Browsing category
পরিবর্তিত জীবনযাত্রায় যে সব অসুখ নিয়ে আমরা কমবেশি সকলেই ভয়ে থাকি, তার অন্যতম ডায়াবেটিস এবং ওবেসিটি। চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনে নিয়মিত শরীরচর্চা বা ওষুধ গ্রহণ করেই থাকেন অনেকে। তার পরেও সামান্য ত্রুটি-বিচ্যুতিতেও ডায়াবেটিস ও ওজন বেড়ে যাওয়ার মতো ঘটনার শিকার আকছার হই আমরা।পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকদের মতে, ওষুধের পাশাপাশি কিছু পথ্যও যদি রাখতে পারেন নিত্য খাদ্যতালিকায়, তা হলে […]
অ্যাসিডিটি প্রতিটি রান্নাঘরে পাওয়া যায় এমন একটি মসলা হল লবঙ্গ। বাংলাদেশ, ভারত, ইন্দোনেশিয়া, পূর্ব আফ্রিকা এবং পাকিস্তানের মতো দেশগুলির অন্যান্য খাবারের মধ্যে লবঙ্গ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। মাথাব্যথা, মুখের রোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, মাইক্রোবিয়াল ইনফেকশন, সাইনাস, ফ্লু এবং সাধারণ ঠাণ্ডা ইত্যাদির মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো মোকাবেলার জন্য পরিচিত এই লবঙ্গ।দীর্ঘকাল ধরে অম্লতা চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহৃত হচ্ছে। লবঙ্গের প্রাকৃতিক […]
কবিগুরুর ‘অঘ্রানে তোর ভরা ক্ষেতে কী দেখেছি’-এর দিন পেরিয়ে হলুদ পাতার দিন এল বলে। তবে পাতাঝরার খেলা চলছে এখনই। গাছের নিচ থেকে শুকনো পাতা কুড়িয়ে এনে টুকরো টুকরো শুকনো পাতা জীবনসঙ্গিনীর এলোচুলের দিকে ফুঁ দিন শেষে আর দিনের শুরুতে একটু ঠান্ডা বাতাস মন জুড়িয়ে দিচ্ছে। জানান দিচ্ছে শীত, দেখা হবে খুব শিগগির। বিশ্বায়নের যুগে প্রাচ্য […]
শীতকাল সামনেই বলে আমরা অনেকেই ভেবে নেই ইলেকট্রিক বিলের খরচ কমবে অনেকটাই। কিন্তু ভুলে যাবেন না, ফ্যান-এসি না চললেও ঘন ঘন গরম জল ও গিজার ব্যবহার বিলের অঙ্ককে খুব বেশি পরিবর্তন করবে না। তবে আছে উপায় । বিল বাঁচাতে সারা বছরই রপ্ত করুন বিশেষ কিছু অভ্যাস।১/ বাল্ব বা টিউব মাঝে মধ্যেই পরিষ্কার করুন। এতে ভিতরের […]
প্রতিটি রান্নাঘরে পাওয়া যায় এমন একটি মসলা হল লবঙ্গ। বাংলাদেশ, ভারত, ইন্দোনেশিয়া, পূর্ব আফ্রিকা এবং পাকিস্তানের মতো দেশগুলির অন্যান্য খাবারের মধ্যে লবঙ্গ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। মাথাব্যথা, মুখের রোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, মাইক্রোবিয়াল ইনফেকশন, সাইনাস, ফ্লু এবং সাধারণ ঠাণ্ডা ইত্যাদির মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো মোকাবেলার জন্য পরিচিত এটি।দীর্ঘকাল ধরে অম্লতা তথা অ্যাসিডিটির চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহৃত হচ্ছে। তাই লবঙ্গ […]
সময় বাঁচাতে আজকাল বিভিন্ন অ্যাপের মাধ্যমে মোটরসাইকেল ব্যবহারের প্রবণতা দিন দিন বেড়েই চলছে। আর দুর্ঘটনা এড়াতে জন্য যাতায়েতের সময় নিজের সুরক্ষায় হেলমেট তো ব্যবহার করতেই হবে।তবে এইসব ভাড়ায় চালিত মোটরসাইকেলে অনেকেই উঠে থাকে তাই হেলমেটও বহু মানুষ ব্যবহার করে। এতে করে কারো মাথার ত্বকের সমস্যার সংক্রমণ আপনার মাথায়ও হতে পারে। ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলেন, মাথার ত্বকে […]
প্রাকৃতিকভাবেই একজন মানুষ অপর এক জনের প্রতি আকর্ষণ বোধ করেন অথবা আকৃষ্ট হন। কারণ হিসেবে কাজ করে কথাবার্তা, গুণ, রুচি ও চরিত্রের দৃঢ়তা। তবে একজন মানুষের প্রতি অন্য মানুষের আকর্ষণের পেছনে এর বাহিরেও অনেক মনস্তাত্ত্বিক ও বৈজ্ঞানিক কারণ আছে। আকৃষ্টদেশ-বিদেশের নানা মনোবিদ ও ব্যবহার বিশেষজ্ঞদের মতে, হরমোনের নানা কারিকুরি, চার পাশের অবস্থান, পরিস্থিতির ভূমিকা, ওই […]
এই মুহূর্তে ফেসবুক ও টুইটারে আবার ভাইরাল হয়েছে এমন কিছু মহিলার ছবি, যাঁদের দেখে মনে হচ্ছে তাঁরা অধোবাস বর্জন করেই উপস্থিত হয়েছেন গণ-পরিসরে। ঊর্ধ্বাঙ্গে রীতিমতো ফ্যাশনেবল পোশাক। কিন্তু কোমরের নীচে চোখ পড়তেই লজ্জায় অধোবদন হতে হচ্ছে। জিভ কেটে বলেও ফেলছেন অনেকে— ‘‘এ মা, প্যান্ট না পরেই পাবলিক প্লেসে!’’ না কোনও নতুন ফ্যাশন ট্রেন্ড নয়। এই […]
স্তনের প্রতি পুরুষের আকর্ষণ অদম্য। আপনা-আপনিই যেন অনেক পুরুষের চোখ চলে যায় সামনের নারীর বুকের দিকে। কিন্তু কেন? পুরুষের এত আগ্রহের কেন্দ্রে কেন থাকে নারীর স্তন? হদিশ দিচ্ছে মনোবিজ্ঞানের গবেষক ও মার্কিন লেখক ল্যারি ইয়ং ও ব্রায়ান আলেকজান্ডারের লেখা গবেষণা গ্রন্থ ‘দ্য কেমিস্ট্রি বিটুইন আস: লাভ, সেক্স, অ্যান্ড দ্য সায়েন্স অফ অ্যাট্রাকশন’। বংশবিস্তারের ধারণা জড়িয়ে […]
গ্যাসের সিলিন্ডারের রং হয় লাল। কারণ, লাল রং অনেক দূর থেকে সকলের নজরে পড়ে। ফলে পথে পরিবহনের সময়ে বা বাড়িতে দুর্ঘটনা এড়ানো যায়। রান্নার গ্যাসের সিলিন্ডার থেকে গ্যাসের গন্ধ পাওয়া যায় তীব্র ভাবে। এলপিজি আসলে কিন্তু গন্ধহীন। কিন্তু সিলিন্ডারে গ্যাস ভরার সময়ে ইথিল মারক্যাপ্টন নামে একটি রাসায়নিক মেশানো হয়, যাতে কোনও ভাবে গ্যাস লিক হলে […]
নভেম্বর মাসের মাঝামাঝি… তোমাদের ত্বকে নিশ্চয়ই টান ধরতে শুরু করেছে, ফাটতে শুরু করেছে ঠোঁটও। ঝটপট ময়শ্চারাইজ়ার লাগিয়েও নিশ্চিন্ত হওয়া যাচ্ছে না! আমরা নিয়ে এলাম শীতে ফ্ল-লেস স্কিনের মারকাটারি ঘরোয়া টিপস। ১। মধু আর দুধের প্যাক: শীতে ত্বক কিন্তু খুব তাড়াতাড়ি শুকিয়ে রুক্ষ হয়ে যায়। তাই এই প্যাকটা কাজে লাগতেই পারে। ১ চামচ মধু ও ২ […]
মধু একটি উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন ভেষজ তরল। এতে রয়েছে একাধিক রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা। মধুর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সম্পর্কে কম বেশি আমরা সবাই জানি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মধু ও দারচিনির মিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। পিত্ত থলির সংক্রমণ রোধ করতে, বাতের ব্যথায়, মুখের দুর্গন্ধ কাটাতে, এমনকি শরীরের বাড়তি ওজন কমাতেও মধু খুবই কার্যকরী উপাদান।প্রাচীন কাল থেকেই […]
বাতাসে হিমের ছোঁয়াচ আর আবহাওয়ায় শুষ্কতা আসার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের বিশেষ কিছু যত্নের প্রয়োজন পড়ে। শীতে অন্যতম সমস্যা ঠোঁট ফাটা। সাধারণত ঠোঁটের যত্নে সারা বছর আমরা এমন কিছু বাম ব্যবহার করি, যার মধ্যে বেশ কিছু ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদানও মজুত থাকে। রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের বামে ক্যামফার ও মেন্থল থাকায় তা ঠোঁট কালো করে।তাই এই […]
এক জন মানুষ অপর এক জনের প্রতি আকর্ষণ বোধ করবেন। কথাবার্তা, গুণ, রুচি ও চরিত্রের দৃঢ়তা এ সবই আকর্ষণের কারণ হিসাবে কাজ করবে— এ যদি বন্ধুত্ব বা প্রেমের স্বাভাবিক রসায়ন ভাবেন, তবে আপনি ভুল ভাবছেন! আজ্ঞে হ্যাঁ, মানুষে-মানুষে আকর্ষণের নেপথ্যে না কি এর বাইরেও অনেক মনস্তাত্ত্বিক ও বৈজ্ঞানিক কারণ আছে!দেশ-বিদেশের নানা মনোবিদ ও ব্যবহার বিশেষজ্ঞদের […]
ছবিটি বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক সম্মেলন কেন্দ্রে লাক্স চ্যানেল আই সুপারস্টার প্রতিযোগিতার গ্র্যান্ড ফিনালে থেকে তোলা। ডার্ক কফি কালারের পিওর নেটের ফোরাল মোটিফের শাড়ি পরেছিলাম। শাড়ির পাড়টা জিকজ্যাক স্টাইলের। একই রঙের ম্যাচিং স্লিভলেস ব্লাউজ বানিয়েছি কলকাতার একটি টেইলার্স থেকে। শাড়িটিও কলকাতা থেকে কেনা। মেকআপ করেছিলাম আমার পার্লার ‘আমব্রিনস’ থেকে। ড্রাই লাইটেনিং মেকআপ ছিল। বেজটা ব্রাউন রঙের। ব্লাশন […]