এ ছাড়া খুব কম লোকই নিখুঁতভাবে জন্মগ্রহণ করে। দেহের বিভিন্ন অংশের ত্রুটি সুপরিকল্পিত পোশাকের আকৃতির মাধ্যমে গোপন করে সুন্দর দিকগুলো প্রস্ফুটিত করে ব্যক্তিত্বকে আকর্ষণীয় করা যায়। পোশাক দেহের ত্রুটি গোপন করতে […]
রাত থেকে ভোর হচ্ছে, কিন্তু দু’চোখের পাতা কিছুতেই এক হচ্ছে না! রাতে কিছুতেই ঘুম আসছে না। এ দিকে দিনের বেলায় ক্লান্তি, ঘুম ঘুম ভাব আর অস্বাভাবিক জড়তায় কিছুতেই কাজ করতে পারছেন না! নিজেকে সজাগ রাখতে কাপের পর কাপ চা-কফি খাচ্ছেন। কিন্তু তাতেও লাভ হচ্ছে না মোটেই! এ রকম অবস্থা দিনের পর দিন চলতে থাকলে দেরি […]
রাত থেকে ভোর হচ্ছে, কিন্তু দু’চোখের পাতা কিছুতেই এক হচ্ছে না! রাতে কিছুতেই ঘুম আসছে না। এ দিকে দিনের বেলায় ক্লান্তি, ঘুম ঘুম ভাব আর অস্বাভাবিক জড়তায় কিছুতেই কাজ করতে পারছেন না! নিজেকে সজাগ রাখতে কাপের পর কাপ চা-কফি খাচ্ছেন। কিন্তু তাতেও লাভ হচ্ছে না মোটেই! এ রকম অবস্থা দিনের পর দিন চলতে থাকলে দেরি […]
থালিয়া। মেক্সিকোর এই গায়িকা আগুন জ্বালিয়ে দিয়েছেন বিশ্বজুড়ে! রহস্য ফাঁস করে দিয়েছেন চিরযুবতী থাকার! তাঁর বয়স এখন ৪৪। পুরুষেরই ৪৪ মানে তো চালশে। আর নারী যেখানে ২০ তেই বুড়ি, সেখানে ৪৪-এ তো তাঁর দিন গোনার পালা! অথচ, থালিয়ার যৌবনে মুগ্ঘ বিশ্বের তামাম পুরুষ। কীভাবে ধরে রেখেছেন নিজের রূপ-যৌবন? তাঁকে এই প্রশ্নটাই করেছিলেন সাংবাদিকরা। আর এতে […]
ধূমপান যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, সে কথা সকলেই জানেন। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে শ্বাসনালী বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে আরআর নানা রকম জটিল রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে আর একটা সমস্যাআর দেখা দেয়। সেটা হল ঠোঁট কালো হয়ে যাআরয়া। যারা ধূমপান করেন তাদের বেশির ভাগেরই ঠোঁটে কালচে ছোপ পড়ে যায়। আসুন এ বার […]
আপনার সঙ্গীনীর সঙ্গে যদি বাড়ির কাজে একটু বেশি সময় দেন, তাহলে আপনার সেক্স লাইফ অনেক বেশি ভাল হবে। এমনটাই বলছেন, কানাডার আলবার্তা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। এই বিষয়ে প্রায় ১৩০০ দম্পতির উপরে গত ৫ বছর ধরে সমীক্ষা চালিয়েছেন তাঁরা। সুদূর কানাডার আলবার্তা বিশ্ববিদ্যালয়ের এই সমীক্ষার ফল প্রকাশ্যে আসার পর এই বিষয়ে নিজের মতামত দিয়েছেন এ দেশের বিশেষজ্ঞরাও। […]
মার্কিন প্রদেশের অরিজন স্টেট ইউনিভার্সিটির এক গবেষণার দাবি, অবিরাম কর্মজীবনের অন্যতম চাবিকাঠিই হল যৌনতা । সু-সম্পর্কের সঙ্গেই উদ্যাম যৌনজীবন সর্বদাই শ্রমক্ষমতাকে ত্বরান্বিত করে বলে অভিমত দিয়েছেন অরিজন স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষক কেট লেভিট।প্রতিদিনের ইমেল, ফোন, মেসেজ-এ বিরক্ত? কর্পোরেট দুনিয়ার রক্তচোষা কর্মপদ্ধতি শরীর এবং মননের সমস্ত শক্তি শুষে নিয়ে শৈথল্য এনে দিচ্ছে? গবেষণা বলছে, এই দুরাবস্থা থেকে […]
ডিমের খোসা ছাড়ানো থেকে শার্টে টাই বাঁধা। এলাকার ঠিকানা খোঁজা থেকে শুরু করে গর্ভবতী হওয়ার পদ্ধতি জানা। সবকিছুতেই গুগল সার্চ করা অধুনা নেটিজেনদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু, গুগল আমাদের যা জানায়…সবই কি সত্যি? এই নিয়ে বিতর্ক অস্বাভাবিক নয়। তবে গুগল আমাদের এমন অনেক কিছুই জানায়, যা জানতে আমরা অপ্রস্তুত থাকতেই পারি।এমনই ৮টি শব্দ যা ভুলেও […]
বর্তমান যুগ প্রযুক্তির। আর এই প্রযুক্তির মাধ্যমে সারা বিশ্বে বেড়েই চলেছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমগুলো, বলতে গেলে ফেসবুকের আধিপত্য। সেখানে নতুন বন্ধু বানানো, তাদের সঙ্গে গল্পগুজব, দিনের ঘটে যাওয়া মুহূর্তগুলো প্রকাশ করে দিনের অনেকটা সময়ই কেটে যায়। আবার অনেক সময় ফেসবুক বন্ধুদের আনফ্রেন্ড ও ব্লক মন খারাপের কারণও হয়। ফেসবুকে কে আনফ্রেন্ড বা ব্লক করল তা অনেকেরই […]
বিনামূল্যে বাড়ি ভাড়া দিতে পারি, পরিবর্তে এক সপ্তাহ সেক্স করতে হবে, এমন প্রস্তাব দিয়ে ফ্যাসাদে বাড়ির মালিক। ঘটনাটি ব্রিটেনের কার্ডিফের। মাত্র ৬৫০ পাউন্ডে বাড়ি ভাড়ার বিজ্ঞাপন দিয়েছিলেন অভিযুক্ত ব্যক্তি। তবে ‘বিকল্প পেমেন্ট’ করলে বাড়ি ভাড়া কমে যেতে পারে। কিন্তু কী সেই ‘বিকল্প পেমেন্ট’?‘বিকল্প পেমেন্ট’-এর উত্তর খুঁজতে তদন্তে নেমে পড়েন আইটিভি ওয়েলসের সাংবাদিক সিয়ান থমাস। ওই […]
বি-টাউন থেকে টালিগঞ্জ সব জায়গাতেই চলছে ২০১৮কে বিদায় ও নতুন বছর ২০১৯কে স্বাগত জানানোর প্রস্তুতি। ৩১ ডিসেম্বর বর্ষশেষের এই দিনটি সকলেই চান নিজের মতো করে সেলিব্রেট করতে। টালিগঞ্জের অভিনেতা নুসরাত এর ক্ষেত্রেও তার অন্যথা হচ্ছে না।২০১৮ কেমন ভাবে শেষ হয়ে গেল, বছরটা কীভাবে কাটালেন তা বোঝাতে সোশ্যাল সাইটে একটি মজার ভিডিও পোস্ট করেছেন অভিনেত্রী নুসরাত জাহান, […]