Health and Lifestyle Archives - Mati News
Thursday, April 23

Health and Lifestyle

পারকিনসন রোগের জন্য চীনে এআইভিত্তিক ডিজিটাল ডাক্তার প্লাটফর্ম চালু

পারকিনসন রোগের জন্য চীনে এআইভিত্তিক ডিজিটাল ডাক্তার প্লাটফর্ম চালু

China, Health, Health and Lifestyle
ফয়সল আবদুল্লাহ বেইজিংয়ের সুয়াউ ক্যাপিটেল মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের সুয়ানউ হাসপাতালে পারকিনসন রোগের জন্য চীনের প্রথম এআইভিত্তিক ডিজিটাল ডাক্তার প্লাটফর্ম চালু করেছে। হাসপাতালটির পারকিনসন গবেষণা দলের নেতৃত্বে তৈরি প্লাটফর্মটি রোগীদের সহজে নির্ভরযোগ্য তথ্য পাওয়ার সুযোগ দেবে এবং অপ্রয়োজনীয় বারবার চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়ার চাপ কমাবে। এটি তৈরিতে হাসপাতালটির ২০ বছরের বেশি সময়ের ক্লিনিক্যাল গবেষণার তথ্য ব্যবহার করা হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে রোগীর মেডিকেল রেকর্ড, গবেষণা প্রতিবেদন, শিক্ষা উপকরণ এবং বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক প্রকাশনা। হাসপাতালের পারকিনসন রোগ গবেষণা ও চিকিৎসা কেন্দ্রের পরিচালক ছেন বিয়াও জানান, এই এআই সিস্টেম রোগীদের প্রায় ৯০ শতাংশ সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দিতে সক্ষম। এতে চিকিৎসকেরা জটিল রোগীদের চিকিৎসায় আরও বেশি সময় দিতে পারবেন। স্মার্টফোন ব্যবহার করে রোগীরা পারকিনসন রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন করলে এআই ড...
সপ্তাহে কত ঘণ্টার বেশি কাজ করা উচিত নয়, জেনে নিন

সপ্তাহে কত ঘণ্টার বেশি কাজ করা উচিত নয়, জেনে নিন

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
আজকের দ্রুতগতির এবং ব্যস্ত জীবনযাত্রায় আমরা প্রায় সবাই ডেডলাইন, অফিসের চাপ, টার্গেট ও মিটিংয়ের মধ্যে এক ধরনের নিরন্তর দৌড়ে আছি। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কাজের চাপ এতটাই বেশি যে ২৪ ঘণ্টাও অনেক সময় যথেষ্ট মনে হয় না। অনেকেই বিশ্বাস করেন, যত বেশি কাজ করা যায় তত বেশি সফল হওয়া যায়। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি কি এতটা সরল? এই অতিরিক্ত ব্যস্ততা আমাদের শরীর ও বিশেষ করে মস্তিষ্কের ওপর কী ধরনের প্রভাব ফেলছে, তা কি আমরা বুঝতে পারছি? বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘ সময় কাজ করলে শুধু ক্লান্তিই বাড়ে না, এটি মানসিক স্বাস্থ্য, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আদর্শ কর্মঘণ্টা কত? বিশ্বব্যাপী সাধারণভাবে দিনে ৮ ঘণ্টা কাজকে আদর্শ ধরা হয়। এটি ‘৮ ঘণ্টা কাজ, ৮ ঘণ্টা বিশ্রাম, ৮ ঘণ্টা ঘুম’—এই ভারসাম্যের ধারণার ওপর ভিত্তি করে গড়ে উঠেছে, যা শরীর ও ...
খালি পেটে যে পানীয় খেলে ফ্যাটি লিভার সারবে

খালি পেটে যে পানীয় খেলে ফ্যাটি লিভার সারবে

Health, Health and Lifestyle
গ্যাস ও অম্বলের সমস্যা চিরন্তন। এ সমস্যায় নাজেহাল অনেকেই। সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠার পরেই গলা-বুক জ্বালার সমস্যা অনেকেরই আছে। তার ওপর ফ্যাটি লিভার থাকলে তো কথাই নেই। কিছু খেলেই গ্যাস ও বদহজম হয়। খাবার হজম তো হবেই না—সবসময়েই বমি ভাব থাকবে। সে ক্ষেত্রে শুধু ওষুধে ভরসা না করে ঘরোয়া পথ্যও খেতে হবে নিয়ম করে। অম্বল সারাতে ও ফ্যাটি লিভার নির্মূল করতে সকাল সকাল খেতে হবে এক বিশেষ পানীয়। এ বিষয়ে চিকিৎসকরা বলছেন, পাকস্থলীর ভেতরে হাইড্রোকোলিক অ্যাসিড স্বাভাবিকভাবেই নিঃসৃত হয়। কিন্তু যখন খাওয়াদাওয়ায় লাগাতার অনিয়ম চলতে  থাকে, তখন অ্যাসিড নিঃসরণের মাত্রা বেড়ে যায়। আবার খাদ্যনালি ও পাকস্থলীর সংযোগস্থলে গঠনগত ত্রুটি থাকলেও পাকস্থলীতে নিঃসৃত অ্যাসিড ওপরে উঠে আসে এবং অম্বল হতে থাকে। এসব সমস্যার পাকাপাকি সমাধান শুধু ওষুধে হয় না। এর জন্য ঘরোয়া পথ্যও প্রয়োজন পড়ে। আর গ্যাস-অম্বল কিংবা ল...
বংশগত রক্তরোগ থ্যালাসেমিয়ার চিকিৎসায় চীনা বিজ্ঞানীদের বড় সাফল্য

বংশগত রক্তরোগ থ্যালাসেমিয়ার চিকিৎসায় চীনা বিজ্ঞানীদের বড় সাফল্য

China, Health, Health and Lifestyle
ফয়সল আবদুল্লাহ জিন সম্পাদনার নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার করে গুরুতর বংশগত রক্তরোগ থ্যালাসেমিয়ার চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ সাফল্যের কথা জানিয়েছেন চীনের বিজ্ঞানীরা। গবেষণাটি বুধবার আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন বিজ্ঞান সাময়িকী নেচার-এ প্রকাশিত হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, ট্রান্সফিউশন-নির্ভর বেটা থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত পাঁচজন রোগী পরীক্ষামূলক থেরাপি সিএস-১০১ নেওয়ার পর আর মাসিক রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন পড়েনি। একবারের চিকিৎসা গ্রহণের পরই তারা নিয়মিত রক্ত নেওয়া বন্ধ করতে সক্ষম হন। গবেষকরা বলেন, জিন সম্পাদনার মাধ্যমে রোগ নিরাময়ের নতুন সম্ভাবনা তৈরি হলেও প্রচলিত অনেক পদ্ধতিতে ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। সাধারণত এসব পদ্ধতিতে একটি নির্দিষ্ট জিনকে সক্রিয় করে ভ্রূণকালীন হিমোগ্লোবিন উৎপাদন বাড়ানো হয়, যা রোগীর ত্রুটিপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ক হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি পূরণ করতে পারে। তবে গবেষণার প্রধান লে...
বৈশাখের রঙিন সাজে নতুন তাঁতের পোশাক

বৈশাখের রঙিন সাজে নতুন তাঁতের পোশাক

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে বাঙালির পোশাক উৎসবকে আরও রঙিন করতে নতুন তাঁতের পোশাকের সংগ্রহ বাজারে এনেছে দেশি ফ্যাশন ব্র্যান্ড গ্রামীণ চেক। এবারের বৈশাখে হালকা ও আরামদায়ক সুতির পোশাক এবং ঘর সাজানোর উপকরণও রয়েছে। ব্র্যান্ডটি বৈশাখী পোশাকে সাদা, লাল, সবুজ ও হলুদ রঙকে বেশি প্রাধান্য দিয়েছে। পোশাকগুলো গরমের সময়ও আরামদায়ক এবং দাম নাগালের মধ্যে রাখা হয়েছে। পুরুষদের জন্য চেক পাঞ্জাবি, ক্যাজুয়াল ও এক্সিকিউটিভ শার্ট, ফতুয়া রয়েছে। নারীদের জন্য সুতি, হাফ সিল্ক, মসলিন ও সিল্ক শাড়ি এবং সালোয়ার কামিজ, কুর্তি, ম্যাক্সি সংগ্রহ পাওয়া যাচ্ছে। শিশুদের জন্যও&nb...
বেইজিংয়ে প্রয়োগ করা হলো বিশ্বের প্রথম ‘মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি’

বেইজিংয়ে প্রয়োগ করা হলো বিশ্বের প্রথম ‘মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি’

China, Health, Health and Lifestyle
ভাইরাল হেপাটাইটিস চিকিৎসায় বিশ্বজুড়ে এক নতুন মাইলফলক স্পর্শ করল চীন। বেইজিংয়ের একটি হাসপাতালে সম্প্রতি হেপাটাইটিস ডি ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর বিশ্বের প্রথম 'মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি' ওষুধ প্রয়োগ করা হয়েছে। সিংহুয়া বিশ্ববিদ্যালয় এবং বেইজিংভিত্তিক বায়োফার্মাসিউটিক্যাল প্রতিষ্ঠান ‘হুয়াহুই হেলথ’-এর যৌথ গবেষণায় আবিষ্কার হয়েছে এই বিশেষ ওষুধ, যার নাম 'লিবেভিটুগ'। এটিই বিশ্বের প্রথম মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি যা ভাইরাল হেপাটাইটিস চিকিৎসায় অনুমোদন পেয়েছে। দীর্ঘদিন এই রোগের চিকিৎসার ক্ষেত্রে যে শূন্যতা ছিল, এই উদ্ভাবন তা পূরণ করবে বলে আশা করছে সংশ্লিষ্টরা। ২০২৬ সালের জানুয়ারিতে চীনের 'ন্যাশনাল মেডিকেল প্রোডাক্টস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন' বিশেষ অগ্রাধিকার ভিত্তিতে ওষুধটিকে শর্তসাপেক্ষে বাজারজাতকরণের অনুমোদন দেয়। লিবেভিটুগ মূলত হেপাটাইটিস বি এবং ডি ভাইরাসকে লিভার বা যকৃতের কোষে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। ২০১৮...
চীনে বাড়ছে মরণোত্তর অঙ্গদান হার: উপকৃত ৩ লক্ষাধিক মানুষ

চীনে বাড়ছে মরণোত্তর অঙ্গদান হার: উপকৃত ৩ লক্ষাধিক মানুষ

China, Health, Health and Lifestyle
মার্চ ৩০, সিএমজি বাংলা ডেস্ক: চীনে মরণোত্তর অঙ্গদান হার এবং জনসচেতনতা উল্লেখযোগ্য বেড়েছে। ‘চীন অঙ্গদান প্রশাসনিক কেন্দ্র’-এর সাম্প্রতিক তথ্য বলছে, দেশে স্বেচ্ছায় অঙ্গদাতা হিসেবে নিজের নাম নিবন্ধন করেছেন ৭৩ লাখ ৩০ হজারেরও বেশি মানুষ । সরকারি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, চীনে এ পর্যন্ত হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে মৃত্যুবরণকারী নাগরিকদের কাছ থেকে সংগৃহীত অঙ্গে ৬৫ হাজারের বেশি সফল প্রতিস্থাপন সম্পন্ন হয়েছে। এর ফলে অঙ্গ বিকল হওয়া ২ লক্ষাধিক রোগীর জীবন রক্ষা করা সম্ভব হয়েছে। দৃষ্টিশক্তি ফিরে পেয়েছেন আরও ১ লক্ষেরও বেশি মানুষ। এছাড়া, গবেষণার কাজে এ পর্যন্ত ৬৯ হাজারেরও বেশি মানুষের দেহদান সম্পন্ন হয়েছে। অঙ্গদানকারী এবং তাদের পরিবারের অবদানের প্রতি সম্মান জানাতে চীন জুড়ে ৩৮০টিরও বেশি স্মৃতিসৌধ নির্মাণ করা হয়েছে। প্রতি বছর ঐতিহ্যবাহী 'ছিংমিং উৎসব' চলাকালীন এসব স্মৃতিস্থলে বিশেষ স্মরণসভার আয়োজন করা হয়। চী...
গুরুতর রোগের চিকিৎসায় নতুন থেরাপি উদ্ভাবন চীনা গবেষকদের

গুরুতর রোগের চিকিৎসায় নতুন থেরাপি উদ্ভাবন চীনা গবেষকদের

China, Health, Health and Lifestyle
মার্চ ১৯, সিএমজি বাংলা ডেস্ক: চীনা গবেষকরা একটি নতুন ও কার্যকর মাইটোকন্ড্রিয়া ক্যাপসুল ট্রান্সপ্লান্টেশন থেরাপি উদ্ভাবন করেছেন, যার মাধ্যমে প্রথমবারের মতো সুস্থ মাইটোকন্ড্রিয়া নিরাপদ ও দক্ষভাবে কোষ ও টিস্যুর মধ্যে প্রতিস্থাপন করা সম্ভব হয়েছে। পারকিনসনসহ বিভিন্ন গুরুতর রোগের উপসর্গ কমাতে উল্লেখযোগ্য সম্ভাবনা দেখাচ্ছে এই পদ্ধতি। বুধবার গবেষণাটির বিস্তারিত আন্তর্জাতিক জার্নাল সেল-এ প্রকাশিত হয়েছে। মাইটোকন্ড্রিয়া কোষের ভেতরে থাকা এমন অঙ্গাণু, যা শক্তি উৎপাদন করে। এটাকে কোষের ইঞ্জিনও বলা হয়। এই অঙ্গাণুর নিজস্ব জিনোম রয়েছে। মাইটোকন্ড্রিয়াল জিনে মিউটেশন হলে গুরুতর জেনেটিক রোগ দেখা দিতে পারে, যা বিশ্বব্যাপী প্রতি পাঁচ হাজারে একজনকে প্রভাবিত করে। কুয়াংচৌ ইন্সস্টিটিউট অব বায়োমেডিসিন অ্যান্ড হেলথ এবং কুয়াংচৌ মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা লাল রক্তকণিকার মেমব্রেন ভেসিকল ব্যবহার করে ‘ক্যাপসুল’ ...
হৃদরোগ চিকিৎসায় চৌম্বকীয় তরল ব্যবহার করলেন চীনা বিজ্ঞানীরা

হৃদরোগ চিকিৎসায় চৌম্বকীয় তরল ব্যবহার করলেন চীনা বিজ্ঞানীরা

China, Health, Health and Lifestyle
মার্চ ১৯, সিএমজি বাংলা ডেস্ক: হৃদরোগ চিকিৎসায় এক নতুন প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছেন চীনা গবেষকরা। এতে চৌম্বকীয় তরল (ম্যাগনেটোফ্লুইড) ব্যবহার করে হৃৎপিণ্ডের বাম অলিন্দের একটি অংশ বন্ধ করা সম্ভব হচ্ছে। এই পদ্ধতিকে তারা একটি তরলভিত্তিক সিস্টেম হিসেবে বর্ণনা করেছেন, যা প্রচলিত কঠিন ডিভাইস-নির্ভর প্রযুক্তির চেয়ে এক ধাপ এগিয়ে। গবেষণাটি সম্প্রতি আন্তর্জাতিক জার্নাল নেচার-এ প্রকাশিত হয়েছে। এতে নেতৃত্ব দিয়েছে শেনচেন ইনস্টিটিউট অব অ্যাডভান্সড টেকনোলজি (সিয়াট) ও ফুওয়াই হসপিটাল। এই প্রযুক্তি মূলত আট্রিয়াল ফিবরিলেশন রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, যেখানে বাম অলিন্দের একটি অংশে রক্ত জমাট বেঁধে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। গবেষকদের মতে, নতুন এই পদ্ধতিতে চৌম্বকীয় কণা ও কিছু ভেতরকার তরলকে একযোগে কাজে লাগিয়ে একটি নিয়ন্ত্রিত ‘ম্যাগনেটোফ্লুইড’ তৈরি করা হয়েছে। এটি এক ধরনের কাঠামো-পরিবর্তনকারী ক্ষুদে রোবটের মতো কাজ...
টাইপ-১ ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় যুগান্তকারী সাফল্য চীনা বিজ্ঞানীদের

টাইপ-১ ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় যুগান্তকারী সাফল্য চীনা বিজ্ঞানীদের

Career, Health, Health and Lifestyle
মার্চ ১৮, সিএমজি বাংলা ডেস্ক: টাইপ-১ ডায়াবেটিসে চীনা গবেষকরা যুগান্তকারী সাফল্য অর্জন করেছেন। তারা এন্ডোডার্ম স্টেম সেল থেকে উদ্ভূত আইলেট সদৃশ টিস্যু (ই-আইলেট) ব্যবহার করে ডায়াবেটিস রোগীদের প্যানক্রিয়াটিক ফাংশন পুনঃস্থাপন করেছেন, যা বিশ্বব্যাপী লাখ লাখ মানুষের জন্য ডায়বেটিসের নতুন চিকিৎসার পথ খুলতে পারে। শাংহাই ভিত্তিক একটি গবেষণা দলের এই উদ্যোগে তিনজন টাইপ-১ ডায়াবেটিস রোগীকে ই-আইলেট থেরাপি দেওয়া হয়েছে। গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, এই পদ্ধতি দীর্ঘমেয়াদি ইনসুলিন ইনজেকশনের প্রয়োজনীয়তা কমাতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণার সহ-লেখক চীনের বিজ্ঞান একাডেমির ছেং সিন জানান, এ পদ্ধতি রোগীর জন্য একটি অঙ্গ প্রতিস্থাপনের মতো কাজ করবে। নতুন পদ্ধতিতে স্টেম সেল থেকে সরাসরি আইলেট সদৃশ টিস্যু তৈরি করা হয়েছে, যা দীর্ঘ ডিফারেনশিয়েশন প্রক্রিয়া এড়াতে পারে। গবেষণায় তিনটি সফল চিকিৎসার উদাহরণ উল্লেখ করা হয়েছ...

চিনিকে ‘না’ বলছে চীনা তরুণরা

China, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, ক্যাম্পাস
ফয়সল আবদুল্লাহ চীনে তরুণরা এখন কম চিনিযুক্ত খাবারে ঝুঁকছে। স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি, ত্বকের যত্ন এবং বার্ধক্যের গতি কমানোর লক্ষ্যে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনছে তারা। চেচিয়াং প্রদেশের হাংচৌর ৩০ বছর বয়সী ফ্রিল্যান্সার চাং হুছুয়ান জানান, অতিরিক্ত চিনি শরীরের জন্য ক্ষতিকর—এমন তথ্য জানার পর তিনি আট বছর ধরে চিনি কমাতে শুরু করেন। মাঝে মাঝে রক্তে শর্করার ওঠানামা বুঝতে ‘কন্টিনিউয়াস গ্লুকোজ মনিটর’ ব্যবহার করেছেন তিনি। চাং বললেন, ‘চিনি কেন কমানো প্রয়োজন, তা নিয়ে কৌতুহলী ছিলাম। অতিরিক্ত চিনির অনেক নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে জানতে পারলাম। এতেই কম চিনিযুক্ত জীবনধারায় উৎসাহিত হই।’ চাং আরও বলেন, ‘শানসি ভ্রমণের সময় আবিষ্কার করেছি, সেখানকার নুডলস সুস্বাদু হলেও, তা রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দেয়। হাতে তৈরি নুডলস এবং বাজরার কেক খাওয়ার পর আমার ঘুম ঘুম ভাব হচ্ছিল। আমি জোরালোভাবে সুপারিশ করছি যে, যেসব অঞ্চল নু...
প্রাণঘাতী হৃদরোগ দ্রুত শনাক্তে চীনা গবেষকদের সাফল্য

প্রাণঘাতী হৃদরোগ দ্রুত শনাক্তে চীনা গবেষকদের সাফল্য

China, Health, Health and Lifestyle
চীনের সিনচিয়াং অঞ্চলের একদল গবেষক কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) ব্যবহার করে এমন একটি নতুন রক্ত পরীক্ষার পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন, যা দ্রুত ও নির্ভুলভাবে দুটি মারাত্মক প্রাণঘাতী হৃদরোগ আলাদা করে শনাক্ত করতে পারে। গবেষণাটি উত্তর-পশ্চিম চীনের সিনচিয়াং উইগুর স্বায়ত্তশাসিত অঞ্চলের পিপলস হাসপাতালের অধ্যাপক ইয়াং ইয়িনিংয়ের নেতৃত্বে পরিচালিত হয়। গবেষণার ফল আন্তর্জাতিক সাময়িকী ইঞ্জিনিয়ারিং অ্যাপ্লিকেশনস অব আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স-এ প্রকাশিত হয়েছে। নতুন পদ্ধতিতে মাত্র ৫-১০ মিনিটের মধ্যে রক্তের নমুনা বিশ্লেষণ করে দুটি জরুরি হৃদরোগ—মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (হার্ট অ্যাটাক) এবং অর্টিক ডিসেকশন—এর মধ্যে পার্থক্য করা যায়। এর নির্ভুলতার হার প্রায় ৯৪ শতাংশ। এই দুই রোগের লক্ষণ প্রায় একই—হঠাৎ তীব্র বুকে ব্যথা। কিন্তু চিকিৎসা পদ্ধতি ভিন্ন। হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত রক্ত জমাট ভাঙার ওষুধ দিয়ে রক্ত চলাচল ...
যে অভ্যাসে ত্বক নষ্ট

যে অভ্যাসে ত্বক নষ্ট

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
আমাদের রোজকার কিছু অভ্যাসে ধীরে ধীরে বারোটা বাজতে থাকে ত্বকের। সেগুলো জানা থাকলেও রূপচর্চা নিয়ে টেনশন কমে আসবে অনেকটা। সানস্ক্রিন ব্যবহার না করার অভ্যাস অনেকেরই। এতে রোদে ত্বক তো পোড়েই, বেড়ে যায় স্কিন ক্যান্সারের ঝুঁকিও। রোদে বের হলে অন্তত এসপিএফ-৩০ সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। খুব ক্লান্তি ভর করলে মেকআপসহই ঘুমিয়ে পড়ে কেউ কেউ। এতে ত্বকের পোরস তথা ছিদ্রগুলো বন্ধ হয়ে যায়। যার পরিণতিতে কোষে ব্রেকআউট ঘটে ও ত্বক আরও নেতিয়ে যায়। বেশি বেশি মুখ ধোয়ার বাতিকও ডেকে আনতে পারে অযাাচিত শুষ্কতা। কারণ এতে করে ত্বকের দরকারি তেল ও আর্দ্রতা চলে যায়। দিনে দুবার ভালো করে ত্বক পরিষ্কার করে নিলেই হলো। আর ত্বকের ধরন বুঝে বেছে নিন ক্লিনজার। এখনকার দিনে ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার টনিকের কাজ করে। ত্বকে পানির ভারসাম্য ঠিক রাখতে এর বিকল্প নেই। তাই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করার অভ্য...
যে কারণে খাওয়ার পরপরই পানি খাবেন না

যে কারণে খাওয়ার পরপরই পানি খাবেন না

Health, Health and Lifestyle
ভাত শেষ। ডাল শেষ। মুরগির ঝোলের শেষ চামচটাও ইতিহাস।ঠিক এই মুহূর্তে আমাদের ভেতরের যে চরিত্রটা জেগে ওঠে, তার নাম—“পানি ছাড়া বাঁচি না মানুষ”। গ্লাস ধরতে যাবেন, আর তখনই কেউ পেছন থেকে বলে উঠবে—“এই! খাওয়ার পরপরই পানি খাবা না!” আপনি মনে মনে ভাববেন,“আরে ভাই, খাবার কি শুকনো কবিতা নাকি? পানি না খেলে গিলবো কীভাবে?” কিন্তু থামুন। ব্যাপারটা শুধুই পারিবারিক বকুনি নয়, এর পেছনে আছে বিজ্ঞান, হজমবিদ্যা আর একটু বাস্তব বুদ্ধি। সাথে কিছু মজাও আছে। আপনার পেট তখন ‘মিটিংয়ে’ থাকে খাওয়ার পর পেটের ভেতরে একটা ইন্টারনাল মিটিং বসে যায়।অ্যাসিড, এনজাইম, জুস—সবাই হাজির।এরা ঠিক করে, কোন খাবার আগে ভাঙবে, কে কার সঙ্গে কাজ করবে। আপনি যদি ঠিক তখন এক গ্লাস পানি ঢেলে দেন,তাহলে এই মিটিংয়ে ঢুকে পড়বে এক অবাঞ্ছিত অতিথি—নাম: ঠাণ্ডা পানি সাহেব। ফলাফল?সবাই কনফিউজড। হজমের গতি কমে যায়। বদহজম আপনাকে ‘হ্...
অগ্ন্যাশয়ের অস্ত্রোপচারে চীনা রোবট, অভিজ্ঞতা বিনিময় চীন-ফ্রান্সের

অগ্ন্যাশয়ের অস্ত্রোপচারে চীনা রোবট, অভিজ্ঞতা বিনিময় চীন-ফ্রান্সের

China, Health, Health and Lifestyle
ফয়সল আবদুল্লাহ  রোবটের সহায়তায় অগ্ন্যাশয় অস্ত্রোপচারে অভিজ্ঞতা বিনিময় করেছে চীন ও ফ্রান্সের চিকিৎসকরা। কুয়াংচৌর সুন ইয়াত-সেন বিশ্ববিদ্যালয়ের ফাস্র্ট অ্যাফিলিয়েটেড হাসপাতালে চীনা চিকিৎসকদের সঙ্গে একাধিক জটিল অস্ত্রোপচার পর্যবেক্ষণ করেন ফরাসি সার্জনরা। অপারেশনে নেওয়া হয়েছিল রোবটের সহায়তা। এতে দুই দেশের বিশেষজ্ঞরা অস্ত্রোপচারের প্রাযুক্তিক কৌশল, হাসপাতাল ব্যবস্থাপনার অভিজ্ঞতা ভাগাভাগি করেন। ভবিষ্যতে উন্নত চিকিৎসায় যৌথ সহযোগিতা জোরদারেও একমত হয়েছে উভয় পক্ষ। দক্ষিণ চীনের কুয়াংতোং প্রদেশের রাজধানী কুয়াংচৌতে অবস্থিত সুন ইয়াত-সেন বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্স্ট অ্যাফিলিয়েটেড হাসপাতাল-এ ২০১৫ সাল থেকে অধ্যাপক ইন শিয়াওউয়ের নেতৃত্বে দলটি রোবট-সহ প্যানক্রিয়াস সার্জারি শুরু করেন। সেই থেকে তারা আট শতাধিক অপারেশন সফলভাবে সম্পন্ন করেছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর প্রায় চার লাখ ৭০ হাজার ম...