Browsing author

abc

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যে খাবারগুলো

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ালে শুধু করোনা ভাইরাস নয়, যেকোন রোগ জীবাণু থেকেই থাকবেন সুরক্ষিত। তবে এর জন্য আপনাকে নিয়ম করে খেতে হবে বিশেষ কিছু খাবার। খাবারগুলো আছে হাতের নাগালেই।  ভিটামিন সিআমাদের শরীর নিজে থেকে ভিটামিন সি তৈরি করতে পারে না আবার বেশি করে সংরক্ষণও করতে পারে না। তাই নিয়মিত নির্দিষ্ট মাত্রায় সাইট্রাস ফল খেতে হবে। […]

পেটের চর্বি কমানোর উপায় : শুনুন বিশেষজ্ঞদের কথা

মেদহীন পেট চাই? কমাতে হবে পেটের চর্বি ? সহজেই মিলবে মুক্তি। মেনে চলুন সহজ  এ নিয়মগুলো। হয়ে যান ঝরঝরে, ফিটফাট।  লেবুর শরবতেপেটের চর্বি দূর করার জন্য এটি দারুণ এক উপায়। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু ও কিছু লবণ নিতে হবে। নিয়মিত এ শরবত পান করলে পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।সাদা চালের ভাত নয়সাদা […]

করোনাভাইরাসে কী কী কষ্ট হয়? জেনে নিন আক্রান্তদের কথা

পরিসংখ্যান গবেষণা সংক্রান্ত সংস্থা ‘ওয়ার্ল্ডোমিটার’-এর তথ্য অনুযায়ী, এই মুহূর্তে গোটা বিশ্বে মোট ১ লক্ষ ১৪ হাজার ৮০৯ জন করোনাভাইরাসে আক্রান্ত। এ পর্যন্ত ৪,০৩১ জনের প্রাণ কেড়েছে এই ভাইরাস। ভারতে এ পর্যন্ত ৫৬ জনের শরীরে মিলেছে এই ভাইরাসের উপস্থিতির প্রমাণ। সব মিলিয়ে করোনাভাইরাসের আতঙ্কের গ্রাসে গোটা বিশ্ব। কিন্তু করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে কী কী কষ্ট হয়? কী […]

করোনাভাইরাসে মৃত্যুর ঝুঁকি কতটা? ভয়টা কাদের?

করোনাভাইরাসে মৃত্যুর ঝুঁকি কতটা? এমন প্রশ্নের জবাবে যা বললেন জলপাইগুড়ি টিবি হাসপাতালের ইনচার্জ চিকিত্সক সব্যসাচী সেনগুপ্ত। প্রঃ এই ভাইরাস থেকে কী কী রোগ হয়? করোনা ভাইরাস প্রধাণত পশুপাখীর শরীরে বসবাস করে। রোগও হয় মূলত পশুপাখীরই। গরু, ইঁদুর, বাদুড়, বিড়াল এদের। তবে মাঝেমধ্যে মানুষকেও আক্রমণ করে ফেলে বইকি! এই যেমন, এবারে হল।প্রঃ তার মানে এর আগেও করোনা এসেছে?করোনা […]

গরম বাড়লেই কমবে করোনা ভাইরাসের প্রকোপ

দক্ষিণ এশিয়া জুড়ে ২,৬০০ প্রাণ কেড়ে নিয়েছে করোনাভাইরাস। মারণ করোনা ভাইরাসের করাল থাবার থেকে উপমহাদেশকে আড়াল করে রাখার মতো রয়েছে এখানকার আবহওয়া। এমনটাই দাবি ভারতের ডাক্তার অরিন্দম বিশ্বাসের।ভারতের জনঘনত্ব প্রায় চিনের সমান, দেশের একটা বড়ো অংশেই বেহাল স্বাস্থ্য পরিষেবার পরিকাঠামো। ভারতের গ্রামীন এলাকাগুলোয় পরিচ্ছনতার বালাই নেই বললেই চলে। তাও করোনার গুরুতর প্রভাব থেকে ভারত সুরক্ষিত। […]

করোনা কোপে মুরগি, আতঙ্কিত হওয়ার কারণ আছে?

বার্ড ফ্লু-ই হোক, বা করোনা ভাইরাস বারবার কোপ পরে পোলট্রির চিকেনের ওপরেই। তাল মিলিয়ে রবিবারের মেনু থেকে বাদ পড়ছে চিকেন। কারণ একটাই, করোনা আতঙ্ক। আর এই আতঙ্কের জেরে মুরগির মাংস বিক্রি একেবারে তলানিতে নেমে এসেছে। সত্যিই কি চিকেনে লুকিয়ে মারণ ভাইরাস? কী বলছেন চিকিত্সকেরা? মুরগির মাংস বা ডিম খেলে করোনা ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করতে পারে। […]

পাপিয়া এমপি প্রার্থী হতে খরচ করেছিলেন ১০ কোটি টাকা!

যুব মহিলা লীগ থেকে বহিষ্কৃত নেত্রী শামীমা নূর পাপিয়া একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে আওয়ামী লীগ থেকে মনোনয়ন পাওয়ার চেষ্টা চালিয়েছিলেন। এ জন্য তিনি ১০ কোটি টাকা খরচ করেন। আর তিন কোটি টাকা খরচ করেছিলেন নরসিংদী যুব মহিলা লীগের সাধারণ সম্পাদক পদ পেতে। রিমান্ডে জিজ্ঞাসাবাদে তিনি ও তাঁর স্বামী এ তথ্য জানিয়েছেন বলে তদন্তকারী সূত্রে জানা […]

How to take care kids like a pro

When our children feel loved they become attached to us and that attachment makes them more comfortable more receptive to our values and teachings. Taking care of kids and Loving a child takes many forms. How to take care kids ? Firstly, tending to their physical and emotional needs. Take care of kids means Providing […]

তসলিমা নাসরিনের স্ট্যাটাস : ধর্মের অপর নাম মনুষ্যত্ব হয়নি

তসলিমা নাসরিনের স্ট্যাটাস : ধর্মের অপর নাম মনুষ্যত্ব হয়নি। ২৭ বছর আগে লজ্জা লিখেছিলাম। উৎসর্গ করেছিলাম ভারতীয় উপমহাদেশের মানুষকে। লিখেছিলাম ‘ধর্মের অপর নাম আজ থেকে মনুষ্যত্ব হোক’। না, ২৭ বছরে ধর্মের অপর নাম মনুষ্যত্ব হয়নি। ধর্ম ধর্মই রয়ে গেছে, যে ধর্ম বিবর্তিত হয়ে এবং না- হয়ে আজ অনেকটাই মনুষ্যত্বহীন।দিল্লিতে গত দুদিন যে দাঙ্গা হলো,মানুষ মরলো, […]

গলায় কি মাছের কাঁটা ? ৫টি চটজলদি সমাধান

তাড়াহুড়োয় মাছের কাঁটা বাছার ঝামেলা এড়াতেই মাছ খেতে চান না অনেকে। অনেকেই গলায় বিঁধে যাওয়া মাছের কাঁটা দূর করার সহজ উপায় হিসাবে এক দলা সাদা ভাতের মণ্ড খেয়ে থাকেন। নরম ছোট কাঁটা হলে এতে অনেক সময় নেমেও যায়। তবে এ ছাড়াও বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ে গলায় বিঁধে থাকা মাছের কাঁটা দূর করা যায়। আসুন জেনে […]

পাকিস্তানের নাম নেয়ায় শিশুদের মুখ ধুতে বললেন জাফর ইকবাল

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় খেলার মাঠে শুক্রবার (২৮ ফেব্রুয়ারি) মুক্তির উৎসব নামে এক অনুষ্ঠানে শিশুরা পাকিস্তানের নাম উচ্চারণ করায় তাদের মুখ টুথপেস্ট দিয়ে ধুয়ে নেয়ার আহ্বান জানিয়েছেন লেখক ড. মুহাম্মদ জাফর ইকবাল । শিশু-কিশোরদের উদ্দেশে তিনি বলেন, ‘কোয়েশ্চেন নাম্বার ওয়ান, আমাদের দেশের নাম কী?’ ছোটদের উত্তর- ‘বাংলাদেশ’। জাফর ইকবালের মন্তব্য, ‘পাস, সবাই পাস করেছো। অলরাইট। এখন যদি আমি […]

পাপিয়ার মোবাইল কললিস্টে ১১ এমপির নাম

যুব মহিলা লীগ নেত্রী (বহিষ্কৃত) শামীমা নূর পাপিয়ার প্রশ্রয়দাতা ও তার অপকর্মের সহযোগীদের তালিকা হচ্ছে। এদের সঙ্গে পাপিয়ার সম্পর্ক এবং লেনদেনের তথ্যও খতিয়ে দেখা হচ্ছে। তার মোবাইল ফোন থেকে অন্তত ১১জন সংসদ সদস্যের নম্বরে বেশি যোগাযোগের তথ্য মিলেছে।তাদের ব্যাপারেও তথ্য নিচ্ছেন তদন্তকারীরা। পাপিয়ার অপকর্মের সিন্ডিকেটের কয়েকজনকে শিগগিরই জিজ্ঞাসাবাদ করা হবে। সেজন্য সংসদ সদস্যসহ কয়েকজন রাজনৈতিক […]

জাহানারা : মেয়েদের বিশ্বকাপে ‘ক্রাশ’

ম্যাচটা ছিল ভারতের বিপক্ষে। মাঠে খেলছিলেন জাহানারা আলম। ওদিকে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তাঁকে ঘিরে চলছিল আলোচনা। চোখে কী ব্যবহার করেন জাহানারা? দেখতে তো কাজল চোখের হরিণী লাগে!বাংলাদেশের ক্রিকেটপ্রেমীরা জাহানারাকে এভাবে দেখতেই অভ্যস্ত। টানা টানা চোখে গাঢ় করে ‘আইলাইনার’ মেখে মাঠে নামেন নারী ক্রিকেট দলের এ পেসার। অনেকে ভেবে নেন কাজল। একেবারে ভুলও না। মেয়েদের ফ্যাশনে আইলাইনার […]

ভারতে বাংলাদেশি বা পাকিস্তানির তথ্য দিলেই ৫০০০ রুপি পুরস্কার

সম্প্রতি ভারতে অবৈধ অনুপ্রবেশকারীদের বিরুদ্ধে জনমত শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। এ অবস্থায় ভারতের মহারাষ্ট্রে দেয়ালে শোভা পাচ্ছে অবৈধ বাংলাদেশি ও পাকিস্তানিদের ধরিয়ে দিলে পাঁচ হাজার রুপি পুরস্কারের ঘোষণা।সম্প্রতি ভারতীয় মিডিয়ায় প্রকাশিত হয়েছে পোস্টারটির ছবি। পোস্টারটি প্রকাশ করেছে ‘মহারাষ্ট্র নবনির্মাণ সেনা’। পোস্টারটি মারাঠি ভাষায় লেখা। মহারাষ্ট্রের আওরঙ্গবাদের দেয়ালে লাগানো ওই পোস্টারে বলা হয়েছে, যারা পাকিস্তানি কিংবা বাংলাদেশি […]

লেবুর খোসার উপকার জানলে চমকে যাবেন

প্রতিদিন খাবার পাতে লেবু চাই অনেকের। লেবুর রস যেমন উপকারী তেমন কিন্তু  লেবুর খোসা একেবারেই ফেলনা নয়।  কিন্তু কিভাবে খাবেন লেবুর খোসা? চলুন জেনে নেওয়া যাক লেবুর খোসার উপকার কী কী-লেবুর খোসার উপকার* লেবুর খোসায় আছে ভিটামিন সি ও সাইট্রিক অ্য়াসিড। এ দুটি উপাদান মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, জিঞ্জিভাইটিস সহ আরো অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে […]