Browsing category
ওজন কমাতে হলে, ডায়াবেটিস কমাতে হলে ভাতের বদলে রুটি খান। ডাক্তার ও পুষ্টিবিদেরা হরদম এ পরামর্শ দেন, সাধারণ মানুষও আজকাল তা ভালোই জানেন ও মানেন। আর সে জন্যই বিগত দশকগুলোতে বাঙালির পাতে ভাতের বদলে রুটির দেখা মিলছে একাধিক বেলায়। সকালবেলা গরম ভাত আলুভর্তা, ডাল দিয়ে মেখে খেয়ে অফিসে বা কৃষিকাজে যেতেন যে বাঙালি, দুপুরে টিফিন […]
দেশে অনলাইনে পণ্য কেনাবেচা বা ই-কমার্স ব্যবসা এমনিতেই দিন দিন বাড়ছিল। করোনার আতঙ্ক সেই গতি অনেক বাড়িয়ে দিয়েছে। নিরাপদ ও স্বচ্ছন্দে থাকার জন্য মানুষ ঘরে বসে অনলাইনে পণ্য কেনাকাটায় ঝুঁকছেন। মানুষের অনলাইননির্ভর কেনাকাটায় নতুন মাত্রা যোগ করেছে পয়লা ফাল্গুন বা বসন্ত উৎসব ও ভ্যালেন্টাইনস ডে বা বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। করোনায় ফিকে হয়ে যাওয়া জীবনে উৎসবের […]
No matter how expensive and varied the furniture and accessories are, the home decor creates a kind of monotony after a while. Sitting in the same place in the living room after returning from the office, sitting with a cup of tea in hand, the thoughts of the daily troubles of life seem to become […]
In winter we wear socks for warmth. It gives temporary comfort. Many fall asleep wearing socks for fear of getting cold feet again. Experts say it can be harmful to our body. Sleeping wearing socks can also cause major diseases. Health website Bold Sky reports. In that light, let’s learn about the harmful effects of […]
Many people recommend to drink hot milk at night to eliminate the problem of insomnia. Is it really good to drink hot milk for sleeping?The answer is yes. Indian nutritionist Arundhati said that milk contains an amino acid called tryptophan. This increases the amount of the hormone serotonin in the body. This hormone calms the […]
Many people think that drinking tea on an empty stomach after waking up is a part of modernity. Moreover, there is no comparison of tea to strengthen the body.So in the morning you can have tea comfortably. But the habit of drinking tea after waking up is not healthy at all. This can cause serious […]
Vitamin C has been highly valued by all beauty conscious people for several years to maintain the radiance and age of the skin. Serum, moisturizer creams, sheet masks, or homemade masks — everything had a clash with vitamin C-containing products. But now it’s time for a new ingredient in skin care lane – niacinamide.Every year […]
Many people love to dye their hair by the color of their choice. Colorful hair looks as glittering as it looks gorgeous. However, if you dye your hair, you must be prepared for some side effects. You need to bleach the hair to dye. Bleaching makes the hair rough. Bleached hair breaks very easily. It […]
In most cases, people have heart attacks due to irregular lifestyle. Heart attack is the leading cause of death among adults in the United States. When heart cells do not work; That’s when the heart attack occurs. Fat and cholesterol build up and block the arteries. Thus, the normal flow of blood is disrupted. Smoking, […]
In winter, a large variety of plum, orange, olive, mango, apple, malta, pomegranates is available in the market. The most popular fruits for winter is the variety of plum or jujube in the subcontinent. However, with the advent of modern technology in agriculture, almost all types of vegetables and fruits are almost always available.That is, […]
শারীরিক সমস্যা মানেই বেশি করে পানি খেতে হবে। পানিই আমাদের শরীরের অর্ধেক অসুখ দূর করে দেয়। এমন পরামর্শ আমরা সবাই কম বেশি শুনতে অভ্যস্ত। বাচ্চাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাওয়ানো নিয়ে মায়েদের নাজেহাল দশার ছবিও নতুন কিছু নয়।কিন্তু এখানেই লুকিয়ে রয়েছে অচেনা বিপদ। জীবনে সবকিছুর যেমন নিয়ন্ত্রণ দরকার হয়, তেমনই পানিপানেরও সঠিক ব্যালান্স রাখা জরুরি।গবেষকরা বলছেন- […]
The health benefits of cabbage are tremendous. The cauliflower is also useful to protect our body from some problems. Here are some benefits of cabbage with two extra health tips. Cabbage is another essential vegetable for those suffering from kidney problems. For those who are on dialysis for kidney problems, doctors recommend eating raw cabbage. […]
গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ এখন সবচেয়ে বেশি বিক্রি হচ্ছে। ভেজাল খাবার ও অতিরিক্ত তেলপ্রীতির কারণে এসিডিটির রোগ এখন ঘরে ঘরে। কিন্তু আমরা এর জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ নিতে চাই না। গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ বাছাই করার ক্ষেত্রে অনেকটা দৈব চয়নই আমাদের ভরসা। যেন এই ওষুধ তো একটা হলেই হলো। আসলেই তাই?এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন শাহাবুদ্দিন মেডিক্যাল কলেজের ডা. ফেরদৌস […]