Browsing tag

lifestyle and tips

Foods and Drinks That Slowly Harm Your Brain After 30

As we age, our bodies naturally go through certain changes — and the brain is no exception. Memory lapses become more common, and the risk of stroke increases. However, adopting a healthy lifestyle can significantly reduce these risks. The earlier you start practicing good habits, the healthier your middle and old age will be.Once you […]

যে বাজারে কম দামে পাওয়া যায় নিত্যপণ্য

মোহাম্মদপুর বাসস্ট্যান্ড পেরিয়ে বছিলা তিন রাস্তার মোড় থেকে বাঁ দিকে এগোলেই বেড়িবাঁধের প্রধান সড়কের পাশে গড়ে উঠেছে সাদেক খান কৃষি মার্কেট। স্থানীয়রা একে আড়ত নামে বেশি চেনেন। এখানে অনেক পণ্য পাওয়া যায় এমন দামে, যা কারওয়ান বাজারের চেয়েও সাশ্রয়ী।আমরাও সেই বাজারে গিয়েছিলাম। বেড়িবাঁধে উঠতেই ধুলাবালুর রাজ্যে পা রাখলাম। গলায় মাফলার জড়িয়ে বাজারে নামলাম ধুলো থেকে […]

আরও যতভাবে বই পড়া যায়

বই পড়া শুধু জ্ঞান অর্জনের মাধ্যম নয়, এটি নিজেকে আবিষ্কার করার একটি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়াও বটে। আমরা যেভাবে বই পড়ি, তার পদ্ধতি অনেক সময় আমাদের চিন্তাভাবনা ও জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারে।আমি একটি নতুন পদ্ধতি শিখেছি জাপানের মিয়ামতো মুসাশির জীবন থেকে। মুসাশি ছিলেন কিংবদন্তি তলোয়ারবাজ এবং “দ্য বুক অব ফাইভ রিংস” বইয়ের লেখক। তার জীবন […]

মুগডাল দিয়ে রূপচর্চা | Moong dal for Beauty Care

মুগডাল মুখরোচক ডাল। এতে প্রোটিনও আছে বেশ। শরীরের জন্য উপকারী এ ডাল রূপচর্চাচেও বেশ কাজের। আজ তাই জেনে নিন মুগডাল দিয়ে রূপচর্চা বিষয়ক নিয়মকানুন। শুষ্ক ত্বক যাদেরশুষ্ক ত্বকে মুগডালের ফেসপ্যাক জাদুকরি কাজ করে। রাতভর দুধে মুগ ডাল ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। অল্প কদিন ব্যবহারেই […]