Browsing category
মার্কিন প্রদেশের অরিজন স্টেট ইউনিভার্সিটির এক গবেষণার দাবি, অবিরাম কর্মজীবনের অন্যতম চাবিকাঠিই হল যৌনতা । সু-সম্পর্কের সঙ্গেই উদ্যাম যৌনজীবন সর্বদাই শ্রমক্ষমতাকে ত্বরান্বিত করে বলে অভিমত দিয়েছেন অরিজন স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষক কেট লেভিট।প্রতিদিনের ইমেল, ফোন, মেসেজ-এ বিরক্ত? কর্পোরেট দুনিয়ার রক্তচোষা কর্মপদ্ধতি শরীর এবং মননের সমস্ত শক্তি শুষে নিয়ে শৈথল্য এনে দিচ্ছে? গবেষণা বলছে, এই দুরাবস্থা থেকে […]
বিনামূল্যে বাড়ি ভাড়া দিতে পারি, পরিবর্তে এক সপ্তাহ সেক্স করতে হবে, এমন প্রস্তাব দিয়ে ফ্যাসাদে বাড়ির মালিক। ঘটনাটি ব্রিটেনের কার্ডিফের। মাত্র ৬৫০ পাউন্ডে বাড়ি ভাড়ার বিজ্ঞাপন দিয়েছিলেন অভিযুক্ত ব্যক্তি। তবে ‘বিকল্প পেমেন্ট’ করলে বাড়ি ভাড়া কমে যেতে পারে। কিন্তু কী সেই ‘বিকল্প পেমেন্ট’?‘বিকল্প পেমেন্ট’-এর উত্তর খুঁজতে তদন্তে নেমে পড়েন আইটিভি ওয়েলসের সাংবাদিক সিয়ান থমাস। ওই […]
Turmeric is not only used for cooking. Benefits of turmeric has usage for skin also. Through out the ages, turmeric has been used in Ayurvedic medicine. Nowadays many doctors advise us to eat Turmeric as a diet. Turmeric is very effective in the treatment of ulcerative colitis, osteoarthritis, psoriasis, perkinsons, dementia, alzheimer’s disease and even […]
হলুদ শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বাড়ানোর কাজে ব্যবহৃত হয় না। হলুদের অনেক গুণাগুণ। যুগ যুগ ধরে তাই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ইদানীং অনেক রোগে চিকিৎসকরা পথ্য হিসেবে হলুদ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। আলসারেটিভ কোলাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, সোরিয়াসিস, পারকিনসনস, ডিমেনশিয়া, আলঝেইমার্স ডিজিজ এমনকি ক্যান্সার নিরাময়ের ক্ষেত্রেও হলুদ খুবই কার্যকরী বলেই মত বিশেষজ্ঞদের। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনে ৪০০-৬০০ […]
কিছু খাওয়ার আগে বা পরে হাত ধোয়া আমাদের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। কেবল হাতে লেগে থাকা খাবারের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করতেই নয়, জীবাণু বা কীটনাশক খাবারের সঙ্গে পেটে গিয়ে যাতে আমাদের অসুস্থ না করে, সেই কারণেও ভাল করে হাত ধোয়ার অভ্যাস রপ্ত করানো হয় শিশুদেরও। চিকিৎসকরাও এই স্বাস্থ্যকর বিধিকে রীতিমতো অভ্যাসে পরিণত করতে পরামর্শ দিয়ে থাকেন আমাদের। সাবানের […]
হাঁটার যত উপকার benefits of walking (গ্রাফিক্স)
শেষ হতে চলল ২০১৮। আর মাত্র কয়েক ঘণ্টা পরেই শুরু হয়ে যাবে ২০১৯-এর পথ চলা। নতুন বছরের কোন মাসটা কোন রাশি র জন্য শুভ, দেখে নিন এক নজরে।মেষ: ২০১৯ সালে অধ্যায়ন হোক বা চাকরি, জীবনে অগ্রগতি আর উন্নতির মুখ দেখবে এই রাশির জাতক-জাতিকারা। এ বছরের এপ্রিল মাসই মেষ রাশির জাতক-জাতিকাদের জন্য শ্রেষ্ট সময়। এই সময় […]
বিভিন্ন কারণে দেহে পানি জমা সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে হাত, পা ও মুখমণ্ডলে। অনেকে শরীরে পানি জমলে ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু অনেকসময় এসব ওষুধের কারণে পানি জমার ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। মূলত এ সমস্যার সমাধানের জন্য প্রয়োজন জীবনযাপনে পরিবর্তন আনা।শরীরে পানি জমার সমস্যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এডিমা বলা হয়। প্রশ্ন হচ্ছে শরীরে পানি জমার কারণ […]
প্রত্যেকের বাড়িতেই প্রতি মাসে কিছু না কিছু ওষুধ medicine কেনা হয়। অনেকের বাড়িতে এমন মানুষও আছেন, যাঁদের বেঁচে থাকাটা অনেকটাই ওষুধ নির্ভর। পাড়ার বা স্থানীয় ওষুধের দোকান বা অনলাইন থেকেও অনেকে নিয়মিত ওষুধপত্র কেনেন। কিন্তু আপনার কেনা বা বাড়িতে মজুত করা ওই সব ওষুধ জাল কিনা জানেন? ভাবছেন, চিকিত্সক বা ওষুধের কারবারীরা ছাড়া ‘খাঁটি’ ওষুধ […]
কর্মব্যস্ত যুগ, সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়ে চলা প্রযুক্তির হাতছানি। জীবনের এই দুই বিষয় কেবল বড়দের নয়, প্রভাবিত করে ছোটদেরও। সোশ্যাল সাইট থেকে শুরু করে নানা অ্যাপ— ইন্টারনেটের আশীর্বাদে আমাদের বেঁচে থাকাকে অনেক রঙচঙে ও সহজ-সামাজিক করে তুলছে বটে, কিন্তু এ সবের হাত ধরেই আবার শিশু বা কিশোর বয়স পৌঁছে যাচ্ছে পর্ন সাইটের দিকেও। নিয়ন্ত্রণ করতে […]
হার্ট অ্যাটাকের পরেই বিশ্বে সবচেয়ে বেশি নারীর মৃত্যু হয় স্তন ক্যান্সার এ। যুক্তরাষ্ট্রের লস এঞ্জেলস ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এমন এক স্প্রে জেল উদ্ভাবন করেছেন যা কিনা অস্ত্রোপচারের পর নারীদের ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করবে পুরোপুরি।গবেষণাপত্রটি আন্তর্জাতিক বিজ্ঞান-জার্নাল ‘নেচার-ন্যানোটেকনোলজি’-র সাম্প্রতিক সংখ্যায় প্রকাশিত হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ২০১৫ সালের রিপোর্ট অনুযায়ী, ওই বছর বিশ্বে মোট ১৬ […]
তুলসী অর্থ ‘যার তুলনা নেই,’ এর ইংরেজি নাম হলি বেসিল। তুলসিগাছ আমাদের দেশে সাধারনত হিন্দু বাড়িতে দেখা যায়। হিন্দুরা পুজা-অর্চনার কাজে ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু এ গাছ কিন্তু সবার বাড়িতেই থাকা উচিত। এ গাছকে ঔষধি গাছ বলা হয়, অনেকে এ গাছকে বৈদ্য গাছও বলে থাকে।কোথায় এবং কীভাবে পাবেন এই গাছ: তুলসীর চারা পেতে আপনাকে এতটাও কষ্টও […]
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শাক-সবজির কোনো বিকল্প নেই। ঋতুর মধ্যে শীতকালকে বলা হয় সবজির মৌসুম। এ সময় উৎপন্ন সবজিগুলো খুবই পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। তবে খাদ্য তালিকায় থাকা বেশ কিছু সবজিকে স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর বলে দাবি করেছে যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক। ডেইলি মেইল এর প্রতিবেদন অনুযায়ী, দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় একাধিক শাক-সবজি বা শস্যদানা রয়েছে যা আমাদের […]
অনেক নারীরাই মাসিকের ব্যাপারটি বা পিরিয়ডের ব্যথা লুকাতে চান। যার প্রধান কারণ এ বিষয়ে কথা বলতে নিষেধ করেন প্রাপ্তবয়স্করা। এমন না করে বরং প্রথম পিরিয়ডের সময় সন্তানের যেন সমস্যা না হয় তার জন্য পিতামাতাকে সচেতন থাকতে হবে। অনেকেরই এই সময় প্রচণ্ড পেট ব্যথা ও বমিবমি ভাব হয়। এই পেট ব্যথা ও বমিবমি ভাব কমাতে কুসুম গরম […]
বাসমতি চালের ভাত খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে কথাটা শুনতে আবাক লাগলেও সত্যি। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে বাসমতি চালের ভাত খাওয়া শুরু করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি ও শরীরে ক্যালরির প্রবেশের মাত্রা কমতে শুরু করে। সেই সঙ্গে এমন অনেক উপকারি উপাদানের মাত্রা বাড়তে শুরু করে, যার প্রভাবে ওজন হ্রাসের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। ফলে অল্প সময়ই ওজন নিয়ন্ত্রণে চলে […]