Browsing monthly archive
শরীরের দুর্গন্ধ নিয়ে টেনশন? ডা. রাজিবুল ইসলাম রাজন ঘাম বেশি হোক বা কম—সবার ক্ষেত্রেই এই গরমে নানা বিড়ম্বনা ঘটায় ঘামের দুর্গন্ধ। তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে এই বিড়ম্বনা থেকে রক্ষা পাওয়া যেতে পারে। করণীয় ► শরীরের দুর্গন্ধ তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে খাবার। ব্যাক্টেরিয়া মূলত দুর্গন্ধের জন্য দায়ী, তাই যেসব খাবার ব্যাক্টেরিয়ার দ্রুত বিস্তারে সাহায্য […]
জন্ডিস থেকে বাঁচতেজন্ডিসের মাত্রা বেশি হলে হাত, পা, এমনকি পুরো শরীর হলুদ হয়ে যেতে পারে। তবে জন্ডিসের কারণে মৃত্যু হয় কি না তা নির্ভর করে জন্ডিসের ভয়াবহতার ওপর। লিখেছেন দ্য লিভার সেন্টার, ঢাকার পরিচালক অধ্যাপক ডা. মবিন খান জন্ডিস হলে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায় (রক্তে বিলিরুবিনের ঘনত্ব ১.২ মিগ্রা/ডিএলের নিচে থাকে। ৩ মিগ্রা/ডিএলের বেশি […]
অপরাজিতার গুণাগুণ অপরাজিতা ফুল বেশ পরিচিত। খাদ্য হিসেবে এর প্রচলন তেমন একটা না থাকলেও এর রয়েছে যথেষ্ট পুষ্টিগুণ। চীনে এই ফুল শুকিয়ে বা কাঁচা অবস্থায় চা তৈরি করে পান করা হয়। থাইল্যান্ডে এই ফুল খাদ্যে ব্যবহার করা হয়। লিখেছেন ডায়েট প্লানেট নিউট্রিশন কনসালট্যান্সির পুষ্টিবিদ মাহবুুবা চৌধুরী ♦ অপরাজিতায় তিন ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি দেহে অক্সিডেন্টিভ […]
ঢাকা শিশু হাসপাতালের শিশু কিডিনি রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মোহাম্মদ হানিফের পরামর্শ : শিশুকে অর্ধসিদ্ধ ফাস্ট ফুড নয় শিশুরা ফাস্ট ফুডে অভ্যস্ত। তারা ফুচকা, বার্গার, হটডগ, কাবাব ইত্যাদি পছন্দ করে। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, চিকেন বা মাংসজাতীয় কিছু রান্নার সময় তাড়াহুড়া করতে গিয়ে ওপরের অংশ সিদ্ধ হয়ে গেলেও ভেতরের মাংস ভালোভাবে সিদ্ধ হয় না, কিছু […]
অলরাউন্ডার সাকিবের বাবুর্চিয়ানা (ভিডিও) ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) দ্বাদশ আসরে সানরাইজার্স হায়দরাবাদের হয়ে খেলতে ক্রিকেটার সাকিব আল হাসান এখন অবস্থান করছেন ভারতে। এরই মধ্যে তার দল আটটি ম্যাচ খেললেও সাকিব খেলার সুযোগ পেয়েছেন মাত্র একটি ম্যাচ। অবশ্য দলটির সঙ্গে নিয়মিত অনুশীলন করে যাচ্ছেন এই বাংলাদেশি তারকা। তবে দলে সুযোগ না পেলেও বেশ আলোচনায় আছেন সাকিব […]
‘আমাকে খুব কুরুচিকরভাবে দেখানো হয়েছে ইউটিউবে’ : পুনমদীর্ঘদিন ধরে শুধু টার্গেটেই ছিলেন না, উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে তার নামে কুৎসাও রটানো হয়েছে। এমনকি তার সোশ্যাল মিডিয়ার অ্যাকাউন্টও হ্যাক করা হয়েছে অনেকবার। সম্প্রতি এমন অভিযোগ করেছেন বলিউড অভিনেত্রী পুনম কাউর। ইন্ডিয়া টাইমসের খবরে বলা হয়েছে, ৩৬টি ইউটিউব চ্যানেলের বিরুদ্ধে হায়দরাবাদ থানায় অভিযোগ করেছেন পুনম। তার অভিযোগ, এই ইউটিউব চ্যানেলগুলোতে […]
ফেয়ারনেস ক্রিম ব্রান্ডের দুই কোটি রুপির প্রস্তাব প্রত্যাখান পল্লবীতামিল, তেলেগু ও মালায়লাম ছবিতে কাজ করে জনপ্রিয়তা পেয়েছেন সাই পল্লবী। সম্প্রতি একটি ফেয়ারনেস ক্রিম ব্রান্ডের ২ কোটি রুপির বিজ্ঞাপনের প্রস্তাব ফিরিয়ে দিয়ে আলোচনায় এই অভিনেত্রী। ছবিতে নিজের চরিত্র রূপায়নের ক্ষেত্রেও যথাসম্ভব কম মেকআপ করেন তিনি। ‘প্রেনাম’, ‘কালি’ ও ‘ফিদা’র মতো ছবিতে কাজ করে সুঅভিনয়ের স্বীকৃতি পেয়েছেন […]
পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরীর পরামর্শ : সব বয়সী নারী-পুরুষের জন্য উপকারী কাঁঠালশিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ—সব বয়সী নারী-পুরুষের জন্য খুব উপকারী গ্রীষ্মের রসালো ফল কাঁঠাল । সুস্থ থাকার জন্য যে কেউ প্রতিদিন কাঁঠাল খেতে পারেন। কাঁঠালের পুষ্টিগুণ নিয়ে লিখেছেন ডায়েট প্ল্যানেট নিউট্রিশন কনসালট্যান্সির পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরী কাঁঠাল-এর পুষ্টিগুণ ► কাঁঠালে থাকে ৯০ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট। এতে থাকা […]
গরমে স্বাস্থ্য সমস্যা ও করণীয়ডা. এ কে এম শাহিদুর রহমান অতিরিক্ত গরমের সময় ডায়রিয়া, পানিশূন্যতা, পেটের পীড়া, টাইফয়েড, চর্মরোগ ইত্যাদির পাশাপাশি আরো কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়তে হয় কমবেশি সবার। এ সময় কিছু সতর্ক পদক্ষেপ নিলে বিপদ থেকে রক্ষা পাওয়া যেতে পারে। হিট সিনকোপ অতিরিক্ত গরমের মধ্যে অতিরিক্ত কায়িক পরিশ্রমের কারণে পানিশূন্যতার জন্য শরীরের রক্তচাপ […]
নিউইয়র্ক কেমন আছেন শাবানাঢাকাই সিনেমার কিংবদন্তি চিত্রনায়িকা শাবানার দেখা পাওয়া এখন দুষ্কর। কেউ কেউ বলেন, তিনি এখন ঈদের চাঁদ। হঠাৎ উঁকি দেন, আবার কোথায় যেন মিলিয়ে যান। ১৯ বছর আগে অভিনয়কে বিদায় জানানো শাবানা প্রতিবছরই দেশে আসার চেষ্টা করেন। প্রয়োজনীয় কাজ সেরে আবার উড়াল দেন। শেষবার তিনি দেশের এসেছিলেন দুই বছর আগে। এরপর আর আসেননি। […]
সিডনিতে বাংলাদেশি নারীর রহস্যজনক মৃত্যুঅস্ট্রেলিয়ার সিডনিতে আজ রোববার এক বাংলাদেশি নারীর রহস্যজনক মৃত্যু ঘটেছে। স্থানীয় সময় ভোর ৪টার দিকে নিজ বাড়ি থেকে সৈয়দা নিরুপমা (৩৫) নামের এই বাংলাদেশি নারীর মরদেহ উদ্ধার করে পুলিশ। এই ঘটনায় নিহতের স্বামীকে আটক করেছে পুলিশ। জানা গেছে, এক পারিবারিক বন্ধুর ফোনে নিরুপমার মৃত্যুর বিষয়টি জানতে পেরে পুলিশ দ্রুত ঘটনাস্থলে হাজির […]
শ্রীলঙ্কায় গির্জা ও হোটেলে ভয়াবহ বিস্ফোরণে বহু হতাহত শ্রীলঙ্কায় তিনটি গির্জা ও তিনটি হোটেলে ভয়াবহ বিস্ফোরণে অন্তত ৫০ জন নিহত হয়েছে। আহত দুই শতাধিক। বিবিসি অনলাইনের প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়।আজ রোববার সকালে ইস্টার সানডের আয়োজন ঘিরে রাজধানী কলম্বো ও তার পাশের তিনটি গির্জা ও তিনটি হোটেলে এই বিস্ফোরণ ঘটে। দেশটির পুলিশ এই তথ্য জানিয়েছে।বিস্ফোরণে […]
শিশুর শারীরিক বৃদ্ধিতে গ্রোথচার্ট শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি স্বাভাবিক হচ্ছে কি না, তা জানার জন্য শিশুর ওজন, দৈর্ঘ্য বা উচ্চতা মেপে নির্ধারিত গ্রোথচার্টে নিয়মিত চিত্রিত করতে হয়। এই চার্ট সম্পর্কে বিশদভাবে জানা দরকার। গ্রোথচার্ট, এর গুরুত্ব ও মাপার সঠিক পদ্ধতি নিয়ে লিখেছেন সেন্ট্রাল হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. এ এফ এম সেলিম নবজাতক ভূমিষ্ঠের পর […]
মোটর নিউরন চিকিৎসায় অকুপেশনাল থেরাপি রাবেয়া ফেরদৌস মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডের মধ্যে মোটর নিউরন নামে বিশেষ স্নায়ুকোষ থাকে, যা শরীরের মাংসপেশির কাজগুলো নিয়ন্ত্রণ করে। যেমন—চলাফেরা, কথা বলা, খাদ্যবস্তু গেলা, হাঁটা, শ্বাস-প্রশ্বাস, কোনো কিছু মুঠ করে ধরার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ ইত্যাদি নিয়ন্ত্রিত হয় এই নিউরনের মাধ্যমে। মোটর নিউরন স্নায়ুতন্ত্রের একটি অস্বাভাবিক অবস্থা, যা মাংসপেশির স্বাভাবিক […]
হঠাৎ করে শিশু কেন মোটা হচ্ছে?শিশুর ওজন কমে যাওয়া যেমন খারাপ, তেমনই ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়াও খারাপ। অনেক বাবা-মা জানেন না তাদের মোটা শিশুর ভবিষ্যৎ কতটা দুর্বিষহ। শুধু শারীরিক দিক দিয়েই নয়, সামাজিকভাবেও শিশুটি হয়ে ওঠে অনেকের কৌতুকের খোরাক। ফলে সে সব সময় এক ধরনের মানসিক চাপের মধ্যে থাকে। এক শ্রেণীর বাবা-মা আছেন যারা সন্তানকে […]