Browsing monthly archive
Technology is making our life easier day by day. Technology has recently introduced us to a new device called a smartwatch. Smartwatch is a smartphone-like device worn on the wrist. It can provide us with almost every service a smartphone can provide like tracking our activity, answering texts or calls, giving us the latest updates, […]
ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকতে হবে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে। সেক্ষেত্রে ফ্রিজার বা ডিপ ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকা উচিত মাইনাস ১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ০ ডিগ্রি ফারেনহাইট। ফ্রিজে খাবার জমে যাবে না, ফ্রেশ থাকবে। যদি খাবার জমে যায় তবে দ্রুত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রকের দিকে নজর দিন। ৩৭ থেকে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইটে সেট করে দিন। চুলা […]
Staycations are a new trend when Dhakaites are going in for one day vacationDhaka as the vast metropolis can be quite exhausting to the senses. This is perhaps best dealt with some quiet time, away from the bustle. With the scarcity of free time, it becomes imperative that residents find getaways that can be reached […]
Extraordinary flavours in desserts to up the wow factor, is the norm today, not an exception. Since diners are well-travelled and consequently experimental, chefs have to try much harder. After all, gourmands today, expect the unexpected […]
Bangladesh has a rich musical culture. There is a genre of songs for just about any occasionRanked eighth out of 104 countries on the Happy Planet Index in 2016, Bangladesh is a nation that is happy just because the country is always ready for a jig. Bangladeshis are deeply rooted in music and weave vibrant […]
Kathmandu to BandipurA 148 km drive from Kathmandu will take one to a beautiful mountainous region, Bandipur that lies between Kathmandu and Pokhara. Bandipur has age-old cultural heritage like temples, shrines, sacred caves and Newari architecture. It is developed into a prosperous trading centre and a community with town-like features. There is no motor-vehicle activity […]
After 40, bodies started shrinking. Many people do not understand what exercise to do in middle age. Again, many people at this age are reluctant to exercise. However, there are some simple exercises that you can do effortlessly after the age of 40. SquatsIt is very beneficial. Doing 10-15 squats with both hands putting in […]
ডায়াবেটিস হলে শরীর স্বাভাবিক উপায়ে ইনসুলিন বানাতে পারে না। তখন চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় বিকল্প উপায়ে। চাইলে প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় সুগার।২০-৩০ মিনিট টানা হাঁটলেই সুগার হাতের মুঠোয় থাকবে। নাচ, হাইকিং, সাঁতার কাটলেও সুগার কমবে।ভাতের পরিবর্তে রুটি-সবজি বেশি খান।প্রতিদিন ভুট্টা, বার্লি, ওট খেতে পারেন।নারীদের ২৫ গ্রাম ও পুরুষদের প্রতিদিন ৩৮ গ্রাম আঁশ জাতীয় খাবার […]
Another name for the source of rice carbohydrates is energy. Eating rice brings the necessary energy to the body.Rice is a prebiotic food. It destroys the germs in our gut. Brown rice has the most nutrients. So eat brown or thick rice while eating rice.Rice also keeps blood sugar levels stable. However, eating should be […]
Can you remember Spielberg’s Empire of the Sun? Teenager Jammie was taught well enough that ‘A man can do anything for a potato’. World War II was at the end and Jammie was accidentally captured by the Japanese army and taken to a concentration camp. Here he saw and felt how a human reacts to […]