Health and Lifestyle

নোয়াখালীর সুবর্ণচরে উপজেলা পরিষদ নির্বাচনের ভোটকে কেন্দ্র করে আবারও এক নারীকে গণধর্ষণ করার অভিযোগ উঠেছে। ভাইস চেয়ারম্যান প্রার্থীকে ভোট দেওয়াকে কেন্দ্র করে প্রতিপক্ষের লোকজন ছয় সন্তানের ওই জননীকে গণধর্ষণ করে। গতকাল রোববার সন্ধ্যা সাড়ে ৭টার দিকে উপজেলার উত্তর বাগ্গা গ্রামের রুহুল আমিনের মৎস্য খামারে এ ঘটনা ঘটে। পরে রাত সাড়ে ১২টার দিকে আহত অবস্থায় ওই নির্যাতিতাকে হাসপাতালে ভর্তি করানো হয়েছে। নির্যাতিতা নারী অভিযোগ করে জানান, ৩১ মার্চ উপজেলা ভাইস চেয়ারম্যান পদে ভোট চলছিল। তিনি ও তার স্বামী চশমা প্রতীকের প্রার্থী তাজ উদ্দিন বাবরকে ভোট দেন। সন্ধ্যায় তিনি ও তার স্বামী মোটরসাইকেলযোগে বাগ্গা গ্রামে নিজেদের বাড়িতে যাওয়ার পথে তালা প্রতীকের প্রার্থীর সমর্থক ইউসুফ মাঝির নেতৃত্বে ১০-১২ জন পথে থামিয়ে তাদের মারধর করে। এ সময় বেচু মাঝি, বজলু ও আবুল বাসার নামে তালা প্রতীকের তিন সমর্থক ওই নারীকে পার...

পাকস্থলীতে যে ক্যান্সার হয় তাকে আমরা পাকস্থলীর ক্যান্সার বলি। পাকস্থলীর ক্যান্সারকে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার ও  বলা হয়। পাকস্থলীর ক্যান্সারের মধ্যে সব থেকে কমন ক্যান্সার হল এডিনোকারসিনোমা। লক্ষণঃ ১) ক্লান্তি ভাব ২) খাওয়ার পর পেট অনেক ফুলে যায় মনে হয় ৩) অল্প খেলেই পেট ভরে যায় ৪) হার্টে জ্বালাপোড়া ভাব দেখা যায় যেটা কিনা খুব মারাত্তক এবং অনেকক্ষন স্থায়ী থাকে ৫) খাবার ঠিকমত হজম হয় না ৬) বমি বমি ভাব থাকে অনেক এবং অনেকক্ষন ধরে থাকে ৭) পাকস্থলিতে খুব ব্যথা হয় ৮) বমি হয় এবং অনেকক্ষন ধরে প্রচুর পরিমান হয় ৯) ওজন কমে যায় কয় ধরনের পাকস্থলির ক্যান্সার আছেঃ ১) এডেনোকারসিনোমা ২) লিম্ফোমা ৩) কারসিনোয়েড ক্যান্সার ৪) গ্যাস্ট্রোইন্টেসটাইনাল স্ট্রোমাল টিউমার কাদের হওয়ার সম্ভাবনা বেশিঃ ১) যারা লবণ বেশি খায় ২) যারা ধূমপান করে ৩) এফ্লাটক্সিন ফাঙ্গাস থাকে এমন খাবার খেলে ৪) পরিবারে কারো থাকল...

মুখের ভেতরের মাংসে বা জিভে ঘা হলে তা খুবই কষ্টকর! কিছু খেতে গেলেই জ্বালা করে, ব্যথা করতে থাকে। চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী, প্রায় ২০০ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায় মুখগহ্বরের ঘা-এর থেকেই। বর্তমানে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ থেকে শুরু করে ক্যান্সার, এমনকি এইডস (AIDS)-এর মতো মারাত্মক রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে পারে। শুধু তাই নয়, গর্ভাবস্থাতেও শরীরে নতুন করে বাসা বাঁধা অনেক রোগের লক্ষণ মুখগহ্বরের ঘা-এর থেকেই প্রকাশ পায়। অনেকেরই মুখে বা জিভে ঘা হলে জ্বালা করা, ব্যথা ছাড়াও পুঁজ বের হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। সাধারণত, মুখে গালের ভেতরের অংশে বা জিভে কোনও ভাবে কেটে ছড়ে গেলে ঘা হতে পারে। শক্ত ব্রাশের খোঁচা লেগেও এই সমস্যা অনেকেরই হয়। খুব গরম খাবার বা পানীয় খেতে গিয়ে ছাল উঠে গেলে বা গালের ভেতরে কামড় লাগলেও এই রকম ঘা হতে পারে। মুখের ঘায়ের ক্ষেত্রে এগুলি খুবই সাধারণ কারণ। তবে এ ছাড়াও নানা মারণব্যধি...

বর্তমানে বাংলাদেশের অন্যতম কমন রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস । এই রোগটি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমাদের একটু সতর্ক হলেই হয়। এ ব্যাপারে জার্মান ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ প্রফেসার স্টেফান মার্টিন বলেন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে অতিরিক্ত ওজন কমানোর মাধ্যমে ডায়াবেটিস শতকরা ৯০ ভাগ কমানো সম্ভব। আসুন জেনে নেই যেসব নিয়ম মানলে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মিলবে। নুডলসঃ নুডলস বা মিষ্টি জাতীয় খাবারের শর্করা রক্তে চিনির মাত্রা মুহূর্তের মধ্যেই বাড়িয়ে দেয়, ফলে শরীরের কোষে ইনসুলিন হরমোন ছড়িয়ে পড়ে৷ তাই এ থেকে দূরে থাকাই ভাল। ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণঃ এদিকে ২০০ ডায়াবেটিস রোগীর উপর পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা দিনে মাত্র ৬০০ ক্যালরি প্রোটিনযুক্ত খাবার খান তারা ওষুধ ছাড়াই সুস্থ আছেন৷ তাছাড়া দীর্ঘ তিন মাস শর্করা জাতীয় খাবার পুরোপুরি বাদ দিয়ে শুধু প্রোটিনযুক্ত খাবার খেলেও একই ফল পাওয়া যাবে৷ বাদামঃ ডায়াবেটিস থেকে ভাল থা...

আপনি কি হার্টের অসুখে ভুগছেন? ভিটামিন ডি-থ্রি আপনার ক্ষতিগ্রস্ত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য অত্যন্ত উপযোগী একটি চিকিত্সা হতে পারে। গবেষণা বলছে, ভিটামিন ডি-থ্রি হার্টকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে। মূলত সূর্যালোক থেকে আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি-থ্রি সংশ্লেষিত হয়। কিন্তু, সবার ক্ষেত্রে সূর্যের আলো গায়েমাখা সম্ভব নয়। বিশেষত, পেশাগত কারণে দিনের পর দিন যাঁদের রাত জাগতে হয়। দিনের বেলায় গায়ে রোদ লাগে না বলে, ভিটামিন ডি-থ্রির ঘাটতি তৈরি হয়। শরীরে ভিটামিন ডি-থ্রি ঘাটতি দেখে দিলে, বাইরে থেকে ওষুধে তা পূরণ করতে হয়। হার্ট অ্যাটাকের নানাবিধ কারণ আছে। উচ্চ রক্তচাপ, শরীরে মেদের প্রাচুর্য, ধমনিতে কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের মতো অসুখ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্ত করে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। মূলত, হাড়ের অসুখেই ভিটামিন ডি-থ্রি প্রেসকাইব করে থাকেন ডাক্তাররা। বাইরে থেকে প্রয়োজনীয় মাত্রায় ভিটামিন...