কর্মব্যস্ত নারীর জন্য স্বাস্থ্যকর জীবন
ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদআজকের নারী শুধুমাত্র গৃহপরিচারক নয়, বরং পেশাজীবী, শিক্ষার্থী, ব্যবসায়ী বা অফিসকর্মী হিসেবেও প্রতিদিন নানা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি। কর্মব্যস্ত জীবনের চাপ, সময়ের অভাব এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের অনুপস্থিতি নারীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে। দীর্ঘ সময় কাজের ব্যস্ততার কারণে ছোট ছোট স্বাস্থ্য সমস্যা অবহেলিত থেকে বড় জটিলতায় রূপ নিতে পারে। এই লেখায় […]