Browsing author
ডায়াবেটিস দুরকম। টাইপ-১ ও টাইপ-২। এর মধ্যে দৈনন্দিন জীবনের এমন এক অভ্যাস রয়েছে যার কারণে আপনার হয়ে যেতে পারে টাইপ-২ ডায়াবেটিস। অভ্যাসটা হলো প্রতিদিন দুবারের বেশি মাউথওয়াশ ব্যবহার করা। নাইট্রিক অক্সাইড নামের একট জার্নালে ছাপা হয়েছে এ নিয়ে একটি গবেষণা। এতে দেখা গেছে দিনে দুবারের বেশি মাউথওয়াশ ব্যবহারের কারণে মুখের ভেতর বাস করা খারাপ ও […]
ছোট্ট বন্ধুদের জন্য একটি ধাঁধার ছবি। এ ছবিতে লুকানো আছে অনেক গুলো আইটেম। দেখো তো চেষ্টা করে কয়টি খুঁজে বের করতে পারো।
সাজগোজে কত কী আছে। কিন্তু শত প্রসাধনীর মাঝেও যার একটু ছোঁয়াতেই আমাদের মনে পড়ে যায় নিজেদের সংস্কৃতির কথা, সেই অসামান্য অনুষঙ্গের নাম টিপ। অনেক আগে চল ছিল লিপস্টিক দিয়ে দেওয়ার। কাঠির সাথে একটু লিপস্টিক লাগিয়ে নিয়ে কপাল সাজাত সেকালের তরুণীরা। তারপর কুমকুম দিয়েও এ কাজ হতো। অনেক সময় কাজল বা আইলাইনার দিয়েও হাতের কারসাজীতে খুব […]
পদ্মাবতী নিয়ে বিতর্কের আগুনে পড়েছে নতুন ঘি। এমনিতে ছবিটি নিষিদ্ধ করার দাবিতে উত্তাল ভারত। এবার নতুন টেনশনে পড়েছেন এর প্রযোজক ও পরিচালক সঞ্জয় লীলা বানসালি। ছবিটি ১৪০ কোটি রুপির বীমা করা ছিল। যে টাকা থেকে ডিস্ট্রিবিউটরদের পাওয়ার কথা ৮০ কোটি রুপি। বীমার শর্তে লেখা ছিল যেকোনো ধরনের রায়ট, অবরোধ বা আবহাওয়াজনিত কারণে থিয়েটারে যদি ছবিটি […]
ডায়াবেটিস মানেই যে সব শেষ তা নয়। অন্তত খাবারে লাগাম টানার তো প্রশ্নই আসে না। কারণ এর জন্য আছে কিছু যোদ্ধা খাবার। দেখুন সেই খাবারের তালিকা।বাদামবাদাম আছে হরেক রকমের। ডায়াবেটিস আক্রান্তরা বাদাম খেতে পারেন পরিমাণমতো। এতে আছে উপকারী চর্বি। যেগুলো আপনার রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। আর কাঠবাদামের আছে আরো অনেক গুণ।তেল ও […]
ফলটি আমাদের সবার পরিচিত। অনেকেই বেশ আয়েশ করে খেয়ে থাকেন। কিন্তু এর রয়েছে মারাত্মক সাইড এফেক্ট। ফলটি নষ্ট করতে পারে আপনার কিডনি। ফলটির নাম কামরাঙ্গা।কিডনি বাঁচাতেরাস্তার আশপাশে বিক্রি হচ্ছে অহরহ। খাচ্ছেও দেদার। কিন্তু গবেষণার খবর রাখেন কজনা। টাইমস অব ইন্ডিয়ার খবরে জানা গেল এই কামরাঙ্গায় ভালর চেয়ে খারাপই করে বেশি। ভিটামিন সি আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বেশি […]
মেদ ভুড়ি, তথা পেটের চর্বি , এ নিয়েই যেন বাঙালির সারাক্ষণ কী করি কী করি। ফিটনেস টিপস এর তালিকায় এই পেটের চর্বি কমানোর ব্যাপার স্যাপারগুলোই দীর্ঘদিন ধরে দখল করে ছিল। তবে এর মাঝে টিকে ছিল এক মস্ত ভুল ধারণা।পেটের চর্বি আলাদা নয়পেটের মেদ আলাদা কোনো চর্বি নয়। স্পট রিডাকশন বলে জিম ও ফিটনেস সেন্টারগুলোতে যে পদ্ধতির নাম […]
দুবাই শহরটি সবার জন্য। হতে পারে আপনারা দম্পতি, একদল বন্ধু বা পরিবারের সঙ্গে ঘুরতে এসেছেন, সবার জন্যই থাকছে একটি নিখুঁত ভ্রমণতালিকা।ব্যবসা, ছুটি কিংবা কেনাকাটা; প্রতিবছরই লাখ লাখ পর্যটক ঝাঁক বেঁধে আসে দুবাইতে। বিনোদনের একরাশ আয়োজনের মধ্য দিয়ে বিলাসি গন্তব্য হিসেবে এ শহরের রয়েছে আলাদা সুনাম। তবে তার মানে এই নয় যে এখানকার অগণিত আকর্ষণ ও […]
যে দেশে ৮৫ শতাংশই সমতলভূমি সেদেশে ঝর্ণার খোঁজে বের হওয়ার চিন্তা খুব যে বাস্তবসম্মত তা বলা যাবে না। তবুও, এখানে খুঁজে পাওয়া যাবে শান্ত ও সৌম্য বেশ কয়েকটি জলপ্রপাত, যাদের মধ্যে মাধবকুণ্ড সবচেয়ে পরিচিত নাম।যেভাবে যাবেন মাধবকুণ্ডযাওয়ার জন্য সবচেয়ে সহজ জলপ্রপাতগুলোর একটি এটি, এবং এটি দেশের সবচেয়ে প্রাচীন জলপ্রপাতগুলোরও একটি। দেশের দুর্গমতর অঞ্চলে বিশেষ করে […]
আগামী বছরেই শুরু হতে যাচ্ছে হৃত্বিকের কৃশ-৪ ছবির শুটিং। তবে এবার আর কৃশ-৪ কে কেবল হৃত্বিক রোশনের একার বলা যাচ্ছে না। কারণ খবর প্রায় নিশ্চিত যে কৃশের এ ফ্রেঞ্চাইজিতে এবার থাকছেন অভিনয়প্রেমীদের হার্টথ্রুব নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকি। হৃত্বিকের বিপরীতে ভিলেন হিসেবেই দেখা যাবে তাকে। তো এবার হৃত্বিককেও সামলাতে হতে পারে এক সুপারভিলেনকে। শারীরিকভাবে যেমনই হোক না কেন, […]
যোগ ব্যায়ামে নতুন সংযোজন পোল ইয়োগা । এ ব্যায়ামে আছে নতুনত্ব আছে আনন্দ। আর তাই তো নিয়মিত এ ইয়োগা করছেন বলিউড অভিনেতা জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজ। দেহের জন্য উপকারী তো বটেই, পোল ইয়োগায় মনও থাকবে প্রফুল্ল।পোল ইয়োগা পোল ড্যান্সিং-এর একটি ব্যায়াম রূপ, যাতে একটি ধাতব-দণ্ডকে ব্যায়াম করার অনুষঙ্গ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। পোল ইয়োগা বা পোল ড্যান্সিং […]
ক্যানভাসে অ্যাক্রিলিক পেইন্টিং। টাইটেল – তিন ফুল। মাধ্যম: ক্যানভাসে অ্যাক্রিলিক। সাইজ: ৩০ বাই ৩৬ ইঞ্চিআপনি কি ইন্টেরিওর এক্সপার্ট? ক্যানভাসে অ্যাক্রিলিক পেইন্টিং খুঁজছেন?অনবদ্য এ পেইন্টিংটি আপনার ঘরসজ্জায় এনে দিতে পারে এক ভিন্ন মাত্রা। ইন্টেরিওর ডিজাইনাররা চাইলে পছন্দের আকার ও ধরনের ডেকোরেটিভ পেইন্টিংয়ের জন্য সরাসরি যোগাযোগ করতে পারেন নিচের দেওয়া ওয়েবসাইটটিতে।মূল্য: ২০০০ টাকা।অর্ডার করতে ভিজিট করুন http://www.matifood.com
রন্ধণ প্রণালীর বিশেষত্ব হচ্ছে এটির মনমাতানো সৌরভ ও মসলাদার সুগন্ধ। আর ঢাকার রেস্টুরেন্ট গুলো এর রসনাবিলাসে বৈচিত্র্য আনতে রাজধানী ঢাকায় আছে বেশ কিছু অন্যরকম রেস্টুরেন্ট। চলুন কিছু অন্যরকম ঢাকার রেস্টুরেন্টের ঠিকানা জেনে নেই।আকর্ষণীয় ও বৈচিত্র্যে ভরপুর রসনার ইতিহাসের হাত ধরে বাঙালি রান্না এর বর্তমান রূপ পেয়েছে। অনেক ধরনের মসলাদার ঝোলের তরকারিসহ প্রায় সবকিছুই এখানে ভাতের […]
আপনি কেমন মানুষ, তা বলে দিতে আপনার টাই বাঁধা এর ধরন নেকটাইটাও যথেষ্ট।কোনোটি দেখা গেল ভীষণরকম চকচক করছে, সাথে মার্কারের আঁকিবুকি দাগ অথবা কাটা পাথর বা পম পম জুড়ে দেওয়া; আবার আরেকটা হতে পারে আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত বিভিন্ন স্পোর্টস টিমের লোগোয় ভরপুর। কিছু আবার খুব সাধারণ নেভি ব্লুর সঙ্গে সমান দূরত্ব বজায় রাখা লাল […]
ভারতে কেনাকাটা করতে আছে চোখ ধাঁধানো সব বাজার। জমকালো গহনা ও আরো অনেক কিছুর জন্য দিল্লির স্ট্রিট মার্কেটগুলো বিচিত্র সব জিনিসপত্র কেনার জন্য চমৎকার এক স্থান। হাজার বছরের ইতিহাস সমৃদ্ধ ভারতের রাজধানী নয়া দিল্লি বিশ্বের সবচেয়ে প্রাচীন স্থাপনা ও আশ্চর্যে ঠাসা। যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে সুউচ্চ কুতব মিনার, দ্বিতীয় মুঘল সম্রাট হুমায়ুনের সমাধি ও বিশাল লাল […]
