Browsing category
খাঁচায় মাছ চাষ পদ্ধতিযে সকল জলাশয়ে ভূ:প্রাকৃতিক অবস্থান বা গঠনগত কারণে জলনিষ্কাশন সম্ভব নয় বা সম্পূর্ণ আবরণ করা সম্ভব নয়, সেই সকল সুবিশাল জলাশয়গুলি যেমন জলাধার, হ্রদ, বিল, ব্যাকওয়াটার ইত্যাদিতে খাঁচায় মাছ চাষ করে অব্যবহৃত বা স্বল্প উৎপাদিত জলাশয়কে অধিক উৎপাদনশীল করা সম্ভব। এছাড়া উৎপাদনশীল জলাশয়গুলি থেকে আরো বেশি উৎপাদন পাওয়ার লক্ষ্যে খাঁচায় মাছ চাষ […]
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আম পাতার ঔষধি গুনাগুণআম পাতায় প্রচুর ভিটামিন, এনজাইম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান থাকে। আম পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামক সক্রিয় উপাদান থাকে যার অপরিমেয় স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। কচি আমের পাতা সিদ্ধ করে সেই পানি পান করা বা পাতা গুরু করে খাওয়া যায়। আম পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো সম্পর্কে জেনে নিই চলুন-আম পাতার ঔষধি গুনাগুণ১। ডায়াবেটিস […]
কাটা ও পোড়ার চিকিৎসায় মধু নিয়মিত মধু ব্যবহার করলে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও সুন্দর। ত্বকের প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে মধু। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ভাইরাল উপাদান। এছাড়া ব্রণ, বলিরেখা ও রোদে পোড়া দাগ দূর করতে, এবং চুলের কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন এই প্রাকৃতিক উপাদান।জেনে নিন কীভাবে মধু আমাদের উপকারে অত্যন্ত কার্যকর:-১। চুলের কন্ডিশনারঃ মধুতে […]
ঈদের আগেই ৫ শর্তে মুক্তি পাচ্ছেন খালেদা জিয়া !বিএনপি মুখে যতই বলুক সরকারের সঙ্গে কোনো সমঝোতা নয়, কিন্তু নাটকীয়ভাবে ৫ জন সংসদ সদস্যর শপথ গ্রহণ এবং সরকারের পক্ষ থেকে তাদের স্বাগত জানানোর মধ্য দিয়ে খালেদা জিয়ার মুক্তির পথ উম্মোচিত হলো কিনা সেই আলোচনা এখন রাজনীতিতে এসে গেছে। অনেক রাজনৈতিক পর্যবেক্ষক বলছেন, এটার ফলে খালেদা জিয়ার […]
হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়ায় অতিরিক্ত লবণযতবার আমরা আলাদা করে লবণ খাই, ততবারই দ্বিগুণ হারে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়তে থাকে। তাহলে এবার দেখেই নিন কত মারাত্মক ক্ষতিটাই না আপনি করে ফেলেছেন হার্টের। এবার থেকে খাবারে লবণের পরিমাণ কমান। সেই সঙ্গে কাঁচা লবণ খাওয়ার অভ্যাসকে চিরদিনের জন্য বিদায় জানান।একাধিক কেস স্টাডির পর এ বিষয়ে চিকিৎসকেরা নিশ্চিত হয়েছে […]
কিডনির কর্মক্ষমতা বাড়ায় যে খাবার শরীরের সুস্থতায় কিডনির ভালো থাকা খুব জরুরি। কিডনি প্রতিদিন প্রায় ১৭০ লিটার রক্ত পরিশোধন করে শরীরকে সুস্থ রাখে। কিডনি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে ও রক্তস্বল্পতা দূর করতে সাহায্য করে। কিডনি রোগ দেহে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে, যা অনেক সময় মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে খাবারদাবারে একটু সচেতন হলে কিডনির সমস্যা অনেকটাই […]
ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে থানকুনি পাতা ! ভেষজের দুনিয়াতে থানকুনির স্থান রয়েছে অনেক উপরে। কারণ এর রয়েছে নানান গুণ। থানকুনি বর্ষজীবী উদ্ভিদ। কোনো প্রকার যত্ন ছাড়াই জন্মে। পাতা গোলাকার ও খাঁজকাটা। থানকুনির নানা ভেষজ গুণ রয়েছে।আসুন জেনে নেওয়া যাক সেসব গুনাগুন সম্পর্কেঃ-১। স্ট্রেস দূর করেঃ একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত থানকুনি পাতা খেলে মস্তিষ্কের অন্দরে স্ট্রেস এবং অ্যাংজাইটির […]
মোংলা ও পায়রা বন্দরে ৭, চট্টগ্রামে ৬ নম্বর বিপদ সংকেত আঘাত আনতে পারে শনিবারশক্তিশালী রূপ নিয়েছে ঘুর্ণিঝঢ় ‘ফণী’। এটি এখন সাগর থেকে উপকূলে আসছে। ধীরে আসলেও প্রবল ঘুর্ণিঝড়ে রূপ নেয়া ফণী যতোই উপকূলের কাছাকাছি আসছে ততোই শক্তিশালী হচ্ছে। ফণীর আঘাত মারাত্মক হতে পারে। হতে পারে জলোচ্ছ্বাসও। আর এতে উপকূলে নিম্নাঞ্চল ডুবে যেতে পারে। পটুয়াখালীর পায়রা […]
হঠাৎ স্ট্রোক করলে কি করবেন: জীবন বাঁচাতে পারেন আপনিও চীনের অধ্যাপকরা বলেছেন-স্ট্রোক আজ অকালে কেড়ে নিচ্ছে মানুষের প্রান৷ যদি দেখেন কারো স্ট্রোক হচ্ছে তাহলে রোগীকে বাঁচানোর জন্য আপনাকে জরুরীভিত্তিতে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে-যখন কেউ হঠাৎ স্ট্রোক এ আক্রান্ত হয় তখন তার রক্তচাপ বেড়ে যায়, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরন হয় ও মস্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়। এসময় একজন […]
মৃত সন্তান প্রসব ঠেকাতে গর্ভাবস্থায় মায়েদের করণীয়মৃত সন্তান প্রসব প্রতিরোধে সন্তানসম্ভবা নারীদেরকে একপাশে কাত হয়ে শোওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। গর্ভধারণ কালের শেষ তিন মাস সম্ভাব্য মায়েদেরকে এভাবেই ঘুমাতে পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। ব্রিটেনে প্রায় এক হাজার নারীর ওপর চালানো এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, পিঠের ওপর চিৎ হয়ে ঘুমালে মৃত শিশু জন্মদানের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়।গবেষণায় ২৯১ […]
রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যাওয়ার কারণ?রাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া এমন কিছু ব্যাপার নয়। তবে রোজ বা প্রায়শই একই সময়ে ঘুম ভাঙলে তা চিন্তার বিষয় অবশ্যই। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানব শরীরে বেশ কয়েকটি ‘এনার্জি মেরিডিয়ন’ রয়েছে, যা শরীরের বিভিন্ন অংশকে ভিন্ন ভিন্ন সময়ে এনার্জি জোগায়। এবং সেই কারণেই রাতে গভীর ঘুমও ভেঙে যেতে সময় লাগে না।রাত ১১টা […]
কিডনি বিকল করে ফেলে কামরাঙ্গা ! আমাদের দেশে টক জাতীয় কিছু ফলের মধ্যে কামরাঙ্গা অন্যতম। এই ফলে আছে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, সুগার (কম পরিমাণে), সোডিয়াম, এসিড ইত্যাদি।এর বৈজ্ঞানিক নাম Carambola, এবং এই ফলটি বিশেষ করে ফিলিপাইন, ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, ভারত, বাংলাদেশ এবং শ্রীলঙ্কা অঞ্চলের একধরণের স্থানীয় প্রজাতির উদ্ভিদের ফল ও এই ফল দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, দক্ষিণ-প্রশান্ত এবং […]
ক্যান্সার ও রক্তচাপসহ আরো যে রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখে ফুলকপি !কথায় আছে শীতের সময় শাকসবজি খেয়েও মজা, দেশবিদেশে ঘুরেও মজা ৷ শীতকালেই বাজারে দেখা মেলে নানা রকমের সবজির৷ আর যার মধ্যে ফুলকপি সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়৷ ডাক্তাররা বলছেন ফুলকপির স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো৷ অনেক রোগ থেকে শরীরকে দূরে রাখতে সাহায্য করে এই ফুলকপি৷ ফুলকপিতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ […]
সবচেয়ে বেশি হ্যাক হয় যে ১৫ পাসওয়ার্ড আপনার অনলাইন অ্যাকাউন্ট ও তথ্য সুরক্ষার জন্য পাসওয়ার্ড খুব গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই এখনো সহজে অনুমানযোগ্য ও সহজ পাস-ওয়ার্ড ব্যবহার করছেন। এ কারণে তাঁর অ্যাকাউন্ট হ্যাক হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। সাইবার দুর্বৃত্তরা নানা কৌশলে সহজ পাসওয়ার্ড হ্যাক করে অ্যাকাউন্টের নিয়ন্ত্রণ নেয় এবং ব্ল্যাকমেল করতে পারে।সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের সাইবার সার্ভে নামের একটি প্রতিষ্ঠান […]
বাংলা চলচ্চিত্রে দীর্ঘদিন ধরেই কাজ করছেন চিত্রনায়িকা আঁচল । ঢালিউডের শাকিব খান, আরিফিন শুভ, ইমন, বাপ্পিসহ অনেকের বিপরীতে নায়িকা হিসেবে কাজ করেছেন। কিছু কাজে সফলতাও পেয়েছেন তিনি। তবে বর্তমানে চলচ্চিত্রের পাশাপাশি ওয়েব সিরিজে নিয়মিত কাজ করছেন এ অভিনেত্রী। আঁচল বলেন, বর্তমানে চলচ্চিত্রের বাজারের অবস্থা নাজুক। তেমন উল্লেখযোগ্য কাজ হচ্ছে না বললেই চলে। এমনকি পেশাদার প্রযোজকরাও […]