Browsing tag

health tips

গ্লুকোমা : লক্ষণগুলো কী কী? কী করবেন

চোখের রোগগুলোর মধ্যে গ্লুকোমা খুবই মারাত্মক। সময়মত চিকিৎসা না করালে বড় বিপদ হতে পারে। চোখের উচ্চচাপই এ রোগের মূল কারণ। বংশগত কারণেও অনেক সময় গ্লুকোমা হয়ে থাকে। গ্লুকোমা রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব; কিন্তু নিরাময় করা সম্ভব নয়। একবার গ্লুকোমা হলে সারাজীবন এর প্রভাব বয়ে বেড়াতে হয়। চোখের গ্লুকোমার লক্ষণ ও চিকিৎসা নিয়ে যুগান্তরের পাঠকদের পরামর্শ […]

যে রোগ অবহেলা করলে নারীদের হতে পারে বিপদ

নারীঘটিত রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম।  এই রোগে মধ্যবয়সীরা নারীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন।  অনেক বিবাহিত তরুণীর ক্ষেত্রেও এই সমস্যা দেখা দেয়।  এই রোগ হলে অবহেলা ও কালক্ষেপণ করা যাবে না। পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম মূলত নারীদেহে এন্ড্রোজেন (পুরুষ যৌন হরমোন)-এর আধিক্যের কারণে সংঘটিত শারীরিক সমস্যা। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও […]

5 Yoga apps : Install now to learn Yoga today!

You can do yoga at home during this lockdown situation. This will keep your mind fresh along with a rejuvenate body. But how to learn yoga? Here are 5 Yoga apps for you to install.   5 Yoga apps   Breathwrk Breathwork is a perfect app for practicing breathing. This app has the ability to practice […]

7 misconceptions about high blood pressure

There are several misconceptions about high blood pressure among us. Though we should keep a check on it, we also should be aware of those misunderstanding    Misconceptions about high blood pressure High blood pressure is not fatal High blood pressure can lead to heart attacks, strokes, and kidney complications if not treated in time. […]

4 Amazing health benefits of Mango

Mango is called the king of fruits. This juicy and sweet fruit is not only delicious, but it also contains essential nutrients for the body. Mango season is going on. Lots of mangoes are available in the market. Find out the amazing health benefits of mango.   Here are 4 health benefits of mango Mango […]

Oil therapy for beautiful back and removing spots

Here are some authentic oil therapy for your back. These will rejuvenate your back with the power of nature.  When black spots appear on the back, mix 1 teaspoon of almond oil and 1 teaspoon of sesame oil together. Wipe the back well with a wet towel and gently massage with this oil mixture. There […]

Bollywood actresses’ diet : that keeps them evergreen

Many people are surprised to see the fitness of Bollywood heroines. Even after 40-45 years, they are still acting as regular heroines. Their beauty did not fade. So, what is in the Bollywood actresses’ diet?   Bollywood Actresses’ diet Aishwarya Rai Bachchan, Madhuri Dixit, Kajal, Shilpa Sethi, Sushmita Sen, Karisma Kapoor to Malaika Aurora, When […]

Sore throats in kids : reasons and remedies

Many children may develop sore throats with fever. Many are afraid of Covid-19 also. But, tonsils and oral cavity are mainly caused by sore throats in kids. Children between five and eight years old usually suffer from this problem. Sore throat in kids may increase at the end of monsoon or in winter. Inflammation is […]

7 Amazing Health benefits of okra!

Okra fries is delicious. Most of us like this vegetable when deep fried. But boiling it is a good choice as there are numerous health benefits of okra.   Health benefits of okra Okra is a good source of fiber. It contains Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C and Folic Acid. In addition, the amount […]

If fish bone stuck in throat

Many people eat a lump of white rice pulp as an easy way to get rid of fish bone stuck in throat. If it is a soft small fish bone, it goes down easily. However, there are several home remedies that can be used to remove fish bone stuck in throat.   If you get […]

যেসব খাবার শরীরে শক্তি জোগায়

অসুস্থ হয়ে চিকিৎসা নেওয়ার চেয়ে অসুস্থ না হওয়ার চেষ্টা করাই বুদ্ধিমানের কাজ। শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা যত শক্তিশালী হবে ততই রোগ, সংক্রমণ, প্রদাহ থেকে শরীরকে রক্ষা করা সহজ হবে। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা অনুযায়ী, ভেষজ এমন অনেক উপাদান আছে যেগুলি হজম ব্যবস্থা, বিপাক, পুষ্টির শোষণ এবং আরও অনেক কিছুর সাহায্যে শরীরকে পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানসিক […]