Browsing category

Cover Story

ক্ষমতা বাড়ায় যে ৫টি খাদ্য উপাদান

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত বা অনিয়ন্ত্রিত ডায়েট এবং মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে মানুষের যৌনজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে এবং যৌন ক্ষমতা  কমে যাচ্ছে। যৌনজীবনে শিথিলতা আসছে। অনেক সময়ই দেখা গিয়েছে, বয়স একটু বেড়ে গেলে বহু মানুষেরই যৌনতায় অনিচ্ছা চলে আসে। এ ক্ষেত্রে যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে অনেকেই ভায়াগ্রায় সাহায্য নেন। এমন কয়েকটি খাদ্য উপাদান রয়েছে যা আমাদের যৌন […]

এবার আশা করা যায় নতুন পরিচয় দাঁড়িয়ে যাবে : মিথিলা

যেমন আছেন মিথিলাকিছুদিন আগে মুক্তি পেয়েছিলো রাফিয়াত রশীদ মিথিলা অভিনীত স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্র ‘মুখোমুখি’। এই ছবি ছাড়াও সমসাময়িক বিভিন্ন ইস্যুতে তাঁর সঙ্গে কথা হলো.. মা ও মেয়ে অফিস থেকে ফিরছিলেন। পাঁচ বছর বয়সী মেয়ে আইরা তাহরিম খান অফিসে কী করে? ‘ওর স্কুল না থাকলে প্রায় প্রায়ই আমার সঙ্গে অফিসে যায়। অফিসে সেই পরিবেশটাও আছে। আমার কলিগরা […]

অনেক প্রস্তাব পেলেও ‘হ্যাঁ’ বলিনি : মৌ

অনেক প্রস্তাব পেলেও ‘হ্যাঁ’ বলিনি : মৌর‌্যাম্প থেকে এলেন টিভি নাটকে। অভিনয় করেছেন বেশ কিছু জনপ্রিয় নাটকে। এবারই প্রথম অভিনয় করছেন চলচ্চিত্রে। নাজিরা আহমেদ মৌ অভিনয়ে আসার পর থেকেই চলচ্চিত্রের প্রস্তাব পেয়ে আসছিলেন। গল্প পছন্দ হলে চরিত্র পছন্দ হয় না, চরিত্র পছন্দ হলে চিত্রনাট্য পছন্দ হয় না। তাই কোনো প্রস্তাবেই ‘হ্যাঁ’ বলেননি। অবশেষে ‘হ্যাঁ’ বলেছেন […]

জলাশয়ের ওপর স্ত্রীকে ঝুলিয়ে চুমু, অতঃপর…

জলাশয়ের ওপর স্ত্রীকে ঝুলিয়ে চুমু, অতঃপর… বিশ্বের বিভিন্ন রোমাঞ্চকর জায়গায় প্রিয়জনকে নিয়ে ঘুরতে পছন্দ করেন এমন মানুষের সংখ্যা অসংখ্য।  তাদের মধ্যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ইন্সটাগ্রামে এক জনপ্রিয় দম্পতি হলেন কেলি কাস্টাইল এবং কোডি ওয়ার্কম্যান।  কিন্তু সম্প্রতি মার্কিন এই দম্পতি নিজেদের একটি ছবি পোস্ট করে সমালোচনার মুখে পড়েছেন। ডেইলি মেইলের প্রতিবেদন অনুযায়ী, ছবিটি বালির কেয়ন জঙ্গল […]

খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া উপকারী

খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া উপকারীঅনেকে মনে করেন, কিছু খাবার আছে যেগুলি খালি পেটে খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। গবেষণায় এর অবশ্য প্রমাণও পাওয়া গেছে। যারা ওজন কমাতে চান তারা এই খাবারগুলো দিয়ে চেষ্টা করতে পারেন। যেমন- ১. প্রতিদিন সকালে খালিপেটে হালকা গরম পানির সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খেতে পারেন। লেবু শরীর ডিটক্সিফিকেশন করে, সেই সঙ্গে ওজন […]

বিয়ে করলেন রুবেলের ছেলে নিলয়, পাত্রী মরক্কোর নাগরিক

  বিয়ে করলেন রুবেলের ছেলে নিলয়, পাত্রী মরক্কোর নাগরিকবিয়ে করেছেন চিত্রনায়ক রুবেলের ছেলে নিলয় পারভেজ। পাত্রী মরক্কোর সুন্দরী জাইনাব আইতোখাই। জাইনাব পড়াশোনা করেছেন ফিজিওথেরাপিতে। গতকাল ঢাকায় বিয়ে সম্পন্ন হলেও অনুমান করা হচ্ছে চলতি বছরের শুরুতে মরক্কোয় আঙটি বদল সম্পন্ন হয়। যেখানে চিত্রনায়ক রুবেল নিজেও উপস্থিত ছিলেন।এক সময়ের সুপার হিট নায়ক রুবেল শুক্রবার দুপুরে নিজের ফেসবুকে […]

তোকমার ৭ গুণ জেনে রাখুন

  তোকমার ৭ গুণ জেনে রাখুনছোট কালো রঙের একটি বীজ তোকমা, যা মূলত বিভিন্ন মিষ্টি পানীয় কিংবা শরবত তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়ও তোকমা বীজ অন্যতম একটি উপাদান। এটি স্থানভেদে সবজা বীজ, মিষ্টি বাসিল, ফালুদা বীজ কিংবা তুর্কমারিয়া বীজ হিসেবে পরিচিত। বহু গুণ রয়েছে বীজটির।১. ওজন কমাতে দেহের ওজন কমাতে এ বীজের জুড়ি নেই। পানিতে […]

হাতীবান্ধায় মুরগি পালন করে ভাগ্য বদলেছেন জাকির

হাতীবান্ধায় মুরগি পালন করে ভাগ্য বদলেছেন জাকিরকারমাইকেল কলেজ থেকে ২০০৩ সালে এমএ পাস করেন জাকির হোসেন। তবে চাকরি না পেয়ে বেকার জীবন পার করছিলেন। পরে ২০১৩ সালে ঢাকায় যুব উন্নয়ন প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে পোল্ট্রি ফার্মের ওপর ৭৫ দিনের প্রশিক্ষণ নেন তিনি। আর সেখান থেকে এসেই বাবার কাছ থেকে ৫০ হাজার টাকা নিয়ে পোল্ট্রি ফার্ম গড়ে তোলেন। […]

নিউ ইয়র্কে বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত পুলিশের সাহসিকতায় বাঁচল প্রাণ

নিউ ইয়র্কে বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত পুলিশের সাহসিকতায় বাঁচল প্রাণনিউ ইয়র্ক পুলিশ ডিপার্টমেন্টের (এনওয়াইপিডি) বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত অফিসার ড. রাজুব ভৌমিক রাজুর সাহসিকতায় রক্ষা পেল ড্রো টেন্ডলের জীবন। গত বুধবার স্থানীয় সময়  ভোর ৪টায় ম্যানহাটনের ১৪৫ স্ট্রিন ব্রিজ থেকে টেন্ডল আত্মহত্যা করতে চেয়েছিলেন। তবে তিনি আত্মহত্যা করার আগেই নিজের জীবন বাজি রেখে রাজু ৩০ ফিট ওপরে উঠে তাঁর […]

দুই অনাথ শিশুকে দত্তক নেয়ার পর জানা গেল তারা ভাই-বোন!

দুই অনাথ শিশুকে দত্তক নেয়ার পর জানা গেল তারা ভাই-বোন!দৃশ্যপটটি চিন্তা করুন। এক নারী দুটো বাচ্চাকে দত্তক নিয়েছেন। এদের এক বছরের ব্যবধানে দত্তক নেয়া হয়েছে। পরে জানা গেলো, বাচ্চা দুটো পরস্পরের সাথে সম্পর্কযুক্ত। এই অদ্ভুত ঘটানাটি ঘটেছে আমেরিকার কলোরাডোর কেটির জীবনে। তিরিশের কোঠায় বিবাহ বিচ্ছেদ নেন কেটি। এরপর জীবনে বড় একটা পরিবর্তন আনতে চাইলেন। বাসা […]

অপূর্ব-উর্মিলা জুটির ‘মানিব্যাগটি কার?’

অপূর্ব-উর্মিলা জুটির ‘মানিব্যাগটি কার?’প্রায় প্রতিটি মানুষের পকেটেই থাকে মানিব্যাগ। মানুষ তার দৈন্দিন নানান কাজের জন্য এটা ব্যবহার করে থাকে। ঢাকায় বসবাসরত তেমনই একজন মানুষ অপূর্ব। রয়েছে তার প্রেমিকা, পরিবার। কিন্তু ওই যে মানিব্যাগটা সেটা প্রায় সময়ই ফাঁকা থাকে। যার ফলে অনেক কাজই তার অসম্পূর্ণ থেকে যায়। সেটা কখনও পরিবারের চাহিদা আবার কখনও প্রেমিকার, কখনও কখনও […]

বৈশাখে জোভান-টয়ার ‘ডিটেকটিভ লাভ’

  বৈশাখে জোভান-টয়ার ‘ডিটেকটিভ লাভ’পহেলা বৈশাখ উপলক্ষ্যে আগামীকাল শনিবার (১৩ এপ্রিল) রাত ৯ টায় নাগরিক টিভিতে প্রচারিত হবে বিশেষ নাটক ‘ডিটেকটিভ লাভ’। রণক ইকরামের রচনা ও মোহন আহমেদের পরিচালনায় নাটকটিতে অভিনয় করেছেন ফারহান আহমেদ জোভান, মুমতাহিনা টয়া, মনিরুল ইসলাস, ফয়সাল, আফরিন মীম, তুষার প্রমুখ।নাটকে জোভান অভিনয় করেছেন শখের গোয়েন্দার চরিত্রে। অন্যদিকে, নিজের পাতানো প্রেম ভাঙতে […]

পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরীর পরামর্শ : কর্টিসল হরমোনের সমতা রক্ষায় খাদ্য

কর্টিসল হরমোনের সমতা রক্ষায় খাদ্য মাহবুবা চৌধুরী স্বাভাবিক স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বজায় রাখার গুরুত্বপূর্ণ হরমোনগুলোর একটি হলো ‘কর্টিসল’। এটি এড্রিনাল গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হয়, যাকে স্ট্রেস বা মানসিক চাপ হরমোনও বলে। দেহের অভ্যন্তরে প্রাকৃতিকভাবে কোনো সমস্যা হলে এই হরমোন তৈরি হয়ে স্বাভাবিক ভারসাম্য ঠিক রাখে। কর্টিসল রক্তের গ্লুকোজের সমতা বজায় রাখা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, পরিপাকক্রিয়া চলমান […]

পিজি হাসপাতালের রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগের চেয়ারম্যান ডা. এ কে এম মোশাররফ হোসেন বললেন, শ্বাসতন্ত্রের জটিল অসুখ আইএলডি

পিজি হাসপাতালের রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগের চেয়ারম্যান ডা. এ কে এম মোশাররফ হোসেন বললেন, শ্বাসতন্ত্রের জটিল অসুখ আইএলডি ইন্টারস্টিশিয়াল লাং ডিজিজ বা আইএলডি হলো ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী প্রায় ২০০ রোগের সমাহার। এর ফলে রোগীরা তীব্র শ্বাসকষ্টে ভুগে। ক্রমান্বয়ে জটিলতার দিকে যেতে থাকে। তবে শুরুতে বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হয়ে চিকিৎসা নিলে ভালো থাকা যায়। লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল […]

কোহলিকে অনুপ্রেরণা দিতে ক্যারিয়ারে ইতি টানছেন আনুশকা !

বছর দেড়েক হলো বিয়ে করেছেন ভারতের সেলিব্রেটি জুটি আনুশকা শর্মা ও বিরাট কোহলি। গত ১৭ ডিসেম্বর সিডনিতে ঘটা করে বিয়েবার্ষিকী উদযাপন করেন তারা। কোহলিকে অনুপ্রেরণা দিতে ক্যারিয়ারে ইতি টানছেন আনুশকা ! বিয়ের পর থেকে ভারতীয় ক্রিকেট দলের অধিনায়ককে যোগ্য সমর্থন দিয়ে যাচ্ছেন আনুশকা। অভিনয় কমিয়ে দিয়েছেন। স্টেডিয়ামে বসে খেলা দেখে স্বামীকে অনুপ্রেরণা জোগান। বিয়ের পর […]