Browsing tag
মুখ ব্রণ ও র্যাশ ভরে যাচ্ছে? ছোপ দাগ নিয়ে জেরবার? এ ক্ষেত্রে ভরসা রাখা যায় টমেটো ও বেসনের ফেসপ্যাক এর ওপর। টমেটো ও বেসনের ফেসপ্যাক ত্বকের ট্যান এবং কালচে দাগ হালকা করে। আবার টমেটোর ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান বলিরেখা দূর করে। একটা ছোট পাকা টমেটো ব্লেন্ড করে নিন। দুই টেবিল চামচ বেসন মিশিয়ে মুখে […]
তিক্ত স্বাদের জন্য অনেকেই করলা পাতে তোলেন না; কিন্তু এ তেতো সবজিতেই রয়েছে যত স্বাস্থ্যগুণ। রোজকার খাবারের তালিকায় করলা পাতে রাখলে শরীর সুস্থ থাকে। কারণ এতে আছে প্রচুর ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম ও নানা ধরনের ভিটামিনসুগার নিয়ন্ত্রণ ডায়াবেটিসের সমস্যায় যে সবজিগুলো চোখ বন্ধ করে খাওয়া যায়, তার মধ্যে অন্যতম করলা। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে […]
প্রায়ই রূপচর্চায় উঠে আসে রান্নাঘরের এক কোণে পড়ে থাকা সাধারণ মসলা পেঁয়াজ। আর এই পেঁয়াজ রান্নায় যেমন লাগবেই, তেমনি রূপচর্চাতেও আছে ব্যবহার। বিশেষ করে চুলের জন্য পেঁয়াজের রসের উপকারের কথা তো সবারই জানা। চলুন জেনে নেওয়া যাক রূপচর্চায় পেঁয়াজের ব্যবহার ও চুল পড়া ঠেকাতে যেভাবে মাথায় পেঁয়াজের রস লাগাবেন।চুল পড়া ঠেকাতে পেঁয়াজের রস ব্যবহারের নিয়ম
দুর্বা একটি লতানো ঘাস জাতীয় উদ্ভিদ। প্রত্যেক গিট থেকে শিকড় বের হয়। পাতা ৫ ইঞ্চি/ ১ ইঞ্চি লম্বা হয় দেখতে চিকন। অগ্রভাগ সরু । সমগ্র ঘাস ব্যবহার করা হয়। রূপচর্চায় দুর্বাঘাসের মতো লজ্জাবতীরও আছে ব্যবহার। আর আমাদের গ্রামবাংলার মেঠোপথ থেকে শহরের পথের ধারেও এ দুটি ভেষজ অনেক পরিমাণে দেখা যায়। রূপচর্চায় দুর্বার মতো লজ্জাবতীরও আছে […]
The main problems with hair include hairfall, breakage, roughness and dandruff. Environmental pollution is mainly responsible for these problems. Then there’s diet, the use of overheated styling tools, chemical treatments and the sun’s UV rays. However, protein can solve these problems. Just as protein improves the internal health of our body, it is also necessary […]
It is normal to suddenly forget something. However, if important things are frequently forgotten, it becomes a medical condition. For this, we want to give regular training to the brain. And in this work there are Ayurvedic instructions. NutsA thousand-year-old Ayurvedic treatment also says—put some special nuts in your brain food menu every day. The list […]
মিষ্টি কুমড়া একটি বেশ প্রচলিত সবজি এবং প্রায় সবজায়গায়ই পাওয়া যায়। বিশেষ করে শীতের ঋতুতে। রান্না করার সময়ে অনেকেই কুমড়ার বীজ ফেলে দেয়। কিন্তু জানেন কী মিষ্টি কুমড়ার বীজ এর আছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। এটি সবথেকে পুষ্টিকর বীজগুলোর মধ্যে একটি, যাতে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম, ওমেগা থ্রি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। আমাদের প্রতিদিনের শর্করার প্রায় ৭০ ভাগই কুমড়ার বীজ […]
ভেষজ গাছের চাষ এ খরচ খুব কম আবার বাজার মূল্য বেশি। আমাদের আশেপাশে যত উদ্ভিদ আছে তার সবই ওষুধ হিসেবে কাজ করে। তাই ভেষজের বাণিজ্যিক চাষ আমাদের জন্য বেশ সম্ভাবনাময়। রফতানির নতুন পণ্য হিসেবেও আমরা ভেষজ চাষ বাড়াতে পারি। আপাতত থাকলো ভেষজের বাণিজ্যিক চাষ শুরু নিয়ে কিছু কথা। পর্যায়ক্রমে কোন ভেষজ কীভাবে চাষ করবেন সেটার […]
Coconut oil is often used in hair care. However, nutritionists recommend keeping 1 teaspoon of coconut oil in your daily diet to stay healthy. Just what? It’s also in unparalleled dental care. Know about 5 uses of coconut oil.Coconut oil keeps the body healthyCold pressed coconut oil can be safely used in cooking. Eating 1 […]
Almost everyone loves spicy foods. Spicy foods are very beneficial for the body. This can be the solution of various diseases.Eating spicy food causes a burning sensation in the receptors of the tongue. This is caused by the capsaicin in a chili. Studies have shown that eating food cooked with cayenne pepper can reduce total […]
You can use coffee packs for strong and shiny hair. Increases blood circulation at the root of the hair. As a result, hair grows faster. In addition, coffee is very effective in stopping hair loss by removing dirt and dandruff accumulated on the scalp. Know how to use the ingredient in hair care.Yogurt and coffee […]
You don’t have to use expensive cosmetics to get naturally shiny hair. Regular use of coconut oil will give you long, thick and strong hair. Know how to use coconut oil for hair care. Hot Well MassageMassage the hair with warm coconut oil twice a week. Hair will not need extra care. If you want, you […]
মিষ্টি আলুর পাতা অবশ্যই খাওয়া যায়। এবং তা অনেক সুস্বাদু ও উপকারী।মিষ্টি আলুর পাতা একটু বেশি কড়া স্বাদযুক্ত। সবুজ শাকগুলির মতো এগুলো কিছুটা তেতো। পাতাগুলো অনেকটা পালং শাক বা শালগমের মতোই।মিষ্টি আলুর লতাপাতা অল্প পরিমাণ পানিতে সিদ্ধ করলেই এর শক্ততা ও তিক্ততা দূর হয়।মিষ্টি আলুর সবুজ শাকগুলো কেটে নিন এবং রেসিপি অনুযায়ী রান্না করুন। মাখন […]
বয়স আটকে রাখা কঠিন। তবে অসম্ভব নয়। বয়স আটকে রাখতে জানলে ৭৩ বছর বয়সেও মেরিল স্ট্রিপের মতো ধরে রাখতে পারবেন রূপ-লাবণ্য। এবার জেনে নিন বয়স ধরে রাখার কিছু আয়ুর্বেদিক ফর্মুলা।মুখে মাসাজমুখে তেল ব্যবহার করে মাসাজ করার আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিটাকে বলে অভঙ্গ। নিজে নিজেই করতে পারবেন এটি। বাজারে অনেক ধরনের মাসাজ তেল পাওয়া যায়। এগুলোর যেকোনো একটি […]