Health and Lifestyle

হাসপাতালের জরুরী বিভাগে যে সমস্ত রোগী আসেন তাদের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য অংশ রোগী আসেন বুকে ব্যথা নিয়ে। বুকে ব্যথা হলেই  আমরা সাধারনত মনে করি হার্ট অ্যাটাক বা হার্টের অসুখে ভোগছি। হার্টের অসুখে বা হার্ট অ্যাটাকের প্রধান লক্ষণ হলো বুকে ব্যথা – ইহা আমাদের সবারই মোটামুটি জানা। তবে আমাদের মনে রাখতে হবে যে সকল বুকের ব্যথার কারনই […]

সংজ্ঞা ( Definition ) : ইহার অপর নাম নিউর্যালজিয়া অফ হার্ট । হঠাৎ হৃদপিণ্ড স্থানে অসহ্য ব্যথা এবং এই বেদনা ডানদিকের স্কন্ধ পর্যন্ত বিস্তৃত হয়ে হাত পর্যন্ত নেমে আসে । প্রচণ্ড বেদনাবোধ, মুরচ্ছা, ঘাম, পা-হাত শীতল হয়ে আসে । কারণ ( Causation ) :★ রক্তে ধাতব পদার্থের অভাব । ★ রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাত হেতু হৃদপেশীর […]

বয়স ৩০-এর গণ্ডি ছোঁয়ার আগেই বহু মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন হার্টের অসুখে । কেন এমনটা হচ্ছে? হার্টের অসুখে-এর এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবেই বা কীভাবে?  করোনারি আর্টারি রোগ একটি ঘাতক রোগ। এই অসুখে আক্রান্তদের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। আর সব থেকে ভয়ের বিষয় হলো, বয়স ৩০-এর কোটায় থাকা নবীন প্রজন্মের মধ্যেও এই রোগ দেখা দিচ্ছে। শুনতে […]

আজকালকার দিনে আর রোগের বয়স নেই। যে কোনও বয়সের মানুষেরই হতে পারে যেকোনও রোগ। বিশেষ করে হার্টের অসুখের কথাটি বলা চলে। কিন্তু জীবন যে একটাই। তাই, যদি একটু সতর্ক হলে এই সব অসুখ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় তাহলে মন্দ কী! তাই দেখে নিন কী কী করলে হার্টের অসুখের ঝুঁকি অন্তত আপনার জীবনে একটু কমবে। ওয়েব ডেস্ক: […]

প্রশ্ন: কী কী ধরনের হার্টের অসুখ হতে পারে? উত্তর: প্রধানত হৃদসংবহন তন্ত্র, মস্তিষ্ক, বুক ও প্রান্তিক ধমনীর সম্পর্কিত রোগকে হৃদরোগ বলা হয়। হৃদরোগ জন্মগত হতে পারে। আবার বড় হওয়ার পরেও হতে পারে। হার্টের যে স্বাভাবিক গতি সেটা কম বা বেশি হলেই মানুষ সাধারণত হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। এটি যে কোনও বয়সেই হতে পারে।প্রশ্ন: কোন রোগগুলোকে হার্টের […]

প্রতিদিন সকালে উঠে আমরা হাত-মুখ, দাঁত, চোখ সহ শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ পরিষ্কার করি, যত্ন করি। কিন্তু আমাদের শরীরের ভেতরের অঙ্গগুলোর কি কোন যত্ন নেই? হাত-মুখ, দাঁত এর মত হার্ট, কিডনি, ফুসফুসের যত্ন তো নেয়া যাবে না। তাহলে কি করা যায়? কি করে নেবেন হার্টের যত্ন? কিভাবে হার্টকে শক্তিশালী করবেন? কি খেলে আপনার হার্ট সব সময় […]

শরীরের জন্য ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তার কথা কমবেশি সবারই জানা আছে। তবে জেনে রাখা ভালো, ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, উচ্চকোলেস্টেরলে আক্রান্ত এবং অতিরিক্ত ওজনের মানুষের জন্য ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। আর হার্টের অসুখে তো অবশ্যই নিয়ম মেনে কিছু ব্যায়াম করতে হবে। তবে হার্টের অসুখে ভোগা রোগীদের জন্য অন্যদের মতো কঠিন শারীরিক কসরত বা ভারি ব্যায়াম করা উচিত নয়। হৃদরোগীদের […]

গরমে তীব্রতা ক্রমে বাড়ছেই। গরমের কারণে শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। তাই শরীর যেন পানিশূন্য হয়ে না পড়ে, সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হয়। এ সময় যা খাবেন : এ সময় প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার বিশুদ্ধ পানি বা পানীয় পান করতে হবে। ওরস্যালাইন ও ডাবের পানি লবণের চাহিদা পূরণ করে। বাজারে […]