Cover Story

একটি মশার কয়েলে – সাধারনত মধ্যবিত্য পরিবারগুলোতে  দেখা যায় মশা তাড়াতে কয়েল জালাতে। যাতে রাতের বেলায় একটু শান্তিতে ঘুমানো যায়। আপনি শান্তিতে ঘুমাচ্ছেন ঠিকই কিন্তু মশার কয়েল অন্য দিক দিয়ে আপনার অনেক বড় ক্ষতি করছে। একটি মশার কয়েলে ৫৭টি সিগারেটের ধূমপানের সমান ক্ষতি হয়।বায়ুদূষণ নিয়ে আলোচনার জন্য সম্প্রতি ভি সিটিজেন অ্যাকশন নেটওয়ার্ক (ভিসিএএন) ভারতের মুম্বাইয়ে […]

বাড়িতে অ্যাকোয়ারিয়াম করার একাধিক সুবিধা। আপনার বসার ঘরের সৌন্দর্য্য দ্বিগুণ সুন্দর করে তুলবে অ্যাকোরিয়াম। সুপ্রভাব পাবেন আপনার স্বাস্থ্যেও। চিকিত্সকদের মতে, ঘরে অ্যাকোয়ারিয়াম থাকলে তা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। তার সঙ্গে কমে দুশ্চিন্তা, মনযোগের অভাবের মতো সমস্যা। বাস্তু মতে, বাড়ির বসার ঘরে অ্যাকোয়ারিয়াম বাড়ির কর্তার পক্ষে বেশ শুভ।অ্যাকোরিয়াম সেট-আপ করা খুব কঠিন কিছু না। সাধারণ কিছু নিয়ম […]

সকাল থেকে রাত আমাদের কাটাতে হয় খুব ব্যস্ত সময়। আর এই ব্যস্ত জীবনের সূচিতে আসে নানা অনিয়ম! আর ক্রমাগত অনিয়মের ফলে হার্টের নানা সমস্যা আমাদের শরীরে অজান্তেই বাসা বাঁধছে। বেড়েই চলেছে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা। বয়স, অতিরিক্ত মেদ, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক চাপ— মূলত এগুলিই হার্ট অ্যাটাকের কারণ। তবে এমন […]

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন খুব সাধারণ একটি সমস্যা হলেও কখনও কখনও তা মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে! নিঃশব্দে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে হাইপারটেনশন। সময় মতো ব্যবস্থা না নিতে পারলে এই রোগ প্রাণঘাতীও হতে পারে। সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, ভারতে প্রতি বছর প্রায় ২ লক্ষ ৬০ হাজার মানুষের মৃত্যু হয় উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের কারণে। […]