Browsing tag
বর্তমানে এসিডিটির সমস্যা একটি সাধারণ সমস্যা। যাকে আমরা অনেকেই পেটে গ্যাস হিসেবে চিনে থাকি। সাধারণত দীর্ঘদিন খাবারে অনিয়মের ফলে পেটে গ্যাস হয়। এছাড়া আরও অনেক কারণ আছে। তাই কী খেলে পেটে গ্যাস হয় সেই তালিকা জানতেও আগ্রহ থাকে অনেকের।সাধারণত অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার পেটে গ্যাস উৎপাদন করে। তৈলাক্ত খাবারে শরীরে অস্বস্তি হতে পারে, তবে সেটা যদি […]
Many people can not think of cooking without oil. Although experts forbid consuming extra oil and fried foods.There are some oils that are organic, they are good for health. For example, extra virgin olive oil, coconut oil, or crushed mustard oil contains good fats, which are very beneficial for the body. However, there are some oils […]
Let’s know about Children diabetes and all about the risk factors and dos and don’t. The incidence of diabetes is also increasing among children. Most children develop type 1 diabetes in childhood.However, the number of children with type 2 diabetes has started to increase. Doctors used to know that only children develop type 1 diabetes, […]
There are two types of cholesterol in our blood. One is beneficial for the body and the other is harmful. If you keep some fruits in the leaves regularly, bad cholesterol will be removed from the body. Eat pears regularly to get rid of harmful cholesterol in the blood. Bad cholesterol is eliminated by eating […]
By Nusrat Jahan NishaExcessive sweating in the heat increases the body’s need for water. At this time I want to drink enough water as well as eat water-rich food regularly. These foods will keep you away from heatstroke and dehydration in extreme heat.CucumberYou can eat cucumbers every day to keep your body cool. About 95 […]
The tendency to drink cold water in hot weather increases in everyone. Although there is no substitute for water. According to the National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine, men aged 19 and over should drink 3.6 liters (15.5 cups) daily and women 19 years and older should drink 2.8 liters (11.5 cups). Urgent.However, many […]
খুব কম মানুষই আছেন যারা মাংস পছন্দ করেন না। তারা মাংস খাওয়া বন্ধ করলে ভাবেন বুঝি শরীর একেবারেই ভেঙে পড়বে। কিন্তু এটি ভুল। আমাদের শরীরের বেশিরভাগ প্রোটিনের সরবরাহ ও হয় এই মাংস থেকেই। তবে, বিশেষ কিছু ক্ষেত্রে এই মাংস অপকারই বেশি করে থাকে। গবেষণায় দেখা যায় যে প্রক্রিয়াজাত এবং লাল মাংস উভয়ই স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ […]
Everyone knows about appendicitis. Many people know that this disease causes pain in the abdomen. However, most people have no idea about the disease. Here are 5 dangerous symptoms of appendicitis that should not be avoided.According to experts, a lot of information should be known about this disease. This is because knowing the disease quickly identifies […]
Cold and fevers are the most common illness. But there are some home remedies for cold. Fever and colds are mainly caused by different viruses. Our bodies can easily come in contact with different viruses and become infected by them. And then occurs the common ailments like fever and colds. Cold and fever cause many uncomfortable […]
শিশুর কৃমির সমস্যা মোটামুটি সাধারণ সমস্যাই বলা যায়। সচারাচরই বাচ্চা থেকে বুড়ো যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে অতি বিরক্তিকর এই সমস্যায়। সাধারণত বড়দের কৃমি হলে অতিদ্রুতই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব কারন বড়রা নিজেদের সমস্যা বুঝতে পারেন এবং প্রকাশ ও করতে পারেন। কিন্তু শিশুর কৃমির সমস্যা বেলায় কিন্তু বিষয়টা বেশ জটিল।একটি শিশুর কৃমির সমস্যা হলে স্বাভাবিকভাবেই […]
শিশুদের কৃমি হলে তারা তা প্রকাশ করতে পারে না। খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি ভাব ও পায়খানার রাস্তায় চুলকানি হলে বুঝতে হবে তার কৃমি হয়েছে। তাই সময়মতো শিশুর কৃমির চিকিৎসা করাতে হবে।গোলকৃমি, ফিতা কৃমি ও গুঁড়া কৃমির প্রাদুর্ভাব বেশি দেখা যায় শিশুর মধ্যে। কখনও সেটা শিশুর নাক-মুখ দিয়েও বেরিয়ে আসে। এমনকি শিশুর শ্বাসনালীতেও ঢুকে পড়তে […]
মটরশুঁটির স্বাস্থ্য উপকার | মটরশুঁটি খেলে কী উপকার হবে মটরশুঁটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। আর তাই নিয়মিত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজমের গণ্ডগোল চলে যাবে। গবেষণা বলছে নিয়মিত মটরশুঁটি খেলে টাইপ টু ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কাও কমে যাবে। মটরশুঁটিতে থাকা ফাইবার আপনার পেট ভরে রাখতে সাহায্য করবে। যার কারণে ওজন বাড়বে না। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এতে […]
Toothache is now a very common physical condition. It is basically a mild or intense pain that occurs in or around a tooth. There could be a variety of reasons for a toothache. Such as tooth decay, an abscessed tooth that is a bacterial infection inside the tooth, tooth fracture, a damaged filling, infected gums, […]
খেজুর আমাদের পছন্দের ফল হলেও অনেকেই নিয়মিত ফলটি খান না। কিন্তু খেজুরের উপকার জানা থাকলে নিয়মিতই এটি খাবেন স্বাস্থ্য সচেতনরা। চলুন জেনে নেওয়া যাক খেজুর খাওয়ার উপকার : Benefits of datesখেজুরে অনেক প্রোটিন আছে। তাই মাংসপেশী গঠন ও তা শক্তিশালী রাখে খেজুর।খেজুরে আছে সেলেনিয়াম, ম্যাংগানিজ, ম্যাগনেসিয়াম ও কপার। এগুলো হাড় মজবুত রাখে।খেজুরে প্রচুর ভিটামিন বি১, বি২, […]