Browsing author
ডায়াবেটিস হলে শরীর স্বাভাবিক উপায়ে ইনসুলিন বানাতে পারে না। তখন চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় বিকল্প উপায়ে। চাইলে প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় সুগার।২০-৩০ মিনিট টানা হাঁটলেই সুগার হাতের মুঠোয় থাকবে।নাচ, হাইকিং, সাঁতার কাটলেও সুগার কমবে।ভাতের পরিবর্তে রুটি-সবজি বেশি খান।প্রতিদিন ভুট্টা, বার্লি, ওট খেতে পারেন।নারীদের ২৫ গ্রাম ও পুরুষদের প্রতিদিন ৩৮ গ্রাম আঁশ জাতীয় খাবার খেতে […]
Another name for the source of rice carbohydrates is energy. Eating rice brings the necessary energy to the body.Rice is a prebiotic food. It destroys the germs in our gut.Brown rice has the most nutrients. So eat brown or thick rice while eating rice.Rice also keeps blood sugar levels stable. However, eating should be moderate.Rice […]
Can you remember Spielberg’s Empire of the Sun? Teenager Jammie was taught well enough that ‘A man can do anything for a potato’. World War II was at the end and Jammie was accidentally captured by the Japanese army and taken to a concentration camp. Here he saw and felt how a human reacts to […]
অনিষ্টকর প্রাণীর মধ্যে ইঁদুর মাঠ ফসল উৎপাদন ও গুদামজাত শস্য সংরক্ষণের ক্ষেত্রে একটি প্রধান সমস্যা। প্রতি বছর প্রায় ৫০ হাজার মেট্রিক টন গুদামজাত শস্য ইঁদুর দ্বারা ক্ষতি হয়ে থাকে। ইঁদুর মাঠের দানাজাতীয়, শাকসবজি, মূল জাতীয়, ফল জাতীয় ফসলের ক্ষতি করে থাকে। তাই জমিতে ইঁদুরের সমস্যা কিভাবে দূর করবেন এটা প্রত্যেক চাষীর জানা থাকা জরুরি।ইঁদুর গম […]
১। অভাবে সভাব নষ্ট- Necessity knows no law.২। অতি চালাকের গলায় দড়ি- Too much cunning overreaches itself.৩। অতি লোভা তাতি নষ্ট- To kill the goose that lays golden eggs./ All covet। all lost.৪। অতি ভক্তি চোরের লক্ষন- Too much courtesy। full of craft.৫। অধিক সন্ন্যাসীতে গাজন নষ্ট- Too many cooks spoil the broth.৬। অস ময়ের […]
ড্রিম লেডি পেঁপের চাষ পদ্ধতি জেনে নিন । ড্রিম লেডি জাতটি একটি অধিক উৎপাদনশীল, হাইব্রিড বামন প্রজাতির পেঁপের জাত, যা বাংলাদেশের আবহাওয়াতে চাষ উপযোগী। বাংলাদেশের অনেক স্থানে এর চাষ হচ্ছে। বিশেষ করে পাহাড়ি অঞ্চলসহ বরেন্দ্র অঞ্চল ও উপকূলবর্তী জেলা সমূহে ফলন খুবই ভালো হচ্ছে। চারার হারহেক্টর প্রতি ৩০০০-৩২০০টি চারা । চারা সংগ্রহ১.৫ থেকে ২ মাস বয়সী রোগমুক্ত […]
পাসপোর্ট কিভাবে করবেন জেনে নিন এবার । পাসপোর্ট কিভাবে করবেন | পাসপোর্ট করার পূর্ণাঙ্গ প্রক্রিয়া ০১. ই পাসপোর্ট করতে কখনোই কোন অবস্থাতেই কোন দালালের সরনাপন্ন হবেন না। কেনোনা এই ডিজিটাল ব্যপারটায় দালালের কিছুই করাআর নেই। তাই নিজের টা নিজে করুন। ০২. আপনারা নিজের টা অবশ্যই নিজে পারবেন। আপনার পরিবারেরটাও আপনি পারবেন। ০৩. এম আর পি […]
ইসলামি শরিয়াহ অনুযায়ী স্বামী-স্ত্রীর মাঝে তালাক হলে শরিয়াহ অনুযায়ী পুত্রসন্তানের সাত বছর ও কন্যা সন্তানের নয় বছর বয়স পর্যন্ত মা-ই তাদের লালন-পালনের অধিকার রাখে। এ সময় মায়ের অনুমতি ও সম্মতি ছাড়া পিতা বা পিতার পক্ষের কেউ সন্তানদের মায়ের কাছ থেকে নিয়ে আসতে পারবে না। এক্ষেত্রে মায়ের সম্মতি থাকলে আনতে পারবে। তবে মায়ের কাছে থাকলেও সন্তানদের […]
বিশ্বের কয়েকটি শীর্ষ অপরাধের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মানবপাচার । বিশেষ করে গরিব দেশগুলোতেই আদ মানবপাচারকারীরা তাদের সুবিধা হাসিল করে থাকে। আর কোন দেশের রাজনৈতিক অবস্থা অস্থীতিশীল থাকলে তো কথাই নেই, তখন চলে মানবপাচারকারীদের শুভ সময়। বিশ্বের কতগুলো দেশ আছে যেখানে মনে হয় মানবপাচার ঐতিহ্যগতভাবে চলে আসছে কিন্তু সরকারের কোন গুরুত্ব নেই। আসুন, মানব পাচারে শীর্ষ […]
রাজধানীতে বাস করা মানেই মনের মধ্যে কিছুটা গর্ব অনুভব করা। উন্নত নাগরিক সুবিধা, বিলাস বহুল জীবনযাত্রা ও রঙের ছটায় বসবাস নগরবাসীকে ব্যস্ত রাখার পাশাপাশি পরবর্তী প্রজন্মের কথা ভাবায়। তবে বিশ্বের এমন কিছু দেশ আছে যাদের রাজধানীতে বসবাস করা তো গর্বের নয়-ই বরং মৃত্যুর সঙ্গে বসবাস করা। আসুন, এরকম ৫টি দেশের ভয়ংকর শহরগুলো থেকে ঘুরে আসা […]
পৌষের মৌসুম কনকনে শীত পাতাঝরা বনে শীত পাখিদের গীত। বাঁশপাতা সোনরোদ কুয়াশার সর হিম হিম হাওয়া বয় সারাদিন ভর।শীত এলে সূর্যের ভাঙে না যে ঘুম সবুজ সবজি ক্ষেতে শিশিরের চুম। নতুন ধানের ঘ্রাণ, রকমারি পিঠা খেজুরের রস খোঁজে কাঠবিড়লিটা।শীত মানে পিকনিক মামাবাড়ি গিয়ে হৈ চৈ আড্ডা লেপ মুড়ি দিয়ে। শীত এলে খসখসে টান টান ত্বক […]
তুমি যদি যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটনের রাস্তা দিয়ে হেটে বেড়াও, তবে সবকিছুর সাফহে আলাদা একটা জিনিস তোমার চোখে পড়বে। সেটি হলো স্ট্যাচু বা ভাস্কর্য । আর এর মধ্যে ইকুয়েস্ট্রিয়ান ভাস্কর্য জুড়ে আছে আলাদা এক রহস্যজগত।পৃথিবীর বিভিন্ন দেশেই এরকম ভাস্কর্য দেখতে পাওয়া যায়। সেইসব ভাস্কর্যের বেশীরভাগই হলো যুদ্ধের। প্রাচীনকালে বেশীরভাগ যুদ্ধ সংঘটিত হতো সামান্য কারন নিয়ে। লাইমানের কথাই […]
You can easily grow cilantro in pot if you know a few details. Coriander leaves are rich in calcium, iron, carotene and various antioxidants.For city dwellers cilantro (the leaf) is best grown on balcony or on the roofs. Although it grows all year round, the best time to cultivate coriander is from September-December. Soil to grow […]
Korea’s popular dish Korean Bulgogi. Bulgogi is a Korean word. The word Bul means something grilled or fried. And Gogi means meat. When a guest comes to the house, the Koreans must have Bulgogi on their plate, because the recipe is quite simple, yet delicious to eat. Ingredients to make Korean Bulgogi 1.5-2 pound boneless beef […]
বারান্দায় বাগান করার টিপস ও বারান্দায় কোন গাছ লাগাবেন তা জানতে পড়ুন এই প্রতিবেদনটি। বারান্দায় এক টুকরো সবুজের জন্য শহরবাসীর আকাঙ্ক্ষার শেষ নেই। আর তাই বেছে নিতে পারেন উপযুক্ত টব ও গাছ। বারান্দায় কোন গাছ লাগাবেন সবাই সবার আগে যা জানতে চান তা হলো বারান্দায় কোন গাছ লাগাবো? ছোট পরিসরে মাঝারি টবের জন্য উপযোগী গাছই বারান্দা […]