Browsing category

Health and Lifestyle

এই ৫ অভ্যাস অজান্তেই কমিয়ে দিচ্ছে আমাদের আইকিউ

শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিষয়ে আমরা কম-বেশি সচেতন বা সতর্ক হলেও মস্তিষ্কের সুরক্ষা বা সুস্থতার বিষয়ে আমরা প্রায় সকলেই উদাসীন!  কারণে ধীরে ধীরে মস্তিষ্ক তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। ক্ষতিগ্রস্থ হয় আমাদের আইকিউ ।কিন্তু কার আইকিউ কতটা, তা জানবেন কী করে?দূরত্ব মাপার একক ফুট, মিটার, কিলোমিটার। তরল পদার্থ মাপতে হলে তা মাপা হয় লিটারে আর মানুষের […]

গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন ঠিক না ভুল?

গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে যদি ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয়ে যায়। তবে শুধুমাত্র মহিলারাই নন, পুরুষরাও যথেষ্ট দ্বিধায় ভোগেন এই সময়ের যৌন সম্পর্ক নিয়ে।  গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে […]

টনসিলের ব্যথা ভোগাচ্ছে? কাজে লাগান এই ৫টি অব্যর্থ উপায়ে!

অনেক সময় গলার ভিতরে এতটাই ব্যথা করে যে ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়! গলায় এই ধরনের ব্যথা সাধারণত টনসিলে সংক্রমণের জন্য হয়ে থাকে। জিভের পিছনে গলার ভিতরের দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। এটি মাংসপিণ্ডের মতো দেখতে  এক ধরণের টিস্যু বা কোষ। টনসিলের এই সমস্যা যে কোনও বয়সেই […]

মাত্র ৯০ সেকেন্ডেই শনাক্ত করা যাবে ক্যান্সার ! দাবি গবেষকদের

ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে গোটা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হচ্ছে প্রতি বছর। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলেও চিকিত্সার বিপুল খরচের কারণে অনেকেই এর যাথাযথ চিকিত্সার ব্যবস্থা করে উঠতে পারেন না।ব্যয়বহুল ওষুধ এবং  সামগ্রিক খরচ অনেকেরই নাগালের বাইরে। ফলে মধ্যবিত্তের কাছে ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম! বেশির ভাগ ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করাটাই মুশকিল হয়। তবে এখন […]

চিনে নিন হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি, সতর্ক থাকুন আগেভাগেই

যত দিন যাচ্ছে, তত চড়ছে তাপমাত্রার পারদ। বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা! আর গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। তাই এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে জেনে নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আর সতর্ক হয়ে যান আগেভাগেই…হিট […]

‘যৌনতায় ভরপুর’ ছবি নিয়ে যা বললেন ঋতুপর্ণা

সম্প্রতি কলকাতার নির্মাতা অগ্নিদেবের ছবিতে অভিনয় করলেন ঋতুপর্ণা সেনগুপ্ত। ‘যৌনতায় ভরপুর’ এমন তকমা অগ্নিদেবের মাথায় উঠেছে বহুদিন আগেই। ঋতুপর্ণাও স্বীকার করলেন সে কথা। কলকাতার একটি গণমাধ্যমের সাক্ষাতকারে ঋতুপর্ণা বলেন, এক এক জন পরিচালক এক এক ধারায় চলেন। অগ্নির ছবিতে নায়িকার ‘ফিজিক্যালিটি’ একটা বড় জায়গা জুড়ে থাকে। অন্য পরিচালক হয়তো সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক চেতনার দিকটা বড় […]

আপনার হাইট কত, তার উপরেই নির্ভর করছে বিপদ, জানাল গবেষণা

আপনার হাইট কি কম? তা হলে এক গভীর সমস্যায় রয়েছেন আপনি। এর ফলে সামাজিক থেকে শারীরিক— বিবিধ বিপদ ঘটতে পারে আপনার জীবনে।এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন থেকে জানা গিয়েছে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার অফ ডিজিজ কন্ট্রোল ইন আটলান্টা তাদের এক সমীক্ষায় জানিয়েছে, লম্বাদের তুলনায় বেঁটে মানুষ বেশি মাত্রায় রেগে যান। এই রাগ থেকে দেখা দিতে পারে হরেক […]

অঙ্গদানের প্রয়োজনীয়তা কমিয়ে দেবে 3d printed heart

দেখতে একটা ছোট্ট চেরি ফলের মতোই। তবে প্রকোষ্ঠ, কোষ, ধমনী-সহ সমস্ত জৈব অনুই বর্তমান এই ছোট্ট জিনিসটির মধ্যে। শুনতে অবাক লাগলেও যুগান্তকারী 3d printed heart আবিষ্কারে সফল হয়েছেন ইজরায়েলের বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি 3d printed heart এর সাহায্যে একটি পূর্ণাঙ্গ মানব হৃদয় বানিয়েছেন ইজরায়েলের বিজ্ঞানীরা যা নিয়ে বেশ আশাবাদী তাঁরা। মানব হৃদপিন্ডের প্রতিটি সিস্টেমই বর্তমান এই কৃত্রিম হৃদযন্ত্রে। […]

এই ৪ কৌশলে সুস্থ রাখুন লিভার Liver সুস্থ থাকবেন আপনিও

যকৃৎ বা লিভার Liver আমাদের শরীরে যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমে, তা ছেঁকে শরীর থেকে বের করে দেয়। এই লিভার যদি তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারায় তাহলে শরীরে জমে যাওয়া টক্সিন শরীরেই থেকে যাবে। ফলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ একে একে বিকল হতে শুরু করবে। তাই লিভার সুস্থ রাখা অত্যন্ত জরুরী। আর লিভারের সুস্থতার জন্য পেট পরিষ্কার রাখা […]

পাওলি কে নগ্ন করতেই সিনেমার গল্প : তসলিমা

অভিনেত্রী পাওলি দাম আর নগ্নতা এখন সমার্থক! পাওলিকে দেখলেই তার কাপড় খোলাতে ইচ্ছে করে! অনেকে এমন মনে করেন যে, সিনেমায় নগ্ন হতে পারেন দাম! কিন্তু কেউ নগ্ন হতে পারলে তাকে নগ্ন করতে হবে! তাই পাওলি দামকে নগ্ন করার জন্য লেখা হয়েছে সিনেমার গল্প! ছত্রাক-এর স্মৃতি এখনও ফিকে হয়ে যায়নি। পাওলি দাম অভিনীত ছত্রাক-এর যৌনদৃশ্যের খোঁজ […]

এই ৭ রকম ক্যান্সার cancer প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা প্রায় অসম্ভব!

সারা বিশ্বে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হচ্ছে প্রতি বছর। চিকিত্সার বিপুল খরচের কারণে এখনও পর্যন্ত ক্যান্সার মধ্যবিত্তের কাছে একটি আতঙ্কের নাম! প্রতিনিয়ত বাড়ছে ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। তাই সতর্ক থাকা ও নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শ নেয়াটা খুবই জরুরী।ক্যান্সারে আক্রান্তকে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব। কিন্তু তার জন্য রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা তত্যন্ত […]

healthy রাখো শারীরিক সম্পর্ক : সেক্স নিয়ে যা জানা জরুরি

যৌনতা নিয়ে এদেশে যত না রাখঢাক যৌনরোগ বিষয়ে তা আরও এককাঠি বেশিই! এবার সেইসব লজ্জার আবডাল সরিয়ে এই সংক্রান্ত যাবতীয় দুশ্চিন্তার উপশমের চেষ্টা করল ১৯ ২০ সেক্স বিষয়টি নিয়ে যে আমাদের চারপাশে একটা ‘ধরি মাছ না ছুঁই পানি’ গোছের মনোভাব আছে তা আর নতুন করে বলার কিছু নেই। কিন্তু যতই আড়াল-আবডাল থাকুক না কেন, এই […]

আজকের রাশিফল : কেমন যাবে আজকের দিনটি

আজকের রাশিফলমেষMar 21 – Apr 19 আজ অনেক কিছুই ঘটতে পারে, সে জন্য নিজের মনকে প্রস্তুত রাখতে হবে। সকলের সঙ্গে মিলে কাজ করলে আজ তোমার জন্য একটা ভাল পাবে। আজ কোনও পার্টি বা উৎসবে যাওয়ার সুযোগ আসতে পারে। বৃষ Apr 20 – May 20 কোনও সময় নষ্ট না করাই ভাল। আজ তোমার মধ্যে নতুন কিছু […]

হাত পা উজ্জ্বল রাখার ঘরোয়া উপায়

হাত পা উজ্জ্বল রাখার ঘরোয়া উপায় রোদ ও অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে অনেকের হাত-পা কালো হয়ে যায়। যা দূর করার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।হাত ও পা উজ্জ্বল করার কয়েকটি প্রতিষ্ঠিত প্রাকৃতিক পন্থা এখানে দেওয়া হল-  লেবু: এর প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান ত্বকের কালচেভাব দূর করতে সাহায্য করে।একটি লেবু চিপে এর রস হাত ও পায়ে ঘষে নিন। রস শুকানোর জন্য […]

রাতে বারবার পানি পিপাসা পায় যেসব কারণে

রাতে বারবার পানি পিপাসা পায় যেসব কারণে ঘুমানোর আগে হয়তো পানি খেয়ে শুয়েছেন কিন্তু মাঝ রাতে আবার ঘুম ভেঙে গেছে পানি পিপাসায়। বার বার উঠে এভাবে পনি খেতে গেলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটবেই। একদিন-দুইদিন হলে সমস্যা নেই, কিন্তু এই ঘটনা যদি নিয়মিতই হতে থাকে তাহলে তা চিন্তার বিষয় বটে। চিকিৎসকদের মতে, ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে যাওয়া বিভিন্ন বড় […]