Browsing category

Health and Lifestyle

গরমে মাথায় ঘাম বসে বেশি চুল ঝরছে ? জেনে নিন সমাধান

একে অস্বস্তিকর গরম। তার উপর আর্দ্রতা। ঘেমে নেয়ে আপনার সাধের চুলের দফা রফা। রোজই ঘুম থেকে উঠে বালিশে তাকিয়ে দেখেন একগাদা চুল ঝরছে ? অথবা চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনি ভর্তি ঝরে পরা চুল? তাহলে এখনই সাবধান হোন।গরমকালে অতিরিক্ত উষ্ণতার পাশাপাশি থাকে অস্বস্তিকর আর্দ্রতা। ফলে ঘাম হয় বেশি। সেই ঘাম বসতে পারে আপনার চুলের গোড়াতেও। এক […]

বদলে যাচ্ছে সিম কার্ড, আসছে ই-সিম

সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বদলে যাচ্ছে সিমের আকার-আকৃতি। বর্তমান যুগ প্রযুক্তির যুগ। আর তাই প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মিলিয়ে তৈরি করা হচ্ছে ই-সিম । এটা হল ইলেকট্রনিক-সাবসক্রাইবার আইডেনটিটি মডিউল।  আকারে যে কোনো সাধারণ সিম কার্ডের চেয়ে দশ গুণ ছোট।এই সিম অন্য সিমের মত ফোনে ভরা হয় না বরং যখন ফোন তৈরি করা হয় তখন এক‌ই সঙ্গে […]

ফেসবুকে প্রাপ্ত সতর্কতামূলক পোস্ট

চট্টগ্রাম সিটি এরিয়াতে কালুরঘাট টু সী-বিচ রুটে ১০ নং বাসে যারা চলাচল করেন বিশেষ করে তাদের জন্য এই সতর্কতামূলক পোস্ট । একটি পকেটমার চক্র প্রতিদিন অভিনব কায়দায় যাত্রীদের কাছ থেকে মোবাইল সহ টাকা পয়সা হাতিয়ে নিচ্ছে। তারা ৩-৪ জনের একটি দল টার্গেট করা বাসে যাত্রী হিসেবে উঠে তারপর নির্দিষ্ট যাত্রীর পাশে দাঁড়িয়ে থাকে এবং সুযোগ বুঝে […]

বাংলাদেশী বিজ্ঞানীর আবিস্কৃত কৃত্রিম কিডনি বাজারে আসছে

বাংলাদেশী বিজ্ঞানী শুভ রায় কৃত্রিম কিডনি তৈরি করে ফেলেছেন। এই কৃত্রিম কিডনি খুব শিগগিরই বাজারে আসছে। কম খরচে কিডনির সমস্যার চটজলদি সমাধান। শুভ রয়ের দাবি কিডনী প্রতিস্থাপনে বর্তমানে যে খরচ হয়, তার থেকে অনেক কমেই মানুষ অচল কিডনী জনিত সমস্যাগুলো থেকে সহজে মুক্তি পাবে।যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্ণিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের এই গবেষকের জন্ম ১৯৬৯ সালের নভেম্বরে, ঢাকায়। যদিও পড়াশোনা করেছেন […]

‘চুমু’তে সর্বনাশ, চাকরি হারালেন সেই ডাক্তার

গালের ইনফেকশন দেখার ছলে তরুণীর গালে ‘চুমু খাওয়ার’ অভিযোগে চাকরি থেকে অব্যাহতি দেয়া হয়েছে পপুলার হাসপাতালের চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার মো. শওকত হায়দারকে।সোমবার (১৭ জুন) দুপুরে পপুলার হাসপাতালের মানবসম্পদ ও প্রশাসন বিভাগের প্রধান অচিন্ত্য কুমার নাগ জানান, হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের পক্ষ থেকে সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছে, তিনি অবশ্যই আর এখানে কন্টিনিউ করবে না, তাকে চেম্বারে বসতে […]

নবজাতকের যত্নে ১০ টি ভুল ধারণা ও প্রকৃত সত্য

পরিবারে নবজাতকের আগমন প্রতিটা পরিবারের জন্যই একটা সুখকর অনুভূতি। যখন নবজাতকের যত্নের কথা আসে, তখন বাবা-মা নবজাকতের যত্নে সব মানুষের সকল ধরণের পরামর্শ গ্রহন করতে চান। কিন্তু আমাদের সমাজে অনেক বছর ধরে নবজাতকের যত্নে অনেকগুলো ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। আবার কখনো কখনো আধুনিকতা গ্রহন করতে গিয়ে আমরা নিজেরাও কিছু ভুল করে থাকি। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানের […]

সন্তানকে বিজ্ঞানে আগ্রহী করার ৮টি বিশেষ উপায়

বাচ্চারা জন্মগতভাবে বিজ্ঞানীর ন্যায় আচরণ করে। অজানা বিষয়কে তারা জানতে চায়, একের পর এক প্রশ্ন করতে থাকে, আশেপাশের পরিবেশ সম্পর্কে তারা বেশ কৌতুহলী হয়। যখন তারা একটু বড় হয় তখন তারা ধীরে ধীরে বিজ্ঞানের প্রতি তাদের কৌতূহল হারাতে থাকে। কিন্তু বাচ্চাদের জানাতে হবে সবকিছুর মধ্যেই বিজ্ঞান আছে। খেলার মাধ্যমে, বেড়াতে যেয়ে, মজা করে তারা শিখতে […]

শিশুকে ফর্মুলা মিল্ক খাওয়াচ্ছেন? জেনে নিন কিছু সতর্কতা

ফর্মুলা মিল্ক ও ব্রেস্ট মিল্ক, এই দুইটার মধ্যে নিঃসন্দেহে ব্রেস্ট মিল্ক এগিয়ে থাকবে। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে কিছু সমস্যার কারণে অনেক মা’ই শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণ বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন না। আবার অনেকে একদমই বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন না। তখনই কেবল ফর্মুলা মিল্কের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। কিন্তু অনেকেরই মনে প্রশ্ন থাকে, শিশুকে ফর্মুলা মিল্ক খাওয়ানোর পরিমাণ কেমন […]

আসছে ডেঙ্গু মৌসুম : কখন সন্দেহ করবেন আপনার ডেঙ্গু হয়েছে

এবার একটু আগেভাগেই শুরু হয়েছে ডেঙ্গু মৌসুম। প্রতিবছরই বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা আর বাড়ছে ডেঙ্গু রোগের নানা জটিলতা। মাঝেমধ্যে নতুন রূপ নিয়ে আসে ভাইরাসটি। ডেঙ্গু একধরনের ভাইরাসজনিত জ্বর, যা এডিস মশা দিয়ে ছড়ায়। বর্ষাকালেই এর প্রকোপ বেশি।কখন সন্দেহ করবেন আপনার ডেঙ্গু হয়েছে• প্রথম দিন থেকেই তীব্র জ্বর। (সাধারণত ১০২ ডিগ্রি বা এর ওপরে)।• জ্বরের সঙ্গে তীব্র শরীর, […]

কোন ডালের কী উপকারিতা, জেনে নিন

ভাতের পাতে ডাল থাকবেই। রুটির সঙ্গেও ডাল খান অনেকেই। নানান স্বাদের পদের সঙ্গে নানা রকম ডাল। মুগ, মসুর, অড়হর, মটর— এমন আরও অনেক রকম ডাল আমরা খেতে ভালবাসি। কিন্তু জানেন কি কোন ডালে কী কী উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ রয়েছে? আসুন জেনে নেওয়া যাক…১) কাঁচা মুগ ডালে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন-বি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফোলেট, ম্যাঙ্গানিজ, […]

তাপমাত্রা নিয়ে সতর্কতামূলক পোস্ট : আপনি বেঁচে গেলেন, তবে…

তাপমাত্রা নিয়ে ফেসবুকে পাওয়া পরিবেশ নিয়ে একটি সতর্কতামূলক পোস্ট।ধরে নেন, আপনি বেঁচে গেলেন…..কীভাবে? ২০ বছর আগেও দেশের তাপমাত্রা ৩০-৩২ ডিগ্রির এর নীচে ছিল….এখন ৪০ এর কাছাকাছি…আপনি কিন্তু #বেঁচেগেলেন….৪৫ ডিগ্রি ছুঁতে ছুঁতে ,একদিন মরেও গেলেন…কিন্ত, আপনার পরবর্তী প্রজন্ম যাদের দেশে রেখে গেলেন, যাদের বয়স ১০-২০, তারা কী আগামী ২০ বছর পর ৬০ ডিগ্রির মধ্যে বাস করবে না?…পারবে […]

শিশুদের play zone নিয়ে একটি সতর্কতামূলক পোস্ট

শিশুদের প্লে জোন ( play zone ) নিয়ে ফেসবুকে প্রাপ্ত একটি সতর্কতামূলক স্ট্যাটাস।শুক্রবার রাগে আমাদের একটা দাওয়াত ছিলো,ধানমন্ডি আট নাম্বার xinxian এ, ওখানের play zone এ আমার ছেলে খেলেছে। জিবনে প্রথম আমার ছেলে কোনো indoor play zone এ খেল্লো, ওখানে অনেক ছোট ছোট soft ball আছে, সেখানে গরা গরি করে খেলাধুলা কোরলো । অনেক মজা করেছে […]

এই ৮ অভ্যাস কমিয়ে দিতে পারে স্পার্ম কাউন্ট!

অপর্যাপ্ত স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা কি আপনার পরিবার পরিকল্পনায় বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে? বর্তমান পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৩০ থেকে ৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্যই দায়ি পুরুষেরা। এ কথা আমরা সকলেই জানি যে, পিতৃত্ব সুখ পেতে চাইলে পুরুষের পর্যাপ্ত স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা থাকাটা অত্যন্ত জরুরি। মদ্যপান, ধূমপান, ব্যায়াম বা শ্রমসাধ্য শরীরচর্চার মতো একাধিক বিষয় স্পার্ম […]

পাতে রাখুন এই ৭টি খাবার, কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় ক্রমাগত অনিয়মের ফলে হার্টের নানা সমস্যা আমাদের শরীরে অজান্তেই বাসা বাঁধছে। দিনের পর দিন হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা বেড়েই চলেছে। বয়স, অতিরিক্ত মেদ, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক চাপ— মূলত এগুলিই হার্ট অ্যাটাকের কারণ। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি নিয়মিত খেতে পারলে সুস্থ থাকে হৃদযন্ত্র। ফলে হার্ট অ্যাটাকের […]