Browsing category

Health and Lifestyle

4 Remedies to Heal Cracked Heels in Summer

Taking special care of your skin is essential during summer. Most people focus on their face and hands, often neglecting foot care. This can lead to problems like cracked heels.During winter, dry skin is a common cause of cracked heels. However, if your heels continue to crack even in summer, it can be a concern. […]

Health Benefits of Pumpkin Flowers

Just like sweet pumpkins, their flowers also offer several health benefits. These bright flowers closely resemble sweet pumpkins in appearance. In various countries around the world, pumpkin flowers are boiled, mashed, cooked, or fried for consumption. They can even be eaten raw. Dipping them in gram flour (besan) and frying them until crispy makes for […]

ফ্যান নাকি এসি: কোনটা ভালো?

ফ্যান নাকি এসি, ফ্যান ভালো নাকি এসি ভালো, ফ্যান ও এসির তুলনাসাধারণ আরামদায়ক অনুভূতি এবং বিদ্যুৎ সাশ্রয়ের দিক থেকে বড় আকারের ঘর বা এমন স্থানে যেখানে আর্দ্রতা তেমন একটা সমস্যা নয়, সেখানে সিলিং ফ্যান এসির তুলনায় ভালো বিকল্প। তবে অতিরিক্ত গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় এসি তুলনাহীন, কারণ এটি ঠান্ডা ও আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে অনেক বেশি কার্যকর।আসুন […]

লিভার সিরোসিস: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ | সম্পূর্ণ গাইড

লিভার সিরোসিস (Liver Cirrhosis) হলো এক মারাত্মক ও অনিরাময়যোগ্য লিভারের রোগ, যা লিভারের টিস্যুতে স্থায়ী ক্ষত তৈরি করে। এটি লিভারের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে এবং ধীরে ধীরে লিভারের কার্যক্ষমতা সম্পূর্ণ নষ্ট করে ফেলে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্যানুসারে, এটি বর্তমানে বিশ্বের মৃত্যুর ১১তম প্রধান কারণ।এই নিবন্ধে আমরা আলোচনা করবো:লিভার সিরোসিস কী?লিভার সিরোসিস এমন একটি দীর্ঘস্থায়ী […]

নাকের পলিপ ও দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসে নতুন ওষুধে সম্ভাবনা চীনে

চীনে দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের প্রকোপ প্রায় ৮ শতাংশ। এটি আনুমানিক ১০ কোটি ৭০ লাখ মানুষকে প্রভাবিত করে। এর মধ্যে নাকের পলিপসহ দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস দেখা যায় ২০ থেকে ৩৩ শতাংশ ক্ষেত্রে।চীনা চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন, অস্ত্রোপচারের পরও এই সমস্যা ফিরে আসার হার অত্যন্ত বেশি। সার্জারির পর ১৮ মাস থেকে ৪ বছরের মধ্যে এটি পুনরায় দেখা দেওয়ার আশঙ্কা ২০ […]

ঢাকার খানাপিনার যাত্রাবিরতি | The food stopovers in Dhaka

ভ্রমণের পাশাপাশি নতুন খাবার চেখে দেখাটা আনন্দময় বটে। ঢাকায় ভ্রমণ করবেন যখন, জনপ্রিয় রেস্তরাঁগুলো থেকে আপনার আস্বাদের গ্রন্থিকে দিন নতুন স্বাদ।ঢাকা, যার আরেক নাম ‘নবাবদের ভূমি’, করেছে রন্ধনশৈলীর এক প্রশস্ত যাত্রা, যা নবাবী থেকে শুরু হয়ে বছরজুড়ে একটি বৈচিত্র্যময় রন্ধনপ্রণালী পর্যন্ত ব্যাপ্ত। পর্যটকদের নিয়মিত আসাযাওয়াতে এখানে তৈরি হয়েছে ভিন্ন ভিন্ন স্বাদের চাহিদা এবং দ্রুত পশ্চিমাকরণের […]

যখন দেয়ালের চেয়ে মানুষ ছিল কাছের

আমেরিকান কবি রবার্ট ফ্রস্ট ১৯১৪ সালে লিখেছিলেন তার বিখ্যাত কবিতা মেন্ডিং ওয়াল। যেখানে তিনি বলেছিলেন— ‘ভালো দেয়াল ভালো প্রতিবেশী তৈরি করে’। এটি মূলত নিউ ইংল্যান্ডের স্বাধীনচেতা মানসিকতার প্রতিচ্ছবি, যেখানে ১৬২০ সালে প্রথম ব্রিটিশ অভিবাসীরা এসেছিলেন।তাদের বিশ্বাস ছিল, কঠোর পরিশ্রমের পর সন্ধ্যাবেলা যখন কেউ নিজের বারান্দায় বসে বিশ্রাম নেবে, তখন পাশের প্রতিবেশীর অনাহূত কথোপকথনে ব্যাঘাত ঘটবে […]

Should I Keep Friendship with My Ex?

Not all love stories reach a happy ending. Some people leave, turning into memories, while others remain in touch even after becoming exes. But is it wise to maintain regular contact with an ex, especially after entering a new relationship? Can this habit affect your current love life?When you have shared deep emotions with someone, […]

ব্রণ দূর করে, ত্বকের জন্য আর কী করে নিয়াসিনামাইড সিরাম? জানুন ৬ উপকার

নিয়াসিনামাইড কী?ডা. হেনরির মতে, নিয়াসিনামাইড (যাকে নিকোটিনামাইডও বলা হয়) ভিটামিন বি৩-এর একটি রূপ, যা ত্বকের জন্য বিশেষভাবে পরিচিত। এটি নিয়াসিনের একটি উপাদান, যা শরীরের শক্তি উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য। কসমেটিক ডার্মাটোলজি জার্নালের তথ্য অনুযায়ী, নিয়াসিনামাইড ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা বজায় রাখতে, উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব কমাতে সহায়ক।নিয়াসিনামাইড সিরাম কীভাবে ত্বকের উপকার করে?ডা. হেনরি বলেন, নিয়াসিনামাইড […]

সবুজ বিপ্লবের পথে এক সাহসী উদ্যোগ

আবুল বাশার মিরাজ: রাজধানীর ব্যস্ত নগরজীবনে প্রকৃতির ছোঁয়া নিয়ে এসেছে “ওরেন্ডা অ্যান্ড বিন্স”। রাজধানীর মিরপুর ডিওএইচএস এলাকায় অবস্থিত প্রধান সড়কের পাশে দ্বিতীয় তলার ছাদে গাছপালায় ঘেরা, সূর্যের আলোয় উজ্জ্বল এই ক্যাফে শুধুমাত্র একটি খাবারের জায়গা নয়, বরং এটি এক নতুন ধারার প্রতিচিত্র। রেস্টুরেন্টটির ছাদে অত্যাধুনিক ছোলার সিস্টেম বসিয়ে নবায়নযোগ্য শক্তিকে কাজে লাগিয়ে পরিবেশবান্ধব ব্যবসায়িক মডেলের […]

The Health Benefits of Ginger in Winter

Ginger is often referred to as the “grandfather of all remedies,” as it offers a wide range of medicinal properties that contribute to overall well-being. Rich in essential nutrients such as potassium, iron, magnesium, calcium, phosphorus, sodium, zinc, manganese, and vitamins A, B6, E, and C, ginger is beneficial for people of all ages. It […]

সাধারণ স্কিন প্যাচে সক্রিয় নতুন জিন সুইচ, ডায়াবেটিস চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে

ETH-এর গবেষকরা এমন একটি নতুন জিন সুইচ তৈরি করেছেন যা বাজারে সহজলভ্য নাইট্রোগ্লিসারিন প্যাচ ব্যবহার করে সক্রিয় করা যায়। ভবিষ্যতে, গবেষকরা এই ধরনের সুইচ ব্যবহার করে বিভিন্ন বিপাকীয় রোগের জন্য কোষ থেরাপি সক্রিয় করতে চান।মানবদেহের বিপাকীয় প্রক্রিয়া অত্যন্ত সূক্ষ্মভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, অগ্ন্যাশয়ের বিশেষায়িত কোষ রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করে। খাবার গ্রহণের পর রক্তে শর্করার […]

বসন্ত: রঙ, গন্ধ, আর ভালোবাসার ছোঁয়া

বসন্ত এলে প্রকৃতি যেন রঙের ছোঁয়ায় নতুন করে প্রাণ পায়। গাছে গাছে কচি পাতার মেলা, বনে বনে ফুলের হুল্লোড়, আর বাতাসে মিশে থাকা মৃদু মধুর সুবাস—সবকিছু মিলিয়ে বসন্ত এক অপার আনন্দের ঋতু।মাঘ-ফাল্গুনের সন্ধিক্ষণে যখন হিমেল শীত ধীরে ধীরে বিদায় নিতে শুরু করে, তখন প্রকৃতি জেগে ওঠে নতুন এক প্রাণচাঞ্চল্যে। কৃষ্ণচূড়া আর পলাশের রঙিন মেলা জানান […]