Browsing category

Health and Lifestyle

Foods and Drinks That Slowly Harm Your Brain After 30

As we age, our bodies naturally go through certain changes — and the brain is no exception. Memory lapses become more common, and the risk of stroke increases. However, adopting a healthy lifestyle can significantly reduce these risks. The earlier you start practicing good habits, the healthier your middle and old age will be.Once you […]

কান ফোঁড়ানোর আগে যা জানা প্রয়োজন

কান ফোঁড়ানোর আগে যেমন প্রস্তুতি আছে, পরেও তেমনি যত্ন নেওয়ার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ।কান ফোঁড়ানোর সময় কানের লতির ওপরের হাড় পরিপক্ব হতে হবেআগেকার দিনে ছোট বয়সে কান ফোঁড়ানোর কাজটা মা–খালারাই করতেন। ঘরে থাকা সুই–সুতা দিয়ে দক্ষ হাতে কাজটা সারতেন তাঁরা। কানের সেই সুতা খুলে কিছুদিন পর পরিয়ে দিতেন রুপা বা সোনার রিং। সময় বদলেছে। এখনকার মায়েরা ছোট্ট […]

Do Plants Really Purify Indoor Air?

There’s a popular belief that certain plants, whether kept indoors or outdoors, can help purify the air by reducing pollutants. But is that really true?NASA once conducted a study that suggested some plants can purify the air in sealed indoor spaces. However, that research was done in very small, controlled environments—more like tiny chambers than […]

মস্তিষ্কের ছোট্ট ‘নীল বিন্দু’ যা ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে

মনোযোগ ও ঘুম নিয়ন্ত্রণের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর সঙ্গে জড়িত ‘লোকাস সেরুলিয়াস’ ক্রমশ গবেষকদের আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠছে।এটি নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই যে ঘুম আমাদের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ।যারা অনিদ্রায় ভুগেছেন, তারা জানেন ঘুম না আসা কীভাবে ধৈর্যচ্যুতি ও বিরক্তি তৈরি করতে পারে। মনে হয় যেন মাথার ভেতরে অদৃশ্য আলো জ্বলছে, আর ক্রমাগত প্রতিধ্বনিত হচ্ছে এক […]

Carrot Halwa Recipe

Ingredients:500 grams grated carrots3 tablespoons ghee1 cup milk100 grams sugar (or to taste)2 cardamom pods (ground)2 tablespoons chopped almonds or pistachios2 tablespoons raisinsInstructions: First, wash the carrots thoroughly and cut them into small pieces. Heat ghee in a pan and add the carrots. Stir well until they become slightly soft. Then, pour in the milk […]

5 Vermicelli Recipes for Eid

Vermicelli is always a favorite during Eid or any other festival, often topping the list for guest treats. Eid without vermicelli is hard to imagine, which is why today, I’m sharing some delightful vermicelli recipes to make this Eid extra special. You can prepare these delicious variations of vermicelli with your loved ones to enhance […]