Browsing category
কিছু কিছু বিষয় স্বাভাবিক নয়। এর মানে হলো, আপনি যদি পৃথিবীতে বেরিয়ে গিয়ে মানুষের উচ্চতা, আইকিউ, কিংবা গাছে থাকা আপেলের আকারের মতো বিষয়গুলো পরিমাপ করতে শুরু করেন, তাহলে দেখবেন প্রতিটি ক্ষেত্রেই বেশিরভাগ তথ্য একটি গড় মানের আশপাশে জমা হয়। বিষয়টি এতটাই সাধারণ যে আমরা একে বলি নরমাল ডিস্ট্রিবিউশন বা স্বাভাবিক বণ্টন।কিন্তু জীবনের সবকিছু এমন নয়।১৮০০ […]
একা খাওয়ার চেয়ে প্রিয়জন বা বন্ধুদের সঙ্গে খাবার ভাগ করে নেওয়ার অভ্যাস মানসিক স্বাস্থ্য ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে দারুণ কার্যকর।
শৈশবের তিক্ত অভিজ্ঞতা ও নীরবতার দেয়াল ভেঙে কীভাবে নিজের শরীর ও সত্তাকে নতুন করে চেনা যায়, সেই ব্যক্তিগত লড়াইয়ের গল্প ও দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরেছেন সঙ্গীতশিল্পী আনুশেহ আনাদিল।
কিশোর-তরুণদের আচরণে হঠাৎ পরিবর্তন দেখা দিলে তা মাদকাসক্তির লক্ষণ হতে পারে। সন্তানের অস্বাভাবিক আচরণ ও শারীরিক পরিবর্তনের দিকে নজর রাখা জরুরি।
রান্নার আগে চাল কতবার ধোয়া উচিত—প্রশ্নটি শুনতে খুব সাধারণ মনে হলেও পানি সাশ্রয় নিয়ে যুক্তরাজ্যে সাম্প্রতিক একটি প্রচারণার পর বিষয়টি নতুন করে আলোচনায় এসেছে। দেশটিতে পানি অপচয় কমাতে সাউথ স্টাফস ওয়াটার ও ক্যামব্রিজ ওয়াটারের নেতৃত্বে এবং অফওয়াটের ইনোভেশন ফান্ডের অর্থায়নে ২ লাখ ৭০ হাজার পাউন্ডের একটি সচেতনতামূলক উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। সেখানে দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলোকে প্রচলিত […]
বেইজিংয়ের সাড়ে তিনশত বছরেরও বেশি প্রাচীন ঐতিহ্যবাহী ফার্মেসি ‘থং রেন থাং‘ চীনা ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতিকে (টিসিএম) আধুনিক জীবনের সাথে যুক্ত করে এক নতুন রূপ দিয়েছে। বেইজিং শহরতলির তাশিলার এলাকায় অবস্থিত এই কেন্দ্রটিতে টিসিএম বিক্রির পাশাপাশি তরুণ এবং বিদেশি পর্যটকদের আকৃষ্ট করতে যুক্ত করা হয়েছে ভেষজ প্রসাধনী, চীনা ভেষজ উপাদানে তৈরি বিশেষ কফি ও পানীয়।শিক্ষণীয় ও […]
চিকিৎসা খাতে প্রতিনিয়ত এগিয়ে যাচ্ছে চীন। উন্নত প্রযুক্তি, দক্ষ চিকিৎসক ও বিদেশি রোগীদের জন্য সহজতর সেবাব্যবস্থায় দেশটি এখন আন্তর্জাতিক চিকিৎসা ভ্রমণের গুরুত্বপূর্ণ গন্তব্য। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াসহ নানা দেশ থেকে ক্যানসারের মতো জটিল রোগের চিকিৎসা নিতে চীনে আসছেন। স্বল্প খরচে আধুনিক চিকিৎসার পাশাপাশি ভিসা সহায়তা ও চিকিৎসাপরবর্তী সেবাও আকর্ষণ বাড়াচ্ছে বিদেশিদের।আপস…ইন্দোনেশিয়া থেকে দীর্ঘ পথ পাড়ি দিয়ে চীনের […]
চারপাশ একেবারে নীরব। কিন্তু আপনার কানে যেন একটানা শোঁ শোঁ শব্দ হচ্ছে। কখনো আবার গুনগুন, ঘণ্টার শব্দ কিংবা অদ্ভুত কোনো আওয়াজ। আশপাশের কেউ সেই শব্দ শুনতে পাচ্ছে না, অথচ আপনার কানে তা স্পষ্ট।এমন অভিজ্ঞতাকে বলা হয় টিনিটাস। এটি নিজে কোনো রোগ নয়; বরং বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার একটি উপসর্গ। টিনিটাস সাধারণত এক কানে অনুভূত হলেও দুই […]
ভালোবাসা নিয়ে আমরা অনেক কথা বলি, কিন্তু যৌনতা নিয়ে কথা বলতে গেলেই কেন যেন সবাই হঠাৎ “লো ব্যাটারি” হয়ে যায়! অথচ সুস্থ সম্পর্ক ও সুস্থ জীবনের জন্য যৌনস্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু মৌলিক তথ্য জানা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।১. সম্মতি—সবকিছুর প্রথম শর্তভালোবাসা থাকলেই সবকিছুর অনুমতি পাওয়া যায় না। দুজনের স্পষ্ট ও স্বেচ্ছায় সম্মতি জরুরি। “চুপ আছে, মানে রাজি”—এটা কোনো […]
ভালোবাসা থাক, জীবনও থাক সুস্থ!ভালোবাসার মানুষকে খুশি রাখতে আমরা কত কিছুই না করি! নতুন জামা, নতুন হেয়ারস্টাইল, পারফিউম—সবই চলে। কিন্তু একটা কথা বলুন তো, প্রেম করার জন্য যদি হৃদয় লাগে, সেই হৃদয়টাকে সুস্থ রাখার দায়িত্ব কার?তাই প্রেম থাকুক আর না থাকুক, জীবনে এই ৫টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস থাকতেই পারে।1. সকালে একটু হাঁটাপ্রেমে পড়লে যেমন অকারণে হাঁটাহাঁটি […]
১. মেদ কমানো বা ওজন নিয়ন্ত্রণ (Weight Loss)সকালে চোখ মেলেই এক গ্লাস গরম পানি খাওয়া কিন্তু ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ আর ফ্রিতে পাওয়ার মতো জাদুকরী উপায়! আপনি যখন সকালে কুসুম গরম পানি খান, তখন আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা একটু বেড়ে যায়। আর তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথেই শরীরের মেটাবলিজম বা হজম প্রক্রিয়ার গতি এক ধাক্কায় দারুণ […]
চীনের পঞ্চদশ পঞ্চবার্ষিক পরিকল্পনা (২০২৬-৩০) অনুযায়ী, ২০৩০ সালের মধ্যে দেশটির সমগ্র জনগোষ্ঠীকে তাদের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে সেবা প্রদানের লক্ষ্যে একটি শক্তিশালী ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা (টিসিএম) সেবা ব্যবস্থা গড়ে তোলার পরিকল্পনা নেওয়া হয়েছে।চীনের রাষ্ট্রীয় পরিষদ এই পরিকল্পনাটি অনুমোদন করেছে এবং সম্প্রতি ‘জাতীয় ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ প্রশাসন’ ‘জাতীয় উন্নয়ন ও সংস্কার কমিশন’ যৌথভাবে এটি প্রকাশ করেছে।২০৩০ সালের […]
ইবোলা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব মোকাবিলায় আফ্রিকান দেশগুলোকে সহায়তা অব্যাহত রাখার প্রতিশ্রুতি দিয়েছে চীন। মঙ্গলবার চীনের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র লিন চিয়ান বলেন, ভাইরাসটির বিস্তার অব্যাহত থাকায় চীন চিকিৎসা সহায়তা ও প্রয়োজনীয় সমর্থন দিয়ে আফ্রিকান দেশগুলোর পাশে থাকবে এবং দ্রুত প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণে সহযোগিতা করবে।লিন চিয়ান জানান, চীনা সহায়তার অংশ হিসেবে সম্প্রতি গণতান্ত্রিক প্রজাতন্ত্র কঙ্গোর (ডিআরসি) রাজধানী কিনশাসায় তৃতীয় […]
চীনের কেন্দ্রীয় ওষুধ সংগ্রহ কর্মসূচির দ্বাদশ দফায় মোট ৬৫ ধরনের ওষুধ বাছাই করা হয়েছে। এর ফলে রোগীরা চলতি বছরের শেষ নাগাদ আরও সাশ্রয়ী মূল্যে এসব ওষুধ লাভ করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। শুক্রবার সন্ধ্যায় ন্যাশনাল হেলথকেয়ার সিকিউরিটি অ্যাডমিনিস্ট্রেশন এই কর্মসূচির ফলাফল প্রকাশ করেছে।বাছাইকৃত ওষুধগুলো বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসাক্ষেত্রকে কভার করেছে, যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফেক্টিভ বা সংক্রমণ […]
ব্রেন-কম্পিউটার ইন্টারফেসের মতো অত্যাধুনিক প্রযুক্তির মাধ্যমে বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষমতায়নে সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিচ্ছে চীন। গত সোমবার চায়না ডিসেবলড পারসনস ফেডারেশন (সিপিডিপি) এ ঘোষণা দিয়েছে।বেইজিংয়ে স্টেট কাউন্সিল ইনফরমেশন অফিস আয়োজিত এক প্রেস কনফারেন্সে সিপিডিপির নির্বাহী পরিচালনা পর্ষদের চেয়ারম্যান চৌ ছাংখুই বলেন, বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তিদের উন্নয়নের সক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষেত্রে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি হলো একটি অত্যন্ত […]