Browsing category

Health and Lifestyle

ঘন ঘন মিথ্যা বলার বদভ্যাস আছে শিশুর ? এ সব উপায়ে তাড়ান সমস্যা

শিশুদের বড় হয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে তাদের নিয়ে যে সমস্যাগুলি অভিভাবকরা মূলত সম্মুখীন হন, তার মধ্যে সন্তানের মিথ্যা বলাও পড়ে। মনোবিদদের মতে, বকুনির ভয়ে মিথ্যা বলা দিয়েই এই অভ্যাস বাসা বাঁধে শিশুদের স্বভাবে।কোনও কোনও সময় মা-বাবা এই স্বভাবকে অবহেলা করে গেলেও তা পরে বড়সড় আকার ধারণ করে। শুধু তাই-ই নয়, কথায় কথায় মিথ্যা বলার এই […]

জ্যোতিষশাস্ত্র : রোগ নিরাময়ে রঙের প্রভাব সম্পর্কে জেনে নিন

জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, রঙের একটা গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রয়েছে আমাদের জীবনে। বিভিন্ন রোগ-ব্যাধির উপরেও রঙের প্রভাব অনেকখানি। জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, রঙের একটা গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রয়েছে আমাদের জীবনে। জাতক বা জাতিকার জীবনে বাধা বিপত্তি কাটাতে বা উন্নতির পথ প্রসস্থ করতে জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী গ্রহরত্ন ধারণের ক্ষেত্রেও এই রং-ই বিবেচিত হয়। বিভিন্ন রোগ-ব্যাধির উপর রঙের প্রভাব অনেকখানি। আমাদের ভাগ্যের ভাল বা মন্দের […]

মুখে দুর্গন্ধ? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকারের উপায়

আপনার কি মুখে দুর্গন্ধ হয়? বিষয়টিকে শিকড় থেকে খোঁজাই ভাল। আর তাতেই দ্রুত সমস্যা মেটানো সম্ভব। মুখের এই দুর্গন্ধ কেন হয়, তা নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে বহু গবেষণা চলছে। সে সব গবেষণা থেকে সুনির্দিষ্ট ভাবে কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করা গিয়েছে। সেগুলি হল,…প্রতিবার খাবার গ্রহণে মুখের ভিতরে খাদ্য আবরণ দাঁতের ফাঁকে, মাড়ির ভিতর জমে থেকে ডেন্টাল প্লাক […]

নিয়মিত যৌনতা আনে স্বাস্থ্যের উন্নতি, জানেন কীভাবে ?

#কলকাতা: যৌনতায় লিপ্ত হওয়ার জন্য মানসিক চাপ বোধ করা ঠিক নয়। তেমনি এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যৌনতায় লিপ্ত হয়ে অপরাধবোধে ভোগাও উচিত নয়। নিত্যনতুন যৌনতার উদঘাটন করা আপনার জন্য সম্পূর্ণই গ্রহণযোগ্য একটি বিষয়। কারণ এটি আনন্দময় এবং আপনিও তাই চান! যৌনতা, উত্তেজনা এবং চূড়ান্ত যৌন সুখানুভূতি কী করে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে তার উপায়গুলো […]

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে খাবার

বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বর্তমান বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু ঘটায় এরকম প্রধান পাঁচটি কারণের মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। পৃথিবীতে প্রতি ১০ সেকেন্ডে একজন ডায়াবেটিক মানুষ মারা যায় এবং প্রতি ১০ সেকেন্ডে দুইজন ডায়াবেটিক রোগী সনাক্ত করা হয়। তাই ডায়াবেটিকসের ভয়াবহতা প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় […]

ছোট বারান্দায় বাগান

আধুনিক বাড়িতে বড় জায়গা মেলা ভার। কিন্তু বাগান করার শখ থাকলে বা মানসিক চাপ কমাতে ছোট বারান্দায় করতে পারেন বাগান। সে বিষয়ে থাকল বেশ কিছু টিপস।বারান্দায় বাগান করার ক্ষেত্রে প্রথমেই দেখতে হবে, পর্যাপ্ত আলো আছে কিনা। আলো না থাকলে তা বিবেচনা করে গাছ বাছাই করতে হবে। অল্প আলোতেও টিকে যায় পাতাবাহার, মানিপ্ল্যান্ট কিংবা বিভিন্ন প্রকার […]

কোমরে ব্যথা যে কারণে হয়

কোমরে ব্যথা স্বল্পমেয়াদি, অর্থাৎ এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা এক মাসের বেশি সময় থাকে। উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে ৯০ শতাংশ রোগী দুই মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যান। কোমরে ব্যথা হওয়ার কারণপেশি, হাড়, জোড়া, লিগামেন্ট, জোড়ার আবরণ, ডিস্ক (দুই কশেরুকার মধ্যে থাকে) ও স্নায়ুর রোগ বা ইনজুরি। বুক, পেট ও তলপেটের মধ্যকার বিভিন্ন অঙ্গের […]

সাদা না লাল, জানেন কোন ডিম বেশি পুষ্টিকর?

আট থেকে আশি— ডিম প্রায় প্রতি দিনই সব বাড়িতে কম-বেশি আনা হয়। বাড়িতে ছোট শিশু থাকলে এর প্রয়োজন আরও বেড়ে যায়। তবে সাদা ডিম না কি লালচে খোলার ডিম— কোনটা ভাল, কোনটা খাওয়া বেশি উপকারী, এ নিয়ে দ্বন্দ্ব রয়েছেই। তবে এ বিষয়ে ধারণা স্পষ্ট করার আগে জেনে নিন ডিমের এই রঙের ফারাক হয় কেন!বিজ্ঞানীদের মতে, […]

যৌন ক্ষমতা কেড়ে নিবে এ ওষুধ

ব্যাথার ওষুধ খাওয়া মাত্রই নিজের যৌন ক্ষমতা কমিয়ে ফেলা। এমনই বলছে ইবুপ্রফেনের ওপর গবেষণা করে একদল বিজ্ঞানী। তারা জানিয়েছেন, কোনো পুরুষ অতিরিক্ত মাত্রায় পেইন কিলার খেলে তারা যৌন ক্ষমতা হারাতে পারেন। পাশাপাশি মানব শরীরের পেশী ভেঙে যাওয়া ও ক্লান্তির মতো নানা সমস্যায় পড়তে পারেন। সূত্র: জিনিউজ।বিজ্ঞানীরা ১৮ থেকে ৩৫ বছর পুরুষদের ওপর ছয় সপ্তাহ ধরে […]

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে আসছে নতুন ওষুধ!

যৌবনে যৌন উন্মাদনা কেবলমাত্র প্রকৃতির নিয়মেই হয়। বৈজ্ঞানিক মতে এর বিশ্লেষণ করলে জানা যায়, ‘কিসপেপটিন’ নামে এক হরমোনের কারণেই মানুষের মনে যৌন চাহিদার উদ্রেক ঘটে।বয়ঃসন্ধির সময় ও তার পরে, কিসপেপটিন হরমোন মানুষের মস্তিষ্কে যৌনআবেগের সৃষ্টি করে। কিন্তু, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গেই এই হরমোনের কার্যক্ষমতাও কমতে শুরু করে। এখানেই এগিয়ে এসেছেন লন্ডনের এক দল বৈজ্ঞানিক। তাদের […]

জেনে নিন চেনা কর্পূরের ৭ অজানা ব্যবহার

চোখ বন্ধ করেও কর্পূরের গন্ধ চেনা যায়। সাধারণত পুজো-পাঠ আর খাবারের সুগন্ধ বাড়াতে যে কর্পূরের (ভোজ্য) ব্যবহার করা হয়, এ কথা আমরা প্রায় সকলেই জানি। বাজারে দু’ ধরণের কর্পূর পাওয়া যায়। একটি কর্পূর গুল্ম থেকে আর অন্যটি কৃত্রিমভাবে তৈরি করা হয়। কিন্তু আমাদের দেশে অতি প্রাচীন কাল থেকেই বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রে এসেনশিয়াল অয়েল হিসেবেও […]

হ্যান্ডসাম না হলেও জেতা যায় মেয়েদের মন, জেনে নিন কী ভাবে?

মনের মানুষটাকে কাছে পেতে কার না ভাল লাগে? কার না ইচ্ছা করে মন খুলে তার সঙ্গে ২টো কথা বলতে। কিন্তু নানা আশঙ্কায় পিছিয়ে আসেন অনেকেই। বিশেষ করে যে সমস্ত ছেলেদের দেখতে তেমন সুপুরুষ নয়, তারা অনেক সময়ই পছন্দের মেয়েটিকে খুলে বলতে পারেন না। কিন্তু জানেন কি? শুধুমাত্র দেখতে সুন্দর হওয়াই মেয়েদের পছন্দের তালিকায় থাকার একমাত্র […]

সঙ্গী আপনাকে ঠকাচ্ছে, এই লক্ষণগুলি দেখে হাতেনাতে ধরুন

এখন আর আপনার সঙ্গী বা সঙ্গীনি আপনার প্রতি সমান আগ্রহী নয়। একসঙ্গে সময় কাটানো, মনের কথা বলা সেভাবে আর হয় না। আপনার সামনে এলেই তাঁর কেমন যেন পালাই পালাই ভাব। ফোন করলেও সহজে তোলেন না। মেসেজ-এর রিপ্লাই আসে দেরি করে। সাবধান! এসব লক্ষ্ণণ কিন্তু বিপদের সঙ্কেত। আপনার সঙ্গী বা সঙ্গীনি আপনাকে ঠকাচ্ছে না তো? আপনার […]

রূপচর্চায়, ত্বকের যত্নে টুথপেস্টের এই অবিশ্বাস্য ব্যবহারগুলি জানেন?

শুধু দাঁত নয়, ত্বকের পরিচর্যাতেও সমান কার্যকর টুথপেস্ট! আসুন জেনে নেওয়া যাক কিছু ত্বকের সমস্যার সমাধানে টুথপেস্টের অবিশ্বাস্য ব্যবহার…দাঁতের যত্নে টুথপেস্ট কী কাজ করে, তা তো আমাদের সকলেরই জানা। কিন্তু ত্বক পরিচর্যাতে টুথপেস্টের ব্যবহার সম্পর্কে কোনও ধারণা আছে? ত্বকের যত্নে টুথপেস্ট থেকে মিলতে পারে এমন কিছু চমকপ্রদ উপকারিতা, যা বাজার চলতি নামী-দামি সৌন্দর্যবর্ধক প্রসাধনীও দিতে পারে […]