Browsing category
সঠিক পোশাকের সঙ্গে সঠিক Accessories না পরলে কিন্তু সাজটাই মাটি! আর ঠিকঠাক অ্যাকসেসরিজ় বাছতে পারলে সাধারণ একটা জামাও হয়ে উঠবে পার্টি ওয়্যার! তোমাদের প্রত্যেকেরই নিশ্চয়ই আলমারি ভর্তি প্রচুর জামা? আর সঙ্গে দুল, আংটি, ব্যাগ, জুতো, স্কার্ফও জমিয়েছ অনেক? তবে সঠিক পোশাকের সঙ্গে সঠিক Accessories না পরলে কিন্তু সাজটাই মাটি! আর ঠিকঠাক অ্যাকসেসরিজ় বাছতে পারলে সাধারণ […]
আধুনিক জীবনযাত্রা ও এগিয়ে চলা যুগের হাত ধরে আমাদের কেনাকাটাতেও এসেছে নতুনত্ব। পথের ধারের আলাদা আলাদা দোকান-বাজার ছাড়িয়ে শপিং মল বা মাল্টিপ্লেক্সে কেনাকাটা করতেই অভ্যস্ত হয়ে উঠেছি আমরা। সিনেমা দেখাই হোক বা বিকিকিনি, মল বা মাল্টিপ্লেক্সই হয়ে উঠেছে এই প্রজন্মের অনেকেরই পছন্দের জায়গা। এমনকি ডেটিং বা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতেও অনেকেই এমন শপিং মলকে বেছে […]
কেউ সকাল-সকাল যাচ্ছ হাঁটতে, কেউ বা ভর্তি হচ্ছ জিমে। ফিটনেস নিয়ে এখন সকলেই যথেষ্ট সচেতন। আর এই জেনারেশনের যা লাইফস্টাইল, তাতে ফিটনেসকে জায়গা না দিয়ে উপায়ও নেই। কিন্তু কী-কী করবে শরীরটাকে ঠিক রাখার জন্য? এই মুহূর্তের সবচেয়ে ট্রেন্ডিং ফিটনেস ট্রেন্ডগুলো কী-কী? হদিস দিচ্ছে মাটিনিউজ । জোরে হাঁটা: জোরে হাঁটার নানা গুণ নিয়ে জোর চর্চা চলছে আজকাল। […]
এই সময়ে অল্প-অল্প ঠান্ডা পড়তে শুরু করেছে। তা ছাড়া, খবরে তো শুনছই যে দূষণের মাত্রা ছাড়িয়ে গিয়েছে অন্য সব শহরকেই। সকাল-সকাল হাঁটতে না গেলে দিনটাই শুরু হয় না, এমন নিশ্চয়ই তোমরা অনেকেই আছ? মর্নিং ওয়াক নিঃসন্দেহে খুবই ভাল অভ্যাস। তবে শীতে সকালে হাঁটতে বেরলে কিন্তু মেনে চলতে হবে কিছু সাবধানতা। এই সময়ে অল্প-অল্প ঠান্ডা পড়তে […]
যে প্রশ্ন সকলকে সহজে জিজ্ঞেস করা যায় না, তার উত্তর নিয়ে হাজির মাটিনিউজআমার বয়স ২২। বয়ফ্রেন্ড আমারই কলেজে আমার ক্লাসমেট। আমাদের প্রেম প্রায় দু’বছরের। এই সবে এক-দু’মাস হল আমরা নিয়মিত ভাবে ইন্টারকোর্স করতে শুরু করেছি। সমস্যাটা দেখা দিয়েছে তারপর থেকেই। আমার বয়ফ্রেন্ড… ওই ব্যাপারটা হওয়ার সময় প্রায় প্রতিবারই খুব ভায়োলেন্ট হয়ে ওঠে। প্রথম-প্রথম আমিও ওকে […]
এতদিন সবাই জানত ‘আ অ্যাপেল কিপস ডক্টর অ্যাওয়ে’৷ তবে এবার সেই ধারণাও পাল্টাতে বসেছে৷ এবার আপেলের জায়গা কেড়ে নিতে চলেছে সর্ব ঋতুর ফল কলা৷ এক্কেবারে ঠিকই পড়ছেন৷ আর এই কারণে পাল্টে যেতে পারে এবার চিরাচরিত সেই প্রবাদও৷ হতেই পারে লোক মুখে শুনতে পেলেন ‘আ বানানা কিপস ডক্টর অ্যাওয়ে’৷এই তথ্যই এবার জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞের দল৷ সকলেই আমরা […]
হট কফি না কোন্ড কফি! প্রতিযোগিতায় কে এগিয়ে? কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? উত্তর দেবে গবেষণার তথ্য৷ স্টাডি জানাচ্ছে, হজমে খানিকটা সাহায্য করে কোল্ড কফি৷ অন্যদিকে, তুলনামূলক ভাবে বেশি কাজের হট কফি৷ কারণ, কোল্ড কফির থেকে অনেক বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেট থাকে হট কফিতে৷ বিভিন্ন সময়ে গবেষণার টপিক হিসেবে বেছে নেওয়া হয়েছে বিষয়টিকে৷ আর, সেই গবেষণা থেকেই উঠে আসছে […]
ক্যানসার বা স্ট্রোক- সাধারণভাবে পুরুষের থেকে মহিলাদের উচ্চতা কমই হয়। তবে অনেকেই আবার মাথায় ছাড়িয়ে যান পুরুষদেরও। আবার অনেকের উচ্চতা গড়পড়তার চেয়েও কম হয়। তবে এই উচ্চতাই রোগ বলে দিতে পারে, সেকথা বোধহয় অনেকেই জানেন না। অর্থাৎ, কার কেমন উচ্চতা, তা থেকেই বুঝে নেওয়া সম্ভব যে তাঁর শরীরে কোন রোগের সম্ভাবনা বেশি।১. ক্যান্সার প্রবণতা:থাইরয়েড, কিডনি, […]
হলুদ, তা কাঁচা হোক বা গুড়ো৷ সবসময়ই এই হলুদের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে৷ বহু রোগের উপশম ঘটে এই হলুদের মাধ্যমে৷ কিন্তু হলুদেরও একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ ব্যবহার মাত্রা রয়েছে৷ আর সেটা জানা সবচেয়ে প্রথম দরকার৷ প্রতিদিনই রান্নায় কমবেশি ব্যবহার করা হয় হলুদ৷তবে রোজদিনই একই মাত্রা ব্যবহার করা হয় না৷ কোনও দিন একটু বেশি তো কোনও দিন একটু কম৷ […]
বাসায় ফিরে আপনি যদি চিকিৎসকের পরীক্ষা নিরীক্ষার বিষয়টি স্মরণ করেন তাহলে দেখবেন ওই চিকিৎসক আপনাকে যে সমস্যার কথা বলেছেন তার সঙ্গে মুখে দৃশ্যমান বৈশিষ্ট্যের সম্পর্ক রয়েছে। অর্থাৎ শারীরিক সমস্যাগুলো মুখে কিছু বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে প্রকাশ পায়।চিকিৎসার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো অসুস্থ থাকান বিষয়টি সময়মতো শনাক্ত করা। মুখের নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ দেখে আপনি প্রাথমিকভাবে কীভাবে ধারণা করবেন […]
উষ্ণায়নের দৌলতে জলবায়ু পরিবর্তনের জোর ধাক্কা লাগছে আমাদের হৃদয়ে! আমাদের শরীরের নিম্নাংশেও! বিপদঘণ্টা বাজিয়ে দিচ্ছে হার্ট, কিডনিতে।অস্বাভাবিক ভাবে দ্রুত জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে উত্তরোত্তর চাপ বাড়ছে আমাদের হৃদযন্ত্রে (হার্ট)। বিগড়ে যাচ্ছে আমাদের দু’টি কি়ডনিও। যা মৃত্যু বা পঙ্গুত্বকে আরও এগিয়ে আনছে। ভারতের মতো দেশে তা শ্রমিক, কর্মচারীদের কাজ করার শক্তি কমিয়ে দিচ্ছে।চিকিৎসা-সংক্রান্ত আন্তর্জাতিক জার্নাল ‘দ্য ল্যানসেট’-এর […]
রূপচর্চা নিয়ে একেবারেই কিছু ভাবেন না এমন মানুষের সংখ্যা কম। সাজগোজের সময় পছন্দের নানা প্রসাধনও ব্যবহার করেন অনেকেই। তবে ত্বক পরিচর্যায় ও মেক আপের ক্ষেত্রে এমন কিছু ভুল আমরা প্রায়শই করে বসি, যার খেশারত দেয় আমাদের ত্বক। অ্যালার্জি থেকে শুরু করে ত্বকে র্যাশ এ সব অনেক সমস্যার কারণই কিন্তু মেক আপের ভুল।আপনিও কি এই সব […]
জিনিসপত্র কিনতে গেলেই জিন্স বা ট্রাউজারের পিছনের পকেট থেকে সহজেই বেরিয়ে এল কালো মোটা মানিব্যাগ। দরদাম কেনাকাটা মিটিয়ে আবার ব্যাগ চালান হয়ে গেল প্যান্টের পিছনের পকেটে। এ দৃশ্য অচেনা নয়।দীর্ঘ ক্ষণ একটানা প্যান্টের পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখেন অধিকাংশ পুরুষ। কোনও কোনও মেয়েও পশ্চিমী পোশাকের সঙ্গে ব্যাকপকেটে মানিব্যাগ রাখেন। রোজনামচায় এমন ঘটনা আপাত ভাবে শারীরিক কোনও […]
অনেকেই আছেন গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকেন।আর জেগে থাকলে স্বাভাবিকভাবেই বারবার ক্ষিধে পায়। তখন কোনও না কোনও খাবারখান। বিশেষজ্ঞরদের মতে, গভীর রাতে হালকা খাবার খাওয়াও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। একইভাবে ঘুমাতে যাবার আগে যেকোন ধরনের ভারী খাবার হজম করতে সমস্যা হয়। সেই সঙ্গে ঘুমেরও ব্যাঘাত ঘটে। এ কারণে ঘুমানোর আগে ভারী খাবারখাওয়া ঠিক নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, […]
গলায় ব্যথা হলেই আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বলে দিই, ‘নিশ্চয়ই টনসিল হয়েছে।’ তো এই টনসিল জিনিসটা কী? এটা হলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটা অংশ। আমাদের মুখের ভিতরেই চারটি ভাগে তারা অবস্থান করে। লিঙ্গুয়াল, প্যালাটাইন, টিউবাল ও অ্যাডেনয়েড। এর মধ্যে কোনও একটির প্রদাহ হলেই তাকে ‘টনসিলাইটিস’ বলা হয়।ঋতু পরিবর্তনের সময় এলেই দুশ্চিন্তা শুরু হয় অঙ্কিতের […]