Browsing category
Here you will get Health related tips and Doctors’ advice.
আপনি দিনে কত চামচ চিনি খান? তা কি কখনও হিসেব করে দেখেছেন! আসলে আমরা কেউই ভেবে দেখিনা যে সারাদিনে আমরা কত চামচ বেশি চিনি খাই। বেশি চিনি খাওয়ার ফলে হতে পারে নানান রকম সমস্যা। সম্প্রতি ‘আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন’-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, প্রতিদিন গড়ে প্রায় ২২ চামচ করে চিনি খাচ্ছে বিশ্ববাসী। ফলে বড়সড় বিপদের দিকে দ্রুত এগিয়ে […]
মাথায় উকুন হলে নিম তেল লাগান। নিয়মিত নিম তেল লাগালে যদি মাথা গরম হয়ে যায় বা জ্বালা করে তাহলে নিম ফলের রস নিংড়ে মাথায় লাগাতে পারেন। উকুন দূর হয়ে যাবে।রসুনের রস আর লেবুর রস মিলিয়ে রাতে মাথায় ঘষে ঘষে লাগান। সকালবেলায় ভালো সাবান দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। 3-4 দিন এভাবে করলে উকুন দূর হয়ে যাবে। […]
মাঝে মধ্যেই কি আপনার সন্তানের পেটে ব্যথা হচ্ছে? যখন তখন মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যাচ্ছে? ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর পরও ওর ক্লান্তি কাটছে না? খাবারে অরুচি? এ সবের কারণ হতে কৃমি। কিন্তু কী করে বুঝবেন, আপনার সন্তানের শরীরে কৃমি বাসা বেঁধেছে কিনা? আসুন এর কয়েকটি কয়েকটি উপসর্গ চিনে নেওয়া যাক…কৃমির উপসর্গ: ১) মিষ্টি জাতিয় খাবার খাওয়ার […]
লিভারে চর্বি ! এটি বর্তমানে একটি সাধারন সমস্যা। একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা যায়। আর তখনই আমরা মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়া শুরু করি। কিন্তু ওষুধ খেয়েও অনেক সময় কোনও কাজ করে না। কিন্তু কিছু প্রাকৃতিক উপায়ও আছে যেখান থেকে আপনি পেতে পারেন ভাল ফল। যেমন তেঁতুল। যে কোন ধরনের লিভারের সমস্যা থাকলে তেঁতুল সব […]
কোমল ও সুন্দর ত্বকের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস। সুন্দর ত্বকের জন্য টিপস গুলো টুকে রাখুন বা এই পেজটি বুকমার্ক করে রাখুন। শেয়ার করতে ভুলবেন না যেন। সুন্দর ত্বকের জন্য দুধের সরের সঙ্গে গ্লিসারিন ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে সারা গায়ে মুখে লাগান। আপনার চেহারা কোমল ও আকর্ষণীয় হবে। পাকা কলা চটকে সারা গায়ে লাগান। […]
রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ খেলে ঘুম ভালো হয়। দুধে ট্রিপটোকোন নামের রাসায়নিক পদার্থ আছে, যা ঘুমের সহায়ক। মনে রাখবেন, ঘুমের ওষুধ বেশি দিন সেবন করলে এর কার্যকারিতা থাকে না বরং অনিদ্রা বাড়ে।-স্লিপ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মোশাররফ হোসেনবেশিরভাগ কিডনির পাথর ক্যালসিয়াম পাথর। খাদ্যে উচ্চমাত্রায় ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি এবং বিপাকীয় সমস্যার কারণে কিডনির […]
চিন থেকে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাস এখন গোটা দুনিয়ার জন্য এক মহা আতঙ্কের নাম। এখন পর্যন্ত এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে ৬০০জনেরও বেশি। আক্রান্ত ৩০ সহস্রাধিক। আশার কথা হলো করোনা ভাইরাসের টিকা আবিস্কারের পথে বড় ধাপ পার করতে পেরেছেন অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী ভারতীয় ভাইরোলজিস্ট এসএস ভাসন। মানবদেহ থেকে ভাইরাসটি আলাদা করতে পেরেছেন তিনি তার সহকর্মীরা।চিনের […]
শিশু গর্ভস্থ থাকার সময় অভিজ্ঞ গাইনোকোলজিস্টের ফলোআপে থাকুন। ব্যবস্থাপত্র মেনে চলুন। গর্ভের ২০ থেকে ২৪ সপ্তাহে একটি অ্যানোমেলি স্ক্যান করে চিকিৎসককে দেখিয়ে নিন। বাবা-মায়ের ধূমপান বা মদ্যপানের অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করুন।-অধ্যাপক ডাক্তার এম আমজাদ হোসেন, ল্যাবএইড হাসপাতালডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট করে দ্রুত হাঁটা উচিত। সাইকেল চালনা, সাঁতার কাটা কিংবা সিঁড়ি ভাঙা ভালো ব্যায়াম। […]
There are lots of reason to avoid carbonated soft drinks right now. The health hazard is tremendous. So, as it sounds, soft drinks are not soft as you think they are. It is time to quite them for good. It will not just save your health, will save a huge amount of money (which includes […]
Fat in the liver is now a common health concern at a certain age. It is very difficult to distinguish the early symptoms of a fatty liver. Ultra sonogram can detect it at an early stage. Physicians said, it is normal to have a certain level of fat in the liver. But fatty liver is […]
জ্বর একটি সাধারণ উপসর্গ । বিভিন্ন রোগের উপসর্গ হিসেবে এটি হয়ে থাকে। তখন শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক তাপমাত্রার চেয়ে বেড়ে যায়। শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হচ্ছে 98.6 ডিগ্রী ফারেনহাইট। এই তাপমাত্রা বেড়ে গেলেই জ্বরে আক্রান্ত হয় রোগী।করণীয় কি? এ সম্পর্কে অনেকের মধ্যে ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকে এ সময় কিছু বুঝে না বুঝে রোগীর গায়ে কাঁথা চাপিয়ে দেন। […]
Can a heart Patient Drink Coffee? Answer given by Indian Dr. Bimal Chhajer MD.Answer : Yes, Heart patient can drink coffee. But the limit should be two cups a day. Coffee is a stimulant drink, because it contains caffeine. It contains activated alkaloid things in it and It has a profound effect on your heart. […]
বুকে প্রচন্ড ব্যাথার আরেক নাম হচ্ছে এনজাইনা। এনজাইনা হচ্ছে একটা ভারী চাপ বা ব্যথার অনুভূতি যা বুকের বাঁদিকে অনুভূত হয় এবং বিশেষ তাৎপর্য সহকারে বা হাতে প্রসারিত হয়। এই ব্যথার সঙ্গে ঘাম ও আসতে পারে। এছাড়া দেখা দিতে পারে দৈহিক অসারতা কিংবা শ্বাসকষ্ট। অ্যানজাইনার ব্যথা সাধারণত কোনো আকস্মিক উত্তেজনা উদ্বেগ সিঁড়িতে ওঠা দ্রুত হাটা স্নানের […]
হার্টে ব্লক হয় কি করে তা জানার আগে হার্টের কার্যক্রম সম্পর্কে একটু ধারণা নেওয়া যাক।হৃদপিণ্ড এর মূল ধমনি দিয়ে সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন করে তখন হৃদপিণ্ড তার নিজের যোগানের জন্য দুটি শাখা ধমনী খুলে রাখে এবং সেগুলি দিয়ে সে নিজের পেশীগুলি রক্ত সঞ্চালিত করে। হৃদপিন্ডের পেশী গুলি যেগুলি অবিশ্রান্তভাবে সংকুচিত ও সম্প্রসারিত হয় অবশ্যই সেগুলি […]
আপনার হার্টে কোন সমস্যা আছে কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য যেসব পরীক্ষা করবেনদৈহিক পরীক্ষা : যেকোনো ধরনের বিশ্লেষণমূলক পরীক্ষার আগে রোগীর দেহের বাহ্যিক পরীক্ষা করা হয় যেমন রোগীর রক্ত চাপ নাড়ির গতি তারপরেই লিপিড প্রোফাইল এবং ব্লাড সুগার পরীক্ষার আদেশ দেওয়া হয় ইসিজি : এটা একটা অতিশয় নিরাপদ পরীক্ষা হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা বহুলভাবে এটার ব্যবহার করেন […]