Browsing author

abc

ওজন কমাতে ভাত নাকি রুটি?

ওজন বাড়ানো খুব সহজ। ওজন কমাতে গিয়ে টেনশনের শেষ নেই। এ কাজে সবার আগে যে দুটি নাম আসবে তা হলো ভাত আর রুটি। উপমহাদেশের অন্যতম দুই খাবার। কিন্তু এ দুটির মধ্যে কোনটা ভাল? ওজন কমাতে রুটি সন্দেহ নেই চোখ বন্ধ করে রুটির পক্ষেই ভোট পড়বে বেশি। কিন্তু কেন? ভাত কী দোষ করলো। যারা নিয়মিত ভাত […]

পরিচিত এ খাবারগুলো হতে পারে মৃত্যুরও কারণ!

শরীর ঠিক রাখতে যেমন চাই স্বাস্থ্যকর খাবার তেমনি থাকতে হবে সচেতনও। কারণ খাবার এমন এক বিষয়, যাতে একটু ভুলচুক হলেই মূল্য দিতে হয় ঢের। রুবাবের পাতা এতে অক্সালিক এসিড নামের একটি বিষাক্ত উপাদান আছে। যাতে কিডনিতে পাথর, বমি, ডায়রিয়া হতে পারে। সুপারি সুপারি খেলে মাথা ঘোরায়, এমন কথা তো প্রচলিত আছেই। তারপরও থেমে নেই এর […]

ঢাকায় অপ্রতিরোধ্য ছিনতাই , ভয়ানক টানা পার্টির ভয়ানক ১৪১ স্পট

প্রশাসনের উদাসীনতায় রাজধানীতে ছিনতাই বাড়ছে বলে অভিযোগ ভুক্তভোগীদের। সবচেয়ে বেশি বেড়েছে ‘টানা পার্টি’র দৌরাত্ম্য; যারা ছোঁ মেরে ব্যাগ, ল্যাপটপসহ মূল্যবান সামগ্রী ছিনিয়ে নেয়। রাজধানীতে গত দুই মাসের অপরাধ পরিস্থিতি পর্যালোচনা করে দেখা গেছে, ছিনতাইকারীদের গুলি ও ধারালো অস্ত্রের আঘাতে নিহত হয়েছে তিনজন, আহত অর্ধশতাধিক। মোহাম্মদপুরের শাহজাহান রোডে টানা পার্টির কবলে পড়ে গত ৫ ডিসেম্বর মারা […]

স্বাস্থ্যকর খাবার এর সহজ রুটিন, পরিবর্তন বুঝতে পারবেন তিন দিনেই

মাত্র তিন দিন খেলেই বুঝবেন স্বাস্থ্যকর খাবার আসলে খুব একটা দামি বা ঝামেলার কিছু নয়। দরকার শুধু একটুখানি ধৈর্য। স্বাস্থ্যকর খাবার এক কাপ ওটস বীজের সাথে আলমন্ড বা আঙুর বা দুটি সিদ্ধ ডিম দিয়ে দিন শুরু করুন। তারপর এক বাটি বাদাম এবং অন্য খাবার খান। দুপুরে মুরগি, গাজর, বীট, মটরশুঁটি এবং কাজুবাদাম খান। রাতের খাবারের […]

হাবিব ও তানজিন : নিজের ভুল বুঝতে পারলেন তানজিন তিশা

হাবিব ও তানজিন  :  নিজের ভুল বুঝতে পারলেন তানজিন তিশা হাবিব ও তানজিন তিশা মাস তিনেক হলো কোথাও একসঙ্গে দেখা যাচ্ছে না তাঁদের দুজনকে। শোনা যাচ্ছে, সংগীতশিল্পী হাবিব ওয়াহিদ আর ছোট পর্দার মডেল ও অভিনয়শিল্পী তানজিন তিশার প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে গেছে। কিন্তু বিষয়টি নিয়ে কোনো পক্ষই কিছু বলেনি। অনেক দিন পর হাবিবের সঙ্গে সম্পর্ক থাকা […]

মধু ও আচার সংরক্ষণসহ কিছু টিপস

মধু ও আচার সংরক্ষণসহ কিছু টিপস আমাদের প্রায় সবারই ভাতের সাথে একটু আচার হলে খেতে ভালো লাগে। আবার কেউ কেউ আচার দিয়ে ভিন্ন ভর্তা করে খেতে ভালোবাসে। কিন্তু দুঃখের বিষয় মাঝে মাঝে আমাদের নিজ হাতে তৈরি শখের আচারগেুলো সঠিকভাবে সংরক্ষণ করার কারনে নষ্ট হয়ে যায়। আবার অনেকে মধুর সকল গুণাগুণ জেনে মধু খেতে ভালোবাসেন। তা্ই […]

মানসিক চাপ কমাবে গান, জানতে চান কিভাবে ?

মানসিক চাপ কমাবে গান, জানতে চান কিভাবে ? সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা যায়, যারা নিয়মিত  গান শুনে তাদের থেকে দূরে থাকে ডিপ্রেশনের মতো রোগ। প্রায় ৪২১ জনের উপর করে একটি গবেষণা চলাকালীন বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করেছিলেন, চিরাচরিত পদ্ধতিকে কাজে লাগিয়ে যতটা দ্রুত ডিপ্রেশনকে কমিয়ে আনা  সম্ভব, তার থেকে অনেক তাড়াতাড়ি সম্ভব মিউজিক থেরাপির সাহায্যে। সহজ কথায় […]

মধু ও দুধ এক সাথে মিশিয়ে খাচ্ছেন? ফলাফল জেনে নিন।

মধু ও দুধ এক সাথে মিশিয়ে খাচ্ছেন? ফলাফল জেনে নিন। বিভিন্ন রোগ নিরাময়কারী হিসেবে প্রাচীন যুগ থেকেই  দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন চলে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান। দুধের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি। রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রাণিজ প্রোটিন ও ল্যাকটিক অ্যাসিড। দুধ ও মধু যখন একসঙ্গে মেশানো হয়, এটি […]

অডিও বাজার এখনো জমজমাট

অডিও বাজার এখনো জমজমাট বর্তমান সময়ের একজন জনপ্রিয় সঙ্গীত শিল্পী ও সুরকার শান শেখ।একটি সঙ্গীত পরিবারে জন্ম তাই গানের শুরুটাও সেই ছোট বেলা থেকে হয়। জনপ্রিয় বেশ কিছু গানে, সুর, সংগীত ও গায়ক হিসেবে দর্শকদের মনে সাড়া ফেলেছেন। তার বর্তমান ও ভবিষ্যত নিয়ে কথা বলেছেন, মাটি নিউজ ডট কমের সাথে।     মাটি : গানের […]

দেখুন কিছু মজার আকর্ষণীয় কবুতর

কবুতর এখানে যেসব কবুতর দেখতে পাচ্ছেন, তারমধ্যে উল্লেখযোগ্য প্রজাতিগুলো হলো- চিলা, সবজি রেসার, রেড চেকার, স্প্রিং মুখি, কালো ফ্যানটেইল, জ্যাকোবিন ইত্যাদি। কবুতর পালনকারীদের জন্য অচিরেই মাটি নিউজ বিশেষ এক ধারাবাহিক টিপস-এর আয়োজন করতে যাচ্ছে। আর আপনার পছন্দের কবুতরের ভিডিও ফুটেজ পাঠান news@matinews.com এই ঠিকানায়। জিতে নিন আকর্ষণীয় পুরস্কার।

শিশুর টাইফয়েড হলে কী করবেন?

শিশুর টাইফয়েড হলে  কী করবেন? বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে চিকিৎসা বিজ্ঞানে এগিয়ে যাচ্ছে বাংলাদেশ।এখন আর বাবা-মায়েরা পুরোনো দিনের নিয়ম রিতি মনে শিশুদের যত্ন নেয় না। পুরনো প্রথা না মানাই উত্তম। যে কোনও মানুষ টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত হলেই তাকে বার্লি, সাবু, দুধ, ডাবের পানি বা সরবতের মতো তরল খাবার একটানা খাইয়ে যাওয়া ছিল এদেশের প্রাচীন প্রথা। টাইফয়েড […]

মাশরাফি ফিরতে চান টেস্ট ম্যাচে

মাশরাফি ফিরতে চান টেস্ট ম্যাচে এই মুহূর্তে ক্রিকেট প্রেমিদের মনের আসনে প্রথম স্থানটি হয় তো মাশরাফি বিন মুর্তজার।যে নিজের সাথে অনেক লড়াই করে , অনেক হোচট খেয়ে খেয়ে মাঠে নেমে ভক্তদের মনে আসন করে নিয়েছেন। কিন্তু বাংলাদেশের ক্রিকেট প্রেমিদের মনে আগাত করে সাদা পোশাকরে মাঠ থেকে বিদায় নিয়ে ছিলেন ২০০৯ সালে। মাশরাফি ‘র আসনটি ক্রিকেট […]

শাহরুখ ১৫শ প্রিয়াঙ্কা ৮০ ও বিদ্যা ৮০০

অবিশ্বাস্য সংখ্যায় জুতো-জামা সংগ্রহের বাতিক থাকে তারকাদের।  এসব নিয়ে তাদের দুর্বলতা ঢের। এবার জেনে নিন বলিউড স্টারদের এমন কিছু বাতিকের কথা। এক শ বা দুই শ নয়- বলিউড বাদশাহ শাহরুখের আছে পনের শ জিন্স! ক্লাসিক, ডেনিম সবই পরেন। সিনেমায় তাকে দেখা যায় হরেক পদের জিন্স পরা অবস্থায়। প্রিয় ব্রান্ড? বিতর্ আছে দুনিয়ার সেরা কোম্পানিগুলোর মধ্যে। […]

ব্রাজিল সাপোর্টারদের জন্য সুখবর, কুতিনহো আসছে বার্সায়

ব্রাজিল সাপোর্টারদের জন্য সুখবর, কুতিনহো আসছে বার্সায় নেইমার বার্সা ছাড়ার পরে, বার্সেলোনা থেকে অনেকটাই মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে, ব্রাজিল সাপোর্টাররা। তাই বার্সার কমিটির ঘুম অনেকটা হারাম হয়ে যায়। তাদের চেষ্টা ছিলো কিভাবে একজন ব্রাজিল তারকা তাদের দলে ভিরানো যায়। তাদের চেষ্টা আর ব্রাজিল সাপোর্টারদের অপেক্ষার পালা শেষ। ব্রাজিল তারকা কুতিনহো ১২৭ মিলিয়ন পাউন্ডে বার্সায় লিভারপুলের তারকা  […]

মাছের বিকল্প আছে কি? পড়ে দেখুন।

মাছের বিকল্প আছে কি? পড়ে দেখুন। শরীরের প্রস্টেট নামে একটি অঙ্গটি আছে, যা ৫০ বছর বয়স পর্যন্ত আমাদের শরীরের নানা কাজে সাহায্য করে। কিন্তু যখন শরীরের বয়স বাড়তে শুরু করে, প্রস্টেট কাজ করা বন্ধ করে দেয়। তার সাথে সাথে ফুলতে শুরু করে জায়গাটি। কোনো কোনো সময়  প্রস্টেটে ক্যান্সার সেলে জন্ম নেওয়ার সম্ভাবনা থাকে।   মাছের […]