Browsing category

ভেষজ

All about herbal and natural remedies. প্রাকৃতিক ও ভেষজ চিকিৎসা সংক্রান্ত খবর, টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ থাকবে এই বিভাগে

খাঁটি মধু ও তার গুণাগুণ এবং ১০টি উপকারিতা  

মধু হল এক প্রকারের মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ, যা মৌমাছি বিভিন্ন প্রতঙ্গ ফুলের মধ্য থেকে সংগ্রহ করে মৌচাকে সংরক্ষন করে। যা পরবর্তিতে মানুষ তাদের নিজেদের প্রয়োজনে মৌচাক থেকে খাঁটি মধু সংগ্রহ করে থাকে। খাঁটি মধু একটি সুপেয় ঔষধিগুণ সম্পন্ন তরল ভেষজ পদার্থ। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও রোগ মুক্তিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। মধুতে যে সকল […]

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ডায়াবেটিস, নিয়ন্ত্রণে রাখুন মেথি চায়ে

ভেষজ মশলা হিসেবে মেথি বীজ আমাদের সবার কাছেই বেশ পরিচিত। সেই সাধারণ মেথিরও কিন্তু আপনার ওজন কমাতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। শুধু ওজন কমানোর ক্ষেত্রেই নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ডায়াবেটিসের মতো অসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেথি অত্যন্ত কার্যকরী! চলুন, এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক… প্রথমেই এর জন্য বানিয়ে নিন মেথি চা। জেনে নিন কী ভাবে বানাবেন […]

রূপচর্চায় অলিভ অয়েল : জেনে নিন ৬ আশ্চর্য ব্যবহার

ভেষজ গুণে ভরপুর অলিভ বা জলপাই ফলের নির্যাস বা তেলকে ‘তরল সোনা’ বলেও ব্যাখ্যা করেন অনেকে। যুগ যুগ ধরে এই তেল রান্না ছাড়াও ঘরোয়া চিকিত্সার নানা কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রূপচর্চার ক্ষেত্রেও অলিভ অয়েল অত্যন্ত কার্যকরী! আসুন জেনে নেওয়া যাক অলিভ অয়েলের কয়েকটি আশ্চর্য গুণ… রূপচর্চায় অলিভ অয়েল ১) নখ লম্বা রাখতে যাঁরা ভালবাসেন তাঁরা […]

চিকিৎসা শাস্ত্রে তেজপাতার আশ্চর্যজনক উপকারিতা!

চিকিৎসা শাস্ত্রে তেজপাতার আশ্চর্যজনক উপকারিতা!   প্রাচীনকাল থেকেই তেজপাতা নিরাময়কারী ও স্বাস্থ্যকর ভেষজ পাতা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে কেবল খেলে বা ব্যবহার করলেই হবে না, পোড়ালেও উপকার পাওয়া যায়। প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা তেজপাতাটিকে পবিত্র ওষুধ বলত। বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে এটি ব্যবহৃত করা হতো। বিশ্বের অনেকেই এ পাতা মসলা হিসেবে ব্যবহার করেন। তেজপাতার মধ্যে […]

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে থানকুনি পাতা !

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে থানকুনি পাতা !   ভেষজের দুনিয়াতে থানকুনির স্থান রয়েছে অনেক উপরে। কারণ এর রয়েছে নানান গুণ। থানকুনি বর্ষজীবী উদ্ভিদ। কোনো প্রকার যত্ন ছাড়াই জন্মে। পাতা গোলাকার ও খাঁজকাটা। থানকুনির নানা ভেষজ গুণ রয়েছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেসব গুনাগুন সম্পর্কেঃ- ১। স্ট্রেস দূর করেঃ একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত থানকুনি পাতা খেলে মস্তিষ্কের […]

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া ভেষজ উপায়ে

  তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া ভেষজ উপায়ে শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা— তৈলাক্ত ত্বকে সমস্যা সারা বছরই থাকে। তবে গরমে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা আরও বেশ কয়েকগুণ বেড়ে যায়। সারাক্ষণ তেল চিটচিটে ত্বকে ধুলোবালি জমে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়াও তৈলাক্ত ত্বকে কালচে ছোপ পড়ে যাওয়া তো একটা সাধারণ সমস্যা। ত্বক যত তৈলাক্ত […]

নিচের ১০টি উপায়ে কোলন ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০% কমিয়ে আনুন

নিচের ১০টি উপায়ে কোলন ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০% কমিয়ে আনুন আমাদের সবার প্রিয় এই পৃথিবীতে প্রতিনিয়ত ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ বেড়েই চলেছে। কোলন ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ আগের তুলনায় অনেক কমে গেলেও এখনো বছরে অন্তত এক লক্ষাধিক মানুষ কোলন ক্যান্সারে মারা যায়। কোলন আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আমাদের শরীরের মল ও অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ জমা […]

কিডনি রোগ ও খাবার : ডা. শহিদুল ইসলাম সেলিম

কিডনি রোগ ও খাবার কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে খাবারে তেমন বিধিনিষেধ থাকে না। তবে ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (সিকেডি) বা দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগীদের কতটুকু খাবার খেতে হবে এবং পানীয় পান করতে হবে—এটা জানা খুব জরুরি। বিকল হওয়া কিডনি বা বৃক্ক তখন শরীরের বর্জ্য পদার্থগুলো অপসারণ করতে পারে না বিধায় চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের পরামর্শে কিডনিবান্ধব খাবারের দরকার […]

গোল মরিচ চাষের বিস্তারিত কৃষি তথ্য

পুষ্টিমূল্যঃ গোল মরিচে আমিষ, চর্বি এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম ও লৌহ থাকে। ভেষজগুণঃ ১.    হজমে সহায়তা করে ২.    স্নায়ু শক্তি বাড়ায় ৩.    দাঁতের ব্যাথা কমানোতে সহায়তা করে ৪.    মাংসপেশী ও হাড়ের জোড়ার ব্যাথা উপশম করে ৫.    কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ব্যবহারঃ মসলা হিসেবে গোল মরিচের ব্যবহার রয়েছে। উপযুক্তমাটিওজমিঃ পর্যাপ্ত বৃষ্টিপাত হয় ও আর্দ্রতা বেশি এমন […]

চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় মধু

  চুলের বৃদ্ধি ও যত্নে মধু ব্যবহার করতে পারেন। মধুর হেয়ার প্যাক নিয়মিত ব্যবহারে বাড়বে চুলের বৃদ্ধি। এছাড়া ঝলমলে ও সুন্দর চুলের জন্যও মধু কার্যকর। .আরো পড়ুন : চুল ঝরে যাওয়ার কারণগুলো জেনে নিন ২টি পাকা কলা চটকে আধা কাপ মধু মেশান। ১/৪ কাপ অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলের আগা থীক গোড়া পর্যন্ত লাগান মিশ্রণটি। ২০ […]

চুলের সমস্যায় অ্যালো ভেরার ভেল্কি!

ত্বক থেকে চুলের সমস্যায় সবেতেই অ্যালো ভেরার ম্যাজিকেই লুকিয়ে রয়েছে সমাধান। পেলব ত্বক হোক বা মজবুত মোলায়েম চুল— এই ভেষজটিই হয়ে উঠতে পারে আপনার মুশকিল আসান। স্যাঁলো বা বাজারচলতি নানা প্রসাধন সামগ্রীতেও অ্যালো ভেরার উপস্থিতি থাকে। বিশেষ করে চুলকে সুন্দর করে তুলতে অনেক রূপবিশেষজ্ঞই এর শরণ নিয়ে থাকেন। অ্যালো ভেরার গুণাগুণ জানাতে গিয়ে শর্মিলা সিংহ […]

টিনএজার হেলথ : চিকেন পক্সের দাগ মেটানোর একগুচ্ছ ঘরোয়া পদ্ধতি

ঘরোয়া উপকরণেই পেয়ে যাবে চিকেন পক্সের দাগ মেটানোর কৌশল.. শীতের পরে উত্তুরে হাওয়া বসন্তের কথা আলগোছে বলে যায়। আর এই হাওয়া রোম্যান্টিক পরিবেশ তৈরি করার পক্ষে যতই আর্দশ হোক না কেন অসুখ-বিসুখ এই  সময়ে প্রায় লেগেই থাকে। সর্দি-কাশি জ্বরের পাশাপাশি চিকেন পক্সের আশঙ্কা বেশ অনেকখানি বেড়ে যায়। তবে, চিকেন পক্স নিয়ে এখন আর এত ভয় […]

এই গরমে প্রাকৃতিক উপায়ে সৌন্দর্য বাড়াবে এই ৬ তেল!

গরম পড়তে না পড়তেই রোদের তেজ চড়চড় করে বাড়তে শুরু করেছে। এই গরমে ত্বককে রক্ষা করতে আর চেহারার সৌন্দর্য ধরে রাখতে চুল আর ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। মাত্রাতিরিক্ত দূষণের ফলে চুল আর ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। বাজার চলতি নানা রকমের সৌন্দর্যবর্ধক কসমেটিক্স, ক্রিম বা লোশন ত্বকের বাইরের জেল্লা বাড়ালেও প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব থেকেই […]

চুল নিরাপদে হাইলাইট করুন অব্যর্থ ভেষজ উপায়ে

চেহারার সৌন্দর্যের একটি অন্যতম অঙ্গ হল চুল। তাই চেহারাকে আরও আকর্ষণীয় করে চুলতে চাই মানানসই চুলের স্টাইলও। কারণ, চুলের স্টাইলে বদল এনে সহজেই বদলে ফেলা যায় চেহারাও। চুলের হাল ফ্যাশনের স্টাইলের একটা অন্যতম অংশ হল ‘হাইলাইট’ করা। সাদা চুলকে কালো করার পাশাপাশি চুলের রঙে ভিন্নতা আনতে আজকাল হেয়ার ডাই বা কলপ ব্যবহার করে চুল হাইলাইট […]

ব্রণ , ফুসকুড়ি সমস্যা? জেনে নিন ৫টি অব্যর্থ ভেষজ সমাধান!

ব্রণ , ফুসকুড়ি সমস্যা? জেনে নিন ৫টি অব্যর্থ ভেষজ সমাধান! সৌন্দর্যের প্রাথমিক শর্তই হল নিখুঁত, উজ্জ্বল ত্বক। কিন্তু অনেক সময় ব্রণ বা ফুসকুড়ি এই সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। অনেকের ক্ষেত্রে এই সমস্যা মারাত্মক আকার ধারণ করে! ঠিকঠাক চিকিৎসায় ফুসকুড়ির সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে ঠিকই, কিন্তু তার জন্য যে সব ওষুধ বা ক্রিম বাজারে উপলব্ধ […]