Browsing category
শরীরের জন্য ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তার কথা কমবেশি সবারই জানা আছে। তবে জেনে রাখা ভালো, ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, উচ্চকোলেস্টেরলে আক্রান্ত এবং অতিরিক্ত ওজনের মানুষের জন্য ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। আর হার্টের অসুখে তো অবশ্যই নিয়ম মেনে কিছু ব্যায়াম করতে হবে। তবে হার্টের অসুখে ভোগা রোগীদের জন্য অন্যদের মতো কঠিন শারীরিক কসরত বা ভারি ব্যায়াম করা উচিত নয়। হৃদরোগীদের […]
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, জীবনযাত্রা যত আধুনিক হচ্ছে হার্টের অসুখে আক্রান্তের হার তত বাড়ছে। প্রতিবছর শুধু হার্টের অসুখে বিশ্বজুড়ে মারা যায় প্রায় দেড় কোটি মানুষ, যা উন্নত বিশ্বের মোট মৃত্যুর প্রায় ৪৫ শতাংশ এবং উন্নয়নশীল দেশগুলোর মোট মৃত্যুর প্রায় ২৫ শতাংশ।বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ ১০-২০ শতাংশের, করোনারি বা ইস্কিমিক হৃদরোগ ১০ শতাংশের আছে। এ […]
প্রবাদ আছে ‘প্রতিরোধ নিরাময়ের চেয়ে ভালো’। কাজেই ভোগার চেয়ে রোগ থেকে মুক্তি পেতে যুদ্ধ নয় কেন ? আমরা জানি, শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গই হচ্ছে হার্ট। তাই এর বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এমন কিছু খাবার আছে; যা খেলে সহজেই হার্টের অসুখে নানা রকম সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।এবার বোল্ডস্কাই ডট কম অবলম্বনে হার্টের জন্য উপকারী ৮ […]
কলকাতার বাংলা ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় নায়িকা ঋতুপর্ণা সেনগুপ্ত৷ বাংলার নায়িকা যিনি হিন্দি ছবিতেও কাজ করেছেন৷ বাংলার চেনা মুখ হিসেবে নিজ দেশবাসীর কাছে বেশ পরিচিত এই নায়িকা৷ আর তাকেই কিনা আটকে থাকতে হয়েছিল একটি ঘরে৷ আটকে রেখেছিলেন অভিনেতা কৌশিক সেন! এমন খবরে তো অবাক হতেই হয়৷ আর এই ঘটনাটি কখনও কৌশিক সেনের বউকেও জানাননি কেউ! একেবারে […]
শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হার্ট। হার্টে বিভিন্ন সমস্যা হয়। হার্টের অসুখে বিভিন্ন সমস্যার নিয়ে কথা বলেছেন ডা. মোহাম্মদ আরমানে ওয়াদুদ।ডা. মোহাম্মদ আরমানে ওয়াদুদ বর্তমানে ইব্রাহিম কার্ডিয়াক হাসপাতালের কার্ডিয়াক সার্জারি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।প্রশ্ন : হার্টের কী কী সমস্যা রয়েছে?উত্তর : হার্টের সমস্যাকে আমরা সাধারণত দুই ভাগে ভাগ করি। একটি হলো জন্মগত হৃদরোগ। আরেকটি হলো, […]
হার্টের অসুখে খুব ছোট ছোট কিছু লক্ষণ দেখা যায় যাকে আমরা অধিকাংশ সময়ই এড়িয়ে যাই। যেমন বুকের ব্যথাকে অনেকে গ্যাসের সমস্যা বলে এড়িয়ে যায়। এতে সমস্যা বাড়বে বই কমবে না। একরম কিছু ছোটখাটো লক্ষণ রয়েছে যেগুলিকে মানুষ এড়িয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ছেলে ও মেয়েদের ক্ষেত্রে হার্টের অসুখের লক্ষণ আলাদা আলাদা হয়।বুকে ব্যথা : অধিকাংশ ক্ষেত্রেই […]
আগুনে পুড়ে মারা যাওয়া লিটনের গল্প হার মানায় সিনেমাকেও! জন্মের তিন মাস আগে বাবা মারা যান। জন্মের ১০ দিন পর মা। পরের চার বছর কেটেছে বড় বোনের কাছে।কিন্তু অন্যের সংসারে থেকে ভাইকে মানুষ করা সম্ভব ছিল না বোনের। এ জন্য শিশুকালেই তাকে দিয়ে দেওয়া হয় এতিমখানায়। সেখানে থেকেই কষ্ট করে লেখাপড়া শিখে নিজের পায়ে দাঁড়িয়েছেন। এরপর […]
হূদরোগ যেমন আমেরিকায় এক নম্বর ঘাতক রোগ, আমেরিকার মোট মৃত্যুর হার ৪০%। তবে উন্নয়নশীল দেশেও হার্টের অসুখে ক্রমে ক্রমে একটি প্রধান ঘাতক রোগ হিসেবে আসছে।কেন হূদরোগ এত ভয়ানকএকটি কারণ হলো উপসর্গ দেখা দেবার পরও অনেক ধীরে সাড়া দেন রোগীরা, সাহায্যও চান দেরীতে। হঠাত্ বুকে প্রচণ্ড ব্যথা হলে অনেকে জানেন কার্ডিয়াক জরুরীতে ফোন করতে হবে, তবে […]
ঢাকাই সিনেমার ‘গ্ল্যামার গার্ল’ বলা হয় পরীমনিকে। রূপে, গুণে ও অভিনয়ের দক্ষতার কারণে পরী অল্প ক’দিনেই হয়ে উঠেছেন জনপ্রিয় শিল্পীদের একজন। শুধু তাই নয়, পরীমণি যখন সিনেমায় নাম লিখান তখন থেকেই কোনো না কোনো কারণে ছিলেন খবরের শিরোনামে। ছবি মুক্তির আগেই এই নায়িকা চুক্তিবদ্ধ হন ১৮টি ছবিতে, যা ঢাকাই সিনেমার ইতিহাসে আগে দেখা যায়নি।নতুন ছবিতে […]
লিবিয়া থেকে অবৈধভাবে ইতালি বা ইউরোপের অন্যান্য দেশে যাওয়ার পথে শুধু অভিবাসনপ্রত্যাশী নারীরাই নয়, শিশু, এমনকি পুরুষরাও যৌন নিপীড়নের শিকার হয়েছে। মানবপাচারকারীরা নিজেরাই শুধু ওই অপকর্ম করেনি, অনেক সময় অভিবাসনপ্রত্যাশী পুরুষদের, এমনকি পরিবারের সদস্যদের দিয়ে অভিবাসনপ্রত্যাশী নারীদের ধর্ষণ করিয়েছে। আবার অনেক ক্ষেত্রে নারীদেরও বাধ্য করা হয়েছে পুরুষদের ওপর যৌন নিপীড়ন চালাতে। অভিবাসনপ্রত্যাশীদের মানসিকভাবে ভেঙে দিতে […]
একটি বিরল ঘটনা দেখা গেল মহাকাশে । চমকে দেওয়ার মতো একটি মৃত্যু দৃশ্য। মহাকাশের অতল অন্ধকারে কিভাবে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে যায় কোনো গ্রহাণু তা ধরা পড়ল হাব্ল স্পেস টেলিস্কোপের চোখে।দেখা গেল, মৃত্যুপথযাত্রী ওই গ্রহাণুটির শরীর থেকে বেরিয়ে আসছে তার ‘হাড়-মাংস-অস্থি-মজ্জা’। ভেঙে যাচ্ছে তার শরীর, খুব দ্রুত। আর শরীর ছেড়ে বেরিয়ে আসা অংশগুলো মহাকাশে তৈরি করছে […]
রাজধানীতে ধানমণ্ডির পর এবার মগবাজারের মধুবাগে পাঁচতলা একটি বাসার তৃতীয় তলায় আগুন লাগার খবর পাওয়া গেছে। শনিবার রাত ৮টার পর মধুবাগের আমতলা এলাকার ২৭৭/এ নম্বর বাসায় আগুন লাগে। ফায়ার সার্ভিসের দুইটি ইউনিট ঘটনাস্থলে যায়। তেজগাঁও ফায়ার স্টেশনের টেলিফোন ওপারেটর ফায়ারম্যান মো. রবিন বলেন, ‘আগুনের সংবাদ পেয়ে ঘটনাস্থলে আমাদের দুটি ইউনিট ছুটে যায়। কিন্তু আমাদের লোক […]
দলের চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার সুচিকিৎসা নিশ্চিত করতে জোরালো পদক্ষেপ গ্রহণ করছে বিএনপি। পরিকল্পনার অংশ হিসেবে দলীয় প্রধানের শারীরিক অসুস্থতার কারণে তার চিকিৎসার নিশ্চয়তা তৈরি করতে উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে একাধিক। প্রথম দফায় ঢাকায় নিযুক্ত বিদেশি রাষ্ট্রগুলোর প্রতিনিধিদের ডেকে খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্যের বিষয়টি অবহিত করবে বিএনপি। একইসঙ্গে পছন্দমতো চিকিৎসা নেওয়ার সুযোগ দিতে সরকারকে চাপ দেওয়ার অনুরোধও জানাবে […]
গরমে তীব্রতা ক্রমে বাড়ছেই। গরমের কারণে শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। তাই শরীর যেন পানিশূন্য হয়ে না পড়ে, সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হয়।এ সময় যা খাবেন : এ সময় প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার বিশুদ্ধ পানি বা পানীয় পান করতে হবে। ওরস্যালাইন ও ডাবের পানি লবণের চাহিদা পূরণ করে। বাজারে অনেক […]
কক্সবাজারের টেকনাফ সীমান্তে মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ অধিদপ্তর অভিযান চালিয়ে ৫ জন স্থানীয় এবং ১৩ অনুপ্রবেশকারী রোহিঙ্গার নারী-পুরুষকে আটক করে। পরে রোহিঙ্গাদের শরীর এক্সরে করে তাদের পেট থেকে ৪৩ হাজার ইয়াবা উদ্ধার করা হয়। অপর ৫ জনের দেহ ও বসতবাড়ি তল্লাশি করে উদ্ধার করা হয় সাত হাজার ইয়াবা। গত শুক্রবার বিকালে মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ অধিদপ্তরের একটি দল গোপন […]