Health and Lifestyle

সম্পর্কের রসায়ন বেশ জটিল। কাউকে কেন ভালো লাগে বা তাঁর প্রতি টান অনুভব করেন, এর স্পষ্ট কারণ অনেক সময় নিজেও বুঝে ওঠা কঠিন। তবে ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে সুন্দর সম্পর্ক থাকলে জীবনের পথে চলা অনেক সহজ হয়। আবেগীয় বন্ধন শুধু মনের নয়, দেহেরও পরিবর্তন ঘটায়। সম্পর্ক ও দেহের প্রভাব প্রিয় মানুষের সঙ্গে সময় কাটালে শরীরে ‘হ্যাপি হরমোন’ নিঃসরণ বাড়ে। এন্ডরফিন, সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের মতো হরমোন বাড়লে মন ভালো থাকে। এই ইতিবাচক অনুভূতিই আপনাকে ভেতর থেকে শক্তি জোগায়। ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ বলেন, সুখী সম্পর্ক আপনাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। যখন একজন সঙ্গী আপনার পাশে থাকেন, তখন কর্মক্ষেত্রের চাপ বা জীবনের দুঃসময় সামলানো সহজ হয়। নিজের অনুভূতিগুলো ভাগ করে নেওয়ার জন্য একজন নির্ভরযোগ্য মানুষ থাকলে জীবনের অন্য ঝঞ্ঝাটগুলোও ছোট মনে হয়। সম্পর্...