Browsing category
নিয়ম মেনে সুস্থ থাকুন রাজিয়া হক রমজান এলেই দামি ও গুরুপাক খাবার খাওয়ার ব্যাপারে একরকম প্রতিযোগিতা চলতে থাকে। অথচ সারা দিন অভুক্ত থাকার ফলে মস্তিষ্ক ও স্নায়ুকোষ খাবারের মাধ্যমে তাত্ক্ষণিক শক্তির জোগান চায় বলে ইফতার, রাতের খাবার ও সাহরির সময় স্বাস্থ্যসম্মত, সুষম, সহজপাচ্য ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। এটা নিশ্চিত করতে হবে যাতে খাবারে কার্বোহাইড্রেট, […]
বংশগত রোগ থ্যালাসেমিয়াবিশ্বে প্রতিবছর প্রায় ৯ লাখ শিশু থ্যালাসেমিয়া নিয়ে জন্মায়। দেশের অনেক নারী-পুরুষ নিজের অজান্তেই থ্যালাসেমিয়ার বাহক। আমাদের দেশে দিন দিন এ রোগে আক্রান্ত শিশুর সংখ্যা বাড়ছে। থ্যালাসেমিয়ার মতো রোগ প্রতিরোধে জনসচেতনতার বিকল্প নেই। একটু সচেতন হলেই এই রোগ প্রতিরোধ করা যায়। পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের হেমাটোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. […]
রোগীদের জন্য রোজা রোজা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে কিছু কিছু জটিল রোগের ক্ষেত্রে রোজা রাখায় বিধিনিষেধ থাকে। রোগীদের মধ্যে কারা রোজা রাখতে পারবেন, আর কাদের রোজা রাখা উচিত নয়—এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদের ডিন অধ্যাপক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ হৃদরোগ রোগীদের জন্য রোজা জটিল বা ঝুঁকিপূর্ণ হৃদরোগী […]
ডায়াবেটিক রোগীদের সতর্কতা ডা. রাজিবুল ইসলাম রাজন রোজা রাখলে ডায়াবেটিক রোগীরা রক্তে সুগারের স্বল্পতা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), রক্তে সুগারের আধিক্য (হাইপারগ্লাইসেমিয়া), কিটোএসিডোসিস, পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন ইত্যাদি জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন। এ জন্য তাঁদের বেশ সতর্ক থাকতে হয়। হাইপোগ্লাইসেমিয়া হলে রোজায় ডায়াবেটিক রোগীদের যে সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি হয় এবং সবচেয়ে বিপজ্জনক, সেটি হলো হাইপোগ্লাইসেমিয়া। ডায়াবেটিক রোগীদের রক্তে […]
ব্যথার জন্য পরামর্শ ডা. মোহাম্মদ আলী বাত-ব্যথা, বিশেষ করে হাঁটু বা কোমর ব্যথার রোগীদের জন্য রমজান মাসে দীর্ঘ সময় ধরে তারাবির নামাজ পড়া বেশ কষ্টকর। এই সময় একটু বাড়তি সতর্কতা নিয়ে ফিজিওথেরাপি নিয়ে কিছু নিয়ম মেনে চললে বেশ কর্মক্ষম থাকা যায়। ♦ সারা দিন রোজা রাখার পর ব্যথার ওষুধ পাকস্থলীর প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে বা […]
উচ্চ রক্তচাপের নতুন গাইডলাইন নিয়ন্ত্রণে রাখলে উচ্চ রক্তচাপসংক্রান্ত জটিলতা এড়ানো যায়। কিন্তু এ ব্যাপারে অনেকেই সচেতন নয়। ঠিক কিভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকবে এই উচ্চ রক্তচাপ? নতুন গাইডলাইনসহ এ বিষয়ে লিখেছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. মো. ফয়জুল ইসলাম চৌধুরী উচ্চ রক্তচাপ কী? নলের ভেতর দিয়ে পানি প্রবাহিত হওয়ার সময় ভেতরের দেয়ালে […]
পায়ে ঝি ঝি ধরার কারণ ও তাৎক্ষনিক প্রতিকারপায়ে ঝি ঝি ধরার অভিজ্ঞতা কমবেশি সবারই রয়েছে। হঠাৎ করে বসা থেকে দাঁড়িয়ে গেলে পায়ে অসাড়তা বোধ আসে। কোনো অনুভূতি পাওয়া যায় না। মনে হয় দেহের সেই অংশ অবশ হয়ে গেছে।পায়ে ঝি ঝি ধরার কারণঅনেক কারণেই পায়ে ঝি ঝি ধরতে পারে। দীর্ঘ সময় একইভাবে বিশেষ ভঙ্গিতে বসে থাকলে […]
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজন সঠিক ব্যায়ামশরীর সুস্থ রাখার জন্য কেবল সুষম খাবারই যথেষ্ট নয়। প্রয়োজন সঠিক ব্যায়ামের। আবার রোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রেও ব্যায়ামের ভূমিকা রয়েছে।এর ফলে দেহের জ্বালানি খরচ বেড়ে যায়, ফলে দেহের চর্বি ক্ষয় হয় এবং অ্যাড়োনাল গ্রন্থির মাংসপেশি ও লিভারের গস্নাইকোজেন থেকে গস্নুকোজ সরে যায়।আধুনিক জীবনযাত্রায় মানুষকে ক্রমে পরিশ্রম বিমুখ করে তুলছে। সারাদিন বসে কাজ […]
শখ কি তাহলে মিডিয়াকে ‘গুডবাই’ জানিয়েছেন?জনপ্রিয় অভিনেত্রী আনিকা কবির শখ কি তাহলে মিডিয়াকে ‘গুডবাই’ জানিয়েছেন? এমন প্রশ্ন এখন জোরালো হয়ে দেখা দিয়েছে। কারণ শোবিজে তার কাছের কেউ জানেন না তিনি কোথায় আছেন? সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম ফেসবুকেও নেই কোনো আপডেট। সোশ্যাল মিডিয়ায় সর্বশেষ গেল বছর ৩রা ডিসেম্বর ‘ডি-২০’ শিরোনামের একটি ধারাবাহিক নাটক নিয়ে পোস্ট দেন এই […]
শাকিবের পছন্দে নুসরাতজাকির হোসেন রাজুর ‘আগুন’-এ চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন শাকিব খান। থ্রিলার ঘরানার এই ছবিতে নায়িকা কে হবেন তা নিয়ে বেশ দ্বিধাদ্বন্দ্বে ছিলেন পরিচালক। তবে শাকিব খান নিজের কাঁধে তুলে নিয়েছেন সেই দায়িত্ব। কলকাতার নুসরাত জাহানকে জুটি হিসেবে পছন্দ করেছেন। এর মধ্যে প্রাথমিক আলোচনাও শেষ করেছেন অভিনেত্রীর সঙ্গে। নুসরাত এখন লোকসভা নির্বাচন নিয়ে ব্যস্ত। নির্বাচনের পরই […]
হাঁটে, কথা বলে প্রথম বাংলাদেশি রোবট ‘লি’পায়ে হাঁটা রোবট উদ্ভাবন করেছেন শাজলালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (শাবি) একদল শিক্ষার্থী। তাদের দাবি, এটাই দেশের প্রথম রোবট যেটি পায়ে হেঁটে চলতে পারে এমনকী কথা বলতে পারে। ২০ এপ্রিল শনিবার দুপুর সাড়ে ১২টায় বিশ্ববিদ্যালয়ের ড. এম এ ওয়াজেদ মিয়া আইআইসিটি ভবনে ‘লি’ নামের রোবটটি সবার সামনে উন্মুক্ত করা হয়। এদিন তথ্য ও […]
ভাগ্নের অকাল মৃত্যুতে বাকরুদ্ধ পার্থশ্রীলঙ্কার কলম্বোতে সিরিজ বোমা হামলায় আওয়ামী লীগের প্রেসিডিয়াম সদস্য ও সংসদ সদস্য শেখ ফজলুল করিম সেলিমের নাতি জায়ান চৌধুরী নিহত হয়েছে। এ খবরে সারা দেশের মানুষের মতো বাকরুদ্ধ হয়ে পড়েছেন জায়ানের মামা আন্দালিব রহমান পার্থ।শেখ সেলিমের ছোট বোন রেবা রহমানের ছেলে আন্দালিব রহমান পার্থ। সেই সূত্রে পার্থর মামাতো বোনের ছেলে হন […]
In Washingtonমৃত্যুর পর জৈবসার হওয়ার সুযোগে চাঞ্চল্য ওয়াশিংটনেবিশ্বের সব দেশেই মরদেহ মাটিতে কবর দেওয়া হয় কিংবা আগুনে পুড়িয়ে ফেলা হয়। কবর দিয়ে বা আগুনে পুড়িয়ে জানানো হয় শেষ শ্রদ্ধা। কিন্তু যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটনে মানবদেহ জৈবসারে পরিণত করতে চলছে প্রদেশটির সরকার।বিষয়টি নির্ভর করছে প্রদেশটির গভর্নরের স্বাক্ষরের ওপর। এ ব্যাপারে এক ধরনের চাঞ্চল্যকর পরিস্থিতি সৃষ্টি হয়েছে ওয়াশিংটনে।ওয়াশিংটনের সেন […]
যে শহরের সুন্দরী নারীদের অধিকাংশ অবিবাহিত!বিশ্বের এমন একটি শহর রয়েছে যেখানকার সুন্দরী নারীদের অধিকাংশই অবিবাহিত। ফুটবলের শহর ব্রাজিলের পাহাড়ি অঞ্চলে অবস্থিত নোভা ডো করডেরিও শহরে অধিকাংশ মেয়েরা বিয়ে করেননি। তাদের অধিকাংশের বয়স ২০ থেকে ৩৫ এর মধ্যে।শত বছরের পুরনো এই শহরে ৬০০ জনই নারী। যার মধ্যে ৩০০ জন প্রেম করে বিয়ে করেছেন এবং শহরের নিয়ম […]
পশ্চিমঙ্গের ছবিতে গাইলেন নিশিতানিজের একটি স্বপ্ন এভাবে পূরণ হয়ে যাবে, ভাবতেই পারেননি শিল্পী নিশিতা বড়ুয়া। এবার তাঁর আনন্দ উদযাপনের পালা, শুভেচ্ছা কুড়ানোর মৌসুম। কলকাতা থেকে মুক্তি পেয়েছে তাঁর গাওয়া নতুন গান ‘ইশক খুদা হে’। প্রথমবারের মতো কলকাতার কোনো চলচ্চিত্রের গানে কণ্ঠ দিলেন বাংলাদেশের শিল্পী নিশিতা বড়ুয়া। যদিও দেশের বেশ কিছু চলচ্চিত্রে গান করেছেন এই শিল্পী। ইচ্ছে […]