abc

মানব দেহে সব থেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। পেটের বিভিন্ন অঙ্গের চারপাশে এই ‘ফ্যাট’ জমে, যার থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগের। হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো অসুখের সূত্র পেটের এই মেদ থেকেই। যাকে সাধারণ ভাবে বলা হয় ‘বেলি ফ্যাট’। শুধুমাত্র খাওয়াদাওয়াই নয়, বেলি ফ্যাট হতে পারে আরও নানা কারণে। দেখে নেওয়া যাক এক ঝলকে— ১। […]

পাকা চুলে ঘরোয়া উপায়েই ফল হবে ম্যাজিকের মতো তিরিশ পেরোননি। কিন্তু এখন থেকেই চুলের ফাঁক থেকে উঁকি মারছে পাকা চুল। একঢাল কালো চুল অনেক কায়দা করে বেঁধেও কিংবা এক মাথা ঘন চুলে নানা কায়দায় চিরুণি চালিয়েও কোনও কাজ হচ্ছে না। এ দিক-ও দিক দিয়ে বেরিয়ে পড়ছে সাদা চুল। যা বয়স, তার চেয়ে অনেক বেশি মনে […]

অফিস হোক বা বাড়ি, মাথায় চাপ পড়ুক, ছাই না পড়ুক, খাওয়াদাওয়ার পর বা নানা কাজের ফাঁকে বিভিন্ন অছিলায় সুখটান না দিলে অনেকেরই নাকি মন ভরে না! তবে একের পর এক সিগারেটর প্যাকেট ওড়ালে এ বার আরও এক বার সাবধান হোন। চিরচেনা অসুখগুলো তো রয়েইছে, ধূমপানের হাত ধরে এ বার হানা দিতে পারে অন্ধত্বও। চক্ষু বিশেষজ্ঞ […]

ঘুমোনোর পরেও শান্তি নেই। যতই পানি খেয়ে ঘুমোন, মাঝ রাতে বার বার গলা শুকিয়ে কাঠ হচ্ছে। বার বার উঠে পানি খেতে গিয়ে তাই ঘুমটাই হচ্ছে না। রোজই যদি এমন হতে থাকে, তা হলে শীঘ্রই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে যাওয়া বিভিন্ন বড় রোগের প্রাথমিক একটি লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এমন […]

প্রেমে পড়া আর সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার মধ্যে রয়েছে আকাশ-পাতাল তফাত। প্রেমের পড়ার অধ্যায়ে শুধুই আনন্দ। সকাল থেকে রাত যেন বিশেষ মানুষের কথা ভেবে মাথার মধ্যে কত প্রেমের গান, কবিতা ঘুরপাক খেতে থাকে। সে সময়ে মনে হয়, এ প্রেম যেন চিরন্তন। কিন্তু সম্পর্কের ঘেরাটোপে টুকটাক মনোমালিন্য এসে জমা হলেই যেন আস্তে আস্তে সমীকরণ বদলে যেতে থাকে।  এত দিনের […]