Browsing author
আগাছার মতোই কদর ছিল না। দেশ-বিদেশের তাবড় গবেষণায় এখন সেই এই শাকেরই গুণগান। মগজাস্ত্রে শান দিতে জুড়ি নেই ব্রাহ্মী শাক এর । নাম তো শুনেছেন, পাতে রাখছেন তো?বেশ কয়েকটি অভ্যাস মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়। যা দৈনন্দিন জীবনে মারাত্মক প্রভাব ফেলে। স্মৃতিশক্তি কমতে থাকে। স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়াকে বিস্মৃতি বলা হয়। আর বিস্মৃতি হল শিক্ষা এবং স্মৃতির […]
আপনি দিনে কত চামচ চিনি খান? তা কি কখনও হিসেব করে দেখেছেন! আসলে আমরা কেউই ভেবে দেখিনা যে সারাদিনে আমরা কত চামচ বেশি চিনি খাই। বেশি চিনি খাওয়ার ফলে হতে পারে নানান রকম সমস্যা। সম্প্রতি ‘আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন’-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, প্রতিদিন গড়ে প্রায় ২২ চামচ করে চিনি খাচ্ছে বিশ্ববাসী। ফলে বড়সড় বিপদের দিকে দ্রুত এগিয়ে […]
মাথায় উকুন হলে নিম তেল লাগান। নিয়মিত নিম তেল লাগালে যদি মাথা গরম হয়ে যায় বা জ্বালা করে তাহলে নিম ফলের রস নিংড়ে মাথায় লাগাতে পারেন। উকুন দূর হয়ে যাবে।রসুনের রস আর লেবুর রস মিলিয়ে রাতে মাথায় ঘষে ঘষে লাগান। সকালবেলায় ভালো সাবান দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। 3-4 দিন এভাবে করলে উকুন দূর হয়ে যাবে। […]
মাঝে মধ্যেই কি আপনার সন্তানের পেটে ব্যথা হচ্ছে? যখন তখন মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যাচ্ছে? ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর পরও ওর ক্লান্তি কাটছে না? খাবারে অরুচি? এ সবের কারণ হতে কৃমি। কিন্তু কী করে বুঝবেন, আপনার সন্তানের শরীরে কৃমি বাসা বেঁধেছে কিনা? আসুন এর কয়েকটি কয়েকটি উপসর্গ চিনে নেওয়া যাক…কৃমির উপসর্গ: ১) মিষ্টি জাতিয় খাবার খাওয়ার […]
লিভারে চর্বি ! এটি বর্তমানে একটি সাধারন সমস্যা। একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা যায়। আর তখনই আমরা মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়া শুরু করি। কিন্তু ওষুধ খেয়েও অনেক সময় কোনও কাজ করে না। কিন্তু কিছু প্রাকৃতিক উপায়ও আছে যেখান থেকে আপনি পেতে পারেন ভাল ফল। যেমন তেঁতুল। যে কোন ধরনের লিভারের সমস্যা থাকলে তেঁতুল সব […]
যারা ছড়াচ্ছিলো ব্যাংক দেউলিয়া হলে আমানতকারিরা যতো টাকাই রেখেন না কেনো, মাত্র এক লাখ করে ফেরত পাবেন, তাদের জ্ঞাতার্থে।======= ব্যাংক আমানতের বিপরীতে ১ লক্ষ টাকা ক্ষতিপূরণ প্রসঙ্গে :# “অনেকেই উদ্বিগ্ন হয়ে ফোন করে বিষয়টি জানতে চেয়েছেন। তাই বিষয়টি নিয়ে লিখার প্রয়াস। সহজ ভাষায় বিষয়টি লিখার চেষ্টা করেছি।# ধরা যাক, আমি ‘ক’ নামক একটি আর্থিক প্রতিষ্ঠানে […]
কোমল ও সুন্দর ত্বকের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস। সুন্দর ত্বকের জন্য টিপস গুলো টুকে রাখুন বা এই পেজটি বুকমার্ক করে রাখুন। শেয়ার করতে ভুলবেন না যেন। সুন্দর ত্বকের জন্য দুধের সরের সঙ্গে গ্লিসারিন ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে সারা গায়ে মুখে লাগান। আপনার চেহারা কোমল ও আকর্ষণীয় হবে। পাকা কলা চটকে সারা গায়ে লাগান। […]
রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ খেলে ঘুম ভালো হয়। দুধে ট্রিপটোকোন নামের রাসায়নিক পদার্থ আছে, যা ঘুমের সহায়ক। মনে রাখবেন, ঘুমের ওষুধ বেশি দিন সেবন করলে এর কার্যকারিতা থাকে না বরং অনিদ্রা বাড়ে।-স্লিপ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মোশাররফ হোসেনবেশিরভাগ কিডনির পাথর ক্যালসিয়াম পাথর। খাদ্যে উচ্চমাত্রায় ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি এবং বিপাকীয় সমস্যার কারণে কিডনির […]
8 জনের জন্যকি কি লাগবে এক প্যাকেট নুডুলসমুরগির বুকের মাংস আধা কাপডিম 2 টি ময়দা 1 কাপগাজর 3 টেবিল চামচ ব্রকলি 3 টেবিল চামচফ্রেঞ্চ বিন 2 টেবিল-চামচটমেটো সস 2 টেবিল-চামচসয়া সস 1 টেবিল চামচসিরকা 2 চা চামচকাঁচামরিচ কুচি 2 টিপেঁয়াজ লেয়ার 2 টেবিল চামচপরিমান মত তেলসামান্য লবণকর্নফ্লাওয়ার 1 টেবিল চামচপরিমান মত পানি যেভাবে রান্না করবেন নুডলসের কাটলেটপ্রথমে […]
কি কি লাগবেমুরগির বুকের মাংস লেয়ার করে কাটা 2 টুকরো। রসুন কিমা 1 টেবিল চামচ।বাসেল লিফ সস 1 চা চামচতেল 1 টেবিল চামচ শসা তিনভাগের এক কাপটমেটো তিন ভাগের এক কাপলেবুর রস একফালিআদা চিকন লম্বা করে কাটা 8 থেকে 9 টিধনেপাতা কুচি আধা চা চামচলবণ আধা চা চামচ। যেভাবে রান্না করবেন টেংরি চিকেন সালাদমুরগির বুকের মাংস […]
বিভিন্ন সভা সমাবেশে বক্তৃতা করার ক্ষেত্রে দেখা যায় বক্তাগণ মাইকের সামনে দাঁড়িয়ে সুদীর্ঘ বন্দনার অবতারণা করার পর সালাম দেন। এ রীতিটি ভুল। যেমন বলে থাকেন, মঞ্চে উপবিষ্ট শ্রদ্ধেয় সভাপতি মাননীয় পরিচালক অমুক অমুক সাহেব ও আমার শ্রোতা বন্ধুরা আসসালামুআলাইকুম। কিন্তু নিয়ম হল শ্রোতাদের মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে সালাম দেওয়া। সাক্ষাতের নিয়মাবলীর ক্ষেত্রে সর্বপ্রথম সালাম এর […]
স্বলাতুল ইস্তিখারার বিধি-বিধান। ইস্তিখারার নামাজ কখন পড়তে হয়? কিভাবে পড়তে হয়? _____________________________________ ইস্তেখারা শব্দের অর্থ: ইস্তেখারা শব্দটি আরবী। আভিধানিক অর্থ, কোন কোন বিষয়ে কল্যাণ চাওয়া। . . ইসলামী পরিভাষায়: “দুরাকাত নামায ও বিশেষ দুয়ার মাধ্যমে আল্লাহর তায়ালার নিকট পছন্দনীয় বিষয়ে মন ধাবিত হওয়ার জন্য আশা করা। অর্থাৎ দুটি বিষয়ের মধ্যে কোনটি অধিক কল্যাণকর হবে এ ব্যাপারে […]
‘রেখো না তো ভয় মনে কোনো ভাবনা, পাশে আছি আমি বন্ধু চেনা, কাটবে আঁধার যেনো কাটবে রাতের ঘোর, পাশে আছি যেন হবে পাখির ডানায় ভোর।’ বিগত বেশ কয়েক বছর এমন চটকদার বিজ্ঞাপন প্রচারের মাধ্যমে রোগীদের আকর্ষণ করেছেন রাজধানীর ধানমন্ডির ল্যাব এইড হাসপাতাল। সাম্প্রতিক সময়ে হাসপাতালটির নানা অব্যবস্থাপনায় অসন্তুষ্ট রোগী ও স্বজনরা। একাধিকবার এনিয়ে উত্তেজিত স্বজনরা […]
আমাদের সমাজে একটি ধারণা ও বিশ্বাস ব্যাপকভাবে প্রচলিত যে দোকান খোলার পর প্রথম বিক্রি বাকিতে হতে পারবেনা। ঠিক দুপুরে ও সন্ধ্যার পরেও বাকি দেওয়া যাবে না। এ সময় গুলোতে মাল ফেরতও নেওয়া হয় না। অনেকেই মনে করেন এতে সারাদিন ব্যবসা মন্দা যাবে এবং এটা একটা অলক্ষুণে বিষয়। এটা একটা ভুল ধারণা ও ভিত্তিহীন বিশ্বাস এবং […]
কোন কোন মানুষকে দেখা যায়, নামাজের জন্য যখন জায়নামাজে বা কাতারে দাঁড়ায় তখন তারা প্রথমে আউযুবিল্লাহ বিসমিল্লাহ পড়ে। তারপর নিয়ত করে তাকবীরে তাহরীমা বলে। এই আমল টা ভুল। নামাজ শুরু হয় তাকবীরে তাহরীমা দ্বারা এবং শেষ হয় সালামের মাধ্যমে। তাকবিরে তাহরিমার আগে আউযুবিল্লাহ বিসমিল্লাহ বা অন্য কিছু পড়া শরয়ী দলীল দ্বারা প্রমাণিত নয়। আউযুবিল্লাহ বিসমিল্লাহ […]