পানি পিপাসা

রাতে বারবার পানি পিপাসা পায় যেসব কারণে   ঘুমানোর আগে হয়তো পানি খেয়ে শুয়েছেন কিন্তু মাঝ রাতে আবার ঘুম ভেঙে গেছে পানি পিপাসায়। বার বার উঠে এভাবে পনি খেতে গেলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটবেই। একদিন-দুইদিন হলে সমস্যা নেই, কিন্তু এই ঘটনা যদি নিয়মিতই হতে থাকে তাহলে তা চিন্তার বিষয় বটে।   চিকিৎসকদের মতে, ঘুমের মধ্যে গলা […]