Browsing tag
By Nusrat Jahan Nisha Excessive sweating in the heat increases the body’s need for water. At this time I want to drink enough water as well as eat water-rich food regularly. These foods will keep you away from heatstroke and dehydration in extreme heat. Cucumber You can eat cucumbers every day to keep your body […]
The tendency to drink cold water in hot weather increases in everyone. Although there is no substitute for water. According to the National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine, men aged 19 and over should drink 3.6 liters (15.5 cups) daily and women 19 years and older should drink 2.8 liters (11.5 cups). Urgent. However, […]
খুব কম মানুষই আছেন যারা মাংস পছন্দ করেন না। তারা মাংস খাওয়া বন্ধ করলে ভাবেন বুঝি শরীর একেবারেই ভেঙে পড়বে। কিন্তু এটি ভুল। আমাদের শরীরের বেশিরভাগ প্রোটিনের সরবরাহ ও হয় এই মাংস থেকেই। তবে, বিশেষ কিছু ক্ষেত্রে এই মাংস অপকারই বেশি করে থাকে। গবেষণায় দেখা যায় যে প্রক্রিয়াজাত এবং লাল মাংস উভয়ই স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ […]
Everyone knows about appendicitis. Many people know that this disease causes pain in the abdomen. However, most people have no idea about the disease. Here are 5 dangerous symptoms of appendicitis that should not be avoided. According to experts, a lot of information should be known about this disease. This is because knowing the disease quickly […]
Cold and fevers are the most common illness. But there are some home remedies for cold. Fever and colds are mainly caused by different viruses. Our bodies can easily come in contact with different viruses and become infected by them. And then occurs the common ailments like fever and colds. Cold and fever cause […]
শিশুর কৃমির সমস্যা মোটামুটি সাধারণ সমস্যাই বলা যায়। সচারাচরই বাচ্চা থেকে বুড়ো যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে অতি বিরক্তিকর এই সমস্যায়। সাধারণত বড়দের কৃমি হলে অতিদ্রুতই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব কারন বড়রা নিজেদের সমস্যা বুঝতে পারেন এবং প্রকাশ ও করতে পারেন। কিন্তু শিশুর কৃমির সমস্যা বেলায় কিন্তু বিষয়টা বেশ জটিল। একটি শিশুর কৃমির সমস্যা হলে […]
শিশুদের কৃমি হলে তারা তা প্রকাশ করতে পারে না। খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি ভাব ও পায়খানার রাস্তায় চুলকানি হলে বুঝতে হবে তার কৃমি হয়েছে। তাই সময়মতো শিশুর কৃমির চিকিৎসা করাতে হবে। গোলকৃমি, ফিতা কৃমি ও গুঁড়া কৃমির প্রাদুর্ভাব বেশি দেখা যায় শিশুর মধ্যে। কখনও সেটা শিশুর নাক-মুখ দিয়েও বেরিয়ে আসে। এমনকি শিশুর শ্বাসনালীতেও ঢুকে […]
মটরশুঁটির স্বাস্থ্য উপকার | মটরশুঁটি খেলে কী উপকার হবে মটরশুঁটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। আর তাই নিয়মিত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজমের গণ্ডগোল চলে যাবে। গবেষণা বলছে নিয়মিত মটরশুঁটি খেলে টাইপ টু ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কাও কমে যাবে। মটরশুঁটিতে থাকা ফাইবার আপনার পেট ভরে রাখতে সাহায্য করবে। যার কারণে ওজন বাড়বে না। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এতে […]
Toothache is now a very common physical condition. It is basically a mild or intense pain that occurs in or around a tooth. There could be a variety of reasons for a toothache. Such as tooth decay, an abscessed tooth that is a bacterial infection inside the tooth, tooth fracture, a damaged filling, infected gums, […]
খেজুর আমাদের পছন্দের ফল হলেও অনেকেই নিয়মিত ফলটি খান না। কিন্তু খেজুরের উপকার জানা থাকলে নিয়মিতই এটি খাবেন স্বাস্থ্য সচেতনরা। চলুন জেনে নেওয়া যাক খেজুর খাওয়ার উপকার : Benefits of dates খেজুরে অনেক প্রোটিন আছে। তাই মাংসপেশী গঠন ও তা শক্তিশালী রাখে খেজুর। খেজুরে আছে সেলেনিয়াম, ম্যাংগানিজ, ম্যাগনেসিয়াম ও কপার। এগুলো হাড় মজবুত রাখে। খেজুরে প্রচুর […]
শীতকাল অনেকেরই পছন্দের ঋতু। নানারকম পিঠাপুলি খাওয়া কিংবা ট্যুরে যাওয়ার জন্য উপর্যুক্ত ঋতু ও হচ্ছে শীতকাল। কিন্তু কনকনে ঠান্ডার এই ঋতুতে সচারাচরই জ্বর, সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্ট বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা এসব সমস্যা লেগেই থাকে। তাই, পিঠাপুলির এই ঋতুকে রোগ ব্যাধির ঋতু বললেও ভুল হবে না। ঠান্ডা লাগার সমস্যার পাশাপাশি শীতকালে আরও একটি সমস্যা ব্যাপক হারে বেড়ে যায় […]
Here are some Home remedies for Stomach pain. Stomach ache can occur due to many reasons and most of them are not very serious. But sometimes stomach pain can be a sign of a major illness. That’s why any decision regarding stomach ache should be made based on the type of pain and its severity. […]
Piles are basically a collection of swollen tissues and veins that develops in the anal area. It is also known as hemorrhoids. Piles can develop both inside and outside the anus. Internal hemorrhoids are usually painless but it causes rectal bleeding and external hemorrhoids can cause significant pain and swelling in the rectum. But, there […]
The loose motion describes the condition of stool when it is much watery and softer than usual. It is a common health condition and generally harmless. There are various possible causes of loose motion such as food poisoning, eating too much spicy food, side effects of some medicine, overtaking of alcohol, etc. In this story, […]
Here you will find some safe home remedies for gastritis problem. In medical science, the stomach is known as gastric and any kind of inflammation or irritation of gastric is known as gastritis. It is a very common problem nowadays. It can happen suddenly or gradually. People of all ages can suffer from gastritis. Globally, […]