Browsing category
আপনি দিনে কত চামচ চিনি খান? তা কি কখনও হিসেব করে দেখেছেন! আসলে আমরা কেউই ভেবে দেখিনা যে সারাদিনে আমরা কত চামচ বেশি চিনি খাই। বেশি চিনি খাওয়ার ফলে হতে পারে নানান রকম সমস্যা। সম্প্রতি ‘আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন’-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, প্রতিদিন গড়ে প্রায় ২২ চামচ করে চিনি খাচ্ছে বিশ্ববাসী। ফলে বড়সড় বিপদের দিকে দ্রুত এগিয়ে […]
মাথায় উকুন হলে নিম তেল লাগান। নিয়মিত নিম তেল লাগালে যদি মাথা গরম হয়ে যায় বা জ্বালা করে তাহলে নিম ফলের রস নিংড়ে মাথায় লাগাতে পারেন। উকুন দূর হয়ে যাবে। রসুনের রস আর লেবুর রস মিলিয়ে রাতে মাথায় ঘষে ঘষে লাগান। সকালবেলায় ভালো সাবান দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। 3-4 দিন এভাবে করলে উকুন দূর হয়ে […]
মাঝে মধ্যেই কি আপনার সন্তানের পেটে ব্যথা হচ্ছে? যখন তখন মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যাচ্ছে? ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর পরও ওর ক্লান্তি কাটছে না? খাবারে অরুচি? এ সবের কারণ হতে কৃমি। কিন্তু কী করে বুঝবেন, আপনার সন্তানের শরীরে কৃমি বাসা বেঁধেছে কিনা? আসুন এর কয়েকটি কয়েকটি উপসর্গ চিনে নেওয়া যাক… কৃমির উপসর্গ: ১) মিষ্টি জাতিয় খাবার […]
লিভারে চর্বি ! এটি বর্তমানে একটি সাধারন সমস্যা। একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা যায়। আর তখনই আমরা মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়া শুরু করি। কিন্তু ওষুধ খেয়েও অনেক সময় কোনও কাজ করে না। কিন্তু কিছু প্রাকৃতিক উপায়ও আছে যেখান থেকে আপনি পেতে পারেন ভাল ফল। যেমন তেঁতুল। যে কোন ধরনের লিভারের সমস্যা থাকলে তেঁতুল সব […]
কোমল ও সুন্দর ত্বকের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস। সুন্দর ত্বকের জন্য টিপস গুলো টুকে রাখুন বা এই পেজটি বুকমার্ক করে রাখুন। শেয়ার করতে ভুলবেন না যেন। সুন্দর ত্বকের জন্য দুধের সরের সঙ্গে গ্লিসারিন ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে সারা গায়ে মুখে লাগান। আপনার চেহারা কোমল ও আকর্ষণীয় হবে। পাকা কলা চটকে সারা গায়ে লাগান। […]
রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ খেলে ঘুম ভালো হয়। দুধে ট্রিপটোকোন নামের রাসায়নিক পদার্থ আছে, যা ঘুমের সহায়ক। মনে রাখবেন, ঘুমের ওষুধ বেশি দিন সেবন করলে এর কার্যকারিতা থাকে না বরং অনিদ্রা বাড়ে।-স্লিপ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মোশাররফ হোসেন বেশিরভাগ কিডনির পাথর ক্যালসিয়াম পাথর। খাদ্যে উচ্চমাত্রায় ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি এবং বিপাকীয় সমস্যার কারণে […]
8 জনের জন্য কি কি লাগবে এক প্যাকেট নুডুলস মুরগির বুকের মাংস আধা কাপ ডিম 2 টি ময়দা 1 কাপ গাজর 3 টেবিল চামচ ব্রকলি 3 টেবিল চামচ ফ্রেঞ্চ বিন 2 টেবিল-চামচ টমেটো সস 2 টেবিল-চামচ সয়া সস 1 টেবিল চামচ সিরকা 2 চা চামচ কাঁচামরিচ কুচি 2 টি পেঁয়াজ লেয়ার 2 টেবিল চামচ পরিমান […]
কি কি লাগবে মুরগির বুকের মাংস লেয়ার করে কাটা 2 টুকরো। রসুন কিমা 1 টেবিল চামচ। বাসেল লিফ সস 1 চা চামচ তেল 1 টেবিল চামচ শসা তিনভাগের এক কাপ টমেটো তিন ভাগের এক কাপ লেবুর রস একফালি আদা চিকন লম্বা করে কাটা 8 থেকে 9 টি ধনেপাতা কুচি আধা চা চামচ লবণ আধা চা […]
‘রেখো না তো ভয় মনে কোনো ভাবনা, পাশে আছি আমি বন্ধু চেনা, কাটবে আঁধার যেনো কাটবে রাতের ঘোর, পাশে আছি যেন হবে পাখির ডানায় ভোর।’ বিগত বেশ কয়েক বছর এমন চটকদার বিজ্ঞাপন প্রচারের মাধ্যমে রোগীদের আকর্ষণ করেছেন রাজধানীর ধানমন্ডির ল্যাব এইড হাসপাতাল। সাম্প্রতিক সময়ে হাসপাতালটির নানা অব্যবস্থাপনায় অসন্তুষ্ট রোগী ও স্বজনরা। একাধিকবার এনিয়ে উত্তেজিত স্বজনরা […]
চিন থেকে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাস এখন গোটা দুনিয়ার জন্য এক মহা আতঙ্কের নাম। এখন পর্যন্ত এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে ৬০০জনেরও বেশি। আক্রান্ত ৩০ সহস্রাধিক। আশার কথা হলো করোনা ভাইরাসের টিকা আবিস্কারের পথে বড় ধাপ পার করতে পেরেছেন অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী ভারতীয় ভাইরোলজিস্ট এসএস ভাসন। মানবদেহ থেকে ভাইরাসটি আলাদা করতে পেরেছেন তিনি তার সহকর্মীরা। […]
শিশু গর্ভস্থ থাকার সময় অভিজ্ঞ গাইনোকোলজিস্টের ফলোআপে থাকুন। ব্যবস্থাপত্র মেনে চলুন। গর্ভের ২০ থেকে ২৪ সপ্তাহে একটি অ্যানোমেলি স্ক্যান করে চিকিৎসককে দেখিয়ে নিন। বাবা-মায়ের ধূমপান বা মদ্যপানের অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করুন।-অধ্যাপক ডাক্তার এম আমজাদ হোসেন, ল্যাবএইড হাসপাতাল ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট করে দ্রুত হাঁটা উচিত। সাইকেল চালনা, সাঁতার কাটা কিংবা সিঁড়ি ভাঙা ভালো […]
Enjoy Winter in Bangladesh like no other country The AccuWeather will always show you 13 to 14 degree Celsius at dhaka. Sometimes you will feel like 9 degree or sometimes it feels like 10 degrees. There is another thing in winter at Dhaka which you may enjoy if you like winter season, that is cold […]
There are lots of reason to avoid carbonated soft drinks right now. The health hazard is tremendous. So, as it sounds, soft drinks are not soft as you think they are. It is time to quite them for good. It will not just save your health, will save a huge amount of money (which includes […]
Fat in the liver is now a common health concern at a certain age. It is very difficult to distinguish the early symptoms of a fatty liver. Ultra sonogram can detect it at an early stage. Physicians said, it is normal to have a certain level of fat in the liver. But fatty liver is […]
জ্বর একটি সাধারণ উপসর্গ । বিভিন্ন রোগের উপসর্গ হিসেবে এটি হয়ে থাকে। তখন শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক তাপমাত্রার চেয়ে বেড়ে যায়। শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হচ্ছে 98.6 ডিগ্রী ফারেনহাইট। এই তাপমাত্রা বেড়ে গেলেই জ্বরে আক্রান্ত হয় রোগী। করণীয় কি? এ সম্পর্কে অনেকের মধ্যে ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকে এ সময় কিছু বুঝে না বুঝে রোগীর গায়ে কাঁথা চাপিয়ে […]