Browsing monthly archive
বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে বাদামের অবদান অনস্বীকার্য। বিশেষ করে সারারাত যদি সেই বাদাম জলে ভিজিয়ে রেখে খান তবে তো তার সুফল পাবেনই আপনি।বাদাম যেভাবে যৌবন ধরে রাখতে সহযোগিতা করে- ১) এই বাদাম মেদ ঝরিয়ে, শরীরে ফোলাভাব কমায়। ২) হজম […]
কুমিল্লার চৌদ্দগ্রামে বাসে আগুন দিয়ে মানুষ হত্যার ঘটনায় দায়ের করা মামলায় বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়াকে হাইকোর্টের দেয়া জামিন বহাল রেখেছেন সুপ্রিম কোর্টের আপিল বিভাগ। আজ রবিবার রাষ্ট্রপক্ষের করা আপিল স্থগিত আবেদনের ওপর শুনানি শেষে প্রধান বিচারপতি সৈয়দ মাহমুদ হোসেনের নেতৃত্বে চার সদস্যের বেঞ্চ এ আদেশ দেন।কুমিল্লার চৌদ্দগ্রামে বাসে আগুন দিয়ে পুড়িয়ে হত্যার ঘটনায় দায়ের […]
রসুনের জুরি মেলা ভার। বহু শারীরিক সমস্যার সমাধান হয় রসুনের সাহায্যে। গবেষণায় দেখা গেছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক -এর মতো কাজ করে। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে এটি আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে। অসংখ্য মানুষ যারা উচ্চ রক্তচাপের শিকার তারা দেখেছেন, রসুনের একটি কোয়া খাওয়ার ফলে তাদের উচ্চ রক্তচাপের কিছু উপসর্গ […]
বিভিন্ন সবজির মধ্যে অন্যতম সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর হলো লাউ বা কদু। এটি যেমন সহজলভ্য এবং দামেও সস্তা। লাউয়ের ৯২ শতাংশই পানি, বাকি যেটুকু অন্য উপদান রয়েছে তা শরীর খুব সহজেই হজম করে ফেলে।লাউয়ের এই পানি ও আঁশ আমাদের পরিপাক ক্রিয়াকে পরিষ্কার করে। এ কারণে যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এ সবজিটি খুবই উপকারী। লাউয়ে […]
বিশ্বজুড়েই হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা দিন দিন বাড়ছে। বর্তমানে অনেক কম বয়সীদেরও এই রোগ ভুগতে দেখা যায়। দিন দিন দূষণের মাত্রা যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা ও হার্টের সমস্যা। এক গবেষণায় জানা গেছে, হার্ট অ্যাটাকের আগ থেকেই শরীরকে ক্রমাগত সংকেত দেয় হৃদপিণ্ড। এক্ষেত্রে ৬টি তথ্যও দিয়েছেন গবেষকরা। এগুলো হল: ১. শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। ধমনীতে […]
কাজু বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী কারণ এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং ফাইবার আছে। নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে ক্যান্সার, হৃদরোগজনিত জটিলতা, স্থূলতা এবং টাইপ টু ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ৪টি বা ২৮ গ্রাম কাজু বাদামে ৩ দশমিক ৫ গ্রাম ফাইবার, ৬ গ্রাম প্রোটিন এবং ৯ গ্রাম মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট পাওয়া যায়। প্রতিদিন মাত্র […]
কানাডায় উচ্চশিক্ষা নিতে চাইলে জানতে হবো প্রয়োজনীয় তথ্যকানাডায় যত নামকরা বিশ্ববিদ্যালয় আছে তার মধ্যে ম্যানিটুবার ব্রাডনে অবস্থিত ‘ব্রাডন ইউনিভার্সিটি’ অন্যতম। ব্রাডন ইউনিভার্সিটিতে উপযুক্ত শিক্ষা গ্রহণের জন্য দুই ধরনের পদ্ধতি চালু আছে_ নিয়মিত এবং অনিয়মিত অর্থাৎ শিক্ষার্থীরা ইচ্ছা করলে নিয়মিত ক্লাস করতে পারবে। আবার মাঝে মধ্যে ক্লাস করার সুযোগ আছে। দূরশিক্ষণের মাধ্যমেও উচ্চশিক্ষা গ্রহণ করার সুযোগ […]
ভারতে চিকিৎসা তথ্য : ব্যাঙ্গালোর ১.অ্যাপোলো হাসপাতাল, ব্যাঙ্গালোর- অ্যাপোলো হাসপাতালে বেঙ্গালুরু বিশ্বমানের জেসিআই সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালে স্বীকৃত হয় (ভারতে প্রথম) একই ছাদের নিচে স্বাস্থ্যসেবার একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা প্রদান. গত 25 বছর ধরে এ্যাপোলো হসপিটালস এশিয়ার সর্ববৃহৎ ইন্টিগ্রেটেড বেসরকারি হাসপাতালে গ্রুপ পরিণত হয়েছে. ইহা & 51 হাসপাতাল জুড়ে 10000 উপর বিছানা পরিচালনা, 1517 ফার্মেসী & 102 ক্লিনিক […]
চিকিৎসার জন্য আমাদের দেশ হতে প্রচুর সংখ্যক রোগী পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতে গমন করেন।কিন্তু পুর্ব অভিজ্ঞতা না থাকার কারণে অধিকাংশ রোগিরই বিভিন্ন ধরনের বিড়ম্বনা ও অপ্রয়োজনীয় ব্যয়ে বাধ্য হন। কিছু বিষয়ে পুর্ব প্রস্তুতি নিলেই এই অতিরিক্ত ব্যয় ও সময়ের অপচয় থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।ভারতে চিকিৎসার জন্য যেতে চান তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্যভারতে বেশ কিছু উন্নতমানের হাসপাতাল […]
কেন ভ্যলরে চিকিৎসা করবেন? ************************************ ভ্যালরে রয়েছে ভারতের বিখ্যাত সিএমসি হাসপাতাল। হাসপাতালের মান ও সেবা একেবারেই বিশ্বমানের কিন্তু চিকিৎসা খরচ তুলনামূলক অনেক কম। এটি খ্রিস্টান মিশনারী পরিচালিত একটি অলাভজনক হাসপাতাল। আমার হিসেবে জটিল অপারেশনে বাংলাদেশের একটি ভাল মানের প্রাইভেট হাসপাতালে যে খরচ হয় প্রায় একই খরচে আপনার ভ্যলরে ট্রান্সপোর্ট, থাকা-খাওয়া, চিকিৎসা সব খরচই হয়ে যাবে। […]
ফ্রান্স-বাংলা প্রেসক্লাবের আহ্বায়ক কমিটি বিলুপ্ত করে নতুন কার্যনির্বাহী কমিটি গঠন করা হয়েছে। বুধবার বিকেলে প্যারিসের বাংলা ভিশন ব্যুরো অফিসে বিলুপ্ত আহ্বায়ক কমিটির আহ্বায়ক ফয়সাল আহমেদ দ্বীপের সভাপতিত্বে ও মোহা. আব্দুল মালেক হিমুর পরিচালনায় সভায় অন্যদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন এটিএন বাংলা ও এটিএন নিউজের ফ্রান্স প্রতিনিধি দেবেশ বড়ুয়া, প্রবাসে বাংলার সম্পাদক অধ্যাপক অপু আলম, দৈনিক ইনকিলাব […]
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের বাণিজ্যমন্ত্রী টিপু মুন্সির সাথে সৌজন্য সাক্ষাত করেছেন সুইজারল্যান্ড আওয়ামী লীগের নেত্রীবৃন্দ।বৃহস্পতিবার দেশটির একটি অভিজাত রেস্টুরেন্টে সাধারণ সম্পাদক শ্যামল খানের সঞ্চালনায় বাণিজ্যমন্ত্রীকে ফুলেল শুভেচ্ছা জানান সুইজারল্যান্ড আওয়ামী লীগের নেত্রীবৃন্দ। পরে সংক্ষিপ্ত আলোচনা ও মতবিনিময় অনুষ্ঠানে দেশ ও প্রবাসের রাজনৈতিক, অর্থনৈতিক, সামাজিক বিভিন্ন বিষয়ে আলোচনা করা হয়। আলোচনায় উপস্থিত ছিলেন, জেনেভা স্থায়ী মিশনের ইকোনমিক […]
সৌদি আরবে পাহাড় থেকে পড়ে আহাদ (১৬) নামে এক প্রবাসী বাংলাদেশী কিশোর শ্রমিক নিহত হয়েছে। সৌদি আরবে শুক্রবার দুপুরে এ দুর্ঘটনা ঘটে। জানা গেছে, গফরগাঁও উপজেলার খারুয়া বড়াইল গ্রামের মৃত চানু মিয়ার ছেলে আহাদ সৌদি আরবের একটি কোম্পানিতে রোড ক্লিনের চাকরি করছিল। শুক্রবার (সৌদি সময়) দুপুরে সৌদি আরবের মক্কা এলাকায় নূর জালারিয়া পাহাড়ে কাজ করার […]
মালাইকা অরোরার তো আর দাবাং-৩ ছবিতে আইটেম করা সম্ভব নয়! প্রযোজক আরবাজ খানকে ডিভোর্স দেয়ার পর! তাই কানে এসেছিল আগে- এবার ছবিতে আগের মতোই আইটেমে থাকবেন কারিনা কাপুর খান!নতুন খবর কিন্তু বলছে অন্য কথা! যে কোনো কারণেই হোক, সালমান খানের ঘনিষ্ঠ বন্ধু হওয়া সত্ত্বেও কারিনা ‘দাবাং ৩’-এ নাচবেন না! তাই শুরু হয়েছিল অন্য নায়িকার খোঁজ! […]
ভাতের বদলে রুটি খেলে শরীর সুস্থ আর ঝরঝরে থাকে-এমনটা অনেকেই ভেবে থাকেন। আবার পেট পরিষ্কার রাখার জন্যেও গমের তৈরি নানা খাবার খান কেউ কেউ। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, রুটি বা আটা-ময়দার খাবার খাওয়ার ফলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে একাধিক রোগ। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম জিনিউজে উঠে এসেছে এমনই কিছু তথ্য। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক রুটি […]