Browsing monthly archive

April 2019

ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের ব্যথা কমানোর উপায়

  ডায়াবেটিস দেহের প্রতিটি সিস্টেমকেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিসে রোগী চোখ, কিডনি, হৃদপিণ্ড, স্নায়ুতন্ত্র, ত্বক, সন্ধি বা জয়েন্ট, প্রজননতন্ত্রসহ দেহের প্রতিটি তন্ত্রই তার স্বাভাবিক কার্যকারিতা হারাবে ও আরো রোগাগ্রস্ত হবে। ডায়াবেটিস রোগীর মাংসপেশির কর্মক্ষমতা ধীরে ধীরে কমে যায়। ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি হলে হাত ও পায়ের মাংসপেশি প্যারালাইসিসে আক্রান্ত হয়। অনেক ক্ষেত্রে রোগী হাঁটাহাঁটি ও হাতের কর্মক্ষমতা […]

বিয়ে না করে ৩ বছর ওর বিছানায় ঘুমাতাম, ব্ল্যাকমেইল করায় খুন করেছি

৩ বছর রাতের বেলা আমি তার সঙ্গে বিছানায় সময় কাটাই। স্বামী-স্ত্রীর মতো আমরা বসবাস করি। বিয়ের কথা বলে সে একটি ভুয়া কাবিন করে। অন্তরঙ্গ মুহূর্তের একটি ছবি মোবাইলফোনে ধারণ করে ব্ল্যাকমেইল করে। এরপর আমার ছোট বোনের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ে। এ কারণে ক্ষুব্ধ হয়ে প্রথমে দুধের সঙ্গে বিষ এবং পরে হোটেল মেহেরপুরের ২০৬ নম্বর কক্ষে নিয়ে […]

উচ্ছ্বসিত সাদিকা পারভীন পপি

  পুরস্কার কিংবা সম্মাননা প্রাপ্তির দিক দিয়ে চলচ্চিত্রের অন্যান্য তারকাদের চেয়ে সবচেয়ে শীর্ষে অবস্থান করছেন চিত্রনায়িকা সাদিকা পারভীন পপি । ঢালিউডে পপিই একমাত্র অভিনেত্রী, যাকে প্রায় সব ধরনের অনুষ্ঠানেই উপস্থিত থাকতে দেখা যায়। ছোট কিংবা বড়, আমন্ত্রণ পেলে কোনো অনুষ্ঠানের আয়োজকদেরই নিরাশ করেন না তিনি। এ কারণে তার ক্যারিয়ারের ঝুলিতে জমা হয়েছে অসংখ্য অ্যাওয়ার্ড। কতগুলো […]

শিবগঞ্জ সীমান্তে বিএসএফ-এর গুলিতে ২ বাংলাদেশি নিহত

চাঁপাইনবাবগঞ্জের শিবগঞ্জের মাসুদপুর সীমান্তে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর ( বিএসএফ ) গুলিতে দুই বাংলাদেশি নিহত হয়েছেন। মঙ্গলবার ভোররাতে এ ঘটনা ঘটে। নিহতরা হলেন, মনাকষা ইউনিয়নের তারাপুর মড়লপাড়া গ্রামের কালু মণ্ডলের ছেলে হিল্লোল ওরফে মিলন (২৭) ও একই ইউনিয়নের আলহাজ আফসার আলির ছেলে সেনারুল ইসলাম সেনা (৩২)। স্থানীয় ও নিহতদের স্বজনরা জানায়, মঙ্গলবার ভোররাতে শিবগঞ্জের মনাকষা ইউনিয়ননের […]

‘দর্শকরা আমাকে এবার নতুনভাবে দেখবেন’ : বুবলী

চলচ্চিত্রের পরিচিত মুখ শবনম ইয়াসমিন বুবলী বর্তমানে মালেক আফসারীর ‘পাসওয়ার্ড’ ছবির কাজ নিয়ে ব্যস্ত সময় কাটাচ্ছেন। রাজধানীর বিভিন্ন লোকেশনে গত মাস থেকে টানা এ ছবির শুটিং চলছে। ছবিটিতে ঢালিউডের শীর্ষ তারকা শাকিব খানের বিপরীতে কাজ করছেন তিনি। বুবলী বলেন, এ ছবির শুরু থেকে এ পর্যন্ত খুব নিখুঁতভাবে কাজ হচ্ছে। এককথায় বলতে গেলে পাসওয়ার্ডে থাকবে নানা […]

শাহরুখ সব সময় লেট লতিফ: গৌরী খান

হলিউড তারকা শাহরুখ খানকে লেট লতিফ বললেন তার স্ত্রী গৌরী খান। শনিবার মুম্বাইয়ে হিন্দুস্তান টাইমস এর আয়োজন ‘ইন্ডিয়াস মোস্ট স্টাইলিশ অ্যাওয়ার্ডস ২০১৯’ অনুষ্ঠানে গৌরী খান বলেন, ‘যদি কোনো পার্টিতে আমাদের একসঙ্গে যাওয়ার কথা থাকে, তখন দেখা যায় আমি ২০ মিনিটের মধ্যে তৈরি হয়ে যাই। কিন্তু শাহরুখের তৈরি হওয়ার জন্য দুই থেকে তিন ঘণ্টা লেগে যায়।’ওই […]

ঘরোয়া সহজ উপায়ে মুছে ফেলুন ব্রণ , মেছতার দাগ!

  অধিকাংশ মানুষই নিজের মুখ নিয়ে সবচেয়ে বেশি সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত তার ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আপনিও কি মুখের অযাচিত দাগ নিয়ে খুব চিন্তিত? কিন্তু এই সব দাগ কী ভাবে দূর হবে সেটাও বুঝে উঠতে পারছেন না! বাজার চলতি নানা রকম ক্রিম, লোশন ব্যবহার করেও ফল মিলছে না? আসুন জেনে […]

কালো জিরার ৫ আশ্চর্য ওষধিগুণ! সুস্থ থাকুন ঘরোয়া উপায়ে

আমাদের নানা রকমের রান্নাবান্নায়, মুখরোচক ভাজাভুজির স্বাদ বাড়াতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হল কালো জিরা। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতেও প্রাচীন কাল থেকেই এই মশলার ব্যবহার হয়ে আসছে। কালো জিরার রয়েছে ফসফেট, ফসফরাস আর আয়রন। এই সব খনিজ উপাদান শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। কালো জিরেতে রয়েছে একাধিক আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ, যেগুলি হয়তো […]

ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথায় কাবু? জেনে নিন কী করবেন

  দীর্ঘ ক্ষণ অফিসে বসে বসে কাজ করতে হয়? নাকি সারাদিন নানা জায়গায় ঘুরে ঘুরে বা সারাক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করতে হয়? দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাড়, কোমর ব্যাথায় আর পিঠের ব্যথা! সমস্যা যতই হোক না কেন, চট করে কাজের ধরন বদলে ফেলা কখনওই সম্ভব নয়। তবে কাজের চাপে বাড়তে থাকা […]

আজকের রাশিফল : জেনে নিন কেমন যাবে দিনটি

ধনু (23 Nov – 21 Dec) ছোট ভাই-বোনদের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় থাকতে পারে। প্রয়োজনে তাদের সহযোগিতা পেতে পারেন। কাজকর্মে উৎসাহ বোধ করতে পারেন। পরিবেশের সঙ্গে নিজেকে মানিয়ে চলার চেষ্টা করুন। প্রাপ্ত তথ্য ভালোভাবে যাচাই করে নিন।মকর (22 Dec – 20 Jan) আর্থিক দিক ভালো যেতে পারে। পাওনা টাকা আদায়ের জন্য তাগাদা দিন। বাড়িতে অতিথি সমাগম […]

বাবা বিক্রি করল সন্তান মা পাগলপ্রায়

গত বৃহস্পতিবার সন্ধ্যার ঘটনা। বিলকিস বেগম (৩৫) তাঁর পাঁচ মাসের সন্তান ‘ইয়াছিন’কে কোলে নিয়ে বসেছিলেন ঘরে। এমন সময় একটি মাইক্রোবাস আসে তাঁদের বাড়ির সামনে।বলা নেই কওয়া নেই, মাইক্রো থেকে টপাটপ কয়েকজন লোক নেমে এসে বিলকিসের কোল থেকে জোরপূর্বক ছিনিয়ে নিয়ে যায় তাঁর বুকের ধন ইয়াসিনকে। ঘটনাটি ঘটে কুমিল্লার দেবীদ্বার উপজেলার জাফরগঞ্জ ইউনিয়নের বারুর গ্রামের পূর্বপাড়া […]

আগুন নিয়ে বিশ্বনবীর ভবিষ্যদ্বাণী

মৃত্যুর দিনক্ষণ কারো জানা নেই। নির্ধারিত সময়েই সবার মৃত্যু হবে—এটা মহান আল্লাহর বিধান। মৃত্যুর আগে অসুস্থতা বা কোনো পূর্বলক্ষণ দৃশ্যমান হলে মানুষের কাছ থেকে ক্ষমা চেয়ে নেওয়ার, মহান আল্লাহর কাছে তাওবা করার সুযোগ পাওয়া যায়। কিন্তু আকস্মিক মৃত্যুতে সেই সুযোগ থাকে না। মহানবী (সা.) আকস্মিক মৃত্যুকে কিয়ামতের আলামত হিসেবে অভিহিত করেছেন। আনাস ইবনে মালেক (রা.) […]

হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে এই ভুল ধারণাগুলি বাড়ায় মৃত্যুর ঝুঁকি!

বর্তমানের চূড়ান্ত ব্যস্ত জীবনযাত্রায় দীর্ঘদিনের অনিয়মের ফলে নানা হৃদরোগ শরীরে আমাদের অজান্তেই বাসা বাঁধছে। দিনের পর দিন হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়েই চলেছে। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, বয়স, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মেদ, মদ্যপান, মানসিক চাপ— মূলত এগুলিই হার্ট অ্যাটাকের কারণ। অনেক সময় বুকে কোনও ধরণের ব্যথা ছাড়াই হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, ফলে হার্ট অ্যাটাক […]

মা’কে নিয়ে গালির প্রতিবাদ করায় হাতিরঝিলে পাঠাও রাইডারকে পুলিশের বেধড়ক পিটুনি

  রামপুরা থেকে হাতিরঝিলে ঢোকার মুখে রাস্তায় এক পাঠাও  মোটরসাইকেল চালককে মারধর করার অভিযোগ উঠেছে রামপুরা ট্রাফিক জোনের সার্জেন্ট মো. সোহেল রানা চৌধুরীর বিরুদ্ধে। অভিযোগকারীর দাবি, তার যাত্রী হেলমেট পরিহিত অবস্থায় না থাকায় মামলা দেওয়ার পরও চড়াও হন।ফেসবুকে ভাইরাল হওয়া একটি ভিডিওতে মারধরের ঘটনাটি উঠে এসেছেএই ঘটনায় ওই পুলিশ সার্জেন্টের পাল্টা অভিযোগ করেছেন। তিনি জানান, […]

দীর্ঘ দিন ডায়েটিংয়ে লেগে থাকার উপায় জেনে নিন

  ডায়েটিংয়ে লেগে থাকা কঠিন কাজ৷ প্রবল উৎসাহে শুরু হলেও, মাঝে মাঝেই পদস্খলন হয়৷ এক–আধবার হলে তাতে বিরাট ক্ষতি কিছু নেই৷ কারণ ডায়েটিংয়ের নিয়মই হল, সপ্তাহে এক–আধ দিন নিয়ম করে অনিয়ম করা, তাতে বাকি দিনগুলিতে ডায়েটিংয়ে লেগে থাকা সহজ হয়৷ কিন্তু বাধা হয়ে দাঁড়ায় মন৷ একটা বিরিয়ানি বা আইসক্রিমের হাত ধরে এত লোভ এসে জমা […]