Browsing category
পৃথিবীর অন্যান্য দেশের মতো স্তন ক্যানসার বাংলাদেশে নারীদের এক নম্বর ক্যানসার সমস্যা। ক্যানসারে আক্রান্ত প্রতি চারজন নারীর মধ্যে একজন স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হন। পুরুষেরাও স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হন। তবে তাদের সংখ্যা খুবই কম। প্রতি ১০০ জন নারী আক্রান্ত হলে ১ জন পুরুষকে আক্রান্ত হতে দেখা যায়। বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যানসারের সংখ্যা ২০০৮ সালের জরিপের তুলনায় বর্তমানে […]
অনেকেরই দেখা যায় খুব কম বয়সে চুল পেকে যায়। কিন্তু জানেন কি কেনো কম বয়সেই চুল পাকে? কম বয়সে চুল পাকার কিছু কারণ:১। পুষ্টির অভাব২। মানসিক চাপ৩। ত্রুটিযুক্ত খাদ্য৪। ধুমপান৫। ইলেক্ট্রিক ড্রাইয়ার এবং চুলে অতিরিক্ত ক্যামিকেল ব্যবহার৬। ঘুম কম হওয়া৭। জেনেটিক বা হরমোনের সমস্যাকম বয়সে চুল পাকা রোধে করণীয়ঃ১। চুল পাকা রোধ করতে তেল, বিশেষ […]
শরীরের অন্যান্য ত্বকের তুলনায় ঠোঁট অনেক বেশি পাতলা এবং ঠোঁটের কোনো তৈলগ্রন্থি নেই। যার ফলে ঠোঁট সহজে শুকিয়ে যেতে পারে। আবহাওয়া, শীতল বায়ু, শুষ্ক বায়ু, ইনডোর হিটিং, লিপস্টিকের রাসায়নিক উপাদান ও কিছু ওষুধের কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়। যার ফলে ঠোঁট ফেটে যায় ও ঠোঁটে একধরনের ছাল বা আবরণ সৃষ্টি হয়। এখানে ঠোঁট শুষ্ক হওয়ার […]
ধর্মীয় অনুষ্ঠান, ছুটির দিনের ডিনার, জন্মদিনের অনুষ্ঠান- এমন অনেক উপলক্ষে আপনার পরিবার জড়ো হন বন্ধুবান্ধবসহ অন্য সদস্যরা। কিন্তু ভেবেছিন কী, পারিবারিক এসব অনুষ্ঠানে খাবার আইটমগুলো কতটা স্বাস্থ্যসম্মত? বাড়িতে পার্টি দেন খাবারদাবারসহ একসঙ্গে মজা করার জন্য। কিন্তু এসবের পর যদি অসুস্থ হয়ে বিছানায় থাকতে হয় তাহলে কী দরকার সে খাবার আইটেমের? যেসব খাবার আপনাকে অসুস্থ করে তুলে […]
বয়স বাড়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে কমতে থাকে চেহারার লাবণ্য। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এটি বেশি ঘটে থাকে। তাই বেশির ভাগ নারীরা যেমন বয়স কমাতে চান আবার লুকাতেও চান। আপনি চাইলেই চেহারায় ধরে রাখতে পারেন তারুণ্য । বয়স বাড়লেও তার ছাপ পড়বে না চেহারায়। কিভাবে? নিচে তা তুলে ধরা হলো-ময়েশ্চারাইজার: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের ওপরের […]
আমাদের দেশে মাথা ঘুরানো আর বমি বমি লাগা মানেই প্রেগন্যান্ট বা গর্ভবতী হয়ে গেছে বলে মনে করা হয়। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে গর্ভবতী না হয়েও টেস্ট পজিটিভ আসতে পারে।এবার আসুন, কি কি কারনে গর্ভবতী না হয়েও টেস্ট পজিটিভ হতে পারে:১. মেয়েদের কিছু জার্ম সেল টিউমার (Germ cell Tumor) হতে পারে। যেমন: ডিজজার্মিনোমা (Dysgerminoma)। এটা ওভারির […]
শিশুদের মেধা বিকাশ তার জন্মের প্রথম ৫ বছরের মাঝেই হয়। এই সময় শিশুর খাবার-এর যত্ন নেয়া খুবই প্রয়োজন। সঠিকভাবে বৃদ্ধির জন্য দরকার শিশুর খাবার সুষম হওয়া । ১০ থেকে ১২ মাস বয়সী বাচ্চা কিন্তু আগের চাইতে খাবার গিলে ফেলার ব্যাপারটি অনেকটাই বেশি আয়ত্বে এনে ফেলেছে। তার দাঁতও উঠেছে কিছু কিছু। তাই চিবিয়ে খাওয়া শিখেছে আর […]
প্রাইভেট ক্লিনিকগুলোতে প্রসবের ৮৩ শতাংশই হয়ে থাকে সিজার-এর মাধ্যমে। সরকারী স্বাস্থ্যকেন্দ্রে সিজারিয়ান প্রসবের হার ৩৫ শতাংশ। শুধু ক্লিনিক বা হাসপাতাল না, সিজার করানোর জন্য নিজেরাও এ ক্ষেত্রে অনেকটা দায়ী। কেননা, গর্ভবতী হওয়ার পর কিছু রুটিন নিয়ম মেনে চলতে হয়। যা নরমাল ডেলিভারীতে সহায়ক ভূমিকা রাখে। এগুলো হলো-আত্মবিশ্বাস: প্রথমেই একজন মা প্রাকৃতিক নিয়মে ডেলিভারী করবেন এমন […]
বর্তমান যুগে বাড়তে থাকা দূষণ, কাজের পরিবর্তিত ধরন, পরিবেশগত পরিবর্তনের কারণে চোখের নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। অনেকটা সময় কম্পিউটার, টিভি বা মোবাইলফোন ব্যবহারের পর চোখের কিনারে হালকা ব্যথা অনুভূত হওয়া, চোখ চুলকানোর ফলে চোখ ব্যথা হয়ে যাওয়া এবং নানা ধরণের চোখের ছোটোখাটো সমস্যা নিয়ে অনেকেই ভুগে থাকেন। কিন্তু এই সব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া […]
প্রতিটি পুরুষেরই জানতে ইচ্ছা করে যে তাদের শরীরের কোন কোন অঙ্গগুলোকে নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করেন।এই বিষয়ে সম্প্রতি এক ছোট্ট গবেষণা করা হয়। গবেষণায় প্রায় ১০০ জন নারীকে এই প্রশ্নটি করা হয়ে থাকে যে পুরুষদের কোন কোন অঙ্গগুলো তাদের সবচেয়ে বেশি পছন্দের।তাদের উত্তরের আনুপাতিক গড় হিসেবে নিচের অঙ্গগুলোর কথা উঠে আসে। চলুন জেনে নেয়া যাক-> চওড়া […]
পথে ঘাটে চলতে ফিরতে কখন যে কী ঘটে যায়, তা কে বলতে পারে! যেমন, কুকুরে কামড়ানো। কুকুরের কামড় অনেক বেশি যন্ত্রণাদায়ক এবং মারাত্নক। কুকুরের কামড় থেকে জলাতঙ্ক রোগ হতে পারে। রেবিস নামক ভাইরাস থেকে জলাতঙ্ক রোগ হয়ে থাকে। এটি একটি স্নায়ুর রোগ। রেবিস ভাইরাস কুকুরের লালা থেকে ক্ষতস্থানে লেগে যায় এবং সেখান থেকে স্নায়ুতে পৌঁছে […]
আমাদের জীবন পরিবর্তনের ক্ষেত্রে রত্নধারণের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। মানব জীবনে বাধা কাটাতে জ্যোতিষীরা রত্নধারণের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ধারণের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কিছু সময়কাল এবং নিয়মাবলী অবলম্বন করা জরুরি। তা না হলে ধারণে উপযুক্ত ফল মেলে না। এ বার দেখে নেওয়া যাক রত্ন ধারণের সময়কাল। সাধারণত শয়ন একাদশী থেকে উত্থান একাদশী পর্যন্ত সময়টি বাদ দিয়ে রত্নধারণ […]
রান্নাঘরে থাকা গ্যাস সিলিন্ডার থেকেও যে মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটে যেতে পারে, তা ভুলে গেলে চলবে না।গ্যাস সিলিন্ডার থেকে দুর্ঘটনা এড়াতে কয়েকটা জরুরি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। যেমন, গ্যাসের নব বন্ধ হয়েছে কিনা, গ্যাস সিলিন্ডারের পাইপে কোথাও ফাটা বা ছিদ্র আছে কিনা ইত্যাদি। আসুন এ বার জেনে নেওয়া যাক, গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণ বা গ্যাস সিলিন্ডার থেকে […]
আমাদের দেশের নারীদের মাঝে সবচাইতে প্রচলিত ধারণাটি হলো- “পিরিয়ডের সময় টক খেলে ব্লিডিং বাড়ে।” কিন্তু আসলেই কি তাই? এই কথা পুরোপুরি সত্য নয়। বরং সত্যটি হচ্ছে পিরিয়ডের সময় কিছু বিশেষ টক খাবার খেলে রক্তপাতের পরিমাণ বাড়তে পারে, কিছু খাবারে আবার কোনো সমস্যা হয় না।পিরিয়ড-এর সময় টক খাবার খেলে রক্তপাত বা ব্যথা বাড়ে না। টক খাবারের […]
সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে তৈরি হচ্ছে নতুন নতুন প্রযুক্তিসম্পন্ন মোবাইল ফোন । দিন দিন বাড়ছে এর প্রতি আসক্তিও। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, মোবাইল ফোন থেকে নির্গত রেডিয়েশনের প্রভাবে শরীরে হচ্ছে মারাত্মক ক্ষতি। ফলে বাড়ছে প্রসবকালীন সমস্যা এমনকি মিসক্যারেজও। আর তাই গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ডিভাইস থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। কেননা, মোবাইলের […]