April 2019

   যে ৯টি কারণে হাড়ের সমস্যা হয় মানুষ বয়স্ক হলে তার হাড়ের সমস্যা বা হাড় ক্ষয় হতে পারে, কিন্তু হাড় ক্ষয়ের জন্য বার্ধক্যই একমাত্র কারণ নয়, অন্যান্য কারণেও হাড় ক্ষয় হতে পারে বা হাড়ের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ প্রতিবেদনে হাড়ে সমস্যার ৯টি লক্ষণ উল্লেখ করা হলো, যা প্রকাশ পেলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।* আপনার নখ […]

খাদ্যদ্রব্য থেকে ফরমালিন দূর করার উপায়!  দেশে ফরমালিন ছাড়া কোন ফলমূল, মাছ অথবা খাদ্যদ্রব্য পাওয়া অনেকটাই দুষ্কর। কিন্তু ফরমালিনযুক্ত খাবার খেয়ে প্রতিনিয়তই বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। তবে একেবারে সহজ কিছু উপায় অবলম্বন করে খাদ্য থেকে ফরমালিন দূর করতে পারেন আপনিও।অনেকেরই ধারণা, ১৫ থেকে ২০ মিনিট বিশুদ্ধ পানিতে ডুবিয়ে রাখলে খাদ্যদ্রব্য থেকে ফরমালিন দূর হয় বা কমে যায়। […]

হাই প্রেসার কী? লক্ষণ! নিয়ন্ত্রণে করণীয়  উচ্চ রক্তচাপ বর্তমান সময়ে সবচেয়ে আলোচিত এক জটিল শারীরিক সমস্যার নাম। এটা কোনো রোগ নয়, রোগের উপসর্গ মাত্র। বর্তমান বিশ্বে এটি মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়েছে। দেশের অনেক ব্যক্তি এই রোগ বহন করে চলছেন।হঠাৎ করেই যেকোন মুহুর্তে এটি মানুষকে মৃত্যুর মুখে ফেলতে পারে। তাই এই রোগটি সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করার […]

মাথাব্যথা কেন হয়? মাথাব্যথা প্রতিরোধের উপায় ও চিকিৎসামাথাব্যথা বা যন্ত্রণা হয়নি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া ভার। সচরাচর মাথাব্যথা হলেই আমরা প্যারাসিটামল খেয়ে পরিত্রাণের আশা করে থাকি। আমরা কি জানি যে, মাথাব্যথা বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। তার মধ্যে অন্যতম হলো টেনশন মাথাব্যথা বা টেনশন হেডেক বা মাংসপেশি সঙ্কুচিত মাথাব্যথা।টেনশন হেডেক : এটা এক ধরনের ব্যথা বা […]

গরমে সর্দি কাশি জ্বর, কী করবেন জেনে নিনগরমে আবহাওয়ার আকস্মিক ও দ্রুত পরিবর্তন, ঘাম ও রোদের তাপ সবকিছু মিলিয়ে সকলের উঠছে নাভিশ্বাস। গরমের এই সময়ে সর্দি-কাশি ও জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। প্রথমে শুরু হচ্ছে নাক দিয়ে ক্রমাগত পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, হাঁচি-কাশি, মাথাব্যথা অথবা হালকা জ্বর দিয়ে। এছাড়া যাদের এলার্জি, হাঁপানি বা ফুসফুসে […]

উচ্চ কোলেস্টেরলের যত উপসর্গরক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক ও ধমনিসংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এ কারণে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। সাধারণত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যাবে কারও উচ্চ কোলেস্টেরল আছে কিনা। তারপরও কারো কারো ক্ষেত্রে উচ্চ কোলেস্টেরল থাকলে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। যেমন-১. শুধু জণ্ডিস নয় উচ্চ কোলেস্টেরল থাকলে চোখের নীচে […]