Browsing category

Health

Here you will get Health related tips and Doctors’ advice.

গরম বাড়ছে, গবেষণা বলছে তরমুজ-ই মুশকিল আসান!

রোদের তেজ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ঘেমেনেয়ে ক্রমশই ক্লান্ত হয়ে যাওয়া শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ফলের কোনও জুড়ি নেই। বিশেষত তরমুজ-এর মতো ফল ডায়েটে রাখলে বাজিমাত হতে বাধ্য। গুণের বিচারে তরমুজ পিছনে ফেলে দেবে আর পাঁচটা মরশুমি ফলকে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, তরমুজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ। রয়েছে লাইকোপিন নামে এক ধরনের লাল উপাদান। ত্বকের ঔজ্জল্য ধরে […]

মেয়েদের সঙ্গে ঘরের কাজে হাত লাগালে সেক্স লাইফ ভাল হবে

আপনার সঙ্গীনীর সঙ্গে যদি বাড়ির কাজে একটু বেশি সময় দেন, তাহলে আপনার সেক্স লাইফ অনেক বেশি ভাল হবে। এমনটাই বলছেন, কানাডার আলবার্তা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। এই বিষয়ে প্রায় ১৩০০ দম্পতির উপরে গত ৫ বছর ধরে সমীক্ষা চালিয়েছেন তাঁরা। সুদূর কানাডার আলবার্তা বিশ্ববিদ্যালয়ের এই সমীক্ষার ফল প্রকাশ্যে আসার পর এই বিষয়ে নিজের মতামত দিয়েছেন এ দেশের বিশেষজ্ঞরাও। […]

কর্মবীর হতে যৌনতা শ্রেষ্ঠ মাধ্যম: গবেষণা

মার্কিন প্রদেশের অরিজন স্টেট ইউনিভার্সিটির এক গবেষণার দাবি, অবিরাম কর্মজীবনের অন্যতম চাবিকাঠিই হল যৌনতা । সু-সম্পর্কের সঙ্গেই উদ্যাম যৌনজীবন সর্বদাই শ্রমক্ষমতাকে ত্বরান্বিত করে বলে অভিমত দিয়েছেন অরিজন স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষক কেট লেভিট। প্রতিদিনের ইমেল, ফোন, মেসেজ-এ বিরক্ত? কর্পোরেট দুনিয়ার রক্তচোষা কর্মপদ্ধতি শরীর এবং মননের সমস্ত শক্তি শুষে নিয়ে শৈথল্য এনে দিচ্ছে? গবেষণা বলছে, এই দুরাবস্থা […]

যৌনাঙ্গের না বলা সমস্যাসমূহের সঠিক যত্ন

নারীর বহিঃযৌনাঙ্গে প্রাকৃতিকভাবে ব্যাকটেরিয়া ও ঈস্টের(ছত্রাক) মতো অসংখ্য অণুজীব উপস্থিত থাকে। শরীরের ত্বকের মতো, এইসব অণুজীব ও ব্যাকটেরিয়ার একটি নির্দিষ্ট সমন্বয় যৌনাঙ্গের স্বাভাবিক অবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করে। অনুজীবগুলি, যোনির ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ প্রতিহত করে এবং পিএইচ (অম্লত্ব ও ক্ষারত্বের স্থিতাবস্থা) নিয়ন্ত্রণ করে। যখন এই অণুজীবগুলোর মধ্যে ভারসাম্যহীনতার সৃষ্টি হয়, তখন তা ঈস্ট সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়াল […]

গর্ভাবস্থায় শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে কিছু ভুল ধারণা

গর্ভাবস্থায় শারীরিক মিলনে কোনো ক্ষতি হয় না। বরং নারীর শরীরের নানা উপকার হয়। এতে ঘুম ভাল হয় ও প্রেম হয় আরও গভীর। গর্ভাবস্থার সময় শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে আরও কিছু ধারণা আছে, যা একেবারেই ভিত্তিহীন। এ গুলো হলো- ১. গর্ভাবস্থার সময় মিলনের ফলে ভ্রূণ তথা বাচ্চার ক্ষতি হওয়ার ধারণাটি সম্পূর্ণ ভুল। চিকিৎসকরা বলছেন, এ সময় ওয়েজাইনা […]

প্রতিনিয়ত যৌনসঙ্গম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু!

বয়স বাড়লে যৌনতায় নিয়ন্ত্রণ রাখা উচিত, এমনটাই বলছে আধুনিক গবেষণা। ৫০ কিংবা তাঁরও বেশি বয়সে কেউ যদি রোজ সঙ্গমে লিপ্ত হয়, তাহলে তাদের হৃদরোগের সম্ভাবনা বেশি, বলছেন গবেষকরা। যৌবন পেরনো পুরুষ যদি দৈনিক কিংবা সাপ্তাহিক সঙ্গমে অভ্যস্ত হন, তাহলে সেই পুরুষের হৃদরোগের শঙ্কা বেশি। এমনটাই মত দিয়েছে মিশিগান স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়য়ের গবেষকরা। তবে পঞ্চাশোর্ধ্ব মহিলাদের ক্ষেত্রে […]

নিয়মিত যৌনতায় সক্রিয়তা বাড়ে প্রবীণদের মস্তিষ্কে

বয়স বাড়লে অনেকেরই যৌনতার প্রতি অনাগ্রহ তৈরি হয়। বিশেষ করে সঙ্গীর থেকে সাড়া না মেলায় ক্রমশ নিষ্পৃহ হয়ে পড়েন তাঁরা। কিন্তু গবেষণা বলছে বার্ধক্যে এই প্রবণতা বিরূপ প্রভাব ফেলে মানবমস্তিষ্কে। কমে যায় প্রবীণদের মস্তিষ্কের সক্রিয়তা। বয়স বাড়লে অনেকেরই যৌনতার প্রতি অনাগ্রহ তৈরি হয়। বিশেষ করে সঙ্গীর থেকে সাড়া না মেলায় ক্রমশ নিষ্পৃহ হয়ে পড়েন তাঁরা। […]

মেয়েদের কাছে যৌনতা মানে কী? জানালেন কঙ্গনা

থামার নামই নেই কঙ্গনার। একের পর এক সাক্ষাৎকারে করে যাচ্ছেন বিতর্কিত মন্তব্য। কখনও তাঁর আক্রমণের লক্ষ্য হৃতিক, কখনও আবার আদিত্য পাঞ্চালি বা করণ জোহর। বেছে বেছে পুরুষদের আক্রমণ করছেন কেন কঙ্গনা, এই প্রশ্ন উঠতে শুরু করেছে ইন্ডাস্ট্রিতে। কঙ্গনা কি তাহলে পুরুষ বিদ্বেষী? উত্তর দিলেন কঙ্গনা। গতকাল মুম্বইয়ে এক অনুষ্ঠানে যোগ দিয়েছিলেন অভিনেত্রী। সেখানে তাঁকে এবিষয়ে […]

নিয়মিত যৌনতা আনে স্বাস্থ্যের উন্নতি, জানেন কীভাবে ?

#কলকাতা: যৌনতায় লিপ্ত হওয়ার জন্য মানসিক চাপ বোধ করা ঠিক নয়। তেমনি এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যৌনতায় লিপ্ত হয়ে অপরাধবোধে ভোগাও উচিত নয়। নিত্যনতুন যৌনতার উদঘাটন করা আপনার জন্য সম্পূর্ণই গ্রহণযোগ্য একটি বিষয়। কারণ এটি আনন্দময় এবং আপনিও তাই চান! যৌনতা, উত্তেজনা এবং চূড়ান্ত যৌন সুখানুভূতি কী করে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে তার উপায়গুলো […]

যৌন ক্ষমতা কেড়ে নিবে এ ওষুধ

ব্যাথার ওষুধ খাওয়া মাত্রই নিজের যৌন ক্ষমতা কমিয়ে ফেলা। এমনই বলছে ইবুপ্রফেনের ওপর গবেষণা করে একদল বিজ্ঞানী। তারা জানিয়েছেন, কোনো পুরুষ অতিরিক্ত মাত্রায় পেইন কিলার খেলে তারা যৌন ক্ষমতা হারাতে পারেন। পাশাপাশি মানব শরীরের পেশী ভেঙে যাওয়া ও ক্লান্তির মতো নানা সমস্যায় পড়তে পারেন। সূত্র: জিনিউজ। বিজ্ঞানীরা ১৮ থেকে ৩৫ বছর পুরুষদের ওপর ছয় সপ্তাহ […]

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে আসছে নতুন ওষুধ!

যৌবনে যৌন উন্মাদনা কেবলমাত্র প্রকৃতির নিয়মেই হয়। বৈজ্ঞানিক মতে এর বিশ্লেষণ করলে জানা যায়, ‘কিসপেপটিন’ নামে এক হরমোনের কারণেই মানুষের মনে যৌন চাহিদার উদ্রেক ঘটে। বয়ঃসন্ধির সময় ও তার পরে, কিসপেপটিন হরমোন মানুষের মস্তিষ্কে যৌনআবেগের সৃষ্টি করে। কিন্তু, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গেই এই হরমোনের কার্যক্ষমতাও কমতে শুরু করে। এখানেই এগিয়ে এসেছেন লন্ডনের এক দল বৈজ্ঞানিক। […]

যৌন মিলনের মুহূর্তে হার্ট অ্যাটাক, মৃত্যু মেধাবী ছাত্রীর

নেশায় বুঁদ হয়ে থাকত সে ৷ স্কুলেও যেত নেশাগ্রস্ত অবস্থায় ৷ মদ, কোকেন, মারিজুয়ানা-সহ নানারকম মাদকে আসক্ত ছিল মেধাবী ছাত্রীটি ৷ আর অতিরিক্ত নেশার জেরেই যৌন মিলনের সময় মাত্র ১৭ বছর বয়সে অকালে চলে গেল ব্রিটেনে বসবাসকারী ভারতীয় বংশোদ্ভ‌ুত উজ্জ্বল ছাত্রী পূরবী গিরি ৷ বার্মিংহামে ধনী ডাক্তার দম্পতির মেয়ে পূরবী। তাদের বিলাসবহুল বাড়ির মূল্য প্রায় […]

সুস্থ যৌন মিলনের সবচেয়ে ভাল সময় কোনটি জানেন? : জি নিউজ

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে এটি খুবই সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু চিন্তার বিষয় হল, এই সমস্যা দিনে দিনে বাড়ছে। আর শারীরিক সম্পর্ক (যৌন সম্পর্ক) মোটেও হেলাফেলা করার মতো বিষয় নয়। রিডার্স ডায়জেস্ট-এ প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন মিলনের ফলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, মেদ কমে। শুধু […]

যৌন আসক্তি বলে কি সত্যিই কিছু আছে? : বিবিসি বাংলা

ধর্ষণ এবং যৌন হয়রানির অভিযোগের বন্যা শুরু হওয়ার পর ঠিক একবছর আগে চলচ্চিত্র মুঘল হার্ভে উইনস্টেন একটি যৌন আসক্তি ক্লিনিকে ভর্তি হয়েছিলেন। তখন থেকেই শুরু হয় ‘মি টু আন্দোলন।’ বিবিসি এমন কয়েকজনের সঙ্গে কথা বলেছে, যারা বলেছেন যে, তারাও যৌন আসক্তিতে ভুগেছেন এটা জানার জন্য যে, সত্যিই এটা আছে কিনা? থাকলে সেটা কেমন? যেমন মধ্য […]

‘ভালোবাসা থাকলেও কখনো যৌন মিলন হয়নি’

অ্যামান্ডা এবং স্টিভ গত ছয় বছর যাবত বিবাহিত। কিন্তু তাদের জীবনে এখন যৌন চাহিদা নেই বললেই চলে। এখনো তাদের মধ্যে যৌন মিলন হয়নি। “আমি সারাক্ষণ খুব ক্লান্ত থাকি। কারণ আমার অনেক কাজ। বাসায়ও আমাকে অনেক কাজ করতে হয়। মনে হচ্ছে আমার যৌন চাহিদাও ক্লান্ত হয়ে পড়েছে,” বিবিসির ভিক্টোরিয়া ডার্বিশায়ার অনুষ্ঠানে বলছিলেন ৩৫ বছর বয়সী অ্যামান্ডা। […]