Browsing category
হঠাৎ করে শিশু কেন মোটা হচ্ছে?শিশুর ওজন কমে যাওয়া যেমন খারাপ, তেমনই ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়াও খারাপ। অনেক বাবা-মা জানেন না তাদের মোটা শিশুর ভবিষ্যৎ কতটা দুর্বিষহ। শুধু শারীরিক দিক দিয়েই নয়, সামাজিকভাবেও শিশুটি হয়ে ওঠে অনেকের কৌতুকের খোরাক।ফলে সে সব সময় এক ধরনের মানসিক চাপের মধ্যে থাকে। এক শ্রেণীর বাবা-মা আছেন যারা সন্তানকে মোটা […]
এই নিয়মে খান কাঁচাকলা বাড়বে হজম শক্তি একটি ফলকে তখনই শক্তিশালী পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ বলা হয় যখন এটি কাঁচা কিংবা পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। পৃথিবীর সব ফলেই এ ধরনের গুণ পাওয়া যায় না। অল্প কিছু ফলেই এটি বিদ্যমান। কলা এমন একটি ফল যেটা কাঁচা, পাকা সব ভাবেই খাওয়া যায়। পাকা কলার গুণ সম্পর্কে কমবেশি সবারই জানা আছে […]
নিঃশ্বাসের সমস্যা দূর করবে যে সব খাবারনিঃশ্বাস এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে প্রকৃতি থেকে আমরা অক্সিজেন গ্রহণ করি। নিঃশ্বাসে কোনো ধরনের সমস্যা হলে মাথা ঘোরা সমস্যা কিংবা সবসময় ক্লান্ত লাগতে পারে। মাথায় চক্করও দিতে পারে। ঠোঁট, নখ এবং চামড়ার রঙও পরিবর্তন হতে পারে।নিঃশ্বাসে সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। কিছু খাবার আছে যেগুলো […]
জেনে নিন অকালে বীর্যপাত এর কারণপুরুষ যদি উত্তেজনার শুরুতেই বীর্য ত্যাগ করে তবে তাকে অকাল বীর্যপাত বলে। নারীর সাথে দৈহিক মিলনের সময় পুরুষ নানা ভাবে নারীকে উত্তেজিত করে। এই সময় উভয়েই উভয়েই শরীর স্পর্শ করে এবং নানাভাবে আদর করে। অনেক পুরুষের এই সময়েই বীর্যপাত হয়ে যায়। এতে করে পরবর্তী শারীরিক মিলন উত্তেজনা আর তীব্র হয় […]
ফেশিয়ালের পর যত্ন নিন এভাবে- তবেই ত্বক ভাল থাকবেত্বক ভাল রাখা, রিল্যাক্সড থাকার জন্য ফেশিয়াল করা প্রয়োজন৷ কিন্তু ফেশিয়াল করলেই শুধু হয় না৷ ফেশিয়ালের প্রভাব যাতে দীর্ঘস্থায়ী হয় তার জন্য যত্নও নিতে হয়৷ জেনে নিন ফেশিয়াল করার পর কী করবেন, কী করবেন না৷ফেশিয়াল করার পরই কখনও মেক আপ করবেন না৷ কারণ ফেশিয়াল করলে আমাদের রোমকূপ […]
গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস শরীরের সাথে সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও খুব জরুরী । সামান্য অবহেলা এবং অযত্নে এই গরমে পায়ে নানারকম অ্যালার্জি, ইনফেকশান দেখা দিতে পারে। কিন্তু কিছুটা যত্নবান হলে আর নিয়ম মেনে চললেই এই সব সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।নিচে গরমে পায়ের যত্নে করণীয় কিছু সহজ টিপস দেয়া হল – ১. পায়ের নখ ছোট রাখুনসবসময় […]
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিনযত দিন যাচ্ছে, তত বাড়ছে তাপমাত্রা। বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা! আর গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। তাই এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ সম্পর্কে জেনে নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক হিট স্ট্রোকের লক্ষণ আর সতর্ক হয়ে […]
বিয়ের শুরুতেই ডুবল নৌকা, হাবুডুবু খেলেন যুগল। একটু আলাদা কিছু করবেন বলে ঠিক করেছিলেন ভারতের কেরালার এই জুটি। এমন কিছু যা কি না লোকজনের মনে থেকে যাবে। মনে থাকার মতোই কাণ্ড হলো বটে! হাসির খোরাক হয়ে গেলেন দুজনই।সব সাজানো গোছানো ছিল। মাঝনদীতে রাখা থাকবে নৌকা। তাতে বসবেন দুজনে। মাথার ওপর কলা পাতা উঁচিয়ে ধরবেন একসঙ্গে। ভাবটা এমন […]
পুষ্টিমূল্যঃ গোল মরিচে আমিষ, চর্বি এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম ও লৌহ থাকে।ভেষজগুণঃ ১. হজমে সহায়তা করে ২. স্নায়ু শক্তি বাড়ায় ৩. দাঁতের ব্যাথা কমানোতে সহায়তা করে ৪. মাংসপেশী ও হাড়ের জোড়ার ব্যাথা উপশম করে ৫. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ব্যবহারঃ মসলা হিসেবে গোল মরিচের ব্যবহার রয়েছে।উপযুক্তমাটিওজমিঃ পর্যাপ্ত বৃষ্টিপাত হয় ও আর্দ্রতা বেশি এমন এলাকায় গোল […]
ধনু (23 Nov – 21 Dec) রাশিফল : অসুস্থ পিতার শারীরিক অবস্থার উন্নতি হতে পারে। আর্থিক দিক ভালো যাবে। আয়-উপার্জন বৃদ্ধি পেতে পারে। মনের কোনো গোপন ইচ্ছা পূরণ হতে পারে। সাংগঠনিক কাজে সুফল পাবেন।মকর রাশিফল(22 Dec – 20 Jan) সামাজিক অগ্রগতি অব্যাহত থাকতে পারে। কর্মপরিবেশ অনুকূল থাকবে। কর্মস্থলে সহকর্মীদের সহযোগিতা পেতে পারেন। সুনাম ও মর্যাদা […]
বৈশাখের গরমে এমনিতেই ত্রাহি দশা, তার ওপর এই-সেই কত কী খাওয়া! পেটেরও তো শান্তি চাই। শান্তি আনুক শরবত । রেসিপি দিয়েছেন তাসনিয় রহমান সৃষ্টি আপেল-আদার ঠাণ্ডাই শরবত উপকরণ আপেল ১টি, আদা কুচি ২ চা চামচ, মধু ১ টেবিল চামচ, বিট লবণ একচিমটি, গোলমরিচ গুঁড়া একচিমটি, বরফ কুচি পরিমাণমতো, ঠাণ্ডা পানি পরিমাণমতো। যেভাবে তৈরি করবেন ১. […]
সেক্সের সময়টা আরও জমে যায়, যদি পুরুষরা তাদের সঙ্গিনীদের উদ্দেশে অশ্লীল কথা বলে। ‘ফোর্কটিপ ডট কম’ শীর্ষক একটি ওয়েবসাইটের সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। ব্রিটেনে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল পাঁচ হাজার নারী-পুরুষকে নিয়ে। সেক্সের সময় কী ধরনের নোংরা কথা বললে মেয়েরা শিহরিত হয়? জানা যাচ্ছে, যে কথা মেয়েরা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে, তা হল ‘তোমার […]
মহাশূন্যে ভেসে বেড়িয়ে নাচতে কেমন লাগবে, তা নিয়ে অনেকের মনেই কৌতূহল রয়েছে। আর সেই নাচ যদি হয় অসমের বিহু নাচ! পৃথিবীর বুকে বসে এমন সমস্ত কল্পনা যদি করে থাকেন, তাহলে জেনে রাখুন, এই কল্পনা আপাতত সত্যি করে দিয়েছেন নভচারীর মাইক ফিঙ্ক।পেশাগত পরিচয় বলছে তিনি নাসার নভচারী। আর তার ব্যক্তিগত পরিচয় হলো, তিনি ভারতের আসামের জামাই! […]
আজকের এদিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মেষ রাশির জাতব্যক্তি। আপনার ওপর আজ দেব সেনাপতি মঙ্গল, গ্রহপিতা রবি ও পরমযোগী গ্রহ শনি মহারাজের প্রভাব বিদ্যমান। আপনার সঙ্গে সিংহ রাশির বন্ধুত্ব শুভফল প্রদান করবে। বিদ্যাশিক্ষায় ব্রতীদের জন্য সুবর্ণ সুযোগ অপেক্ষা করবে। সন্তানদের আচরণ মনোবেদনার কারণ হতে পারে। ভ্রমণ বন্ধুত্ব শুভ।মেষ [২১ মার্চ-২০ এপ্রিল] : চতুর্দিক থেকে আসা […]
শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিষয়ে আমরা কম-বেশি সচেতন বা সতর্ক হলেও মস্তিষ্কের সুরক্ষা বা সুস্থতার বিষয়ে আমরা প্রায় সকলেই উদাসীন! কারণে ধীরে ধীরে মস্তিষ্ক তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। ক্ষতিগ্রস্থ হয় আমাদের আইকিউ ।কিন্তু কার আইকিউ কতটা, তা জানবেন কী করে?দূরত্ব মাপার একক ফুট, মিটার, কিলোমিটার। তরল পদার্থ মাপতে হলে তা মাপা হয় লিটারে আর মানুষের […]