Browsing category

Health and Lifestyle

ডাস্ট অ্যালার্জি ? কাজে লাগান এই অব্যর্থ ঘরোয়া ওষুধ

যাঁদের ডাস্ট অ্যালার্জি সমস্যা রয়েছে তাঁদের খুব সাবধানে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে হয়। কারণ, ধুলোবালি কোনও রকমে নাকে, মুখে ঢুকলেই শুরু হয়ে যাবে হাঁচি, কাশি! একই কারণে ঘর পরিষ্কারের কাজে হাত দেওয়া যায় না। এমনকি দীর্ঘদিন ধরে বন্ধ থাকা কোনও ঘরে ঢুকলে বা পুরনো বইয়ের গন্ধ নাকে গেলেও কম দুর্ভোগ পোহাতে হয় না! কারণ একটাই, এ […]

বাড়িতেই বানিয়ে নিন ফেসিয়াল সিরাম

শীত পড়তে না পড়তেই ত্বকের নানা সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। টান পড়ে মুখের ত্বকেও। এ সময় আমাদের মুখের ত্বক তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ হয়ে পড়ে। এই সময় ত্বকের স্বাভাবিক জেল্লা বাড়াতে সবচেয়ে কার্যকর হল ফেসিয়াল সিরাম (facial serum)। ফেসিয়াল সিরাম ত্বকের ত্রুটিগুলি সারিয়ে তুলে মুখকে কোমল, প্রাণবন্ত করে তুলবে।নিয়মিত গলায় আর মুখে ফেসিয়াল […]

চিন্তা করার ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে এই খাবারটি!

শীতকালে বাজারে গিয়ে একটু-আধটু মটরশুঁটি প্রায় সকলেই কিনে নিয়ে আসেন। ছোট থেকে বড়— প্রায় সকলেরই মটরশুঁটি খেতে খুব ভালবাসেন। মটরশুঁটি অনেকে কাঁচাও খান। এই সময় রান্নার নানা পদে মটরশুঁটি দেওয়া হয়। এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি সবজি! কিন্তু জানেন কি আমাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য মটরশুঁটি অত্যন্ত ক্ষতিকর! কারণ, গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে, মটরশুঁটি আমাদের চিন্তাশক্তির […]

মুখে ছুলি দূর করার ঘরোয়া উপায়

ছুলি হল এক ধরনের চর্মরোগ। ছুলিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘আর্টিকারিয়া’। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির মতো ছাপ বা দাগ তৈরি হয়।ছুলি হলে কখনও কখনও ত্বকে জ্বালা বা চুলকানির মতো অস্বস্তি সৃষ্টি হতে পারে। মুখে, হাতে, কাঁধে বা […]

নকল ওষুধ খাচ্ছেন না তো? জেনে নিন ধরবেন কী করে

প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই প্রতি মাসে কিছু না কিছু ওষুধ কেনা হয়। এমন মানুষও আছেন, যাঁদের বেঁচে থাকাটা অনেকটাই নির্ভর করে ওষুধের উপর। তাই স্থানীয় দোকান বা অনলাইন থেকেও নিয়মিত ওষুধপত্র কেনেন অনেকেই। কিন্তু ওই সব ওষুধ জাল বা নকল ওষুধ কিনা বুঝবেন কি করে? ভাবছেন, চিকিত্সক বা ওষুধের কারবারীরা ছাড়া সাধারণ মানুষের পক্ষে ‘খাঁটি’ ওষুধ […]

জেনে নিন আপনার এ সপ্তাহের রাশি : কাউসার আহমেদ চৌধুরী

মেষ ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল। ভর # ৬জীবনের যেকোনো অবস্থায় ভারসাম্য বজায় রেখে চলতে পারাটা একটা বড় ব্যাপার। দায়িত্ব আসবে, এটা ঠিকমতো বহন করতে হবে। এর জন্য যে মনোবল প্রয়োজন সেটা আপনাকে আনতেই হবে। চলতি সপ্তাহটি আপনাকে সাফল্য উপহার দেবে। কল্যাণ হোক!বৃষ ২১ এপ্রিল-২১ মে। ভর # ১রবীন্দ্রনাথের একটা গান আছে, ‘আমারে তুমি অশেষ করেছ, এমনই লীলা তব’। […]

The Festival of Food- Nabanno

Colourful fairs, musical soirees and ceremonial festivals are all part and parcel of Nabanna Utsov or the harvest Food Festival of Bangladesh By: Munira A. Fidai food festival“O ma Oghrane tor bhora khete ami ki dekhechi modhur hashi,” This is a line written by Rabindranath Tagore in our national anthem, literally meaning – “O my motherland, […]

সিঙ্গাপুরে ঘুরে বেড়ানো : ৪৮ ঘণ্টায় যা যা করবেন

উচ্চভিলাষী জীবন থেকে রাস্তার খাবার, শপিং মল থেকে নৌ বিহার, ‘লায়ন সিটি’ সিঙ্গাপুরে গিয়ে এর প্রেমে পড়তে আপনার জন্য দুটো দিনই যথেষ্ট। একটি স্মৃতিময় ফ্লাইট শেষে সবে মাত্র সিঙ্গাপুর চ্যাংগি বিমানবন্দরে নামলেন এবং ৪৮ ঘণ্টার কিছু বেশি সময় হাতে আছে আশপাশে ঘুরে দেখার জন্য। তো কী করবেন আপনি? দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার বহুমাত্রিক সংস্কৃতির ধারক এ শহরতলীর […]

সুস্থ থাকুন ২.৫৫ টাকায়!

সুস্থ থাকুন দিনে ২.৫৫ টাকায়! মাসে ৭৫ টাকায় কী কী হয়? একটা মিনি বার্গার? তিন কেজি আলু? বা এক কেজি চিনি? অথচ এই টাকায় মাসের ৩০ দিন আপনি পেতে পারেন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের ৩০টি স্পেশাল হেলথ টিপস। যার যেকোনো একটিই হয়তো আপনাকে বাঁচিয়ে দেবে বড় কোনো রোগের হাত থেকে। যার একটিই হয়ত বদলে দিতে পারে আপনার […]

ওজন কমাতে শুধুই লেবু মধু পানি নয়

ওজন কমাতে লেবু মধু পানি পান বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সকালে খালি পেটে লেবু মধু পানি খেলে তা বিপাকক্রিয়া বাড়িয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে বলে অনেকেই মনে করেন।তবে ওজন কমাতে লেবু মধু পানি জাদুকরি কোনো পানীয় নয়। শুধু এর কল্যাণেই ওজন কমে যাবে না। দরকার সঠিক ও স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি এই পানীয় […]

win a girl’s heart , The formula of not being a dumb one

Ok, in term of getting and need of love, there is no difference between boys and girls. Both wants the same thing. True and unconditional love. But that is like uranium, rare and radioactive! Lets have some tips on how to win a girl’s heart.But I dont know why, may be biologically, its always been harder […]

হেপাটাইটিস-বি : চিকিৎসা সময়মতো না হলে লিভার ক্যান্সার!

হেপাটাইটিস-বি-এর সংক্রমণ লিভার ক্যান্সারের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ! আর এই বিষয়ে আমরা অনেকেরই তেমন কোনও ধারণা নেই। এমনটাই দাবি, মার্কিন গবেষকদের। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভানিয়ার ‘হেপাটাইটিস বি ফাউন্ডেশন’-এর দাবি, হেপাটাইটিস-বি-এর সঠিক চিকিত্সা সময় মতো করা না গেলে তা লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।প্রতি বছর ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হচ্ছে। […]

পাবজি খুলে দেওয়া হয়েছে: মোস্তাফা জব্বার

দক্ষিণ কোরিয়ার ডেভেলপার প্রতিষ্ঠান ব্লু হোয়েলের তৈরি করা অনলাইন ভিডিও গেম প্লেয়ার আননোনস ব্যাটেলগ্রাউন্ডস ( পাবজি ) খুলে দেওয়া হয়েছে। গেমটির মাধ্যমে তরুণেরা সহিংসতায় উদ্বুদ্ধ হতে পারে আশঙ্কায় গেমটি বন্ধ করা হয়েছিল।বন্ধের ফলে তরুণ-তরুণীদের কাছে জনপ্রিয় অনলাইন গেম পাবজি ইনস্টল করা যাচ্ছিল না।পাবজি কেন নিষিদ্ধ করা হয়েছে—এ বিষয়ে জানতে চাইলে আজ শুক্রবার রাতে ডাক ও […]