Browsing category
চীনের বিভিন্ন অঞ্চলে এখন শিশুস্বাস্থ্য ও প্রাথমিক শিক্ষাকে একত্রিত করে গড়ে তোলা হচ্ছে নতুন এক সেবা মডেল—যেখানে নবজাতক থেকে তিন বছর বয়সী শিশুদের শারীরিক, মানসিক ও আবেগের বিকাশকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। সিছুয়ানের মেইশান শহরে প্রতিষ্ঠিত সরকারি নার্সারি কেন্দ্রগুলোতে চিকিৎসা ও শিক্ষা মিলিয়ে পুরো দিন, অর্ধ দিন সহ ঘণ্টাভিত্তিক সেবাও মিলছে। পাশাপাশি, ব্যক্তিকৃত ওয়েলনেস প্রোগ্রাম, টিসিএমভিত্তিক […]
আমরা যখন কোনো শিশুকে জেদ করতে দেখি, বেশিরভাগ সময়ই আমরা বিরক্ত হই। আমরা ভাবি ও কেন কথা শুনতেছে না, কেন এমন করতেছে।আসলে, বেশিরভাগ সময়েই এই জেদ কোনো সমস্যা নয়, বরং শিশুর বুদ্ধিবিকাশের সবচেয়ে শক্তিশালী লক্ষণ। জেদ মানে শিশুটি ভাবতে শিখছেএকটি শিশু যখন “না” বলে, কিংবা নিজের মতামত ধরে রাখে-সে মূলত বোঝাতে চায়, “আমারও বুঝার ক্ষমতা […]
ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদআজকের নারী শুধুমাত্র গৃহপরিচারক নয়, বরং পেশাজীবী, শিক্ষার্থী, ব্যবসায়ী বা অফিসকর্মী হিসেবেও প্রতিদিন নানা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি। কর্মব্যস্ত জীবনের চাপ, সময়ের অভাব এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের অনুপস্থিতি নারীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে। দীর্ঘ সময় কাজের ব্যস্ততার কারণে ছোট ছোট স্বাস্থ্য সমস্যা অবহেলিত থেকে বড় জটিলতায় রূপ নিতে পারে। এই লেখায় […]
নুডলস ফুচকা৬ জনের জন্য কী কী লাগবে২ মিনিট নুডলস (মসলা) ১ প্যাকেট, ফুচকা ২০টি, আলু ২টি, কাঁচামরিচ (কুচি) ২টি, তেঁতুল ৫০ গ্রাম, শুকনো মরিচ ৪টি, পাঁচফোড়ন ২ চা চামচ, চিনি ২ চা চামচ, লবণ ১/২ চামচ।কীভাবে তৈরি করবেনপ্রথমে আলু সিদ্ধ করে পেস্ট করে নিন। তেঁতুল ১ কাপ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। নরম হলে ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে […]
ভেজিটেবল নুডলস রেসিপি৫ জনের জন্য কী কী লাগবেফ্যামিলি নুডলস ১টি, ফুলকপি(জুলিয়ান কাট) ১/৪ কাপ, বাঁধাকপি (জুলিয়ান কাট) ১ ১/২ কাপ, ক্যাপসিকাম (জুলিয়ান কাট) ১/৪ কাপ, মাশরুম (জুলিয়ান কাট) ১/৪ কাপ, টমেটো (জুলিয়ান কাট) ১/৪ কাপ, গাজর (জুলিয়ান কাট) ২ টেবিল চামচ, ডিম ২টি, কাঁচামরিচ (ফালি) ৪/৫টি, পেঁয়াজ পাতা ১ কাপ, রসুন কুচি ১ চা চামচ, […]
হেলদি পোলাও স্যুপ রেসিপি৪-৫ জনের জন্য কী কী লাগবেহেলদি স্যুপ (ভেজিটেবল) ২ প্যাকেট, পোলাও চাল ২ কাপ (১/২ কেজি). পেঁয়াজ ১টি, লবণ স্বাদমতো, তেল ২ টেবিল চামচ, পানি (স্যুপ গুলানোর জন্য) ২ কাপ, পানি (পোলাওওয়র জন্য) পরিমাণমতো।কীভাবে তৈরি করবেন(পোলাও চাল ধুয়ে পানি ঝরিয়ে রাখুন। পেঁয়াজ কুচি করে নিন। ২ কাপ পানিতে স্যুপ পাউডার গুলে রাখুন)।প্রথমে […]
Many students are still new at school. Even after months, some haven’t been able to blend in smoothly with everyone. For those about to finish their SSC, another new institution awaits just around the corner.Face the FearFor students who are introverted or shy, stepping into a new school or college can be intimidating. It’s not […]
একজন গে সুইসাইড করেছে। এটার Case Study করে কিছু লিখবো তাই ওর আইডি সার্চ দিতে গিয়ে পেলাম ময়মনসিংহর স*মকা* কমিউনিটির বড় একটি গ্রুপ।সুইসাইড করা ছেলেটি ঐ জেলা এবং গ্রুপের সদস্য। প্রতিটি জেলার নামেই গ্রুপ রয়েছে। তাই এখন যা লিখবো, ময়মনসিংহের ভাইয়েরা ট্রিগার্ড হবেন না। তবে এত বড় অন্য জেলার কমিউনিটি আমার চোখে পূর্বে পড়েনি। একজন […]
ডা. মো. হুমায়ুন কবীরপৃথিবীতে পুরুষের মৃত্যুর প্রথম কারণ হলো ফুসফুসের ক্যান্সার জনিত কারণ, তবে নারীদের ক্ষেত্রে এটি দ্বিতীয় মৃত্যুর কারণ। ফুসফুসের শ্বাসনালী, বায়ুথলি ও মিউকাস গ্রন্থির এপিথেলিয়াম কোষ হতে সৃষ্ট ক্যান্সারকে ফুসফুসের ক্যান্সার বলে। ফুসফুস ক্যান্সারের বিভিন্ন পূর্বসংকেত আছে, তা শুরুতে শনাক্ত করে যথাযথ চিকিৎসা নিলে জটিলতা হতে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। ফুসফুস ক্যান্সার দেহে দ্রুত […]
শুধু গ্যাস্ট্রিকের ওষুধের বাজারই বাংলাদেশে বছরে ১০,০০০–২০,০০০ কোটি টাকা।এর বড় কারণ হলো রিফাইন্ড ভোজ্যতেল, যা নামি কোম্পানিগুলো সলভেন্ট এক্সট্রাকশন পদ্ধতিতে তৈরি করে। এই পদ্ধতিতে তেলবীজকে গুঁড়ো করে স্টিম কুকড করা হয়,তারপর পেট্রোলিয়াম দ্রাবক (যেমন: হেক্সেন) দিয়ে তেল বের করা হয়।হেক্সেন সস্তা ও সহজলভ্য বলে বেশি ব্যবহার হয়।এই দ্রাবকগুলো তেলবীজ থেকে প্রায় ৯৯% তেল বের করতে […]
Your kidneys may be hidden away, but they’re like the overachieving interns of your body—quietly doing all the boring but essential jobs: filtering waste, balancing hormones, controlling blood pressure, and making sure you don’t turn into a walking water balloon. You’ve got two kidneys, so even if one takes a sick day, the other usually […]
The lobby is like your home’s handshake—it’s the very first thing people notice when they step inside. Whether it’s a chic apartment or a family house, the lobby quietly whispers, “This is what you can expect inside.” Now, if your house happens to have this little welcoming space, why not dress it up so it […]
Pregnancy is a magical time… until your skin starts itching like you’ve rolled in a field of mosquito nests. Many moms-to-be find themselves scratching at odd hours, wondering if their baby is trying to send Morse code signals from the inside. Don’t worry—you’re not alone, and in most cases, itching during pregnancy is completely normal. […]
চীনের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে এ বছর নতুন প্রবণতা চোখে পড়েছে—দেশটির অনেক মেধাবীই এখন টিসিএম বা ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসাশাস্ত্র বিষয়ে পড়ার জন্য ভর্তি হচ্ছেন।এ বছর চীনজুড়ে টিসিএম প্রোগ্রামগুলোর ভর্তি নম্বরের মাপকাঠি বেড়েছে। বেইজিং ইউনিভার্সিটি অব চাইনিজ মেডিসিনে এ বছর বেশ কয়েকটি কোর্সে ভর্তির মানদণ্ড গত বছরের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। একই প্রবণতা দেখা গেছে কুয়াংচৌ ইউনিভার্সিটি অব চাইনিজ […]
Diet is among the factors closely affiliatedwith the disease. The number of patients diagnosed with colon cancer is on the rise. Studies on colon cancer suggest that some of its carcinogenic chemicals are as a result of certain foods that we consume.How to Eat Certain FoodsWhen cooking meat and fish, high-temperature cooking methods such as […]