Browsing tag

health tips

4 Remedies to Heal Cracked Heels in Summer

Taking special care of your skin is essential during summer. Most people focus on their face and hands, often neglecting foot care. This can lead to problems like cracked heels.During winter, dry skin is a common cause of cracked heels. However, if your heels continue to crack even in summer, it can be a concern. […]

ফ্যান নাকি এসি: কোনটা ভালো?

ফ্যান নাকি এসি, ফ্যান ভালো নাকি এসি ভালো, ফ্যান ও এসির তুলনাসাধারণ আরামদায়ক অনুভূতি এবং বিদ্যুৎ সাশ্রয়ের দিক থেকে বড় আকারের ঘর বা এমন স্থানে যেখানে আর্দ্রতা তেমন একটা সমস্যা নয়, সেখানে সিলিং ফ্যান এসির তুলনায় ভালো বিকল্প। তবে অতিরিক্ত গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় এসি তুলনাহীন, কারণ এটি ঠান্ডা ও আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে অনেক বেশি কার্যকর। […]

The Health Benefits of Ginger in Winter

Ginger is often referred to as the “grandfather of all remedies,” as it offers a wide range of medicinal properties that contribute to overall well-being. Rich in essential nutrients such as potassium, iron, magnesium, calcium, phosphorus, sodium, zinc, manganese, and vitamins A, B6, E, and C, ginger is beneficial for people of all ages. It […]

হাঁটুব্যথা : কারণ ও প্রতিকার

হাঁটুব্যথা এমন একটি সমস্যা যা সব বয়সী লোককে আক্রান্ত করে। আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অস্থিসন্ধি হলো হাঁটু, যা শরীরের ওজন বহন করার সাথে দাঁড়াতে, হাঁটতে, দৌঁড়াতে ও বসতে সাহায্য করে। তাই হাঁটুব্যথা কে অবহেলা করলে চলবে না। সঠিক চিকিৎসা না করালে দীর্ঘমেয়াদি সমস্য তৈরী করে। হালকা ব্যথা কিছু নিয়ম মানলে ঠিক হয়ে যায়, নির্দিষ্ট ব্যয়াম ও […]

দাঁতের চিকিৎসায় লোকাল অ্যানেসথেসিয়া: নিরাপদ ও কার্যকর পদ্ধতি

লোকাল অ্যানেসথেসিয়া দাঁতের চিকিৎসায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া, যেখানে রোগীর নির্দিষ্ট অংশকে সাময়িকভাবে অবশ করে ব্যথা কমানো হয়। রোগী পুরোপুরি জ্ঞান হারায় না, বরং চিকিৎসার সময় কেবলমাত্র নির্দিষ্ট স্থানে অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভূতি থাকে না।লোকাল অ্যানেসথেসিয়া: কখন প্রয়োগ করা হয়?ডেন্টাল চিকিৎসার বিভিন্ন ধাপে লোকাল অ্যানেসথেসিয়ার ব্যবহার দেখা যায়। এ পদ্ধতিতে […]

যেসব আলু শরীরের জন্য ক্ষতিকর

আমাদের খাদ্যতালিকায় আলু প্রায় অপরিহার্য। সবজি হিসেবে মাছ-মাংস বা তরকারিতে আলু ব্যবহৃত হয়। পাশাপাশি, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, পটেটো চিপস বা অন্যান্য মুখরোচক খাবার তৈরিতেও এটি মূল উপাদান। আলু হলো ‘সোলানাম টিউবারোসাম’ নামে পরিচিত একটি উদ্ভিদ কন্দ, যা প্রথম উৎপন্ন হয়েছিল দক্ষিণ আমেরিকার আন্দিজ পর্বতমালার অঞ্চলে। বর্তমানে এটি প্রায় ১৬০টি দেশে চাষ হয়।বিশ্বজুড়ে আলুর প্রায় ১৫০০-৪০০০ প্রজাতি […]

7 Fruits to Keep Your Kidneys Healthy

The kidneys are essential for removing waste, balancing electrolytes, regulating blood pressure, and reducing inflammation in the body. To keep your kidneys in good condition, certain fruits are particularly beneficial. These fruits are rich in antioxidants, fiber, vitamins, and minerals, which contribute to kidney health. Here are seven fruits that can help support kidney function.1. […]

রাসেলস ভাইপার কামড় দিলে কী করবেন | রাসেল ভাইপার থেকে বাঁচার উপায়

বাংলাদেশে এখন এক তীব্র, ভয় আতংকের নাম রাসেলস ভাইপার বা চন্দ্রবোড়া সাপ। এই সাপের দংশনে সবচেয়ে বেশি মারা যাচ্ছে কৃষকরা। ধান কাটতে গিয়ে রাসেলস ভাইপারের আক্রমণের শিকার হচ্ছেন। আগে হাতে গোনা কয়েকটি জেলায় এই সাপের উপস্থিতি দেখা গেছে। এখন তা ২৮ টি জেলায় ছড়িয়ে পড়েছে। দিনদিন রাসেলস ভাইপারের সংখ্যা বৃদ্বি পাচ্ছে। যা খুবই আতংকের বিষয়। […]

ভিটামিন-এ কেন দরকারি?

জেরোপথ্যালমিয়া নামের এক ধরনের রোগ যা ভিটামিন “এ” এর অভাবে হয়ে থাকে। এই রোগের মোট ৮ থেকে ৯ টি পর্যায় রয়েছে। এর মধ্যে শেষ পর্যায় চোখের কর্নিয়া একদম নষ্ট হয়ে যায়। এবং রোগী সম্পূর্ণরূপে দৃষ্টিশক্তি হারায়। তবে এই রোগের প্রথম পর্যায়টি হচ্ছে রাতকানা রোগ। লিখেছেন ডাঃমোঃ আরমান হোসেন রনিভিটামিন “এ” এর অভাবে বাংলাদেশের পরিপ্রেক্ষিতে শিশুরা […]

Various Uses of Glycerin For Skin

There is never any fear of dry skin when using glycerin. Glycerin is very beneficial for keeping skin healthy, especially during the winter season. Glycerin can be applied directly to the skin or mixed with cosmetic products. Apart from this, glycerin can be used to control skin problems like cold sores and psoriasis. Now, let’s […]

প্রতিদিন ফ্রি হেলথ টিপস!

প্রতিদিন আপনার রবি বা এয়ারটেল ফোনে একটি করে ফ্রি ডাক্তারের পরামর্শ পেতে ডায়াল করুন *213*5922#এতে করে প্রতিদিন সকালে আপনার রবি বা এয়ারটেল ফোনে চলে আসবে একটি করে দুর্দান্ত হেলথ টিপস ।

Treating a Child’s Lazy Eye

Many people believe that lazy eye problems cannot be corrected. However, ophthalmologists state that it is possible to address this issue at an early stage with proper medical consultation. Pediatricians recommend that surgery for congenital cataracts be performed before the age of two. For non-congenital cases, glasses are often the preferred solution. Early intervention generally […]

Ocular Complications in Hypertension

High blood pressure can also cause complications in the eyes. As the blood pressure level increases, so does the risk of ocular complications.Symptoms In the early stages of high blood pressure, the patient does not have any specific symptoms. However, if the patient has high blood pressure at a young age, issues such as vision […]

Amla (Indian Gooseberry) Juice for Skin

Proper use of the fruit, which is full of multiple nutrients, will also enhance the beauty of the skin. Not many are aware of the special role this natural ingredient plays in making the skin beautiful and vibrant in a matter of days. Therefore, this article attempts to shed light on how it is possible […]