class="archive paged author author-mn0mr9 author-2 wp-custom-logo paged-132 author-paged-132 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Author: abc

গণিতের কৌশল : শেষে ৫ আছে এমন সংখ্যার বর্গ করার সহজ কৌশল

গণিতের কৌশল : শেষে ৫ আছে এমন সংখ্যার বর্গ করার সহজ কৌশল

অঙ্কের টিপস, টিপস
শেষে ৫ আছে, যেমন ২৫, ৩৫, ১০৫ বা ২০৫; এমন সংখ্যার বর্গ বের করা যায় ক্যালকুলেটর ছাড়াই। এর জন্য রয়েছে সহজ কৌশল । কৌশলটা বেশ সহজ। জানতে দেখে ফেলুন নিচের ভিডিওটা। আর সবাইকে জানাতে শেয়ার করুন। গণিতের আরো অনেক সহজ কৌশল জানতে চ্যানেলটি সাবসক্রাইব করতে ভুলবেন না যেন। পড়াশোনার আরো সহজ কৌশল আমাদের গ্রুপ ...
সাধারণ জ্ঞান MCQ : বিশ্ব ও বাংলাদেশ

সাধারণ জ্ঞান MCQ : বিশ্ব ও বাংলাদেশ

সাধারণ জ্ঞান
সাধারণ জ্ঞান MCQ : বিশ্ব ও বাংলাদেশ বিভাগে আজ থাকল সাম্প্রতিক বিষয়াবলী নিয়ে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সাধারণ জ্ঞান প্রশ্ন ও উত্তর। এখন পর্যন্ত ওয়ানডেতে বাংলাদেশের ব্যক্তিগত সর্বোচ্চ রান কার? উত্তর : লিটন দাশ  দেশের প্রথম এক্সপ্রেসওয়ে ‘ঢাকা-মাওয়া-ভাঙ্গা’ কবে উদ্বোধন করা হয়? উত্তর : ১২ মার্চ ২০২০ জাতিসংঘের টেকসই উন্নয়ন সমাধান নেটওয়ার্ক (এসডিএসএন) এর জরিপে সবচেয়ে সুখী দেশ কোনটি? উত্তর : ফিনল্যান্ড সুখী দেশের তালিকায় বাংলাদেশের অবস্থান কততম? উত্তর : ১০৭তম দেশের প্রথম ওয়াই-ফাই সিটি হয়েছে কোন জেলা? উত্তর : সিলেট বাংলাদেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্তহয়ে প্রথম মৃত্যু হয় কবে? উত্তর : ১৮ মার্চ যুক্তরাষ্ট্রে পরীক্ষামূলকভাবে প্রয়োগকৃত করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিনের নাম— উত্তর : MRNA-1273 বাংলাদেশের উচ্চ আদালত ‘জয় বাংলা’কে জাতীয় ¯েøাগান হিসেবে রায় দেন কব...
রসায়ন বিজ্ঞানের অ্যাপ রিভিউ :  পর্যায় সারণি (ভিডিও)

রসায়ন বিজ্ঞানের অ্যাপ রিভিউ : পর্যায় সারণি (ভিডিও)

উচ্চ মাধ্যমিক, উচ্চমাধ্যমিক রসায়ন
রসায়ন বিজ্ঞানের একটি চমৎকার এক পিরিওডিক টেবিল। 50 লাখেরও বেশি বার ডাউনলোড হয়েছে এটি। চলো দেখে নেয়া যাক কী আছে এই অ্যাপে https://youtu.be/hrYlfu65pI0
সাইয়েমা হাসানের এ কেমন শাস্তি প্রদান!

সাইয়েমা হাসানের এ কেমন শাস্তি প্রদান!

Cover Story
তারা খেটে খাওয়া মানুষ। মাস্ক কেনার টাকা হয়ত নেই। থাকলেই বা কি। ফার্মেসিগুলোতে এখন মাস্ক পাওয়া যায় ? লকডাউন মানে যে তাদের পেটেও তালা। কিন্তু এর পরও পার পেলেন না । শাস্তি তাদের পেতেই হলো। যে শাস্তি শুধু শাস্তিই নয়। গোটা দেশের লজ্জা। গোটা জাতির লজ্জা। গোটা জাতিকেই কান ধরিয়ে ছাড়লেন যশোরের মনিরামপুরের সহকারী ভূমি কমিশনার সাইয়েমা হাসান। ঘটা করে সিনেমার হিরোদের মতো চালালেন অভিযান। খেটে খাওয়া সত্তোরর্ধ্ব দুই লোককে মাস্ক ছাড়া বাইরে দেখে তাদের কান ধরতে বললেন। ওই দুইজনের বাড়িতে নিশ্চয়ই অভুক্ত মুখ ছিল অনেকগুলো। তাই নির্বিঘ্নে কান ধরে দাঁড়িয়ে থাকাটাই মনে করলেন নিরাপদ। তারা কান ধরলেন অকপটে।  এতেই ক্ষান্ত হননি সহকারী কমিশনার সাইয়েমা । হাতের মোবাইল উঁচিয়ে তুললেন ছবি, করলেন ভিডিও। তারপর? তারপর আরো বড় লজ্জা। সেই ছবি সরকারি ওয়েবসাইটেই করলেন আপলোড। তুমুল সমালোচনার ঝড় ওঠে ফেইসবুকে। ছবিটা ভাইরাল হতেই সেই ...
করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন

করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
করোনা সংক্রমণে যাঁরা বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ, তাঁরা হলেন ডায়াবেটিস রোগী, হার্ট ফেইলিউরের রোগী, কিডনি ফেইলিউরের রোগী, হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিসের রোগী। এ ছাড়া আছেন যাঁদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, যেমন কেমোথেরাপি নেওয়া রোগী ইত্যাদি। ডায়াবেটিস রোগীরা কেন ঝুঁকিতে আমাদের দেশে ডায়াবেটিসের রোগীর সংখ্যা অনেক। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের অনেকেরই ডায়াবেটিস আছে। তার ওপর আমাদের ডায়াবেটিসের রোগীদের একটি বিরাট অংশের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের বাইরে। ডায়াবেটিসের কারণে রোগীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যায়। যেকোনো জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করার সক্ষমতা হ্রাস পায়। আবার ডায়াবেটিসের রোগীদের একই সঙ্গে কিডনি জটিলতা, হৃদ্‌রোগ ইত্যাদি থাকে। ডায়াবেটিস রোগীদের বড় ধরনের ঝুঁকি আছে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ক্ষেত্রে। ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মাত্রা (এইচবিএওয়ানসি) এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যাঁর ড...
বাংলা সাধারণ জ্ঞান : প্রশ্ন ও উত্তর

বাংলা সাধারণ জ্ঞান : প্রশ্ন ও উত্তর

বাংলা, সাধারণ জ্ঞান
ঝালাই করে নিন আপনার বাংলা সাধারণ জ্ঞান । ঝটপট চোখ বুলিয়ে নিন প্রশ্নোত্তরগুলোতে। বাংলা সাধারণ জ্ঞান এর গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলো চলে আসতে পারে ব্যাংকের নিয়োগ পরীক্ষা থেকে শুরু করে বিসিএস-এও। নিয়মিত আপডেট পেতে যোগ দিন আমাদের গ্রুপে। ১। বাংলা ভাষার রূপ কয়টি? উত্তর : ২টি। ২। হরতাল কোন দেশি শব্দ? উত্তর : গুজরাটি। ৩। কোন শব্দটি নিত্য পুরুষবাচক? উত্তর : কবিরাজ ৪। নজরুলের প্রথম উপন্যাস কোনটি? উত্তর : বাঁধনহারা ৫। উপসর্গ শব্দের কোথায় বসে? উত্তর : শুরুতে ৬। ক্রিয়াপদের মূল অংশকে কী বলে? উত্তর : ধাতু ৭। সাক্ষর শব্দের অর্থ কী? উত্তর : অক্ষরজ্ঞান সম্পন্ন ৮। ছন্দের জাদুকর কে? উত্তর : সত্যেন্দ্রনাথ দত্ত ৯। মেঘে বৃষ্টি হয়। এখানে কারক হলো- উত্তর : অপাদান ১০। ততোধিক -এর সন্ধিবিচ্ছেদ কী? উত্তর : ততঃ + অধিক ১১। যা আঘাত পায়নি, এক কথায় কী হবে? উ...
গ্রামে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি এখন বেশি

গ্রামে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি এখন বেশি

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
যাত্রীবাহী বাস, লঞ্চ ও ট্রেন যোগাযোগ বন্ধ করে দিলেও বিকল্প পথে হাজারো মানুষ বাড়ি ফিরছেন। আর তাই বাংলাদেশের গ্রামে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি এখন বেশি। গ্রামে করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে গত বৃহস্পতিবার থেকে সরকারি-বেসরকারি সব অফিস ১০ দিন ছুটি ঘোষণা করা হয়। তবে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার যে উদ্দেশ্য নিয়ে এই ছুটি ঘোষণা করা হয়েছিল, তা কতটুকু কাজে আসবে তা নিয়ে সংশয় সৃষ্টি হয়েছে। আগে থেকে বিদেশফেরত ব্যক্তিরা গ্রাম-গঞ্জে ছড়িয়ে-ছিটিয়ে অবস্থান করছেন। তাদের হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকার নির্দেশনা দেওয়া হলেও বেশিরভাগ ব্যক্তিই তা মানছেন না। হোম কোয়ারেন্টাইনে না থেকে তারা সর্বত্র ঘোরাঘুরি করছেন। পরিস্থিতি বিবেচনায় নিয়ে সরকার সংক্রামক ব্যাধি আইন অনুযায়ী এসব ব্যক্তির বিরুদ্ধে ব্যবস্থা গ্রহণের নির্দেশনা দেয়। দেশের অনেক জায়গায় গত কয়েকদিনে হোমে কোয়ারেন্টাইনের শর্ত না মানার দায়ে বহু মানুষকে জরিমানা করা হয়েছে। এরপর ...
মাধ্যমিক জীবিবিজ্ঞান : গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ও উত্তর

মাধ্যমিক জীবিবিজ্ঞান : গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ও উত্তর

জীববিজ্ঞান, মাধ্যমিক
নবম-দশম শ্রেণির জন্য জীববিজ্ঞানের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নোত্তর দেওয়া হলো আজ। মাধ্যমিক জীববিজ্ঞান তো বটেই, প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষাগুলোতেও এখান থেকে প্রশ্ন কমন পড়া অস্বাভাবিক নয়। জীবন্ত জীবাস্ম কোনটি? উত্তর : রাজকাঁকড়া জৈব বিবর্তনের জনক কে? উত্তর : ডারউইন টেস্টটিউব বেবি পদ্ধতি কে কবে উদ্ভাবন করেন? উত্তর : ইতালির বিজ্ঞানী ড. পেট্র–সি, ১৯৫৯ সালে নিউক্লিক এসিড ও প্রোটিন সহযোগে গঠিত যৌগকে কী বলে? উত্তর : নিউক্লিওপ্রোটিন খাদ্যের সহায়ক উপাদান কয়টি ও কী কী উত্তর : তিনটি-ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি। মানুষের মোট ওজনের কত ভাগ ক্যালসিয়াম? উত্তর : শতকরা দুই ভাগ আমাদের ওজনের কত শতাংশ পানি? উত্তর : ৬০ থেকে ৭৫ শতাংশ আমিষ গঠনের একক কী? উত্তর : অ্যামাইনো এসিড। কোন ভিটামিনের অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়? উত্তর : ভিটামিন সি সাধারণ তাপমাত্রায় কোন চর্বি পদার্থ থাকে? উত্তর : অসম্পৃক্ত ফ...
IELTS পরীক্ষা এবং ইংরেজির দক্ষতা যাচাই

IELTS পরীক্ষা এবং ইংরেজির দক্ষতা যাচাই

সাধারণ ইংরেজি
ইংরেজি ভাষার দক্ষতা যাচাইয়ের জন্য আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত একটি পরীক্ষার নাম IELTS যার পূর্ণরূপ হচেছ International English Language Testing System. পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে পড়াশুনা বা কাজ করার জন্য ইংরেজি ভাষার ওপর কার কতটা দক্ষতা আছে তা প্রমাণ করা প্রয়োজন। এ  জন্যই এই পরীক্ষায় অংশগ্রহন করে একটি স্কোর অর্জন করতে হয়। যুক্তরাজ্য, যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, অষ্ট্রেলিয়া, নিউজিল্যান্ডসহ আরও অনেক দেশে পড়াশুনা ও কাজের জন্য যেতে চাইলে IELTS -এর স্কোরের প্রয়োজন হয় যুক্তরাষ্ট্রের প্রায়  তিন হাজার বিশ্ববিদ্যালয় ও কলেজ  IELTS -এর স্কোর গ্রহন করে। কানাডার অনেক বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হতেও IELTS এর স্কোর প্রয়োজন হয়। এই পরীক্ষায় অংশগ্রহনের জন্য বয়সের কোন বাধ্যবাধকতা নেই, নির্দিষ্ট কোন শিক্ষাগত যোগ্যতারও প্রয়োজন হয়না। আমাদের দেশে ব্রিটিশ কাউন্সিল এই পরীক্ষা পরিচালনাকারী অন্যতম প্র...
সাধারণ জ্ঞান বিজ্ঞান : প্রশ্নগুলোর উত্তর জানতেন কী?

সাধারণ জ্ঞান বিজ্ঞান : প্রশ্নগুলোর উত্তর জানতেন কী?

সাধারণ জ্ঞান
প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষার সাধারণ জ্ঞান বিজ্ঞান নিয়ে খুব কঠিন প্রশ্ন না আসলেও চর্চা না থাকলে অনেক সময় সহজ প্রশ্নের উত্তরও আমরা ভুলে যেতে পারি। তাই সাধারণ জ্ঞান বিজ্ঞান বিভাগের এ পর্বে রইল বাছাই করা কিছু সহজ অথচ গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ও উত্তর। ১। বৈদ্যুতিক চার্জের একক কী? উত্তর : কুলম্ব ২। ইলেকট্রনের নেগেটিভ চার্জের পরিমাণ কতো? উত্তর : 1.60 * 10-19 C ৩। এক কুলম্ব হতে কতটি ইলেকট্রন প্রয়োজন? উত্তর : 6.25 * 10^18 টি ৪। বিদ্যুৎ পরিবাহী হতে বস্তুতে কী থাকতে হয়? উত্তর : মুক্ত ইলেকট্রন ৫। কোন প্রাণীটি সরাসরি খাবার থেকে পানি সংগ্রহ করে এবং কখনই পানি পান করতে হয় না? উত্তর : ক্যাঙ্গারু ইঁদুর (ক্যাঙ্গারু র‌্যাট) ৬। মানবদেহের সবচেয়ে বড় কোষ কোনটি, যা খালি চোখেই দেখা যায়? উত্তর : ডিম্বাণু ৭। মানবদেহের সবচেয়ে লম্বা কোষ কোনটি? উত্তর : স্নায়ু কোষ ৮। আমাদের...
উচ্চ মাধ্যমিক রসায়ন : গুরুত্বপূর্ণ পূর্ণরূপ

উচ্চ মাধ্যমিক রসায়ন : গুরুত্বপূর্ণ পূর্ণরূপ

উচ্চ মাধ্যমিক, উচ্চমাধ্যমিক রসায়ন
উচ্চ মাধ্যমিকের বিজ্ঞান বিভাগের শিক্ষার্থীদের জন্য রসায়ন বিজ্ঞানের গুরুত্বপূর্ণ কিছু পূর্ণরূপ দেওয়া হলো। আশা করি পরীক্ষায় কমন পড়বে। রসায়ন নিয়ে উচ্চশিক্ষা নিতে যারা ইচ্ছুক তাদের জন্যেও এসব ইলাবোরেশন মনে রাখা খুব দরকার। COD = Chemical Oxygen Demand.TDS = Total Dissolved Solid.EPA = Environmental  Protection Agency.CFC = Chloroflouro Carbon.ETP = Effluent Treatment Plant.BOD = Biological  Oxygen Demand.CNG = Compressed natural gas.LPG = Lequefied natural gas.BPEC = Bangladesh Petroleum Exploration Company.AAS = Atomic Absorption Spectophotometry.HPLC = High Performance Liquid Chromatography.ppm = parts per million unit.SOFC = Solid Oxide Fuel Cell. BCIC = Bangladesh Chemical Industries Corporation.UV = Visible spectophotometry.ASP = Activated  Sludge Process.ENP = Engineered NanoParticl...
বাংলা : গুরুত্বপূর্ণ সমার্থক শব্দ (পর্ব-১)

বাংলা : গুরুত্বপূর্ণ সমার্থক শব্দ (পর্ব-১)

বাংলা, সাধারণ জ্ঞান
বিভিন্ন পরীক্ষায় আসে এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমার্থক শব্দ দেওয়া হলো। সাধারণ জ্ঞানসহ প্রতিযোগিতামূলক নানান পরীক্ষায় আসতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়ে সাজানো হবে আমাদের ‘সাধারণ জ্ঞান’ বিভাগটি। প্রতিদিন বাছাই করা সাধারণ জ্ঞান-এর প্রশ্নোত্তরের জন্য ভিজিট করুন আমাদের সাইট। যোগ দিন এই গ্রুপে। গুরুত্বপূর্ণ সমার্থক শব্দ অম্বু = উদক, পানি, নীর, সলিল। হাতি = দ্বিপ, হস্তী, করী, গজ। অহি = সাপ, আশীবিষ, নাগ, ফণী। তপন = শৈল, সূর্য, সবিতা, দিবাকর। পৃথিবী = অবনী, ধরা, ধরণী, বসুন্ধরা, ভূ‚। আকাশ = ব্যোম, অম্বর, গগন। সমুদ্র = রত্নাকর, অর্ণব, জলধি, সিন্ধু, সাগর। কোকিল = পিক, পরভৃত। চাঁদ = বিধু, চন্দ্র, হিমাংশু, শশধর। পর্বত = গিরি, শৈল, পাহাড়, ধর, নগ। পিতা = বাবা, জনক, পিতৃ। পুত্র = দুলাল, সুত, তনয়। ফুল = কুসুম, প্রসূন, পুষ্পক, সুমন। তরঙ্গ = ঢেউ, বীচি, লহর, লহরী, হিল্লোলা। কূল = সৈকত, তীর, তট, পুলিন, ক...
উচ্চ মাধ্যমিক জীববিজ্ঞান দ্বিতীয় পত্রের ২৫টি তথ্য (পর্ব-১)

উচ্চ মাধ্যমিক জীববিজ্ঞান দ্বিতীয় পত্রের ২৫টি তথ্য (পর্ব-১)

উচ্চ মাধ্যমিক, উচ্চমাধ্যমিক জীববিজ্ঞান
উচ্চমাধ্যমিকের জীববিজ্ঞান দ্বিতীয় পত্রের ২৫টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়া হলো। এগুলো বার বার করে পড়লে আরো অনেক পড়া গেঁথে যাবে মাথায়। জীববিজ্ঞান শিখতে হলে এসব তথ্য একেবারে মুখস্থ করে নিলেই ভালো। নটোকর্ড আছে কি নেই তার ওপর ভিত্তি করে প্রাণিজগতকে ২ ভাগে ভাগ করা যায়। নিডোসাইট কোষ থাকে হাইড্রায়। পরিফেরা পর্বের প্রাণীদের দেহপ্রাচীরে অসংখ্য ছিদ্র থাকে। এগুলোকে বলে অস্টিয়া। ঠড়ষাড়ী, জধফরড়ষধৎরধ, ঐবষরড়ুড়ধ এসব হলো গোলীয় প্রতিসাম্যের উদাহরণ। ডান ফুসফুসে ১০টি ও বাম পাশের ফুসফুসে ৮টি লবিউল থাকে। ২৩ সপ্তাহে মানবভ্রূণে প্রথমবারের মতো সারফেকট্যান্ট ক্ষরণ শুরু হয়। আমাদের শরীর থেকে প্রতিদিন নিঃশ্বাসের মাধ্যমে ৪০০-৬০০ মিলিলিটার পানি বেরিয়ে যায়। বাতাসে কার্বন ডাই-অক্সাইডের ঘনত্ব ০.২৫ শতাংশ বাড়লে শ্বসনের হার দ্বিগুণ হয়ে যায়। অক্সিজেনের ঘনত্ব ২০-৫ শতাংশে নেমে আসলেও শ্বসনের হার দুই গুণ বাড়ে। মধ্যকর্ণে সংক্রম...
গান শুনতে শুনতে পড়ার আছে যে উপকার!

গান শুনতে শুনতে পড়ার আছে যে উপকার!

টিপস
পড়ার সময় গান শোনার অভ্যেস নিয়ে কম বকাঝকা শুনতে হচ্ছে না নিশ্চয়ই। কিন্তু এরও আছে উপকার! গানের তালের সঙ্গে পড়াশোনার একটা সম্পর্ক তৈরি হয়ে গেলে দেখবে পড়াগুলো পটাপট গেঁথে যাচ্ছে নিউরাল নেটওয়ার্ক-এ। গান শুনবে কেন? মেটাল কিংবা হার্ড রক বাজিয়ে পড়তে গেলে না হবে গান শোনা, না হবে পড়া। এটা মানতেই হবে। কিন্তু যদি পদার্থবিজ্ঞানের জটিল সূত্র পড়ার সময় শুনতে থাকো মৃদু লয় ও শব্দে চৌরাশিয়ার বাঁশি কিংবা কৌশিকির উচ্চাঙ্গ সঙ্গীত? পড়া কিন্তু জলদি জলদিই মাথায় ঢুকবে। শান্ত হবে স্নায়ুটাও। যাদের ভারতীয় ক্লাসিক্যাল একেবারেই এখন ভালো লাগছে না তারা শুনতে পারো বিটোফেন, শঁপা, মোৎজার্ট বা বাক-এর সিমফোনি। এসব নিয়েও অনেক অনেক গবেষণা হয়েছে। এই বিখ্যাত কম্পোজারদের মিউজিক শুনলে নাকি চিন্তার ক্ষমতা হু হু করে বাড়ে। একে বলে মোৎজার্ট এফেক্ট। সুতরাং চেষ্টা করতে ক্ষতি কী! তবে পড়ার সময় পছন্দের এড শিরান না শোনাই মঙ্গল। ...
পরীক্ষা নিয়ে দুশ্চিন্তা? তাড়াও পরীক্ষার ভূত

পরীক্ষা নিয়ে দুশ্চিন্তা? তাড়াও পরীক্ষার ভূত

টিপস
পরীক্ষা আসছে মানে যেন ভূত আসছে ঘাড় মটকাতে। পরীক্ষার কথা শুনলে এমন চিন্তাই কারো কারো মাথায় জেঁকে বসে। এমনও আছে পরীক্ষা দিতে গিয়ে পরীক্ষার হলেই অসুস্থ হয়ে পড়েছো। কেউ আছো অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে প্রশ্নপত্রে মনোযোগই দিতে পারো না। তাছাড়া শরীরেও পড়ে প্রভাব। যেমন হার্টবিট বেড়ে যাওয়া, দম বন্ধ লাগা ইত্যাদি। পরীক্ষার এসব দুশ্চিন্তা কাটানোর মন্ত্র বলে দিচ্ছেন নূসরাত জাহান প্রতিদিনের পড়া প্রতিদিন চোখ বুলালে পরীক্ষার ভয় তোমাকে কাবু করতে পারবে না। পরীক্ষার অন্তত এক সপ্তাহ আগে পড়া শেষ করে ফেলতে হবে। পরীক্ষা এগিয়ে আসা শুরু করলেই একটা আলাদা রুটিন করে ফেলতে পারো। পরীক্ষায় কোন কোন বিষয়গুলো আছে, প্রতিদিন কতটুকু সময় কোন বিষয়ে দেবে, কতক্ষণ রিভিশন দেবে, এসব থাকবে নতুন রুটিনে। প্রশ্নপত্র তৈরি করে বাসায় বার বার পরীক্ষা দিতে পারো। এতে করে পড়াতো এগোবেই, সেই সঙ্গে পরীক্ষার নিয়ে বাড়তি টেনশনও চলে যাবে।...

Please disable your adblocker or whitelist this site!